導(dǎo)讀：莫干山景區(qū)游玩路線 莫干山景區(qū)游玩路線圖 1. 莫干山景區(qū)游玩路線圖 2. 莫干山景區(qū)游覽路線圖 3. 莫干山景區(qū)游玩路線圖片 4. 莫干山旅游線路圖 5. 莫干山景區(qū)旅游路線 6. 莫干山景點(diǎn)路線 7. 莫干山景區(qū)游玩路線圖高清 8. 莫干山景區(qū)游玩路線圖最新 9. 莫干山游覽路線

1. 莫干山景區(qū)游玩路線圖

從德清縣城到莫干山一共有兩條線路可以上山，第一條就是解放前修的三莫線，另外一條就是繞遠(yuǎn)一點(diǎn)，S304上山。

S304省道上山的路有些繞，特別是從德清縣開(kāi)始開(kāi)，繞遠(yuǎn)路上山大概需要34km吧，但。。這條線還是非常不錯(cuò)的，因?yàn)榇蟛糠值?a href='/minsu/' target=_blank>民宿都是在這條道上。

莫干山的住宿特別多！從星級(jí)的酒店到頂級(jí)的民宿再到普通的農(nóng)家樂(lè)，從山下到山上的景區(qū)，統(tǒng)統(tǒng)都有住的，你根本不需要擔(dān)心找不到住的地方，當(dāng)然，如果你對(duì)住宿有要求的話，想要住不錯(cuò)的民宿和酒店，那么，就請(qǐng)一定提前預(yù)定，幾乎是手慢無(wú)，而住宿主要集中在這幾個(gè)地方。

2. 莫干山景區(qū)游覽路線圖

莫干山景區(qū)走東門進(jìn)入最好。

莫干山是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家森林公園，位于浙江省湖州市德清縣境內(nèi)。

莫干山為天目山之余脈，其主峰塔山海拔758米，素有“清涼世界”之美譽(yù)，與北戴河、廬山、雞公山并稱為中國(guó)四大避暑勝地，享有“江南第一山”之美譽(yù)，有劍池、莫干湖、武陵村等景點(diǎn)。

3. 莫干山景區(qū)游玩路線圖片

方案一，可以自行開(kāi)車，在莫干山腳下后，自行開(kāi)車上山去酒店。

方案二，就是可以到達(dá)莫干山旅游景區(qū)，之后直接可以在山腳下的旅游區(qū)乘坐旅游大巴到景區(qū)的酒店。

還有一種方案就是可以直接到達(dá)旅游景區(qū)乘坐酒店的商務(wù)車直接到達(dá)也是可以的。

4. 莫干山旅游線路圖

白銀奪命越野跑11名遇難者身份確認(rèn) 仍10人未公布

5月22日，在甘肅省白銀市景泰縣舉辦的第四屆黃河石林山地馬拉松百公里越野賽中，172人參賽，其中21人遇難、8人受傷。截至5月25日，除1人傷情較重仍在治療外，其余均已出院。當(dāng)?shù)胤Q，善后安置、事件調(diào)查工作正在有序進(jìn)行。近期，全國(guó)多家媒體通過(guò)采訪已相繼對(duì)外披露了11名逝者信息。

他們中有乖巧的萌妹子、有孩子的父親、有健身達(dá)人、有運(yùn)動(dòng)名將、有路跑大神……

21名遇難者中，關(guān)于另外10人的信息，官方尚未披露。

▲“深圳馬拉松名將”吳攀榮

來(lái)白銀參加此次比賽前，吳攀榮拍攝了自己人生最后一條短視頻，“10年前，在這里干工地。10年后，這里是我人生的首100（第一個(gè)百公? ??越野賽）。在這座熟悉而又陌生的城市，希望會(huì)有奇跡?！?/p>

今年34歲的吳攀榮是貴州人，在深圳工作，是深圳馬拉松界的名人。

在社交平臺(tái)，他曾寫道：2015年11月開(kāi)始跑步，始于熱愛(ài)，忠于支持。

公開(kāi)資料顯示，2015年11月，在深圳南山半程馬拉松，吳攀榮完成了自己首場(chǎng)比賽。

在2016年清遠(yuǎn)馬拉松中，吳攀榮成績(jī)是3小時(shí)42分38秒。此后，他定下一年內(nèi)跑進(jìn)3小時(shí)的計(jì)劃。在2016年12月的深圳馬拉松中，吳攀榮便以2小時(shí)50分03秒的成績(jī)實(shí)現(xiàn)自己的承諾，并和隊(duì)友一起奪得團(tuán)體冠軍。

2018年10月21日，在泰寧環(huán)大金湖世界華人山地馬拉松賽中，吳攀榮以2小時(shí)35分02秒的成績(jī)斬獲銅牌。

2019年寧波山地馬拉松，吳攀榮以2小時(shí)57分19秒奪得第三。

2021年5月15日，吳攀榮在韶關(guān)舉行的“2021丹霞100跑山賽”上以2小時(shí)36分33秒獲得30公里挑戰(zhàn)組男子組季軍。

跑友說(shuō)，吳攀榮為人謙虛、好溝通、熱愛(ài)跑步、性格陽(yáng)光，訓(xùn)練非?？炭唷Ｆ鸪?，吳攀榮早上5時(shí)開(kāi)始跑步，后來(lái)為了不影響工作，甚至凌晨2時(shí)開(kāi)始跑步。

在社交平臺(tái)，吳攀榮寫道：“夢(mèng)想，是你狂奔在風(fēng)雨交加夜里的一盞明燈，是你孤立無(wú)援時(shí)的一句溫馨慰問(wèn)，更是你心力交瘁，累到全身無(wú)力后，都舍不得放棄的一種堅(jiān)持?！?/p>

朋友說(shuō)，在深圳，吳攀榮每次跑步，都會(huì)將自己的路線圖、相關(guān)數(shù)據(jù)截圖和個(gè)人照片制作成短視頻。發(fā)到短視頻平臺(tái)的目的，是為自己打氣，“當(dāng)你想放棄的時(shí)候，一定要咬牙堅(jiān)持住，不然你就不會(huì)知道，堅(jiān)持的另一個(gè)名字，叫死撐”。

▲“寂寞冠軍跑者” 黃關(guān)軍。

黃關(guān)軍的QQ頭像是阿甘，個(gè)性簽名是“寂寞跑步”。

今年34歲的黃關(guān)軍是四川北川縣人，中國(guó)殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)員。

一歲半時(shí)，黃關(guān)軍因生病打針失誤，不幸成為聾啞殘障人。聽(tīng)不見(jiàn)又不能說(shuō)，這讓黃關(guān)軍難以繼續(xù)學(xué)業(yè)。自感讀書無(wú)望的他，初二沒(méi)讀完就退學(xué)，此后，開(kāi)始輾轉(zhuǎn)多地打工。

朋友說(shuō)，黃關(guān)軍性格安靜、陽(yáng)光，臉上常掛著笑容。

黃關(guān)軍曾做過(guò)后廚，做過(guò)外賣小哥，甚至學(xué)過(guò)刺繡，但工資待遇一直不高，直到他發(fā)現(xiàn)了自己的特長(zhǎng)——跑步。

2006年，四川省第六屆殘運(yùn)會(huì)，黃關(guān)軍取得男子1500米第五名、馬拉松第三名；2010年，四川省第七屆殘運(yùn)會(huì)，黃關(guān)軍取得10000米長(zhǎng)跑第一名；2014年，在西昌，黃關(guān)軍參加了自己的首個(gè)馬拉松比賽，以3小時(shí)28分的成績(jī)完成比賽。

家人說(shuō)，黃關(guān)軍自幼便愛(ài)跑，但家里貧困，沒(méi)法給他支持。

在準(zhǔn)備依靠體育謀生前，黃關(guān)軍沒(méi)鞋，也沒(méi)訓(xùn)練服。2015年，在成都參加完一場(chǎng)比賽后，朋友發(fā)現(xiàn)，黃關(guān)軍的跑鞋竟然是破的，于是開(kāi)始資助他。

2018年，在全國(guó)殘疾人田徑錦標(biāo)賽上，黃關(guān)軍獲得了10000米項(xiàng)目的冠軍；2019年，在天津舉行的全國(guó)第十屆殘運(yùn)會(huì)暨第七屆特奧會(huì)田徑馬拉松比賽中，黃關(guān)軍以2小時(shí)38分29秒的成績(jī)撞線，奪得男子全程馬拉松聽(tīng)力障礙組冠軍。

拿到“全國(guó)殘運(yùn)會(huì)冠軍”后，黃關(guān)軍終于成為別人眼中“跑圈”的大神級(jí)選手，但黃關(guān)軍的朋? ??說(shuō)，黃關(guān)軍平時(shí)只吃泡面，因?yàn)楸阋?、性價(jià)比高。

黃關(guān)軍有一個(gè)很遠(yuǎn)大的夢(mèng)想：再參加殘運(yùn)會(huì)。一方面想擁有更好的成績(jī)，一方面是進(jìn)入專業(yè)隊(duì)就有吃有喝了，不再為生計(jì)發(fā)愁。

黃關(guān)軍逝世的消息傳來(lái)，朋友們說(shuō)：“關(guān)軍，我們欠你一個(gè)擁抱?！?/p>

來(lái)白銀見(jiàn)兒子最后一面的黃關(guān)軍父親發(fā)現(xiàn)，兒子的箱子里僅裝有一雙跑鞋、兩條短褲和一件沖鋒衣。母親和妹妹便去上街給他置辦了衣物，希望“讓他走得體面一些”。

▲“中國(guó)超馬領(lǐng)軍人” 梁晶。

在中國(guó)“超馬圈”，“梁神”的綽號(hào)叫得響亮，其擁有者梁晶是中國(guó)超馬紀(jì)錄保持者，還擁有“最快超馬”的稱號(hào)。

梁晶，1990年出生，安徽池州人，中國(guó)男子馬拉松運(yùn)動(dòng)員。

朋友眼中，梁晶思維跳躍，語(yǔ)速和他的跑速一樣快，只是普通話里常夾帶著濃厚的方言。

作為中國(guó)超馬圈的領(lǐng)軍人物，梁晶在長(zhǎng)距離的比賽中所向披靡。

2014年10月，梁晶斬獲第一個(gè)超馬冠軍就打破了全國(guó)紀(jì)錄。在濟(jì)南12小時(shí)超馬比賽中，梁晶跑出了149.5公里的成績(jī)。

2015年，梁晶辭職，開(kāi)始走上職業(yè)化道路。

2015年1月，首屆香港12小時(shí)超馬比賽，梁晶以139公里的成績(jī)奪冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成績(jī)衛(wèi)冕濟(jì)南12小時(shí)超馬；2016年4月，梁晶以136.73公里的成績(jī)獲得12小時(shí)超馬男子組冠軍；同年10月，梁晶以150.35公里的成績(jī)?nèi)认s聯(lián)濟(jì)南12小時(shí)超馬冠軍；2017年，梁晶的表現(xiàn)更加搶眼，先后獲得2017連云港環(huán)島12小時(shí)超級(jí)馬拉松冠軍，南京老山100公里國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽男子組冠軍，2017懋源地產(chǎn)張家口康保草原國(guó)際馬拉松冠軍，2017中國(guó)貴州·金沙亞洲山地競(jìng)速挑戰(zhàn)賽天空跑50公里冠軍，2017杭州超級(jí)馬拉松24小時(shí)金杯賽全國(guó)紀(jì)錄。

“中國(guó)超馬圈”評(píng)價(jià)，2018年，梁晶像是“開(kāi)了掛”。僅在4月就先后奪得HCFR2018國(guó)際越野跑挑戰(zhàn)賽100公里冠軍、2018曲阜12小時(shí)超馬冠軍、2018柴古唐斯括蒼越野賽冠軍。

2018年10月1日，他又以151.2公里的成績(jī)，四度問(wèn)鼎“2018濟(jì)南12小時(shí)超級(jí)馬拉松賽”冠軍，并打破自己保持的中國(guó)12小時(shí)超馬紀(jì)錄。11月，梁晶以11小時(shí)12分46秒第一個(gè)跑完100公里賽程，奪得“2018China100山地越野系列賽暨環(huán)四明山百公里山地戶外運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽”冠軍。

在國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)，除了留下速度和成績(jī)，梁晶還在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上無(wú)數(shù)次留下了他特有的笑容。

“他是個(gè)性格很好的人，特別逗逼。只要有他在，身邊的人都很開(kāi)心。”一位跑友說(shuō)，二人曾在一次比賽中打賭，誰(shuí)輸了誰(shuí)請(qǐng)吃飯，但跑友沒(méi)完成比賽，梁晶卻說(shuō)“我拿了獎(jiǎng)金請(qǐng)你喝酒”。

▲“25歲萌妹”文境。

朋友眼中那個(gè)25歲的“萌妹子”走了，但朋友們還記得她，說(shuō)她人緣好，還愛(ài)笑，是個(gè)整天嘰嘰喳喳的小姑娘。

文境，今年25歲，重慶人。

在文境的個(gè)人社交平臺(tái)，她寫道：“沒(méi)有名牌的包，只有跑量的腰。愛(ài)跑步、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)生活?！?/p>

她經(jīng)常叫自己“C位”，在黃河石林越 野賽前，她最后拍下的一張合影照片中，她繼續(xù)站在人群中的“C位”。

朋友說(shuō)，文境堅(jiān)持系統(tǒng)跑步并不久，但成績(jī)提升很快，目前在重慶女子馬拉松中能排進(jìn)前十名。完成全程馬拉松的時(shí)間達(dá)到3小時(shí)6分鐘，半馬成績(jī)?yōu)?小時(shí)30分鐘，“這個(gè)成績(jī)?cè)谂又幸呀?jīng)算是精英中的精英了，既要天賦更要勤奮?！?/p>

一切的成績(jī)來(lái)自文境平時(shí)的刻苦訓(xùn)練。

文境微信朋友圈的背景圖是她穿著比賽服，站在“2020中國(guó)山馬越野系列賽重慶黔江站”終點(diǎn)的背影：她高舉勝利的手勢(shì)，身上泥濘，長(zhǎng)襪已看不出原來(lái)的顏色。

參加黃河石林越野賽前，文境剛領(lǐng)取了結(jié)婚證，原本打算今年10月舉行婚禮，想在婚禮前跑完最后一場(chǎng)越野賽。

5月21日，在文境的朋友圈，她寫道：“明天要上戰(zhàn)場(chǎng)，只求安全完賽?！?/p>

▲“冠軍收割機(jī)”黃印斌。

在中國(guó)跑圈，黃印斌曾有“50公里越野冠軍收割機(jī)”之稱。有人評(píng)述黃印斌的成功是“堅(jiān)持+汗水+努力”。

黃印斌，今年28歲，青海人，西安體育學(xué)院畢業(yè)。

黃印斌出生在青海一個(gè)普通的農(nóng)村家庭，為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，未成年的他便外出打工。他做過(guò)廚師、瓦工，還有搬運(yùn)工。在青海體育基地工地打工期間，喜歡跑步的黃印斌，在工地附近的體校操場(chǎng)跑步時(shí)，被一名教練發(fā)現(xiàn)。

教練說(shuō)，黃印斌是跑步的好苗子，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何專業(yè)訓(xùn)練的情況下，他的速度、耐力都超過(guò)了一些優(yōu)秀學(xué)員。教練準(zhǔn)備破格錄取他。在溝通后，黃印斌同意返回學(xué)校。從此，黃印斌開(kāi)始接觸系統(tǒng)訓(xùn)練。

在此期間，黃印斌參加了“2014年重慶國(guó)際馬拉松錦標(biāo)賽”，獲得了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書。2016年，他又以優(yōu)異的成績(jī)考入了西安體育學(xué)院，開(kāi)啟了他的跑步生涯。

在師長(zhǎng)眼中，黃印斌待人接物相較同齡人更成熟、穩(wěn)重。老師回憶說(shuō)，每次上課，黃印斌都坐第一排，屬于底子差但很努力的學(xué)生。

在西安體育學(xué)院，老師常常能見(jiàn)到黃印斌在學(xué)校操場(chǎng)上“刷圈”。他堅(jiān)信無(wú)論參加的比賽成績(jī)?nèi)绾?，他都不?huì)放棄，因?yàn)槌晒Φ扔凇皥?jiān)持+汗水+努力”。

在黃印斌的社交平臺(tái)上，他介紹自己稱，獲得了2018年張掖祁連山國(guó)際越野跑50公里冠軍、2018年大寧國(guó)際越野跑50公里冠軍、2018年云丘山國(guó)際越野跑50公里冠軍、2019年西峽伏牛山國(guó)際越野跑50公里冠軍、2019年北京TNF國(guó)際越野跑50公里冠軍、2019年喜馬拉雅極限越野跑50公里冠軍、2019年沈陽(yáng)TNF國(guó)際越野跑50公里冠軍、2019年莫干山TNF國(guó)際越野跑50公里冠軍……

黃印斌說(shuō)，“無(wú)論什么起點(diǎn)，只要努力都可以跑到你想要的遠(yuǎn)方”。

▲“路跑大神”曹鵬飛。

參加黃河石林越野賽時(shí)，曹鵬飛和梁晶住在同一宿舍。二人原本心心相惜，在梁晶口中，曹鵬飛是“曹神”。

雖然，曹鵬飛轉(zhuǎn)戰(zhàn)越野賽的時(shí)間不長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)不是特別豐富，但在“路跑”方面，曹鵬飛確實(shí)如梁晶所言，也算是“大神”級(jí)別的人物。

2019井岡山紅色國(guó)際馬拉松上，曹朋飛以2小時(shí)27分29秒的成績(jī)獲得? ??程馬拉松賽男子組第一名；2020年10月，碭山“梨都”馬拉松賽上，曹鵬飛摘得男子組冠軍。

跑步，曾讓這個(gè)安徽農(nóng)村小伙人多次走向人生的高光時(shí)刻，至今，人們依然能看到，他曾多次參與錄制的安徽電視臺(tái)知名節(jié)目《男生女生向前沖》，在2014年，他以1分26秒獲得全國(guó)第六名的好成績(jī)。

已經(jīng)35歲的曹鵬飛不再年輕，身體還有舊傷，但他還在跑，除了喜愛(ài)，他也希望能跑得更快，因?yàn)橹挥袎蚩欤拍苣妹?，取得?jiǎng)金。因?yàn)樵谒砗?，也有家人需要他的關(guān)心。

▲昆明“雙龍”黃睿。

生日那天，黃睿去了甘肅白銀參加比賽，妻子問(wèn)他什么時(shí)候回來(lái)，他說(shuō)5月23日。但妻子等來(lái)的，卻是他遭遇不幸的消息。

黃睿，1981年5月21日出生在貴州畢節(jié)一個(gè)普通工薪家庭。他當(dāng)過(guò)兵，轉(zhuǎn)業(yè)后在昆明干著一份普通的工作。

唯獨(dú)運(yùn)動(dòng)，貫穿著黃睿的人生。

在云南昆明“跑友圈”，黃睿有個(gè)響亮的綽號(hào)叫“雙龍”。朋友說(shuō)，黃睿是云南地區(qū)較早接觸馬拉松和越野賽的人之一，百公里參賽經(jīng)驗(yàn)非常豐富。

從上學(xué)起，黃睿就愛(ài)運(yùn)動(dòng)。他愛(ài)籃球，是校隊(duì)的成員；愛(ài)長(zhǎng)跑，是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上長(zhǎng)跑比賽的佼佼者。退伍后，黃睿更加迷戀運(yùn)動(dòng)。他是高原鐵人三項(xiàng)俱樂(lè)部的成員，也是一名健身愛(ài)好者。為了運(yùn)動(dòng)，他戒掉了早年吸煙的習(xí)慣。

黃睿堅(jiān)持每天帶著他那條黑白斑點(diǎn)狗一起跑。在昆明的長(zhǎng)蟲山上，布滿他的足跡。

從2009年至今，黃睿參加了全國(guó)各地88場(chǎng)馬拉松比賽、百公里越野跑比賽7次，家中擺滿了大大小小的獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌。

在2018年香港100公里越野賽中，黃睿以34小時(shí)23分的成績(jī)完成160公里的長(zhǎng)跑，獲得了第8名；2020年成都馬拉松比賽中，黃睿取得了2小時(shí)55分的成績(jī)。

黃睿曾立誓，要完成國(guó)內(nèi)各大百公里，還計(jì)劃去美國(guó)參加比賽。但如今，這個(gè)夢(mèng)想已無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

在朋友眼中，黃睿是充滿朝氣、臉上永遠(yuǎn)洋溢著笑容的好男人，同時(shí)，他還是個(gè)段子手，喜歡說(shuō)段子，文筆好，給親友寫的信，常讓人捧腹大笑。

黃睿廚藝不錯(cuò)，每次朋友來(lái)家里，他都親自下廚。

好友評(píng)價(jià)黃睿：英俊瀟灑、氣宇軒昂、堅(jiān)不可摧。他的去世在當(dāng)?shù)亍芭苡讶Α币鹫痼@。

在黃睿的悼詞中，親友稱他“是一個(gè)好兒子、好父親、好丈夫”。人們自發(fā)募捐，希望以此告慰他們眼中的“老大哥”“好兄弟”。

▲甘肅小伙包銀孝。

包銀孝，今年25歲，甘肅省岷縣人，大學(xué)專業(yè)是工程設(shè)計(jì)，畢業(yè)后一直在外打工，父母是農(nóng)民，有個(gè)妹妹在當(dāng)老師。

朋友說(shuō)，他和包銀孝的共同愛(ài)好就是跑步。

包銀孝開(kāi)始有意識(shí)地訓(xùn)練后，無(wú)論雨中還是寒冬，他都在堅(jiān)持訓(xùn)練。他曾在社交平臺(tái)上說(shuō)，“選擇一件對(duì)的事情，就一直堅(jiān)持下去”。

包銀孝的微信名字叫“跑他個(gè)天昏地暗”，簡(jiǎn)介是“熱愛(ài)生活，熱愛(ài)跑步的小魯班”。

在短視頻社交平臺(tái)，共拍攝了84部作品，幾乎都與跑有關(guān)。

“一名熱愛(ài)跑步的90后小伙子，以跑言志，以跑會(huì)友……超限速度，超長(zhǎng)距離是我的追求，終極目標(biāo)是全馬跑到2小時(shí)30分到2小時(shí)40分鐘之間。我相信總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)的，加油”，在短視頻平臺(tái)賬號(hào)里，包銀孝介紹著自己? ??

為練體能，包銀孝曾騎行往返170公里，曾跑到海拔3000米以上的岷縣東山山頂，曾爬山12公里和下坡12公里，讓他雙腿酸痛難耐……他曾在短視頻中說(shuō)“我要超越……”

2019年，包銀孝開(kāi)始嘗試參加比賽。當(dāng)年，在張掖全程馬拉松，包銀孝跑出3小時(shí)20分鐘的成績(jī)；在西安全程馬拉松，包銀孝又跑出3小時(shí)零幾分鐘的成績(jī)。

“對(duì)業(yè)余選手而言，能跑3個(gè)半小時(shí)以內(nèi)就是精英?！迸笥颜f(shuō)。

2020年底，經(jīng)人介紹，包銀孝認(rèn)識(shí)了如今的未婚妻。

出事前，他倆才剛訂婚兩個(gè)多月。準(zhǔn)備起跑前，包銀孝給未婚妻留言說(shuō)“今天注定艱難”。但未婚妻沒(méi)想到，這竟是永別。

▲“后盾父親”陸正義。

公開(kāi)資料里，關(guān)于陸正義能找到的信息并不多。

唯一值得稱贊的成績(jī)是2017年11月11日，在黔南州首屆戶外運(yùn)動(dòng)大會(huì)，陸正義代表三都代表團(tuán)獲得第8名。

但這一切并不影響他的熱愛(ài)。

陸正義，貴州黔南州三都人，今年52歲，來(lái)自當(dāng)?shù)匾恢麨椤岸?a href='/liujiang/' target=_blank>柳江”的跑團(tuán)，陸正義是團(tuán)長(zhǎng)。

朋友和陸正義在6年前因跑步相識(shí)。這名朋友評(píng)價(jià)，陸正義很實(shí)在，為人非常豪爽。

多年來(lái)，陸正義參加各類比賽很多。家人找出他參加的部分比賽獲得的獎(jiǎng)牌、資格證一堆又一堆：2017年10個(gè)、2018年12個(gè)、2019年12個(gè)、2020年4個(gè)……

除了熱愛(ài)跑步，到處參加馬拉松比賽，陸正義也是女兒眼中的好父親。

女兒在撰文追憶父親時(shí)寫道：陸正義人如其名，是一個(gè)很正義又勇敢的人。

女兒記得，陸正義說(shuō)，跑步讓他快樂(lè)。跑步能鍛煉好身體，鍛煉好身體，才能做女兒堅(jiān)強(qiáng)的后盾，“你以后在外邊工作，我身體好，不會(huì)是你的負(fù)擔(dān)?！?/p>

他說(shuō)，女兒找到男友帶回家，爸爸要給女兒好好看看。

他跑完步，定會(huì)回家打掃衛(wèi)生，并且讓女兒的鋼琴不染灰塵。

他曾教訓(xùn)女兒，“別天天吃外賣、喝奶茶”，還常會(huì)在妻子給女兒打電話時(shí)，在一旁插嘴。有時(shí)，他會(huì)專門炒兩個(gè)菜帶去學(xué)校看女兒。

陸正義突然離世給家人帶來(lái)很大打擊?？吹疥懻x的手凍得發(fā)紫，女兒說(shuō)：“爸爸我來(lái)給你暖手了。”

▲“家中獨(dú)子”張維波。

今年8月，張維波將滿30歲，但他的父母沒(méi)有等到這天到來(lái)。

作為獨(dú)子，重慶人張維波是家中的頂梁柱。

張維波長(zhǎng)相高大帥氣、肌肉結(jié)實(shí)，從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，曾有兩次騎行318國(guó)道全程的經(jīng)歷。

初中畢業(yè)后，張維波外出工作，曾去過(guò)廣東，之后返回重慶。事發(fā)前，張維波在一家摩托車店里做銷售員。

張維波不會(huì)抽煙、打牌，唯獨(dú)喜歡運(yùn)動(dòng)。平時(shí)，張維波跑步都在十公里起步。

張維波愛(ài)上跑步已超過(guò)5年，雖然屬于業(yè)余愛(ài)好，但他經(jīng)常參加各個(gè)地區(qū)舉辦的馬拉松比賽。至今，張維波已經(jīng)拿過(guò)10多塊完賽獎(jiǎng)牌。

幾年前，張維波的父母覺(jué)得自己年紀(jì)越來(lái)越大，想讓兒子早點(diǎn)成家立業(yè)，便貸款幫他在重慶城區(qū)買了一套二手房作為婚房。如今，房子買好了，但兒子卻不在了。

親戚曾聽(tīng)張維波的父親說(shuō)，年紀(jì)大了，準(zhǔn)備再干幾年，還清外債，回鄉(xiāng)下養(yǎng)老。

▲“中年跑者”許聰華。

今年42歲的許聰華是河南長(zhǎng)葛的馬拉松名將，朋友們習(xí)慣稱他“華子”。但熟悉他的人都知道，他在38歲時(shí)才迷上超長(zhǎng)距離跑步。

2016年底，在朋友的建議下，許聰華報(bào)名參加了次年在鄭州舉辦的馬拉松比賽。

雖人到中年才入行，但許聰華的努力并不比年輕人少。

2017年，許聰華全年跑步3000多公里，2018年全年跑步5000多公里，平均每天跑步13.6公里。

在瘋狂練習(xí)、比賽中，2017年下半年，在參加西安馬拉松比賽時(shí)，許聰華首次跑進(jìn)了3小時(shí)30分鐘，完賽成績(jī)3小時(shí)25分。2018年，他馬拉松的最好成績(jī)是3小時(shí)07分。

許聰華發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)葛有這么多跑步愛(ài)好者，也可以辦個(gè)馬拉松協(xié)會(huì)，于是和朋友開(kāi)始籌備創(chuàng)辦。2017年8月，長(zhǎng)葛馬拉松協(xié)會(huì)正式成立。

除了跑步，許聰華還愛(ài)健身，這個(gè)習(xí)慣他堅(jiān)持了十多年，還索性開(kāi)辦并專職經(jīng)營(yíng)著自己的健身工作室。

有人不理解許聰華的行為：40多歲的成年人，大半夜不睡覺(jué)，跑步幾十公里，難以理解。家人也覺(jué)得，跑步是自己找罪受，要比農(nóng)活累。

“希望更多人熱愛(ài)跑步，健康生活！”許聰華曾在一次采訪中講述他對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。

許聰華說(shuō)，跑步曾給他從沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷影響了他的人生，鍛煉了他的忍耐力、意志力?！芭芡瓿俟锏谋荣惡螅矣X(jué)得生活中的困難沒(méi)有那么難了，再堅(jiān)持一下都能挺過(guò)去。就像100公里的比賽，跑了60公里了，前面還有40公里，自己已經(jīng)到了臨界點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候退賽，打敗你的不是別人，就是自己?！?/p>

5. 莫干山景區(qū)旅游路線

莫干山到三清山的距離根據(jù)是否全程高速，收費(fèi)多少，是否擁堵，公里數(shù)從330公里到360公里。

莫干山位于浙江省湖州市，三清山位于江西省上饒市。

1.收費(fèi)少、車多：莫干山景區(qū)走三莫線出景區(qū)，上黃郛西路、黃郛東路出山，三莫線、104國(guó)道上杭州繞城西復(fù)線，在中埠互通上長(zhǎng)深高速，在楊村立交橋上杭長(zhǎng)高速，在新安江互通立交進(jìn)入溧寧高速，在呂塘角樞紐上滬昆高速，在五里樞紐上京臺(tái)高速，在京臺(tái)高速苦獅線出口下高速，苦獅線，351國(guó)道，金川路，華白線、息紫線、621、625鄉(xiāng)道、649縣道，201省道，玉紫線，三清山旅游公路，到達(dá)三清山景區(qū)。全程353公里，用時(shí)4小時(shí)32分，預(yù)估高速費(fèi)用￥133。

2.高速多、收費(fèi)多：莫干山景區(qū)走三莫線出景區(qū)，上黃郛西路、黃郛東路出山，三莫線、104國(guó)道上杭州繞城西復(fù)線，在中埠互通上長(zhǎng)深高速，在楊村立交橋上杭長(zhǎng)高速，在新安江互通立交進(jìn)入溧寧高速，在溧寧高速、杭長(zhǎng)高速交匯走杭長(zhǎng)高速，在三清山互通下高速，走城白線，進(jìn)入三清山旅游公路，進(jìn)入三清山景區(qū)。全程364公里，用時(shí)4小時(shí)22分，預(yù)估高速費(fèi)用￥152。

3.推薦路線：莫干山景區(qū)走三莫線出景區(qū)，上黃郛西路、黃郛東路出山，三莫線、104國(guó)道上杭州繞城西復(fù)線，在中埠互通上長(zhǎng)深高速，在楊村立交橋上杭長(zhǎng)高速，在新安江互通立交進(jìn)入溧寧高速，在溧寧高速、杭長(zhǎng)高速交匯走杭長(zhǎng)高速，開(kāi)化南互通下高速，走百盛路，彩虹路，華白線，紫線、621、625鄉(xiāng)道、649縣道，201省 道，玉紫線，三清山旅游公路，到達(dá)三清山景區(qū)。全程334公里，用時(shí)4小時(shí)20分，預(yù)估高速費(fèi)用我￥133。

6. 莫干山景點(diǎn)路線

浙江是一個(gè)旅游大省，擁有眾多知名的旅游景點(diǎn)，比如說(shuō)第一個(gè)免費(fèi)的5A級(jí)景區(qū)杭州西湖，網(wǎng)紅杭州宋城，美麗灘涂霞浦，險(xiǎn)峻的雁蕩山，迷人的神仙居等，不過(guò)外地游客可能不知道，其實(shí)距離杭州60公里的地方，藏著一個(gè)休閑度假，避暑的圣地，那就是莫干山風(fēng)景區(qū)。

　　莫干山風(fēng)景區(qū)雖然距離杭州很近，但是卻是隸屬于湖州市德清縣，地理位置十分優(yōu)越，處于滬寧杭三市的三角中心，所以周末節(jié)假日有這幾個(gè)城市的不少人跑到這里來(lái)休閑度假，夏季的時(shí)候更是跑來(lái)這邊避暑。

7. 莫干山景區(qū)游玩路線圖高清

濟(jì)南到莫干山自駕車全程大約879.4公里，行程大約11個(gè)小時(shí)，過(guò)路費(fèi)390元左右。莫干山是重點(diǎn)旅游景區(qū)，也是四大避暑勝地之一，門票價(jià)格80元。濟(jì)南到莫干山自駕有兩條線路可以選擇，一條是京臺(tái)高速，一條是京滬高速。同樣也可以選擇乘坐高鐵前往。

8. 莫干山景區(qū)游玩路線圖最新

開(kāi)車有兩條路上山，導(dǎo)航輸入“莫干山風(fēng)景區(qū)”是在山頂，會(huì)經(jīng)過(guò)伐頭和后塢兩個(gè)換乘點(diǎn)，伐頭的稍顯眼點(diǎn)，后塢的有指示，具體怎么樣沒(méi)看到，從山下開(kāi)到導(dǎo)航顯示里目的地幾公里處用兩個(gè)多小時(shí)，被要求開(kāi)回?fù)Q乘點(diǎn)上山，這條路的景交是大巴，工作人員說(shuō)半小時(shí)左右一班，山路上會(huì)遇到有私家車還有大巴，有大的貨車。

另外一天路建議導(dǎo)航輸入“德清文旅莫干山集散中心”，到的是庾村這里集散中心，直接導(dǎo)航搜庾村集散中心找不到，正規(guī)的游客中心，售票點(diǎn)，景交是19人的小巴，人滿了開(kāi)車，發(fā)車頻次極高，終點(diǎn)到達(dá)山頂?shù)氖a山街，這邊的上山山路至少我只看到景交。不管哪條山路，還是挺難開(kāi)的，建議庾村線路，景交頻次高。

9. 莫干山游覽路線

莫干山風(fēng)景區(qū)最佳旅游季節(jié)是春季，12月份屬于冬季。

莫干山擁有東南風(fēng)強(qiáng)西北風(fēng)相對(duì)較弱的冬暖夏涼的山地環(huán)境，具有春秋季長(zhǎng)，夏季短的氣候優(yōu)勢(shì)，一年四季皆宜旅游，且風(fēng)景獨(dú)特。秋季是莫干山療養(yǎng)的最佳時(shí)令。

春季：莫干山景色，隨時(shí)間的推移，更迭交替。初為幽蘭飄香，沁人肺腑，繼而修竹吐翠，遍山皆綠，后杜鵑盛開(kāi)，姹紫嫣紅。正如“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開(kāi)”，“前花未謝后花繁，滿山七色巧打扮”。

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