現(xiàn)在去西藏合適麼
導(dǎo)讀：現(xiàn)在去西藏合適麼 關(guān)于西藏
去拉薩旅游的話(huà)要選擇11月之前，9月之后或是5月之后，7月之前的這段時(shí)間，拉薩地勢(shì)海拔都非常高，日照強(qiáng)烈，夏天怕皮膚受不了，而冬天則對(duì)人身安全有一定影響，因?yàn)?a href='/gaoyuan/' target=_blank>高原反應(yīng)最怕感冒，天氣冷了感冒很容易被誘發(fā)并引起相關(guān)并發(fā)癥，危及生命。去拉薩玩的話(huà)還是建議從青藏鐵路坐火車(chē)過(guò)去，這樣可以欣賞沿途非常美麗的風(fēng)景，錢(qián)的話(huà)要看從哪里出發(fā)了，在拉薩半個(gè)月時(shí)間最低一天100元是一定要準(zhǔn)備好的，出門(mén)在外可不能太摳門(mén)。對(duì)于年青人來(lái)說(shuō)，進(jìn)藏需要注意的地方不是很多，第一，感冒了可不能去，一定要等感冒好了再成行；第二，衣服要多穿點(diǎn)（根據(jù)成行時(shí)的氣候判斷）但不用帶太多套（要盡量避免洗澡，都是高原反應(yīng)惹的禍），一洗一換就差不多了；第三，自備一些小藥品，如感冒藥等。西藏的氣候?qū)儆谙奶鞜岫炖?，空氣干燥少雨，紫外線(xiàn)強(qiáng)，地形屬于高原。
關(guān)于順便的那個(gè)問(wèn)題，如果你不是虔誠(chéng)的教徒，那么最好不要考慮，川藏線(xiàn)也不是那么容易走的。
關(guān)于西藏
按照這個(gè)給你一些建議，你參考一下D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一D4：八一-魯朗（看最美山峰――南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一D5：八一-拉薩，住拉薩D6：拉薩-納木錯(cuò)，住拉薩D7：返程林芝旅游的注意事項(xiàng)預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥尽８忻笆羌毙愿咴嗡[的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
路線(xiàn): 1993年，西藏開(kāi)辟了東西兩條環(huán)形旅游路線(xiàn)。東環(huán)線(xiàn)（又稱(chēng)“一江兩河”線(xiàn)）為：拉薩――墨竹工卡――工布江達(dá)――林芝――米林――加查――澤當(dāng)――拉薩（也可反向走）； 西環(huán)線(xiàn)為：拉薩――日喀則――拉孜――薩嘎――仲巴――普蘭――噶爾――獅泉河――革吉――改則――措勤――拉孜――日喀則――拉薩。 這兩條旅游路線(xiàn)集河谷、森林、山地、雪峰冰川與高山草場(chǎng)于一身，名勝古跡眾多，擴(kuò)大了旅游者的活動(dòng)范圍?！ ∧壳埃鞑赜珠_(kāi)辟了以自然風(fēng)光為主的旅游線(xiàn)路四條，即拉薩――林芝――山南生態(tài)旅游環(huán)線(xiàn)，拉薩――日喀則――阿里觀(guān)光朝圣旅游線(xiàn)，拉薩――日喀則――定日――樟木觀(guān)光旅游線(xiàn)，拉薩――那曲――青海草原風(fēng)光旅游線(xiàn)?！ √貏e關(guān)注: 進(jìn)藏物品準(zhǔn)備關(guān)鍵詞：“防曬”、“保暖” 許多旅行社在組團(tuán)進(jìn)入西藏旅游時(shí)，一般根據(jù)季節(jié)不同，要求旅游者做不同的物質(zhì)準(zhǔn)備。 青藏高原平均海拔4500米左右，有世界屋脊之稱(chēng)。這里氣壓低，氧氣不足平原地區(qū)的50％，晝夜溫差大，多風(fēng)干燥，日光輻射和紫外線(xiàn)強(qiáng)。因此，到西藏旅游與到其他地方旅游很是不同，需要準(zhǔn)備的東西比較多?！ ∠募韭糜螘r(shí)，個(gè)人除攜帶必需的生活用品外，應(yīng)注意帶好防雨、防紫外線(xiàn)、防蚊用品，并準(zhǔn)備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑；而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區(qū)間也要及時(shí)加減衣被，基本原則為宜暖不宜涼。冬季旅游時(shí)，則要準(zhǔn)備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護(hù)腿、皮手套、圍巾等，還要準(zhǔn)備防雪盲的護(hù)目鏡，防紫外線(xiàn)、防凍傷的護(hù)膚品等。 另外，個(gè)人可根據(jù)自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車(chē)藥物、防皮膚皸裂的潤(rùn)膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預(yù)備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當(dāng)服用以及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，防止維生素缺乏癥。高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫，所以藥包中還應(yīng)包括一些感冒藥，如感冒通、板藍(lán)根、百服寧等，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥治療。
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