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隱藏在崇陽的長壽村,原來離我們這么近

廣西有一個神奇的地方,叫做巴馬,巴馬人們普遍長壽,自古以來就有生命超過百歲的老人存在,所以巴馬被譽為“世界第一長壽之鄉(xiāng)?中國人瑞圣地”。而在湖北崇陽,也有著這么一個神奇的地方存在,它就是——柃蜜小鎮(zhèn)。

柃蜜小鎮(zhèn)位于湖北省咸寧市崇陽縣畈上村,自古以來,關于柃蜜小鎮(zhèn)的傳奇故事有很多,而最讓人神往的就是“咸寧小巴馬”的稱號。畈上村的土著都十分長壽,百歲老人就有十幾位,在世界上都非常罕見,天造地設的長壽元素造就了柃蜜小鎮(zhèn)的神奇與獨特。

天然靜謐山林奠定長壽基礎

環(huán)境

現今都市工業(yè)化快速發(fā)展,環(huán)境也是迅速被污染。而柃蜜小鎮(zhèn)東倚九宮山,南接通城黃袍山江西小山界,西鄰青山水庫大泉洞風景區(qū),北靠怪石嶙峋、溶洞密布的白巖山脈。境內金塘河、金港河交匯流暢而過。柃蜜小鎮(zhèn)風景秀麗,遠離城市污染,生態(tài)資源豐富,是一個不可多得養(yǎng)生圣地。

空氣

霧霾和低質量空氣已成為城市的標簽,柃蜜小鎮(zhèn)杜絕污染,依白崖山而立,空氣清新,每立方米負氧離子的含量高達2000-5000個,最高可達到30000個,被稱為"天然氧吧"。

可以說,山泉水也是柃蜜小鎮(zhèn)的亮點之一。柃蜜小鎮(zhèn)的十里水廊引用白崖山的山泉水,富含豐富礦物質和微量元素的山泉水,呈天然弱堿性,極易進入人體細胞膜被人體吸收,長期飲用對人體多種疾病的預防起到很好的作用。

純天然生態(tài)食物造就健康身體

柃蜜小鎮(zhèn)的人們自耕自種自食,注重五谷養(yǎng)生,注重食物的純天然生態(tài),拒絕任何工業(yè)化流水線生產食品。

柃蜜小鎮(zhèn)壽星們主要食物有珍珠黃玉米、粳米、糯米、小米、紅薯、山芋、黃豆、貓豆木薯等。蔬菜以青菜、南瓜、南瓜苗、紅薯葉、苦麻菜、野藤菜、雷公根、兒糧菜、鮮米菜等為主;同時還有竹筍、香菇、木耳、劍花等山珍。這糧食和蔬菜都是自然生長的“綠色食品”,多用農家肥種植。特別是一些野菜,是自然界中自生自長的綠色蔬菜,各種維生素含量非常高。

清心寡欲,作息規(guī)律,是最好的生活狀態(tài)

不過長壽除了環(huán)境與飲食,更與心境有關,無欲無求的心態(tài)或許也是真正的長壽秘笈。

柃蜜小鎮(zhèn)的人們友好和善,待人真誠,遠離城市喧囂和爾虞我詐。注重修身養(yǎng)性,遠離是非紛擾,向往詩和遠方,過陶淵明《歸田園居》下的向往生活:“采菊東籬下,悠然見南山。山氣日夕佳,飛鳥相與還。”

如果你已心動,你對長壽也有向往,那么,柃蜜小鎮(zhèn)的大門已敞開。

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