山西省防疫最新規(guī)定
導讀:山西省防疫最新規(guī)定 太原防疫最新規(guī)定
持續(xù)堅持科學佩戴口罩、保持社交距離、保持個人衛(wèi)生的防疫“三件套”;嚴格落實防護口罩還要繼續(xù)戴、雙手還要經(jīng)常洗、社交距離還要留、窗戶還要盡量開、咳嗽噴嚏還要遮、公筷公勺還要用的防護“六還要”;外出旅行、探親、休假,要密切關注目的地風險等級,避免前往疫情中高風險區(qū)及其所在地。
堅持測溫、驗碼(健康碼、行程碼)等常態(tài)化疫情防控措施,盡量少聚集、不扎堆,避免到人群密集、空間密閉、通風不良的公共場所活動。新冠肺炎的發(fā)生、發(fā)展以及預后,都和人體免疫系統(tǒng)的好壞密切相關。飲食、運動、心理和睡眠是免疫力的重要基石。
專家建議,保持良好的免疫力和健康狀態(tài)要從健康生活點滴做起,一是保持健康的一日三餐,每天保證4大類食物攝入,包括谷薯類(糧食類)、蔬菜水果類、蛋白質類(尤其是優(yōu)質蛋白質),以及油脂類,建議一周吃25種以上的食物,有助于保證營養(yǎng)均衡,能有效改善免疫力;二是運動有助于激發(fā)和改善免疫力。
太原防疫最新規(guī)定
太原防疫最新規(guī)定要求11月19以來有河北省石家莊市旅居史,以及11月28日以來由北京市海淀區(qū)的人員必須積極的報備,并且做好7天居家隔離的觀察,并要求廣大市民減少中高風險地區(qū)不必要的外出,保持好個人衛(wèi)生習慣的防護?!救婷拧扛黝惞矆鏊?、機關企事業(yè)單位要嚴格落實佩戴口罩、測體溫、查驗健康碼和行程卡等疫情防控措施。要認真履行主體責任,對所有人員近14天內(nèi)旅居史進行全面摸排,對有中高風險區(qū)及其所在地市旅居史人員及時向社區(qū)報備并嚴格落實健康管理措施?!緜€人建議】目前仍處于疫情防控階段,在日常生活中一定要注意做好個人防護,盡量減少一些不必要的外出,并且正確佩戴口罩勤洗手,做到不信謠不傳謠。對于自己的旅居史一定要積極的上報,不得隱瞞,否則會被依法追究責任。【拓展資料】1、請廣大市民密切關注國內(nèi)中高風險地區(qū)和近14天內(nèi)有本土病例報告的地區(qū)疫情動態(tài)。非必要不前往中高風險地區(qū)所在地市及有病例報告的地市,如必須前往,務必全程做好個人防護,返并后按規(guī)定落實隔離醫(yī)學觀察。其他跨省出行人員返并后,主動進行核酸檢測,做好個人健康監(jiān)測。對隱瞞旅居史造成嚴重后果的人員,將依法追究責任。2、廣大市民要保持良好個人衛(wèi)生習慣,勤洗手、多通風,堅持佩戴口罩,減少聚集,主動接種新冠疫苗。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,需做好個人防護盡快到就近的醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診,就診過程中避免乘坐公共交通工具,并主動告知旅居史、接觸史。
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