我是一個多次自駕進藏的老旅友，也是一個有著多年鼻炎、氣管炎病史的慢性病患者，對于有鼻炎能否去西藏的問題，談一下我的看法。

高原環(huán)境對鼻炎患者有哪些影響和挑戰(zhàn)？西藏地處青藏高原，高原環(huán)境下，空氣稀薄、氧氣濃度只有平原的40-70%左右，而且空氣干燥，容易導致人體水分的流失，引起各種身體不適的癥狀。

鼻炎患者大多對過敏源環(huán)境和過于干燥的環(huán)境比較敏感，長時間處于干燥環(huán)境下，鼻粘膜容易干燥、充血，出現(xiàn)鼻癢、流血的癥狀，容易誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。

我在幾次進藏的過程中，均不同程度的出現(xiàn)了復發(fā)的情況，打噴嚏、流鼻涕的情況都有發(fā)生過，不過，因為控制及時，沒有引發(fā)氣管炎和呼吸道疾病的發(fā)作，也沒有出現(xiàn)因為打噴嚏過度導致頭暈缺氧的癥狀。

但是，有鼻炎的人都有這種體會，嚴重發(fā)作的時候，是有誘發(fā)上呼吸道感染、頭痛、頭暈等癥狀的風險的。

如何預(yù)防和治療？需要做哪些準備工作？鼻炎不是多嚴重的慢性病，只要沒有嚴重的呼吸道疾病，比如支氣管擴張、哮喘等疾病，也不在發(fā)病期的話，問題還是不大的。

建議在進藏之前，如果鼻炎處于發(fā)作期，最好通過服藥的方式進行治療和抑制，讓癥狀緩解、消失，進藏之前，可以購置一些噴鼻液，在進藏路上，時不時的噴一下鼻腔，保持鼻腔的濕潤，帶上抗過敏的藥物，一旦出現(xiàn)過敏要發(fā)作的癥狀，要及時的服藥進行控制。

西藏自駕游，尤其是川藏線，道路蜿蜒崎嶇，很多懸崖路、盤山路、沿江路，鼻炎發(fā)作打噴嚏，很容易影響司機的注意力，對行車安全帶來影響，所以，一旦出現(xiàn)鼻炎發(fā)作、打噴嚏的癥狀，一定要減慢車速或者靠邊停車休息，及時進行緩解治療。

還有哪些藥品建議攜帶？去西藏自駕游，建議帶齊必備的藥品，葡萄糖粉、板藍根沖劑、阿咖酚散（或者阿司匹林、芬必達等止痛藥）是一定要帶著的，哪怕用不上，葡萄糖能增加血糖含量，緩解頭暈的癥狀，阿咖酚散等止痛藥能夠快速的緩解頭疼的癥狀，避免癥狀加重對身體的嚴重影響，還有包括一些攜氧片之類的口服劑，這些藥物都是通過提高血液攜氧量或者緩解高反癥狀的方式來幫助你提高適應(yīng)高原環(huán)境的能力。

自駕游尤其是車上有乘客和孩子的，一定要帶上暈車藥，高原上的道路蜿蜒曲折，特別容易暈車。

再一個就是治療腹瀉的藥物，比如斯密達、瀉立停等，高原地區(qū)的飲食除了藏餐以外，主要還是川菜，而且高原上的食物不容易煮熟，容易吃壞肚子引起腸胃炎、腹瀉等。

此外，如果有慢性病和心血管疾病的，一定要帶上常用藥和特效應(yīng)急藥品。

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去西藏自駕游，都需要準備什么藥品，有鼻炎的能去西藏嗎？

本人走過滇藏線、青藏線、川藏線數(shù)次。希望以下建議對你進藏有所幫助。

去西藏有鼻炎不用擔心，恰恰相反，去高原后你會發(fā)現(xiàn)，你的鼻炎反而沒事了。空氣干凈的地方，鼻炎發(fā)作機會不大。高海拔地區(qū)，通?？諝鈺容^干燥，而干燥，又是鼻炎的克星。

藥品方面，一起去的人平時要吃的藥，當然全要帶上，一路上藥店會有但不一定能買到你想要的藥品。感冒藥反而是最沒機會用得上的，如果真感冒了，那就不能去西藏，道理不用多說了吧。帶病上高原，百分百反對，非常危險。健康的人上到了高原，也沒什么機會感冒了? ?老西藏都知道這個。一路上如果有感冒，請原地休整，好了后再上路，千萬不要激進冒險繼續(xù)走。一直不好，請最快下到低海拔地區(qū)。

高反藥，許多人會提到紅景天。真心不建議帶，這東西一是貴，二是臨時吃是沒用的。最簡單有效的方式，就是帶上幾包葡萄糖粉狀沖劑，一斤裝的藥店可能不到十塊一包吧（好久沒買了不知現(xiàn)在是多少錢）。有不適的話，沖溫水喝下去，立馬見效。我去高原都帶這個，但自己沒機會喝過，倒是幫過不少陌生的朋友，讓她們一下子狀態(tài)就好轉(zhuǎn)過來了。

（此照源于網(wǎng)絡(luò)）

去高原，正確預(yù)防和應(yīng)對高反是最重要的。一次不要吃太多，不要洗澡太久，特別是不要劇烈運動！比如快跑，快走也不要有，一定不要有！水土不服是另一個要注意的，可以的話，盡量買超市桶裝水燒過后再喝。自駕車的話，一定不能晚上開車，早上也要特別小心！有凍土！路面看著好像沒事，但如果在零下溫度，是會結(jié)冰的。我經(jīng)歷過的司機，就不止一次聽他們說過自己的親人和朋友就因為開車時因沒注意到路面已經(jīng)是凍土結(jié)果釀成了慘劇。

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