西寧八月旅游攻略「西寧八日游最佳路線圖」
導讀：西寧八月旅游攻略「西寧八日游最佳路線圖」 8月初去青海旅游的必備物品以及注意事項分別是什么? 去青海旅游8月要帶什么? 七八月準備一個人去西寧旅行，然后去青海湖...求西寧-青海湖旅游攻略 求西寧市一年四季的旅游攻略？ 8月初到青海旅游有什么注意事項？ 到西寧旅游攻略
8月初去青海旅游的必備物品以及注意事項分別是什么?
必備物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防曬衫、保濕水乳、維生素、長袖外套、御寒衣物、各類生活用品（請攜帶個人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地圖、衛(wèi)生紙等。） 、女性游客帶好生理衛(wèi)生用品、自帶藥品，（?如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車藥、瀉肚藥、創(chuàng)可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用藥品及預防高山缺氧的藥物） 、氧氣袋，并備熱能食品朱古力等。
注意事項：
青海日照強度與晝夜溫差大，即使是盛夏季節(jié)也要帶上長袖衣服，御寒衣物，太陽帽，太陽鏡和防曬油等是必備物品。
去到青海要注意高原反應，高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，提前服用紅景天，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。
青海是多民族聚集地。受宗教影響，各民族風俗習慣各異，謹記導游宣布的注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，最好不要提及有關少數民族的政治問題。
藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實不能喝，要懇切說明取得對方的諒解。
參觀清真寺禁止吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。
一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。
各民族還特別重視飲水的衛(wèi)生，嚴禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或洗澡。
不要對少數民族女性評頭論足。
藏族敬獻哈達時，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。
青海簡介：青海，位于中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部。是中國青藏高原上的重要省份之一，簡稱青，省會為西寧。
名字由來：因境內有國內最大的內陸咸水湖——青海湖而得名，簡稱青。
去青海旅游8月要帶什么?
雖然是十月，但青海地區(qū)是高海撥地區(qū)，因此首先是防曬霜，一定要多擦點，而且隨身帶著傘。
一定要去的是青海的東部景觀區(qū)，如果你脾氣好，可以去坎布拉景色很不錯。
不要帶太厚的衣服了，最好是薄一點的兩用衫，要長袖，即可以擋太陽，還可以擋風，因為紫外線很強，曬著還是挺熱的。
你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯。
晚上睡覺的時候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。
吃小吃的最好就是莫家街的馬忠食府，最好在6點半以前到，很多人的，那里的菜份量也很大。
當地有很多一日游，可以自己去找當地的旅行社，很方便的。
周圍的塔爾寺，坎不拉還可以，青海湖那條線上有好幾個玩的。
住可以住在青海湖邊，但很多都是住西寧，不過西寧的酒店家家爆滿，最好提前定。
不過十月已經沒什么看的了，最好是七八兩月。
七八月準備一個人去西寧旅行，然后去青海湖...求西寧-青海湖旅游攻略
一般可從西寧坐長途車到西海鎮(zhèn)（距離西寧100公里），西海鎮(zhèn)有很多租自行車的，然后從湖東路，再109國道，再環(huán)湖西路，再315國道回到西海鎮(zhèn)。環(huán)湖公路繞行青海湖一周是360公里，途中第一天可住宿二郎劍景區(qū)（151）或黑馬河，第二天住鳥島或剛察，第三天回西海鎮(zhèn)。目前住宿一般30-40元一人。
求西寧市一年四季的旅游攻略？
第一天：西寧~塔爾寺~青海湖~茶卡
第六天：張掖~扁都口~祁連山大草原~門源~大阪山-崗什卡~黑泉水庫~西寧
8月初到青海旅游有什么注意事項？
高原反應 :在當地飲酒，注意當地的風俗。西寧已經有2000多米的海拔，所以不宜飲得過高。飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。進藏前可以在西寧作一個休整，以適應更高的海拔。避免劇烈運動，避免過量抽煙、飲酒。高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，提前服用紅景天，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大。夏天的夜晚平均氣溫也不超過10℃，注意保暖，防止感冒。
西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。
帶上你的墨鏡和SPF值較高(不能低于30)的防曬霜，以防止高原的紫外線灼傷皮膚。在你的行囊里加上每天必備的潤膚露和潤唇膏，保持皮膚濕潤的重要性在西寧無論如何強調都不過分。如果條件簡陋，也可以每天買一根黃瓜，用黃瓜切片敷在臉上，之后用清水洗盡。
女性游客要帶足生理衛(wèi)生用品(西寧也許會是你從青海去往西藏途中最好且最后的補給站)。由于高海拔和氣候以及旅途疲憊，女性的生理周期常常會紊亂。
注意事項：青海地域遼闊，大部分地區(qū)超過3500米，氣候差別大“春秋相連，長冬無夏”。東部農業(yè)區(qū)與西部，南部與北部差別很大。但普遍來說，日照強度與晝夜溫差大，即使是盛夏季節(jié)也要帶上長袖衣服，御寒衣物，太陽帽，太陽鏡和防曬油等是必備物品。
青海東部地區(qū)地處青藏高原與黃土高原的過渡帶上，降水量與華北地區(qū)相當，夏季旅游，雨具要有準備。海拔在1600-3500米，與國內北方主要區(qū)別晝夜溫差較大，干燥。大氣含氧量只及平地八成左右，初到者個別人有輕微高原反應，反應因個人體質不同而表現各異，屬正?，F象。
西部的柴達木盆地一帶干燥降水罕見。光照強。青海南部地區(qū)，屬青南高原，海拔超過4000米的地區(qū)與山區(qū)，大氣含氧量只及平地7成左右，初到者因個人體質不同，有些人可能會有輕微的高原反應。日照強度與晝夜溫差大，氣候潮濕多夜雨，一天之內的氣溫變化大，變化快。
除西寧市、格爾木市、德令哈市與其它城鎮(zhèn)之外，受客觀自然條件限制，沿途餐廳的條件與內陸旅游發(fā)達地區(qū)相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，口味偏重，喜辛辣，以清真餐為主與川菜餐廳為主。
青海是多民族聚集地。85%以上是民族自治地區(qū)，多民族，伊斯蘭教與藏傳佛教是主要宗教。受宗教影響，各民族風俗習慣各異，謹記導游宣布的注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，最好不要提及有關少數民族的政治問題。青海地域遼闊，景點之間車程較長，請合理安排游覽與休息。
藏族地區(qū)：
不經許可，不要偷看藏族天葬。
藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實不能喝，要懇切說明取得對方的諒解。
藏族敬獻哈達時，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。
穆斯林民族地區(qū)：(包括西北地區(qū)回、維吾爾、撤拉、哈薩克、等十余個民族)
忌食豬、狗、馬、騾、等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物。
參觀清真寺禁止吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。
各民族還特別重視飲水的衛(wèi)生，嚴禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或洗澡。
不要對少數民族女性評頭論足。
拍攝禁忌：
一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規(guī)定執(zhí)行；拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經對方允許，以免不必要的麻煩；在野外拍攝時，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身的拍攝器材，謹防丟失。青藏高原紫外線強，拍片時注意調整光圈，以免爆光過度。
旅行攜帶物品：
衣物：青藏高原地勢高，氣候較寒冷，晝夜溫差大但日照時間長，游客可依不同季節(jié)備好衣物。一般春秋季（3 月至5月）氣候較冷，風大干燥，可穿夾克，毛衣，早晚穿羽絨服：夏季（6月至8月）氣候涼爽，午間較熱，或穿寬衫，便褲、沿途山區(qū)仍可能下雪需要羽絨服等；
日常用品：除西寧、海東地區(qū)等地外，沿途生活條件較差，請攜帶個人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地圖、衛(wèi)生紙等。高原區(qū)陽光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽鏡。必備藥品建議團員自帶藥品，如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車藥、瀉肚藥、創(chuàng)可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用藥品及預防高山缺氧的藥物及氧氣袋，并備熱能食品朱古力等。
攝影器材：數碼相機與數碼伴侶的備用電池（某些型號在當地買不到）。攝影器材要隨身攜帶，注意防盜、防塵、防雨、防摔。
到西寧旅游攻略
一是給愛玩的人：出住處往右手走約五十米處即西寧汽車站，那里有一家交通旅行社，是03年西寧十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客團，每人80元/天，包括導游費、保險費、來回車費，另加58元的鳥島門票（持學生證可優(yōu)惠到38元/人）。特別提示：對于自助背包客建議最好也跟個一日游的團，除非你準備步行或騎車繞湖而行。因為青海湖周長三百多公里，各個景點分得很散，西寧雖有去青海湖的班車，但是并不直抵景區(qū)，而是到剛察縣，去青海湖還要另外轉車，且只能在一個目的地下車，玩了一處再去一處的話就只有以下幾種方式：跑步前進、散步前進、騎車前進和搭順風車。不算順風車在內的往返路費加下來至少也要60元。而坐旅行社的車就舒服了，早上七點半出發(fā)，途經湟源、日月山（門票20，自理，不推薦）、倒淌河、鳥島、金銀灘草原、沙島（門票20元，類似沙灘游樂園，項目費用自理，不推薦）、原子城等， 繞湖一周而返，該玩的地方都停，晚上八點半左右回西寧，非常方便。
二是給愛吃的人：出火車站往左走十米乘一路車（在地堪招待所門前也可）至大十字下，那里是西寧最繁華的地段，小吃夜市相當火爆，沒吃晚飯的朋友可以去那里解決問題。推薦大家去水井巷小吃街，烤羊腸、烤羊排、手抓羊肉、馬忠面片、羊腸面、新疆手抓、熬（間撓）飯…….都是不錯的選擇，真正味美價廉，好吃不貴。
第二天：自然是直奔青海湖啦。其他裝備各人隨意，但有兩樣一定要有：比常溫下略厚的著裝和防曬用品。青海湖海拔近三千米，晝夜溫差較大，白天溫度一般比西寧市低5—10度，并且日照強烈。青海湖距西寧路途較遠，又要環(huán)湖，所以第二天大概有三分之二的時間是在汽車上度過，因此暈車的還得帶上相關藥品，以備不時之需。
第三天：上午：互助土族風情園。不用跟團，早上去西寧汽車站乘去互助的公交（票價元/人），到地兒后坐3路公交即到。我們是直接從互助轉車去了附近鄉(xiāng)里的一個土族村，就是一直同志在《藏地牛皮書》里介紹過的喬家大院，不過覺得還是應該去互助縣城里的土族風情園看看，尤其是自助驢友，因為喬家大院只是一個村子里的一戶人家，實際上并沒有太多好玩的，人多了才有表演之類的，人少了也只是去趕頓土族農家飯而已，除非你另外付錢，但人少了看著也沒意思，表演的阿姑也提不起興致。倒是風情園那里已經形成了規(guī)模，雖然商業(yè)氛圍濃了些，但一個人去也有機會看到土族歌舞之類的，相比之下還是更有趣。午餐可以在風情園內解決，你可以嘗嘗土族特有的風味小吃“狗澆尿餅”（名字不好聽但味道確實美）、萱麻餅、? ??鍋之類的，還能欣賞土族人家最地產的手工刺繡，很適合帶上一些回去送人。
如果想當天回蘭的話從互助返回西寧時間應該掌握到兩點以前，這樣還能去塔爾寺。仍然坐1路車到西關下，包輛夏利也就二十元錢，如果是在體育館西門坐公交的話4元/人，直接到塔爾寺門前。塔爾寺門票35元，建議找個導游，因為對于此類人文景觀可真是內行瞧熱鬧外行看門道，有無導游講解直接關系你來此一游的質量，當然提前做了充分準備工作的驢們除外。導游費用并不高，60元即可，可以和其他散客結合一下，這樣大家的平均費用就會少許多。
整個塔爾寺轉下來三小時足矣，因此完全能在當天趕回西寧，乘當晚20：49西寧—上海的K378返回。這樣算下來只要兩天就夠了，并且花費很少，在蘭州諸多旅行社組織的五一線路中，號稱專門針對學生量身訂做的青海湖、塔爾寺兩日游最低報價也在350元以上，而按偶的這個路線及時間安排的話在多玩了一處互助土族風情園、每晚在小吃街暴食的情況下也不過300元而已，超便宜！
對了，愛酸奶的女生請注意：到了西寧千萬別忘了試試那里特有的“窩奶子”，是用小碗裝的，嫩得像豆腐一樣，白色的酸奶上飄著一層黃黃的奶油，味道好得不得了，又香又醇，才1.2元/碗，不吃一定會后悔的！
至于時間，去青海湖最好是在每年的四五月份和六月底以后，因為四五月份正是候鳥歸來在島上下蛋的時間，此時的鳥島又有蛋島的別稱，只是此時氣候不太穩(wěn)定，溫度較低，風也較大。六月份天氣倒好，只是小鳥剛出殼，一地碎蛋，別有一番“風味”，除了楚留香楚大俠，不推薦他人嘗試。建議七八月時去。這時鳥蛋都已孵化出小鳥，鳥爸爸鳥媽媽正在給小鳥們上飛行培訓課，以待秋天的長途跋涉，島上一派繁忙景象，比戰(zhàn)時的珍珠港可熱鬧多了。而且七八月份氣溫正合適，有時間的朋友完全可以在島上的帳篷旅館扎營安寨，每天夜里伴著湖水的低吟淺唱入睡，次日清晨跟著鳥兒的輕歌細語醒來，那種閑散安逸的感覺—真是給了神仙也不換！
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