導(dǎo)讀：夢(mèng)回拉薩背包旅游攻略「拉薩夢(mèng)之旅旅行社」 求西藏的旅游攻略 關(guān)于背包客，徒步旅行去西藏，需要注意點(diǎn)什么？ 背包去環(huán)游的節(jié)目名單 拉薩旅游攻略 我八月份去西藏，從上海至拉薩，請(qǐng)各位高人幫我弄一個(gè)旅游攻略 今年7月初打算背包旅行拉薩，不知道怎么設(shè)計(jì)拉薩到林芝，納木錯(cuò)，那曲，山南等地，望資深驢友幫助?。?！

求西藏的旅游攻略

初次進(jìn)藏注意事項(xiàng)

關(guān)于西藏的雄美，有數(shù)不清的話(huà)題；關(guān)于西藏的路險(xiǎn)，有道不完的故事；關(guān)于西藏的魅力，只有你自己親歷才能領(lǐng)略……

對(duì)于每一位夢(mèng)想游歷藏區(qū)的人，我好想親切地喚一聲：朋友。給予你們的，只是一點(diǎn)小小經(jīng)驗(yàn)，只想幫你們少花冤枉錢(qián)，少走冤枉路，完成這值得你畢生回味的遨游。

一、首先想對(duì)你們說(shuō)，初次入藏，一定不要坐飛機(jī)。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。坐飛機(jī)進(jìn)藏的人也不能理解藏區(qū)的艱險(xiǎn)與獨(dú)特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來(lái)的高原反應(yīng)。

二、初次進(jìn)藏，比較理想的還是由西寧坐火車(chē)至格爾木，再由格爾木經(jīng)青藏線(xiàn)坐汽車(chē)到拉薩。這是因?yàn)?a href='/diancangxian/' target=_blank>滇藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)、川藏線(xiàn)都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車(chē)，只能搭貨車(chē)前進(jìn)。

三、在格爾木不要去買(mǎi)如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。這是因?yàn)槲宜吹降拿恳晃毁I(mǎi)氧氣枕的人都沒(méi)有因?yàn)槿毖醵?，他們進(jìn)藏后往往帶著累贅，扔掉又不舍得(60 align=70元/個(gè))，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點(diǎn)氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至于紅景天，臨時(shí)吃一點(diǎn)是沒(méi)什么作用的，而高原反應(yīng)，適應(yīng)幾天都會(huì)過(guò)去。

四、在格爾木可以買(mǎi)一些開(kāi)胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會(huì)有，一路上會(huì)吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候水果真是好東西。

五、必須隨身備好如下藥品：感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記?。焊忻安⒉豢膳?，并不如傳說(shuō)中的感冒很可能死亡，但要及時(shí)吃藥控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發(fā)燒，但因?yàn)槌运幖皶r(shí)，都平安無(wú)事。

六、在格爾木乘車(chē)，最好乘國(guó)營(yíng)的臥鋪車(chē)，在火車(chē)站對(duì)面有。每天下午四點(diǎn)發(fā)車(chē)，上鋪170元，下鋪180元。私人車(chē)130 align=140元，但較危險(xiǎn)。臥鋪車(chē)上的毯子很臟，你開(kāi)始一定不會(huì)去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了。

七、停車(chē)時(shí)一定要去上一趟廁所，不管有沒(méi)有排瀉欲，因?yàn)橄乱粋€(gè)停車(chē)點(diǎn)可能是四、五個(gè)小時(shí)以后。停車(chē)點(diǎn)大都根本沒(méi)有廁所，就地解決對(duì)于男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見(jiàn)。

八、沿途不必洗臉?biāo)⒀懒?。水很緊缺，可能會(huì)有老板娘招呼你一下，如果實(shí)在想洗漱一下，她會(huì)提醒你付費(fèi)3元。

九、到拉薩一般是半夜12點(diǎn) align=3點(diǎn)之間，可以先在汽車(chē)站招待所住一夜。不要去相信什么剛進(jìn)藏不能洗澡否則太耗氧之類(lèi)的廢話(huà)，那是乘飛機(jī)進(jìn)藏的人說(shuō)的。經(jīng)過(guò)四天四夜的火車(chē)和汽車(chē)旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元。

十、第二天可搬去八朗學(xué)旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學(xué)：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統(tǒng)鋪每人10元，洗衣免費(fèi)，2 4小時(shí)熱水。

十一、拉薩必須游玩處：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點(diǎn)開(kāi)放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒(méi)意思，每一個(gè)有錢(qián)坐飛機(jī)的人都可來(lái)去自如。依我所見(jiàn)，玩好拉薩后可去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯(cuò)湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無(wú)論如何也要去的。

十二、拉薩可坐班車(chē)到日喀則。在日喀則可找專(zhuān)做租車(chē)中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車(chē)每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機(jī)，沒(méi)有中介費(fèi)。

十三、關(guān)于藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會(huì)發(fā)黑，還會(huì)有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬(wàn)別買(mǎi)。(可以買(mǎi)一些純銀的，但價(jià)格不菲。)藏刀一般賣(mài)給游客的都很粗糙。藏族人愛(ài)戴紅珊瑚和綠松石，不過(guò)是真的就很昂貴。倒是可以買(mǎi)一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質(zhì)感也不同。好的天珠有天然的蝕紋。

十四、如果去看珠峰，必須做好吃苦的準(zhǔn)備。陷車(chē)是家常便飯，提醒司機(jī)和幫忙探路、墊石頭、推車(chē)是你必須的責(zé)任。這時(shí)，團(tuán)結(jié)就是力量，有一分力就出一分力吧，不過(guò)得當(dāng)心，別把鞋子陷在泥里。

十五、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少?lài)L一點(diǎn)，如果行，那對(duì)你補(bǔ)充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯(cuò)。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點(diǎn)川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙。

十六、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風(fēng)一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機(jī)會(huì)很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧。

十七、這樣的一圈下來(lái)，從出發(fā)到結(jié)束也差不多要十二 align=十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機(jī)吧。拉薩飛成都的飛機(jī)最多，每天兩班，1200元/人。拉薩到貢嘎機(jī)場(chǎng)120元出租車(chē)費(fèi)可找同行者分擔(dān)。

想去西藏的朋友，你如果這樣走過(guò)西藏，你就會(huì)有你自己心中的西藏，那里有藍(lán)天，有白云，有你自己的艱辛和收獲。也許，你一生難忘；也許，你還想再去。那么，下次讓我們一起去轉(zhuǎn)神山和圣湖吧。崗仁波齊山和瑪旁雍措湖在那里靜臥了千年。山? ??水遠(yuǎn)，路途艱險(xiǎn)，讓我們彼此說(shuō)一句：扎西德勒，一路平安！

關(guān)于背包客，徒步旅行去西藏，需要注意點(diǎn)什么？

徒步旅行需要注意一下比如天氣狀況、安全問(wèn)題、休息問(wèn)題和吃飯問(wèn)題等。傳統(tǒng)徒步旅行能帶的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不說(shuō)還都是防腐劑和各種添加劑。如果是需要戶(hù)外野餐或者露營(yíng)的話(huà)，建議帶一臺(tái)“太陽(yáng)能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有陽(yáng)光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，攜帶非常方便。想吃什么都可以放里烤，出門(mén)在外吃口熱乎飯菜，而且還營(yíng)養(yǎng)健康。這個(gè)感興趣的話(huà)就去?某寶上搜搜看啊

背包去環(huán)游的節(jié)目名單

背包去環(huán)游

優(yōu)酷全集

第01集 夢(mèng)想啟程

第02集 一路向西藏

第03集 夢(mèng)回拉薩

第04集 初出國(guó)門(mén)

第05集 高山之國(guó)（上）

第06集 高山之國(guó)（下）

第07集 薩瓦迪卡

第08集 斯里蘭卡

第09集 窮游馬代

第10集 初訪印度

第11集 騎行印度

第12集 神奇國(guó)度

第13集 風(fēng)情小鎮(zhèn)

第14集 風(fēng)雨相伴

第15集 白色之城

第16集 藍(lán)色之城

第17集 做客他鄉(xiāng)

第18集 驚險(xiǎn)泰姬陵

第19集 錫克圣地

第20集 告別印度

第21集 再次起程

第22集 草原人生

第23集 馬背生活

第24集 逝去的帝國(guó)

第25集 貝加爾湖

第26集 茫茫俄羅斯

第27集 2014春節(jié)特輯

第28集 圣彼得堡

第29集 告別俄羅斯

第30集 夢(mèng)想之旅

第31集 奔向維也納

第32集 音樂(lè)之都

第33集 冰雪旅程

第34集 華夫餅小鎮(zhèn)

第35集 童話(huà)城堡

第36集 布魯塞爾

第37集 浪漫之都

第38集 穿越仙境

第39集 溫情米蘭

第40集 美食之都

第41集 相約曼托瓦

第42集 水上威尼斯

第43集 迷失翡冷翠

第44集 披薩王國(guó)

第45集 梵蒂岡

第46集 第比利斯

第47集 陽(yáng)光巴統(tǒng)

第48集 雪山奇遇記

第49集 梅斯迪亞

第50集 邂逅天使

第51集 韓國(guó)仁川亞運(yùn)會(huì)特輯（一）

第52集 韓國(guó)仁川亞運(yùn)會(huì)特輯（二）

第53集 車(chē)在囧途

第54集 亞美尼亞

第55集 不存在的國(guó)度

第56集 諾亞方舟

第57集 信仰的傳承

第58集 神秘伊朗

第59集 伊朗時(shí)光

第60集 逃離德黑蘭

第61集 絲綢之路

第62集 波斯王朝

第63集 波斯波利斯

第64集 波斯港灣

第65集 惱人的簽證

第66集 瘋狂節(jié)日

第67集 盛情款待

第68集 過(guò)年走親戚

第69集 離別的淚水

第70集 私人影院

第71集 探尋“金字塔”

第72集 路途的分歧

第73集 告別伊朗

第74集 中亞“朝鮮”

第75集 土庫(kù)曼人家

第76集 穿越無(wú)人區(qū)

第77集 過(guò)境哈薩克

第78集 吉爾吉斯囧

第79集 慢慢回國(guó)路

第80集 未知的旅程

第81集 塔吉克斯坦

第82集 苦盞之約

第83集 告別塔吉克

第84集 巴基斯? ??

第85集 巴國(guó)的熱情

第86集 拉合爾的夏日

第87集 印巴降旗

第88集 伊斯蘭堡

第89集 阿富汗難民營(yíng)

第90集 YES 阿富汗

第91集 初探喀布爾

第92集 阿富汗之夜

第93集 再見(jiàn)阿富汗

第94集 勇闖菲律賓

第95集 暴走馬尼拉

第96集 流浪漢之都

第97集 尋鯨之旅

第98集 荒野求生

第99集 海上救援

第100集 他鄉(xiāng)遇故知

第101集 尋找螢火蟲(chóng)

第102集 追逐海豚

第103集 私奔到月球

第104集 飛躍大峽谷

第105集 永別了 菲律賓

第106集 你好 文萊

第107集 再見(jiàn)了 文萊

第108集 沙巴美食

第109集 幸運(yùn)馬來(lái)

第110集 自駕馬六甲

第111集 吃在馬六甲

第112集 沖浪大賽

第113集 蠟染技藝

第114集 吃在檳城

第115集 老虎炒粿條

第116集 天下第一雞

第117集 萬(wàn)島之國(guó)

第118集 騎行印尼

第119集 印尼炒飯

第120集 抓魚(yú)小王子

第121集 婆羅浮屠

第122集 找尋火山

第123集 迷霧火山口

第124集 名偵探袁小兵

第125集 穿越歐亞

第126集 加利波利半島

拉薩旅游攻略

布達(dá)拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

對(duì)拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達(dá)拉宮，一定要提前一天預(yù)約，或者通過(guò)旅行社購(gòu)買(mǎi)。

▲ 交通

① 布達(dá)拉宮→大昭寺：相距不遠(yuǎn)，步行前往。

② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。

③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。

▲ 午飯

大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門(mén)前的小昭寺路，是一條步行購(gòu)物街，也有一些吃飯的地方。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購(gòu)物于一體。

羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺

▲ 交通

① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門(mén)外附近，步行即可。

② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門(mén)前廣場(chǎng)，約20-30元的士費(fèi)。

▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。

▲ 住宿

此條線(xiàn)路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購(gòu)物便利，是旅游人的首選。

納木錯(cuò) → 羊八井

納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長(zhǎng)途車(chē)前往，也可以包車(chē)前往。

▲ 交通

① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能?chē)輛：這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游（約200元/人），只負(fù)責(zé)往返路程，食宿和門(mén)票自理。車(chē)一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少?zèng)Q定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。

② 自助前往：從拉薩坐班車(chē)到當(dāng)雄后，可以包車(chē)或徒步前往納木錯(cuò)，運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車(chē)。包車(chē)當(dāng)天回來(lái)需要500元左右，隔天回來(lái)需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車(chē)便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。

▲ 貼士

最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天，否則不要去納木錯(cuò)，容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯(cuò)，納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車(chē)。

我八月份去西藏，從上海至拉薩，請(qǐng)各位高人幫我弄一個(gè)旅游攻略

D1拉薩

食：德吉路和北京路上匯集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。

推薦藏式餐廳：大昭市廣場(chǎng)的剛吉餐廳、藏醫(yī)院與北京東路交會(huì)處的TASHI餐廳、布達(dá)拉宮墻西端的雪神宮藏餐館。

行：拉薩不大，如果方向不好建議出行帶好地圖。

晚上不要獨(dú)自外出，盡量結(jié)伴而行，安全第一。

買(mǎi)：在大昭寺和八廓街到處有民族產(chǎn)品的賣(mài)場(chǎng)，但一定要注意，那些東西真的很少，像像綠松石、蜜臘之類(lèi)我建議你不要買(mǎi)，價(jià)格昂貴品質(zhì)不敢保證，到是一些藏銀飾品可以買(mǎi)些。還可以買(mǎi)一些純手工藏香送給親朋好友。

俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風(fēng)情，青藏高原自然風(fēng)光，才是真正的歷史文化遺產(chǎn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)與倫比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活習(xí)俗，民族文化，自然風(fēng)光等等，有著“神秘西藏”和“傳奇西藏”之稱(chēng)，給世人的感覺(jué)總像是蒙著一層薄薄面紗。

樂(lè)：北京東路和藏醫(yī)院路交叉的地方是拉薩酒吧云集之地，也是從四面八方來(lái)的游客的大本營(yíng)。

攝影主題酒吧，騎行者驛站，書(shū)吧，背包客酒吧，攀巖主題酒吧，總之，不管你多么挑剔，你總會(huì)碰到一個(gè)你喜歡的酒吧。

衣：拉薩一年的季節(jié)劃分大概就分為春、冬兩季。4～10月氣候不錯(cuò)，氣溫不低，雨水較多。11～3月為冬季，氣溫較低，氣候干燥，風(fēng)較大。

拉薩一年四季都是晝夜溫差大，白天太陽(yáng)出來(lái)后氣溫不低，但是也不熱氣候涼爽，太陽(yáng)下山之后氣溫較低比較冷。

D2納木錯(cuò)

納木錯(cuò)門(mén)票價(jià)格是80元，觀光車(chē)15元。在沿途景點(diǎn)，有一些當(dāng)?shù)厝藸狂R或牦牛收費(fèi)拍照，不給錢(qián)就讓人照相或者群起攻擊游客。最好不要和他們糾纏，能照就照，不能拍照就趕緊走人。

游納木錯(cuò)一定要到達(dá)扎西半島，如果有些旅行團(tuán)的司機(jī)只把車(chē)開(kāi)到納根山附近的湖邊，你千萬(wàn)不要答應(yīng)。扎西半島有一些小飯館，以川菜為主，條件當(dāng)然不會(huì)太好，價(jià)格也不低，但可以吃飽。納木錯(cuò)的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì)突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。所以，在那里過(guò)夜一定要注意保暖；切記帶上攜氧以防高原反應(yīng)。

D3日喀則

前往日喀則地區(qū)的仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、基隆縣需要辦理邊境通行證。邊境證可憑個(gè)人身份證在戶(hù)口所在地的派出所辦理。

7~8月是日喀則地區(qū)的雨季，此時(shí)的道路路況較差，就經(jīng)常出現(xiàn)被暴雨沖斷道路的狀況，游客需要準(zhǔn)備充足的水和食物。日喀則可以使用移動(dòng)電話(huà)，但信號(hào)受天氣影響較大。

日喀則地區(qū)日照充足、紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)鏡、太陽(yáng)鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣服，如果去珠穆朗瑪峰一年四季都要穿羽絨服。

D4林芝

每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災(zāi)害，對(duì)于在藏東南山谷之間穿行的公路交通造成極大的威脅，因此雨季不是前往林芝旅行的好季節(jié)，尤其是這個(gè)時(shí)候沿川藏線(xiàn)旅行更不是一個(gè)好的選擇。

進(jìn)墨脫要帶現(xiàn)金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便面5-8元 一袋，罐裝的可樂(lè)和啤酒6-10元—瓶。請(qǐng)背夫最少要50元一天，有時(shí)也按背包的重量計(jì)算，8-15元／公斤。沿途住宿簡(jiǎn)陋但費(fèi)用較低，一般10元／晚。

雖然作為西藏第二大的城市，但林芝的銀行并不多，只有少數(shù)的中行、建行、農(nóng)行、郵政儲(chǔ)蓄的網(wǎng)點(diǎn)。

今年7月初打算背包旅行拉薩，不知道怎么設(shè)計(jì)拉薩到林芝，納木錯(cuò)，那曲，山南等地，望資深驢友幫助?。。?/h2>

昨天想打給你的，但有些忙，就今天一并打完給你。希望對(duì)你有小小幫助。

第一天晚上到達(dá)的時(shí)候，你們稍作休息，因?yàn)槟銈兊年?duì)伍龐大，不能保證其中有沒(méi)有人出現(xiàn)高原反應(yīng)而拖累了接下來(lái)的行程。

第二天的主題依舊是休息，你們可以在拉薩市內(nèi)逛逛，比如大昭寺、八廓街、布達(dá)拉宮、哲蚌寺、色拉寺等，想色拉寺和哲蚌寺下午3點(diǎn)左右有辯經(jīng)，不要挑周末去。布達(dá)拉宮門(mén)票要提前一天預(yù)訂，你們可以找旅行社代定，也可以自己排隊(duì)去定，不過(guò)我提醒一下，因?yàn)槭罴俚脑?，很多人從早上四五點(diǎn)就開(kāi)始排隊(duì)買(mǎi)票。記住，自己定的話(huà)就要第三天也留在拉薩，因?yàn)橹荒芴崆耙惶祛A(yù)訂，帶上身份證。

你想能去的地方盡量去，而且二十多天的時(shí)間，也確實(shí)夠玩的了。

首先前面說(shuō)了，來(lái)后休息1-3天，你們?nèi)藬?shù)多，指不定誰(shuí)高反了影響行程，休息多少天自己決定。然后，推薦往林芝方向去，因?yàn)榱种ズ０蔚停m合剛?cè)氩氐耐緜?。具體路線(xiàn)和沿途景點(diǎn)如下：

D1拉薩 - 中流砥柱 - 阿沛村 - 嘎定神山瀑布 - 八一 (宿八一)

D2八一 - 雅魯藏布江風(fēng)景區(qū)（尼洋河風(fēng)景區(qū)）- 八一 （宿八一）

D3八一 - 巨柏林 - 魯朗林海 - 波密 (宿波密)

D4波密—米堆冰川—然烏 (宿然烏)

D5然烏—波密—八一 (宿八一)

D6八一—巴松措—拉薩 (宿拉薩)

以上是往林芝然烏方向去的行程，一共6天，其實(shí)如果把時(shí)間壓縮一下也可以3-4天就玩完林芝然烏方向，然烏湖晚上還是有些冷的，很多人不在那住，會(huì)趕回波密。

接著給的路線(xiàn)就是日喀則珠峰方向的：

D1拉薩—羊卓雍錯(cuò)—卡惹拉世紀(jì)冰川—江孜白居寺—日喀則 （約8小時(shí)，柏油路面） (宿日喀則)

D2日喀則－薩迦寺—拉孜—定日（協(xié)格爾）—珠峰絨布寺 (宿珠峰)

D3珠峰絨布寺—大本營(yíng)—定日—拉孜—日喀則 (宿日喀則)

D4日喀則—扎什倫布寺—拉薩 (宿拉薩)

接著推薦的是納木錯(cuò)方向，你上面提到那曲，其實(shí)那曲沒(méi)有什么景點(diǎn)，而且海拔太高，不建議去。

D1拉薩—納木措—藏北草原—羊八井—拉薩 (宿拉薩)

以上說(shuō)的納木錯(cuò)方向這條旅游線(xiàn)路也可以分2天來(lái)游玩，只是晚上可能要宿納木錯(cuò)，可以看日落和日出（天氣好的時(shí)候），非常的美。只不過(guò)納木錯(cuò)的住宿條件不好，晚上很多狗叫。

再推薦一個(gè)超長(zhǎng)線(xiàn)。就是阿里方向了。阿里最佳旅游季節(jié)為4月底到9月底，氣溫平均在10攝氏度左右。

線(xiàn)路一：

拉薩—羊卓雍湖—后藏日喀則—紅河谷：江孜—神山（岡仁波齊）—圣湖（瑪旁雍措）—古格王朝—扎達(dá)土林—世界之顛：珠峰—拉薩 （全程：3822）

（如果要去阿里，可以和納木錯(cuò)方向和為一? ?。）

線(xiàn)路二：

拉薩—江孜—日喀則—珠峰—圣湖：瑪旁雍措—神山：岡仁波齊—扎達(dá)土林—古格遺址—獅泉河—班公措湖—日土—改則—扎西措—尼瑪—班戈—色林措—納木措—羊八井—拉薩 （全程：4136）

（阿里長(zhǎng)線(xiàn)的線(xiàn)路二可以和日喀則珠峰納木錯(cuò)方向的路線(xiàn)和在一起。）

去阿里方向的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，如果南進(jìn)北出（線(xiàn)路二）大概11天夠了.南進(jìn)南出（線(xiàn)路一）,9天左右。

這就是大概的線(xiàn)路和所用的時(shí)間了。你們8個(gè)人，可以選擇包車(chē)，或者到拉薩后跟旅行團(tuán)，個(gè)人建議還是自己包車(chē)比較好玩，價(jià)格上會(huì)比旅行社跟團(tuán)的價(jià)格貴一些，按車(chē)型的不同公里數(shù)和人頭算。具體價(jià)格咨詢(xún)當(dāng)?shù)亍，F(xiàn)在常浮動(dòng)，我也不知道價(jià)格了。

另外需要提醒的是，每去一條線(xiàn)回來(lái)可以稍作一天休息，再去下一條。

還想提醒的是，七月火車(chē)票吃緊，剛到拉薩請(qǐng)協(xié)商好購(gòu)買(mǎi)火車(chē)票日期，否則一票難求。（商量好也可能買(mǎi)不到，去年七八月提前五天售票，大家都通宵排隊(duì)買(mǎi)票也未果，在這作為友情提醒）也可找旅行社代買(mǎi)，不過(guò)得出代購(gòu)費(fèi)，具體多少，得自己去咨詢(xún)。

我上面除了寫(xiě)了方向路線(xiàn)時(shí)間點(diǎn)，其實(shí)那些路線(xiàn)都是目的地（景點(diǎn)）了，你百度一下就知道你們要看的景點(diǎn)具體信息，這里我就不一一說(shuō)出了。如果包車(chē)的話(huà)，不用你們說(shuō)，司機(jī)也會(huì)帶你們?nèi)タ吹摹?/p>

如果還有不明白的可以下面補(bǔ)充一下問(wèn)題，然后我看到再來(lái)一一回答。

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