享有“川南第一寺”之譽的流米寺，坐落在高縣勝天鎮(zhèn)境內(nèi)、宜長路中段，海撥近700米高的牛頭山之巔。

據(jù)介紹，流米寺原名叫牛鼻寺，從牛鼻洞的佛像考證，有道教、佛教、儒教，屬三教合一的寺廟，當初寺廟很不規(guī)范，緊靠牛鼻洞的山巖，在懸崖陡壁之間，上方將巖石鑿洞，建成一個半邊寺廟，供信徒敬用。后來，三教分設，在清朝乾隆三十三年，建成較為規(guī)范的寺廟（根據(jù)遺址考）至今已有230多年的歷史。

文人墨客曾用對聯(lián)描述過流米寺，上聯(lián)：古剎傳奇洞流米，愚僧重利流秕秕，而今無米也無秕，垂訓人間不貪為寶；下聯(lián)：群山拱秀鷹飛空，勝景開懷飛峰峰，以此有空尚有峰,收來眼底寡欲息心。今天的對聯(lián)是，上聯(lián)：司梵音，覺涅槃無色無相，幻化仙牛出虹巖，大鵬流谷米，彼奧秘若隱若現(xiàn)，霏虛菩提人勝景，小衲拂貝前，此禪機今世費猜。

　流米寺有天然五景，一是犀牛山。流米寺的后山形如一條逼真的犀牛，有牛鼻、牛頭、牛頸、牛擔、牛背、牛尾巴、是一條臥勢的山脈大牛。二是牛鼻洞。流米寺的大雄寶殿后，有一個對穿的洞孔，洞的上方石頭形成一條小絲縫，下方約有80公分寬，洞深約20米至30米，該洞就是牛鼻孔，傳說中的流米洞。洞內(nèi)還依巖而刻了數(shù)十尊三教合一的佛像，也就是縣級文物保護的摩巖造像，三是寶頂山。當?shù)厝朔Q牛頭山叫寶頂山，遠看一個形狀如鼓的石頭寶貝，面積約500平方米，此頂有幾個趣處，從山對面的左面看，是一個牛頭山。從右面遠處看是一個人頭山。該“人頭”冒的“汗水”滴下來是清涼的泉水，可供游人飲用。四是仙橋。流米寺右側(cè)面有一座天然形成的石頭橋梁，橋長6米，寬2米，可供膽大游客行走。五是佛山。仙橋?qū)γ嬗凶烊涣⒎?，高約50米，寬10米，是一座五官較為規(guī)范的大佛，另有兩排巖硝形成的小佛作陪襯。

流米寺流傳著兩個美麗的傳說。一是傳說在很早以前，牛鼻孔處是一個天然流米洞，每日流米，僧人多，流米也多，但只能夠僧眾膳食，不多不少。后來，一個貪心的和尚將石窟鑿大，意想多流一些米，以便對換所需之物，爾后米不流了，就流秕殼，最后糠殼也不流了。二是關(guān)于流米根源的傳說。說在很久很久以前，長江的第一支流——南廣河，是兩岸人-輸?shù)闹饕獎用}，在今天的月江鎮(zhèn)和尚溪有一道門坎石，上面有座鷹嘴巖，老鷹經(jīng)常在該段河面喝水找食，就把來往米船啄翻沉沒，以便長期食用。鷹吃多了，就從牛鼻洞中拉出來。

流米寺的附近，還有許多美麗的景觀，后山有待開發(fā)的奇峰石寨；山腰有近1000畝的李子樹林；山腳有水清如鏡的甘家湖；離湖500米處有仙女曬鞋、水簾洞天、榕提合一、虹泉顯露、雙瀑齊間，燕子鏢灘、天然石井等景點。還有近萬畝原始森林和3萬畝的人工林，以及成片桫欏樹、蠻洞、蠻灘、奇峰等。