去西藏怎么怎么玩?
導(dǎo)讀:去西藏怎么怎么玩? 關(guān)于如何去西藏以及注意事項(xiàng)
你以為西藏就這些旅游景點(diǎn)嗎? 還有很多地方去旅游的,比如說(shuō)溫泉,也有幾大世界上著名的,,,反正想去西藏只能看自己的決心拉,,我發(fā)誓,,你去了就絕對(duì)看到些,從未看過(guò)的奇跡般的東西, 不說(shuō)事實(shí)只能靠自己了。。。
關(guān)于如何去西藏以及注意事項(xiàng)
西藏的氣候條件比較特殊,最明顯的便是晝夜溫差較大,太陽(yáng)輻射強(qiáng)、干燥。西藏地勢(shì)高,氣候較寒冷,但由于日照時(shí)間長(zhǎng),冬季并不十分冷。 春季(3—5月):氣候較寒冷、干燥,風(fēng)較大??纱A克、毛衣;夏季(6—8月)氣候涼快,午間較熱??纱捝兰拜p便褲子或裙子;秋天(9—11月)氣候較寒冷、干燥,可穿厚外套、毛衣;冬季(12月至次年2月)氣候寒冷,異常干燥,可穿大衣、羽絨服、毛衣、戴手套、圍巾、并帶上必要的防曬設(shè)備,如太陽(yáng)鏡、防曬霜、唇膏等?! ∥鞑氐钠骄0螢?000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏以后會(huì)有不同程度的高原反應(yīng),其癥狀為頭痛失眠、心慌、氣短、惡心、嘔吐等。 因此凡有嚴(yán)重心、肺、高血壓病的患者,均不可冒險(xiǎn)來(lái)高原旅游。一般游客在入藏前,請(qǐng)注意保證足夠的休息時(shí)間,并預(yù)防感冒。不要帶著感冒入藏,抵達(dá)西藏的第一天請(qǐng)勿洗澡,注意體力休息。 并請(qǐng)自備一些針對(duì)高原反應(yīng)的藥,如阿斯批林,安定,復(fù)方黨參片,利尿磺胺,抗感冒藥,維生素C、E、B1、B6等,抵達(dá)西藏以后可以買些抗高原反應(yīng)的保健品,如高原安,紅景天口服液,也可在賓館的氧吧適當(dāng)吸氧(但只會(huì)暫時(shí)緩解高原反應(yīng))。其實(shí)抗高原反應(yīng)最好的良藥是客人自己,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,入藏的前一天和當(dāng)天保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反應(yīng)會(huì)很快消失。
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