春天外出游玩注意事項

一、春季出游必備裝備

(1)隨身保暖外套:春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以注意穿著適當，一定要提前取得旅游當?shù)氐臍夂蛸Y料。

(2)雨具:春游最好隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

(3)常規(guī)藥品:春季潮濕多雨水，蚊蟲和細菌特別容易滋生，應盡量避免飲用生水并且預備一些常規(guī)的藥品。

(4)相機:春天天氣比較潮因此拍照后相機的護理也十分重要，千萬不要讓相機受潮。

二、春季出游提防兩把“刀”

(1)第一把“刀”--花毒，有些人在花叢前呆久了，會出現(xiàn)頭昏腦漲，咽喉腫痛等癥狀。有些花會釋放一種對人體有害的廢氣，有的花粉含有毒堿，久與花伴會造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒，更不能因好奇而誤食了有毒的花里例如杜鵑、夜來香等都有毒。

(2)第二把“刀”--面癱，春天是易發(fā)面癱的季節(jié)，而造成旅游者面癱的罪魁禍首就是春風。旅游者長期出門，臉部暴露在風中，極易被風所寒，致使全身經(jīng)絡阻滯。其實旅游者一改動不動就“迎風而立，逆風飛揚”的習慣就可萬事無憂了。

3、春光明媚，勿忘護眼由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛

的傷害，在室外活動時要盡量戴有色眼鏡，或戴有沿帽子，避免直接仰視太陽光，外出旅行時應盡量使用遮陽傘，盡量避免上午10點至下午2點做室外活動，如果必須外出的話應戴有沿帽或太陽鏡。

4、春季出游必須注意的小常識“春困秋乏“，注意休息;地表變濕，注意腳下安全;不要在河畔、池邊嬉戲，劃船注意安全:注意衛(wèi)生，帶一小瓶酒精棉球備擦洗手指。過敏體質(zhì)，遠離花

樹、花叢;野炊完畢一定要人走火滅并用土掩埋火種，堅決杜絕火災發(fā)生。

三、春季出游注意事項

1、注意換季保暖

春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅游目的地的.氣候資料，出行時的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。

2、預防花粉過敏

春天百花爭艷，要注意預防花粉過敏。戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。

3、防止昆蟲叮咬

春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即涂擦風油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。

4、拒絕春困煩惱

“春困”是常有的感受，因此要避免過度勞累，春季鍛煉首先要把握適度的原則，以恢復人體機能為主要目的，不能盲目追求運動量。

5、時刻注意防曬

春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗，同時做好防曬。

6、注意風向走勢

春游如在外野炊野餐燒烤，要注意風向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，余火熄滅，以免引起火災。

7、注意飲食安全

旅途中應盡量做到規(guī)律飲食，切勿暴飲暴食，以免引起腸胃不適，盡量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃。

如果你選擇了和同學或者是朋友出去玩耍，那一定要注意旅行費用問題，還要提前做好規(guī)劃，帶好日常的藥品? ??洗浴用品。

一、費用一定要說明好。這個事情其實很多人都有體會，明明就是大家一起出去玩，但是有的人就是不想拿錢，就算他家不是沒錢，就是想讓你出多點錢，其實出去玩這種人最可惡了。

所以，和朋友出去玩的時候，甚至是去外地的時候，一定要把錢說好，或者是直接轉(zhuǎn)錢給他，讓那個愛占小便宜的人出錢，只要切合到自己的切身利益的時候，每一個人就算不說出來，心里肯定會有意見，憑什么都得一個人出錢。

二、提前規(guī)劃好出游計劃?？隙ㄓ羞^這種情況，大家都出來了，結果不知道干什么，如果你的朋友還有這種“鴿子王”的存在，那就絕了，真的是，提前說好時間地點和要干的事情，比出來再說要有計劃的多，那些愛遲到的人，就請自己自覺一點，如果一次兩次還好，如果長期以往，就要給他一個教訓。

在家的時候，現(xiàn)在的網(wǎng)絡通訊技術這么發(fā)達，可以考慮提前規(guī)劃好出游的計劃，提前訂好鬧鐘，不能夠拖延計劃，要嚴格按照時間表來，會事半功倍，多出來的時間，可以協(xié)議好一起去做下一個事情，沒有一個人愿意等，哪怕是男女朋友，如果一方一直讓另一方不停地等，這段感情也不會長久。

三、帶好日常的藥品和洗浴用品。這一條專屬于那些出遠門旅游的朋友，人一運動，磕破摔破都是很正常的事情，如果洗完澡不能及時擦干身體，一吹空調(diào)肯定是要著涼的，這個時候就是要用感冒藥的時候，吃壞了肚子就吃瀉藥，中暑了暈車了就擦清涼油或者是風油精。

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