AAAA級旅游景區(qū)

七洞溝古稱虎跳巖、飛泉峽，是國家AAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位、全國森林康養(yǎng)基地和省級影視拍攝基地。景區(qū)位于長壽之鄉(xiāng)、中國十佳生態(tài)養(yǎng)生旅游名縣、2019中國最美縣域——長寧縣境內，距成貴高鐵長寧站12公里，為典型丹霞峽谷地貌，森林覆蓋率高達96%，桫欏群落成片，每立方厘米負氧離子含量高達4.7萬個，高居四川第一，夏季氣溫比宜賓市區(qū)低近10度，是著名避暑勝地和天然氧吧。有全國重點文物保護單位七個洞崖墓群（東漢）、東漢古寺飛泉寺、千年楠木林、9D云海玻璃橋、甘泉洞和桫欏溝、洪謨溝、象鼻溝、胭脂溝等多個景點，并有大峽谷生態(tài)漂流、高空滑索和旱滑道等多個體驗項目。

七洞溝處在一個面積近100平方公里，寬10余公里的臺地中部。這個臺地東北至瀘州市合江縣和重慶江津區(qū)，西南截止于宜賓市長寧縣開佛鎮(zhèn)的佛來山，綿溪河橫切臺地，形成綿溪河大峽谷。按照空氣動力學原理，熱空氣上升，冷空氣下沉，臺地上的冷空氣，源源不斷地下沉匯聚到綿溪河大峽谷內，使綿溪河大峽谷中一直保持著較低的溫度，成為天然的大空調，是一個極好的避暑勝地。夏季時節(jié)，景區(qū)內溫度只有20來度，極其涼爽。而景區(qū)外，則是30多近40度的高溫。每到夏季避暑季節(jié)，周圍的農民、古河鎮(zhèn)的市民、乃至長寧和江安縣城的人們都相約到這里納涼避暑。

七洞溝9D云海玻璃橋橫騎南屏山山脈與佛來山山脈峽谷之上，全長386米，寬3.3米，垂直落差188米，在中國西南部地區(qū)長、寬、高都名列第一，是長寧旅游大發(fā)展靚麗新畫卷之一。玻璃橋采用最新9D技術，以仿真場景與感應設置模擬多種特殊效果、立體畫面，將視覺、聽覺、觸覺和動感完美地融為一體，給游客帶來驚心動魄的刺激感受。走在橋上，不僅可以俯瞰綿溪河，還可以飽覽南屏山脈、佛來山脈等2座群山的英姿；晴天時，藍天和白云的倒影鋪滿天橋，讓人在對透明的腳下戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢之余，更樂享于踏云而行的快感；而云霧天氣時，玻璃橋則在霧中若隱若現(xiàn)，天上人間的美景更是讓人驚嘆不已。

玻璃橋橋面采用12+2.28+12+2.28+12三層超白鋼化夾膠玻璃組成，每平方米荷載量約為3.5KN（千牛）（約等于378公斤），每塊玻璃可承受1.4噸重量，同時具有抗彎曲、耐沖擊、強度高等特點。玻璃橋基礎部分由-0鋼筋混凝土澆筑而成，樁基深度約12米左右，全部商玲約2200立方，主索采用單邊7根（兩邊共計14根）直徑46mm的強力鍍鋅鋼絲繩做為受力件，橋梁荷載量可以同時承載3000人。為確保安全，景區(qū)還在玻璃橋上增設了風速測量儀和橋面人流實時監(jiān)控等設施，將每次上橋人流將控制在800人。同時，全面開展玻璃橋防銹防腐處理工作，制定了定期維護工作機制，確保安全。

星空旱滑道

旱滑道全長328米，高差188米，沿佛來山山脈盤旋而下，像一條飛騰的巨龍，美麗壯觀?；A部分，采用鋼筋混凝土澆筑，主體滑槽用高密度花崗巖構建而成，滑道上面用陽光板全部封閉，以備陰雨天安全滑行，此滑道每天可滑行人數約為8000人，在體驗驚險刺激的同時，又起到了下山代步作用，是七洞溝廣受游客歡迎的游樂項目之一。

綿溪河大峽谷漂流

綿溪河大峽谷漂流河道全程3公里，有7個急灘，6個碧潭，采用無動力

漂流專用橡皮艇自助漂流。河道周邊風景優(yōu)美，山青水秀，叢林蔽日，森林覆蓋率達96%以上，負氧離子含量極高，炎炎夏日仍感清爽宜人。隨著河道一路往下，時而在湍急的水流中激蕩而下，時而在水流平緩處悠閑戲水，讓游客在漂流中，感受到夏? ?難得的涼爽，更得到了心理的釋放。

七個洞崖墓群和時光索橋

七個洞崖墓群位于綿溪河東岸的紅色砂巖峭壁上，開鑿于約2000年前的東漢。過去，當地人把七個洞稱為“蠻子洞”，認為是古時候蠻夷的住所，后來，經考古專家考證為東漢時期的崖墓群。崖墓的特點就是利用山崖開鑿墓室，從東漢時期開始至之后的約500年間，崖墓是四川，特別是川南長江及其支流兩岸地區(qū)典型的一種墓葬方式，在整個中國都非常具有代表性。

七個洞崖墓群

七個洞崖墓群有大小崖洞墓共28座，錯落分布在綿溪河畔的山崖上，其中7墓較集中，其余21墓分散錯落分布。集中的7個墓按北斗七星的形狀排列，均為長方形弧形頂墓室，內部有聯(lián)通，墓門呈方形，由外到內逐層縮小。墓室、石棺和峭壁上有各種浮雕共189幅，如伏羲女媧、夫妻宴飲、飛龍、舞女、花卉、雜技、燈籠等，工藝精美，同時還有珍稀的文字題記7處，均為漢字，分二類：一為紀年，有“熹平元年”“延光元年”等；二為姓氏，有“黃是(氏)作此冢一門，？（該字不可辨認）究苦知者謂我直，不知者奴”等涉及墓主身份的多則題記，涉及“李”“黃”“趙”等姓氏，這也是宜賓境內發(fā)現(xiàn)的最早的文字遺存，漢字題記以及漢族姓氏的出現(xiàn)，表明這些崖洞墓的主人為古代漢族人。沿著七個洞游步道往山上走大約三十米，有二十余個離地面較近的崖墓，通過臺階可以進入墓室內部。此外，附近崖壁上還有數個未完工的古崖墓，將兩千年前的崖墓開鑿過程完好地保留下來，在綿溪河上游幾公里范圍內還存在著另外幾十個東漢崖墓。

七個洞崖墓群1991年被四川省人民政府批準為省級文物保護位。2013年5月被國務院核定為第七批全國重點文物保護單位。東漢的七個洞崖墓群是宜賓這次入選全國重點文物保護單位中歷史最悠久的。在七個洞一側，是60米長，橫跨綿溪河的時光索橋，黃昏時分，崖墓和搖曳的索橋沐浴在夕陽的余暉下，千年時光也似乎在此刻停滯，別有一番韻味。

桫欏溝

桫欏溝位于綿溪河大峽谷東岸，當地群眾稱之為兩合河。它發(fā)源于古河鎮(zhèn)保民村，全長3公里多。因溝谷中長滿了有“活化石”之稱的國家二級保護植物桫欏而得名桫欏溝。桫欏溝，集中分布有幾十株桫欏樹，是景區(qū)桫欏分布最集中的景點。從桫欏溝往上，溪流形成一條高100多米的3級瀑布。桫欏溝景區(qū)規(guī)劃建設面積5平方公里，環(huán)繞溪流瀑布建有長2公里多的觀景和游覽步行道，步行道和9D云海玻璃橋上山棧道相連。

象鼻溝

象鼻溝位于綿溪河大峽谷東岸，此溝長3公里。相傳，在東漢時期，

象鼻溝上有一座寺廟，叫象鼻寺。寺廟里供奉有普賢菩薩。人們在晚上經?？吹搅腊紫筮@條溪溝里吸水，于是，人們就將此溝稱之為象鼻溝。周洪謨在史家鋪報恩寺讀書時，經常在老師牟秉常先生的帶領下，到象鼻寺向主持方丈學習，象鼻溝山腰修建有高空滑索。

胭脂溝

胭脂溝位于綿溪河大峽谷西岸，發(fā)源于古河鎮(zhèn)興隆村，全長近4公里。相傳，每年七月初七，天上的七仙女都要下凡來到胭脂溝里來，驚動了諸路神仙，他們也紛紛出來迎接七仙女的到來。特別是螃蟹，這一晚溪溝里到處都是。仙女們在胭脂溝里沐浴、嬉戲。久而久之，這溪溝里的水，也浸滿了仙女們身上的胭脂，溪水也發(fā)出淡淡的胭脂味道，因而得名胭脂溝。

其實，胭脂溝的溪水里有胭脂的感覺，是因為溪水中含有豐富的偏硅酸，用含有偏硅酸的溪水洗手、洗臉，就像抹了胭脂一樣，因而稱之為胭脂溝。胭脂溝是七條溝中溪水流量 最大的一條溝。溝內有多姿多彩的瀑布群。胭脂溝匯入綿溪河處有高灘子電站。緊鄰的是胭脂沱電站。

洪謨溝

洪謨溝位于綿溪河大峽谷東岸，總長3公里多，因明代的思想家、政治家、教育家、為國名儒周洪謨小時候在此學習過而得名。洪謨在附近報恩寺念書時見此處巖石天然形成石屋，環(huán)境又清幽雅靜，十分適合讀書，因此常來此處靜讀，后來洪謨以四川的鄉(xiāng)試第一名的身份進入全國會試，并在明英宗朱祁鎮(zhèn)親自主持的殿試策論中，深得賞識，英宗本想欽點他為狀元（第一名），但因為他“身材不碩”，似乎有礙大明帝國的形象，只得讓他委屈一下，做了榜眼（第二名）。直至今日，時有游客帶著孩子來此處讀書片刻，以求得好兆頭。洪謨溝現(xiàn)有洪謨居、進士門等景點。

周洪謨以文起家，歷任翰林院侍讀學士、國子監(jiān)祭酒、禮部右侍郎、左侍郎、禮部尚書，后加任加封太子少保、資政大夫，謚號“文安”，為官46年，歷經正統(tǒng)、景泰、天順、成化、弘治5朝4帝，經歷土木堡之變、京師保衛(wèi)戰(zhàn)和奪門之變；他被明憲宗朱見深稱為“為國名儒”，贊揚他“貫通經史，識達天文，具忠愛之誠，啟沃兩京，傳我文明”；晚年退休后參與創(chuàng)建了翠屏書院（今宜賓市一中），洪謨以儒名世，一生著述甚豐，其中“峨眉天下秀”這句享譽世界的形象口號，就來自周洪謨的《眉山天下秀》。后人爭相效仿，希望把孩子培養(yǎng)成周洪謨這樣造福桑梓的有用之人，也經常把孩子帶到這里學習了解漢學知識。為了紀念這些事兒，人們就把這條溝命名為洪謨溝。沿洪謨溝溪流而上，修建了全長720米環(huán)形游覽步道，沿著步道可以欣賞洪謨齋、洪謨墨、洪謨硯等天然丹霞景觀和億年前白堊紀時代的海洋遺跡。

白馬溝

白馬溝位于綿溪河大峽谷東岸，溝長3公里多，是明代的“為國名儒”、禮部尚書、太子少保周洪謨讀書和在京為官省親時，經常拴白馬的地方，故名白馬溝。相傳，周洪謨愛騎白馬，在報恩寺讀書時，在經常騎白馬到綿溪河大峽谷考察和研究漢文化。他騎的白馬就經常拴在這里。

周洪謨是一個非常愛家的孩子，明朝正統(tǒng)十年（1445年）在他26歲時殿試高中榜眼，授翰林院編修以后，經常回家看望妻子。為了能按時進院不遲到，又能見到妻子，他就將家鄉(xiāng)特有竹種——綿溪河大峽谷里的硬頭黃竹點化成白馬，騎著白馬往返于老家和京城。回家看望妻子市時，為了不被別人發(fā)現(xiàn)，他大多都把白馬又變回硬頭黃竹，放在白馬溝里。

白馬溝是東漢巖墓群分布最集中的地方，在紅色的砂巖石壁上，高高低低分布著20多個崖墓。有些矮的崖墓，游客還可以走進洞中考察或觀賞。白馬溝已經修建了760米長的游覽步行道，將綿溪河邊的游覽步行道、七個洞東漢崖墓群和連成旅游環(huán)線。白馬溝旅游環(huán)線又通過時光索橋，將峽谷對岸連接在一起，形成了七洞溝大的旅游環(huán)線之一。

在白馬溝山腰處，有5尊三國時關羽、張飛、馬超、黃忠、趙云等五虎上將的雕像，由于年代久遠，如今雕像已經只剩下5尊石柱。

琴蛙石

在綿溪河大峽谷東岸，有一塊紅色砂巖，凸兀于路旁，形狀如一只正在彈奏的彈琴蛙，人們把這塊巨石稱之為琴娃石。相傳明朝時，周洪謨將一位名叫穆槐的小姑娘背過綿溪河，不想這位姑娘就此愛上周洪謨，從那以后，穆槐經常回到原地等候，希望周洪謨再次出現(xiàn)。而她卻不知道周洪謨已經外出求學，再沒出現(xiàn)過。為了打發(fā)枯燥的等候時光，穆槐學會了彈琴，時間如綿溪河的流水，一去不復返，穆槐也由一位活潑可愛的小姑娘變? ?一位白發(fā)蒼蒼的老人，她的執(zhí)著和愛感動了在此煉丹的太上老君，于是太上老君將穆槐變成一只活潑可愛的彈琴蛙，永遠停留在這里彈琴，等候周洪謨的到來。而今，除了冬季，每到夜晚，在琴蛙石都可以聽見穆槐‘叮叮、咚咚’的彈琴聲。

楠木古寺——飛泉寺

飛泉寺，位于七洞溝旅游景區(qū)綿溪河大峽谷的谷口山麓，四周被近百株百年楠木環(huán)繞，在漢代，因寺廟背后的來龍山上有一條清泉飛流而下，故名飛泉寺。飛泉寺主體全部由楠木建成，根據寺內歷代石碑和長寧、江安縣志記載，該寺始建于漢代，鼎盛于南北朝，于明清翻修，至今已有1700余年。寺中院壩內曾有一巨石，斜臥聳立，高約8米，形態(tài)似一只雄壯的犀牛遙望深邃的夜空，有僧人常常在夜間到此打坐悟禪，修行人生，所以取名“犀牛望月”，后在文革期間被毀。

飛泉寺前殿以四根巨大的石柱為主體，石柱上原本有石刻楹聯(lián)，因年代久遠，如今只有仔細辨認才能看到隱約的雕刻痕跡了。正殿則主要由四根直徑約70CM的巨大楠木為主要支撐，除此之外，寺院其他柱、梁、檁也均為楠木所造，被稱為楠木古寺。解放后，這里曾作為長寧縣古河區(qū)飛泉鄉(xiāng)政府的辦公場地，這使飛泉寺逃脫了像其他寺院一樣被毀的命運，從而得以完整保留至今，成為為數不多的非近代重建的寺院。文革-期間，為了保護寺內石碑不受“破四舊”破壞，鄉(xiāng)政府和當地群眾通過在石碑表面用糯米和石灰粘接一層石板的方法，將石碑掩藏起來，使之免遭破壞，在今天，人們還能清楚地看到石板粘接的痕跡。

千年楠木林

楠木為木中之王，是古代皇家專用木材，因此又有帝王木之稱，七洞溝自然生長著數百株楠木，其中飛泉寺周圍集中分布了近百株幾百年樹齡的楠木，該楠木林為中國已發(fā)現(xiàn)的26片正宗楠木林（小葉楨楠和黑殼楠常被誤認為是楠木）中唯一分布于海拔300米以下的（海拔276米），是中國海拔分布高度最低的楠木林，而其中約十分之一是金絲楠，是四川唯一的“金絲楠”物種采種基因庫，將金絲楠的樹葉拿到太陽下逆光而看，可以清晰地看到金線狀的葉脈，明成祖朱棣遷都北京后，這里的楠木曾作為神木進貢朝廷，挑起了故宮的大梁。

丹霞奇觀甘泉洞

甘泉洞是丹霞地貌中罕見的的大型洞穴，洞長約200米，寬近20米，高約6米。因為它是一個常年無水的干的巖洞，當地村民稱為“干巖洞”，洞內冬暖夏涼，蚊蟲不生。對洞穴的形成原因，專家認為有三個：一是巖石的差異風化。在抗風化能力強的巨厚的砂巖下，沉積了抗風化能力弱的泥巖，泥巖不斷風化，洞穴越來越大、越來越寬。二是河水的不斷沖刷。巖洞底部與溪流的河床齊平，年年暴漲的洪水的不斷沖刷，也是洞穴不斷擴大。三是附近村民的人為采石。村民采石修路，打掉了洞穴中部分堅硬的巖石，擴大了洞穴容積。

古寨位于七洞溝景區(qū)飛泉寺背后的來龍山上，公路建成之前，是方圓近百平方公里臺地巖上下山的必經之路。寨墻由一條長約三百米，高約四米的天然石脊組成，凹缺處用條石砌筑，寨門則是斬斷石脊而成，長滿青苔，殘缺不全，正面有近代雕刻的菩薩像和古河區(qū)森林防火題字。古寨來歷成謎，當地人均不知古寨修建朝代，古籍中也不見記載。

網紅搖擺橋

網紅搖擺橋位于漂流起點處。

喊泉位于桫欏溝和玻璃橋入口，包括一個30米喊泉和一個80米超高喊泉。

大峽谷高空滑索位于象鼻溝山腰處，全長近400米，高近100米，橫跨綿溪河大峽谷，后續(xù)景區(qū)將繼續(xù)推進高空自行車、高空蹦極、極限飛? ?等項目的建設。

游宜賓推薦：七洞溝?興隆灣生態(tài)度假村，興隆灣美景、天然氧吧

20年前一個懷揣著夢想的年輕人踏上了追求夢想的道路，20年后的她回到了家鄉(xiāng)，帶著新的夢想、新的追求創(chuàng)立了“興隆灣度假村”。直至如今度假村不僅做的風生水起并且還解決了當地部分人的就業(yè)問題。興隆灣度假村位于七洞溝旅游景區(qū)時光索道吊橋旁，七洞溝旅游景區(qū)森林覆蓋率達96%以上，沒有工業(yè)污染，原住居民少，負氧離子含量極高，是一座難得的天然氧吧。很多的知名文學家（作家）、畫家也曾為度假村留下妙手丹青。興隆灣度假村同時也是七洞溝風景區(qū)內唯一的一家酒店

詳細地址：長寧縣古河鎮(zhèn)七洞溝景區(qū)時光索道吊橋旁

服務范圍：團餐、宴席、棋牌、住宿、燒烤、烤全羊、戶外活動、篝火晚會、親子活動、露營、拓展訓練；可接待50桌；是休閑納涼醉氧好去處..

預約電話：15388338819 曾女士

人均消費：￥50~100元

位于綿溪河大峽谷東岸的七個洞崖墓，建于東漢年間，共有20多座崖墓洞穴，距今約1800多年的歷史，具有重要的科考、探險、旅游價值。因為最早發(fā)現(xiàn)時只有7個崖墓洞穴，故名七個洞

七洞溝風景區(qū)不僅有七個洞還有七條溝，分別為：紅巖溝、白馬溝、沙仙溝、桫欏溝、胭脂溝、象鼻溝

綿溪河流域屬于中亞熱帶濕潤性季風氣候，冬暖、春早、夏長、秋涼，四季分明，雨量充沛，無霜期長，雨熱同季

七洞溝清晨獨具的美麗和無比的詩情畫意，

浸透在骨髓里，

它會緩解萎靡的疲憊。

清新的氣息，會讓你永遠記起這里，

它的美既在天高云淡時的大氣磅礴，

又在云霧縹緲間的婀娜多姿......

不是只有繁華的城市里才能充滿小資情調，

在這里，在七洞溝的山里，聚集天地之靈氣，

還能享受休閑和大自然帶來的一切，這才是真正的奢侈；

桫欏是已經發(fā)現(xiàn)唯一的木本蕨類植物，極其珍貴，堪稱國寶，被眾多國家列為一級保護的瀕危植物,有“活化石”之稱

靠近落地窗，

七個洞、時光索橋，

門前趟過的一條小溪都呈現(xiàn)在眼前，

對面的漢代離我是那么的近，

摸摸自己，這不是夢，這是事實！

時光索橋，從東岸東漢時期的七個洞來到西岸時尚的今天

時光索橋全長60米，橫跨在綿溪河大峽谷之上。景區(qū)唯一的一家度假酒店便坐落于吊橋旁

位于時光索橋一頭的興隆灣度假酒店

正所謂小橋流水人家的境界；不入深山，焉得美景

再去漂流漂一漂就結束旅程，開啟回程的腳步。

精致大氣的度假村大門

進入酒店映入眼簾的便是醒目的接待前臺

依山傍水的四周環(huán)境，休閑納涼醉氧好地方

小橋流水，山泉水從一副天然的石屏障溢出，偶爾撒落在身上，在炎熱的夏天倍感清涼，悠閑的品嘗一杯清茶，漫步廊橋，多么幸福的畫面。這里絕對是一個人冥想亦或與三五好友高談闊論的好去處。

在這里，

你還可以悠閑的看會書，

好好看看手機上拍下的美照！

特色佳肴；大包間一次性可接待25人以內用餐

玻璃包間，寬敞明亮，可提前預定

喜宴，壽宴，一次性可接待50桌..

格局清晰的酒店大樓

干凈寬敞的過道

套房雙人間，讓你有家一般的感覺

豪華單人間，讓你享受VIP待遇

標準雙人間，干凈舒適，環(huán)境好

來來來！老板玩兩圈，這么亮麗的燈光太令人興奮了

不敢說城里的月亮比七洞溝圓，

但七洞溝的星空一定比城里靜。

夜晚一定比城里幽！

現(xiàn)在的人們已經習慣在鋼筋混凝土筑的高樓群中拼搏奮斗，

但期望在忙碌一天后有個靜的地方休憩。

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編輯：鄭杰

校對：羅朕

審核：陳文祎

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