尼泊爾EBC大環(huán)線15天行程計(jì)劃
活 動(dòng) 亮 點(diǎn)
路 線 行 程
D2:加德滿都—盧卡拉—帕卡丁
D3:帕卡丁—南池市場
D5:南池市場—騰波切
D6:騰波切—丁波切
D7:丁波切—羅布切
D8:羅布切—戈瑞克·夏普—EBC大本營—戈瑞克·夏普
D9:戈瑞克·夏普—卡拉·帕塔—羅布切—佩里切
D10:佩里切—龐波切—南池市場
D11:南池市場—帕克丁—盧卡拉
D12:盧卡拉—加德滿都
D13:盧卡拉機(jī)動(dòng)日,以防飛機(jī)延誤
D14:加德滿都自由行
D15:加德滿都解散
路 線 介 紹
尼泊爾位于喜馬拉雅山脈南麓,全球14座8000米以上的山峰有8座在尼泊爾境內(nèi),這里擁有世界上最好的徒步線路,被稱為徒步者的天堂、背包客的樂園。
—— 加德滿都 ——
尼泊爾首都和最大城市,簡稱加都,四周環(huán)山,海拔1370米,是一座擁有1200多年歷史的古老城市。使這里氣候宜人,終年陽光燦爛,綠樹蔥郁,鮮花盛開,有“山中天堂”之美譽(yù),是世界聞名的游覽勝地。
杜巴廣場有古老的廟宇和宮殿。帕斯帕提納神廟是尼泊爾的世界文化遺產(chǎn)之一,尼泊爾最大的印度教神廟,這里聚集著苦行僧,還可以看到印度教的火葬儀式。博達(dá)納特大佛塔是亞洲乃至世界最大的佛塔建筑,為一繪有“慧眼”的“柴特亞”式佛塔。猴廟位于加德滿都的高地上,在這里可以在俯看整個(gè)加都市區(qū)。
—— EBC ——
珠峰巍峨宏大、氣勢磅礴,而且在它周圍20公里,群峰林立、山巒疊障。
其中著名的山峰有:東南面的洛子峰(8516米,世界第四)、馬卡魯峰(8463米,世界第五)、努子峰(7855米)、西面是普莫里峰(7145米)、格重康峰(7998米)和卓奧友峰(8201米,世界第六),北面3公里是章子峰(7543米)。
珠峰這一區(qū)域群峰來朝,峰頭洶涌,波瀾壯闊。尼泊爾在這一區(qū)域開辟了許多徒步線路,建立了完善的徒步設(shè)施并設(shè)立了薩加瑪塔國家公園(Sagarmatha National Park)。
EBC是Everest Base Camp的縮寫,本意指薩加瑪塔國家公園內(nèi)的珠峰登山大本營,但由于EBC這一稱呼在國際上的知名度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于薩加瑪塔,所以大家去薩加瑪塔國家公園徒步索性說成去EBC徒步。
——阿瑪達(dá)布朗 ——
Ama Dablam,被喻為喜馬拉雅山的明珠。她具有最美麗的高山巖石,被認(rèn)為是喜馬拉雅山脈最為壯觀的雪山之一。
——昆布冰川——
EBC營地除了喜馬拉雅山脈眾多高聳的雪山,還有腳下真實(shí)踩著的昆布冰川(Khumbu Glacier)。這條壯麗而又危機(jī)四伏的冰川在海拔5400-5900米處,又被稱為“恐怖冰川”。
活 動(dòng) 費(fèi) 用
費(fèi)用:8980元/人
費(fèi) 用 包 含:
1.交通:加德滿都-盧卡拉往返費(fèi)用
2.住宿:14晚住宿。加都為四星級(jí)花園酒店,徒步期間住民宿標(biāo)間或多人間(包含沖涼費(fèi)用)
3.門票:薩加瑪塔國家公園徒步許可證、進(jìn)山許可證
4.領(lǐng)隊(duì)或向?qū)Ъ氨撤蚍?wù):領(lǐng)隊(duì)或中英雙語向?qū)Х?wù) ,由于職責(zé)不同,領(lǐng)隊(duì)或向?qū)Р粎f(xié)助隊(duì)員背物資,背負(fù)的物資交給背夫,背夫1:2(不超過20KG)
6.接機(jī):加德滿都機(jī)場接機(jī)服務(wù)
7.組織:活動(dòng)組織與策劃費(fèi)用
8.餐食:加德滿都住宿酒店包含早餐;
費(fèi) 用 不 含:
1.交通:各地往返尼泊爾的交通費(fèi)用
2.簽證費(fèi)用:2016年尼泊爾面向中國游客實(shí)施落地免費(fèi)簽證政策
3.小費(fèi):尼泊爾為小費(fèi)制國度,行程中服務(wù)人員所需小費(fèi)需自理,每名隊(duì)員需支付背夫向?qū)≠M(fèi)約500-1000Rs,大家按服務(wù)的滿意度支付
4.餐飲酒水:領(lǐng)隊(duì)可協(xié)助安排讓大家體驗(yàn)不同美食。徒步期間餐飲較為簡單,一般為尼餐或炒飯、面包雞蛋、面條、奶茶咖啡等,個(gè)人按自己口味自理,山上的民宿喝開水及WiFi都是另收費(fèi)的
5.單房差:如出現(xiàn)因單男單女或個(gè)人原因需要單獨(dú)住宿,需支付單房差(500元/人)
6.活動(dòng)過程中的個(gè)人消費(fèi)及以上費(fèi)用包含未提及的費(fèi)用
活 動(dòng) 排 期
2018年剩余排期
第02期:12月08日—12月22日
第03期:12月22日—01月05日(19年元旦)
2019年全年排期
第01期:01月05日—01月19日
第02期:02月01日—02月15日(春節(jié))
第03期:02月04日—02月18日(春節(jié))
第04期:03月01日—03月15日
第05期:04月08日—04月22日(五一)
第06期:05月10日—05月25日
第07期:06月07日—06月21日
第08期:07月12日—07月26日
第09期:08月16日—08月30日
第10期:09月12日—09月26日(中秋)
第11期:09月30日—10月14日(國慶)
第12期:10月02日—10月17日(國慶)
第13期:11月08日—11月22日
第14期:12月06日—12月20日
第15期:12月27日—2020年01月10日(元旦假期)
(全年排期,歡迎定制,兩人成團(tuán))
線路咨詢
中山咨詢:孤島(肖嶺)(手機(jī)/微信:13823908828)
中山咨詢:長夜無風(fēng)(黃志松)(手機(jī)/微信:18928117011)
佛山咨詢:杰克船長(譚杰瑩):(手機(jī)/微信:13926181878)
東莞咨詢:大雄: (手機(jī)/微信:13825480464)
中山營業(yè)點(diǎn)報(bào)名:
孤島(手機(jī)/微信:13823908828)
中山戶外俱樂部(工作手機(jī)/微信:17707604680)
佛山營業(yè)點(diǎn)報(bào)名:杰克船長(譚杰瑩):(手機(jī)/微信:13926181878)
俱樂部現(xiàn)場報(bào)名地址:佛山市季華七路怡翠玫瑰園37座P102鋪
東莞營業(yè)點(diǎn)報(bào)名:大雄:(手機(jī)/微信:13825480464)
俱樂部現(xiàn)場報(bào)名地址:東莞市長安鎮(zhèn)強(qiáng)國路6號(hào)
匯款賬號(hào)及退改說明
收款人:肖嶺
開戶行:中國建設(shè)銀行庫充支行
賬號(hào):6227 0032 4187 0150 893
賬戶名:tonyxl@163.com
姓名:肖嶺
確定參加并付款后,如不能參加取消活動(dòng);
活動(dòng)出發(fā)前,20天以上退出,活動(dòng)費(fèi)全額退還;
活動(dòng)出發(fā)前,15天內(nèi)退出,活動(dòng)費(fèi)扣除已產(chǎn)生部分,其余退回;
活動(dòng)出發(fā)前,10天內(nèi)退出,活動(dòng)費(fèi)不退。
3. 所有涉及到活動(dòng)退款的處理,提供退款賬戶信息后約48小時(shí)內(nèi)處理。
損失的機(jī)票或者火車票自理,請(qǐng)諒解。
具 體 行 程
鑒于高海拔的獨(dú)特環(huán)境和團(tuán)隊(duì)的磨合運(yùn)行,我們承諾竭盡所能保證旅程質(zhì)量,同時(shí)我們將保留因各種狀況而進(jìn)行的行程調(diào)整的權(quán)利。
D1:尼泊爾加德滿都集合
交通:加德滿都機(jī)場接機(jī)
住宿:泰米爾區(qū)四星級(jí)花園酒店
參考:酒店名稱:KATHMANDU,酒店網(wǎng)址:WWW.hotelartskathmandu.com
我們的領(lǐng)隊(duì)會(huì)早早地在加德滿都機(jī)場等著大家,接到各位后,我們出發(fā)前往酒店入住。
放下行李,悠閑地游走在被稱為“小香港”的泰米爾區(qū),逛一逛戶外或者服裝店,找一家地道的尼泊爾餐廳品嘗第一頓尼餐。
自由游玩,自行補(bǔ)給物資。彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對(duì)讓你第一時(shí)間感受到加都的奪目與熱情。
三餐:早、中、晚(自理)
D2:加德滿都—Lukla盧卡拉—Phakding帕克丁
交通:飛機(jī)
徒步:吊橋、土路,約3小時(shí)
住宿:帕克丁客棧
早晨5點(diǎn)酒店出發(fā),去機(jī)場等待飛往盧卡拉(海拔2840米)的航班,可能會(huì)因?yàn)?a href='/tianqi/' target=_blank>天氣或其他原因?qū)е潞桨嘌诱`,這條航線是尼泊爾風(fēng)景最棒的航線,您將在飛機(jī)上近距離觀看喜馬拉雅雪山。
盧卡拉吃完午飯,徒步至帕克丁(海拔2610米),沿途感受夏爾巴村落的田園風(fēng)光。
沿途亮點(diǎn):
盧卡拉機(jī)場——世界十大危險(xiǎn)機(jī)場之一,也是世界上起降難度最大的機(jī)場。特點(diǎn)在于:
1. 跑道坡度大,呈起伏狀。
2. 跑道長度很短,僅為520米。
3. 高海拔,9300多英尺。
4. 06跑道是唯一的降落跑道,而這條跑道入口卻是寬度不足1000m的山谷,盡頭是千仞絕壁;24號(hào)跑道盡頭是萬丈深淵。
三餐:早(包含) 中、晚(自理)
D3:帕克丁—蒙佐—Namche Bazar南池市場
徒步: 石頭階梯、山路、吊橋,約5小時(shí)
住宿:南池民宿
自由早餐,9點(diǎn)出發(fā),一路是上上下下的臺(tái)階。沿途將看見著名的唐姆瑟庫峰(6618米)。
下午抵南池市場(海拔3440米)。南池是昆布地區(qū)最大的村鎮(zhèn)之一,在這里幾乎可以補(bǔ)充到徒步所需的一切物資。
三餐:早、中、晚(自理)
D4:南池自由行、修整、適應(yīng)高原
住宿:南池民宿
南池市場(Namche Bazzar),可直接叫做南池巴扎。地處一塊突起的山窩里,是個(gè)觀景佳地——四周全是雪山:左邊是Thamsharku雪山、右邊是 Kusong Khang雪山、后面是 Kongda雪山。雪山頂上升騰的水汽、山峰翱翔過的雄鷹、雪山映襯下扎營的帳篷、田地里鵝黃色的樹木、美麗整潔的南池小鎮(zhèn),所有一切都全飄浮著清新宜人的氣息。
三餐:早、中、晚(自理)
D5:南池市場—Tengboche騰波切
徒步:古道、石頭階梯,約5小時(shí)
住宿:騰波切客棧
吃完早餐后出發(fā)。今天的風(fēng)景尤其壯觀,天氣晴朗的時(shí)候,可以看見珠峰、洛子、阿瑪達(dá)布朗群峰。期間有一段600米的連續(xù)上坡。騰波切(海拔3860米)的風(fēng)景非常美,天氣晴朗的時(shí)候,在客棧的房間,打開窗戶,就可以看見世界巔峰齊聚的震撼美景。
三餐:早、中、晚(自理)
D6:騰波切—Dingboche丁波切
徒步:土路、山路,約5小時(shí)
住宿:丁波切客棧
沿著緩坡行至龐波切吃午飯,這里是阿瑪達(dá)布朗絕佳的觀景點(diǎn)。往前約2小時(shí),是前往丁波切和佩里切的分岔路口。我們徒步前往丁波切(海拔4350米)。
沿途亮點(diǎn):
騰波切有個(gè)小廣場,圍繞著廣場,是寺廟、旅游辦公室和酒店。最著名的是廣場上的尼泊爾最大的喇嘛廟,也是昆布地區(qū)最活躍的寺廟。
1919年由來自Khumjung的Gulu喇嘛建造,1934年的地震摧毀了寺廟,幾年后寺廟重建,1989年又毀于大火,1993年在希拉里(登頂珠峰第一人)基金會(huì)的幫助下再次重建。
每天下午四點(diǎn)半,寺廟都會(huì)進(jìn)行佛教儀式,游客可以參觀。傳聞寺里還收藏有一幅雪人(Yati)的唐卡。
每年11月前后滿月的日子,寺廟都會(huì)舉行兩天的嘛呢仁度祭(Mani+Rimdu+Festival),四面八方涌來的夏爾巴人戴著面具,通宵達(dá)旦地唱歌跳舞,紀(jì)念活佛驅(qū)走了邪靈。
三餐:早、中、晚(自理)
D7:丁波切—Luboche羅布切
徒步:山路、碎石路,約6小時(shí)
住宿:羅布切客棧
沿著半山腰徒步,途中經(jīng)過一個(gè)瑪尼堆群,紀(jì)念在登山中不幸遇難的夏爾巴人和登山者。我們開始接近昆布冰川,可以看到諸如普莫里、昆布子、林阡的山峰,但是世界巔峰仍然隱藏在雪山之后,讓人捉摸不透。
下午抵達(dá)羅布切(海拔4930米)入住客棧。
三餐:早、中、晚(自理)
D8:羅布切—Gorak Shep戈瑞克·夏普—EBC大本營—戈瑞克·夏普
徒步:碎石路、山路,約8小時(shí)
住宿:戈瑞克·夏普客棧
徒步3小時(shí)前往戈瑞克·夏普(海拔5140米)。
午餐后徒步到珠穆朗瑪峰大本營(海拔5364米),欣賞昆布冰川。之后返回戈瑞克·夏普。
三餐:早、中、晚(自理)
D9:戈瑞克·夏普—Kala Patthar卡拉·帕塔—羅布切—佩里切
徒步:山路陡峭,上坡下坡,約8小時(shí)
住宿:佩里切客棧
早起,前往卡拉·帕塔觀看珠穆朗瑪峰日出。經(jīng)過2個(gè)小時(shí)的陡峭攀升,抵達(dá)標(biāo)志卡拉·帕塔的掛滿經(jīng)幡的大巖石(海拔5550米)。
這里是徒步能到達(dá)的近距離觀看珠穆朗瑪峰的最好的位置。在這里等待那令人窒息的一瞬間,將是您這一生中很難忘記的片刻。
回到戈瑞克·夏普后,稍作休息。午飯后,開始下撤至羅布切,前往佩里切(海拔4240米)。
三餐:早、中、晚(自理)
D10:佩里切—龐波切—南池市場
徒步:山路、臺(tái)階,約7小時(shí)
住宿:南池客棧
佩里切地處昆布山谷的狹長地帶,四周環(huán)山,我們一邊沿著山谷下撤,一邊領(lǐng)略被雪山環(huán)抱的感覺。
中午抵達(dá)龐波切(海拔4000米),這里是觀看阿瑪達(dá)布朗很好的觀景點(diǎn),可以一邊享用牛排、咖啡,一邊欣賞這座美麗的雪山。
下午抵達(dá)南池,在舒適的酒店好好地洗個(gè)熱水澡。晚上可以泡酒吧。
三餐:早、中、晚(自理)
D11:南池市場—帕克丁—盧卡拉
徒步:土路、吊橋、臺(tái)階,約8小時(shí)
住宿:盧卡拉客棧
今天是徒步最后一天,路程稍微有些長,一路穿越夏爾巴村莊,中午在帕克丁休息吃飯。下午回到盧卡拉,多日旅途的勞累終于要結(jié)束了!
三餐:早、中、晚(自理)
D12:盧卡拉—加德滿都
交通:飛機(jī)
住宿:泰米爾區(qū)四星級(jí)花園酒店
一早去機(jī)場等候,搭乘飛機(jī)返回加德滿都。
乘坐大巴回到泰米爾,酒店放下行李后自由活動(dòng)。終于回歸城市生活啦,一起來一場慶功宴,美餐一頓。晚上吃飽喝足后要好好休息!
三餐:早、中、晚(自理)
D13:機(jī)動(dòng)日,以防飛機(jī)延誤
住宿:盧卡拉客棧
三餐:早、中、晚(自理)
D14:加德滿都自由行
住宿:泰米爾區(qū)四星級(jí)花園酒店
彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群,絕對(duì)讓你感受到加都的奪目與熱情!
三餐:早(包含) 中、晚(自理)
D15:加德滿都解散,送機(jī)
交通:加德滿都機(jī)場送機(jī)
早餐后自由退房、解散?;氐郊液笠煤眯菹?!
三餐:早(包含) 中、晚(自理)
備注:本行程在遵循海拔緩慢抬升原則基礎(chǔ)上,在徒步節(jié)奏上進(jìn)行了較為專業(yè)的把控;領(lǐng)隊(duì)可能根據(jù)實(shí)時(shí)情況,如道路、天氣、不可抗力因素,對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整。請(qǐng)團(tuán)友在徒步中聽從領(lǐng)隊(duì)安排,理解并配合,謝謝!
報(bào) 名 須 知
1. 患有高血壓、心臟病、下呼吸道疾病者不適合參加本活動(dòng)
2. 60歲以上及18歲以下者請(qǐng)由家屬陪同參加,不接受單獨(dú)報(bào)名。
3. 一切由于不可抗力使得行程延誤、景區(qū)關(guān)閉、酒店征用,造成旅游目的地?zé)o法實(shí)現(xiàn),不承擔(dān)違約責(zé)任。不可抗力是指不能預(yù)見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責(zé)于旅行社的客觀原因包括但不限于,惡劣天氣、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、罷工、騷亂、飛機(jī)故障、航班保護(hù)、恐怖事件、政府行為、公共衛(wèi)生事件等客觀原因
4. 行程過程中領(lǐng)隊(duì)可能根據(jù)實(shí)時(shí)情況,如道路、天氣、不可抗力因素,對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整,以保障行程順利進(jìn)行
5. 在自行安排活動(dòng)期間,旅游者應(yīng)在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng),旅游者應(yīng)選擇自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目,并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)?;顒?dòng)期間或自行安排活動(dòng)期間請(qǐng)注意人身和財(cái)產(chǎn)安全。旅游者因違約、自身過錯(cuò)、自行安排活動(dòng)期間內(nèi)的行為或自身疾病引起的人身、財(cái)產(chǎn)損失由其自行承擔(dān)
6. 在活動(dòng)過程中應(yīng)遵從領(lǐng)隊(duì)安排,聽從有關(guān)人員指導(dǎo),否則責(zé)任由旅游者自行承擔(dān)。游覽、觀光過程中應(yīng)謹(jǐn)慎拍照、攝像,在拍照、攝像時(shí)應(yīng)注意往來車輛、所處位置進(jìn)行拍照、攝像是否有危險(xiǎn)或是否有禁拍標(biāo)志,切忌在可能有危險(xiǎn)或設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志的地方停留。旅游者在行程中發(fā)現(xiàn)自身權(quán)益受到侵害,應(yīng)及時(shí)告知領(lǐng)隊(duì)以及旅游者的緊急聯(lián)系人,因沒有及時(shí)提出而造成的損失由旅游者自負(fù)。
Q
&
A
問1:去高原會(huì)不會(huì)高反?
答:很多第一次去高原的朋友都很擔(dān)心這個(gè)問題,所以根據(jù)多年的旅行活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),我們?cè)谡麄€(gè)旅程中的安排也是一個(gè)慢慢適應(yīng)相對(duì)海拔的過程,初到禁忌跑跳、飲酒,注意多喝水和休息及適量的運(yùn)動(dòng),來增加肺活量,慢慢適應(yīng)環(huán)境這才是預(yù)防高反的最佳辦法。而且領(lǐng)隊(duì)也會(huì)隨隊(duì)指導(dǎo)并攜帶高原藥物,以備不時(shí)之需,所以不必過多擔(dān)心。
問2:參加本次活動(dòng)一定要有戶外裝備嗎?
答:就像跑步一樣——穿皮鞋也可以跑,但是很不舒服,而且一不小心就會(huì)傷腳;穿普通跑鞋就合適,穿專業(yè)跑鞋可以有助于跑出更好的成績。因?yàn)楸敬螒敉饣顒?dòng)帶有一定的探險(xiǎn)性質(zhì),合適的戶外裝備能更好的保護(hù)自己的腳、腰、膝蓋、手、頭部減少損傷。工欲善其事必先利其器!
裝 備 要 求
徒步裝備:
1.專業(yè)徒步背包:一個(gè)26L-38L左右專業(yè)徒步背包,徒步時(shí)攜帶必要裝備及個(gè)人當(dāng)天添加衣物、零食路餐等需求。徒步當(dāng)天所需物資一定要個(gè)人攜帶
2.輕便睡袋:客棧提供被子毛毯,但保暖效果不佳,建議帶個(gè)升溫睡袋內(nèi)袋或者輕小的羽絨睡袋
3.登山杖:2根
4.護(hù)膝:有效緩解徒步旅行帶給膝關(guān)節(jié)的壓力,免除徒步旅行后患之憂
5.頭燈:凌晨徒步前往Poon Hill必備。另尼泊爾不定時(shí)停電,帶頭燈或手電很有必要。
6.簡易冰爪、雪套(冬季12月到來年3月,尼泊爾徒步必備)
個(gè)人衣物:
1.沖鋒衣褲:徒步褲不需要太厚,大部分路段單層徒步褲足以應(yīng)對(duì),高海拔區(qū)域可內(nèi)加一條速干秋褲
2.速干內(nèi)衣褲:一到兩套換洗的速干內(nèi)衣褲,因?yàn)橥讲匠龊馆^多,在有條件的地方,洗澡后換上新的內(nèi)衣褲,讓旅程更輕松自在
3.羽絨服:如果沒帶羽絨服,在Poon Hill觀看日出時(shí),你絕對(duì)有租大衣的沖動(dòng),可惜當(dāng)?shù)貨]有這項(xiàng)服務(wù)
4.登山鞋及戶外襪:徒步上下坡較多、碎石較多,登山鞋和戶外襪有效保護(hù)雙腳,另外對(duì)徒步速度也是一個(gè)有效的保障
5.帽子、頭巾:建議攜帶薄厚程度不同的2個(gè)帽子。在海拔較低區(qū)域用薄的防曬,在海拔較高區(qū)域用厚的房子防寒。頭巾???、防塵、保暖
6.手套:長距離徒步建議攜帶一雙薄的徒步手套(可用騎行手套替代),可有效緩解手掌發(fā)脹等問題
7.保暖手套(冬季12月到來年3月,尼泊爾徒步必備)。其他月份建議攜帶,雪山附近早晨會(huì)比較冷
8.保溫水杯:在雪山徒步時(shí),沒有什么比熱水更能讓你感到滿足和愉悅
9.牛肉干、巧克力等能及時(shí)補(bǔ)充熱量的零食,可從國內(nèi)攜帶,也可在加德滿都購買。
10.防曬裝備:防曬霜、墨鏡、唇膏等
11.因不同的血型和膚質(zhì),有些人可能會(huì)遭蚊蟲叮咬,皮膚敏感的驢友有必要準(zhǔn)備驅(qū)蚊劑
12.個(gè)人常用藥品(感冒藥、退燒藥、降火藥、止痛藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等)
溫 馨 提 示
1.酒店:加都酒店提供24小時(shí)洗浴用熱水,但不提供一次性洗漱用品以及可供飲用開水。徒步過程中住宿相對(duì)艱苦,熱水也多為收費(fèi),請(qǐng)做好相關(guān)個(gè)人消費(fèi)預(yù)算。
2.電源:尼泊爾電壓220伏。插座為兩相圓頭,敬請(qǐng)自備電源轉(zhuǎn)化插頭。
3.時(shí)差:尼泊爾時(shí)間比北京慢2小時(shí)15分鐘,即北京時(shí)間早上10點(diǎn),尼泊爾時(shí)間為早上7點(diǎn)45分。
4.貨幣:尼泊爾官方貨幣為盧比,匯率為1人民幣≈16盧比(以實(shí)際兌換為準(zhǔn))。尼泊爾大的購物商場可使用信用卡,如:VISA或MasterCard,但會(huì)收取消費(fèi)金額的3.5%做為手續(xù)費(fèi)。
5.小費(fèi):尼泊爾是小費(fèi)國家,您在接受酒店、餐廳、出租車服務(wù)的時(shí)候都需要支付消費(fèi)價(jià)格的10%做為小費(fèi);而酒店侍者、門房小費(fèi)約5至10盧比,在奇旺叢林騎象、叢林泛舟的船夫小費(fèi)為15~100盧比。
6.氣溫:加德滿都冬季(12、1、2月)白天最高平均氣溫為19.3℃,晚間最低平均氣溫3℃。夏季(5、6、7月)白天最高平均氣溫為28.1℃,晚間最低平均氣溫19.5℃。徒步途中(12、1、2月)最低氣溫為-10℃左右,其他地區(qū)氣溫根據(jù)海拔0℃左右;夏天(5、6、7月)最低氣溫為0℃左右,其他地區(qū)氣溫根據(jù)海拔10℃左右。
7.通訊:您可以選擇在國內(nèi)開通手機(jī)國際漫游,也可以選擇使用當(dāng)?shù)貒H長途,大約7尼幣/分鐘,中國國際電話區(qū)號(hào)為:86+國內(nèi)區(qū)號(hào)+電話號(hào)碼。
8.宗教和禁忌:尼泊爾民族眾多,85%以上居民信仰印度教,8%左右的居民信仰佛教,4%左右的居民信仰伊斯蘭教,在尼泊爾旅行需注意以下方面:進(jìn)入尼泊爾寺廟、住宅之前要脫掉鞋子;不要用自己使用過的刀、叉、勺子或用手去接觸別人的食品或餐具;不要用腳去碰尼泊爾人的物品,這被認(rèn)為是冒犯行為;在進(jìn)入印度教寺廟前務(wù)必征得同意,因?yàn)樗聫R是不向非教徒開放的;圍繞寺廟或佛塔行走應(yīng)依順時(shí)針方向;皮毛物品嚴(yán)禁帶入寺廟范圍內(nèi);照相(無論是為人還是物品)之前應(yīng)經(jīng)得許可;注重著裝,尤其是女性旅行者不要穿著暴露;男女之間的公開親昵行為是不被喜歡的。
9.簽證:尼泊爾對(duì)中國游客實(shí)施免費(fèi)落地簽。
10.照片:記得攜帶8張個(gè)人1寸彩色照片,用于辦理電話卡、TIMS卡、安娜普爾納保護(hù)區(qū)許可證等
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