2021国产成人精品视频app,亚洲一区二区三区高清视频,中文字幕不卡在线高清,精品一级二级三级四级五级,美女胸屁股无遮挡,久久久久久91香蕉国产,美女图片大黄

求幾個(gè)家常菜做法

卜排骨湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:理氣調(diào)理食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 消化不良食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味 工藝:原燉蘿卜排骨湯的制作材料:主料:白蘿卜500克,豬小排(豬肋排)500克調(diào)料:大蔥15克,姜10克,鹽10克,料酒20克教您蘿卜排骨湯怎么做,如何做蘿卜排骨湯才好吃1. 白蘿卜洗凈后去皮切塊;2. 排骨洗凈后切塊;3. 蔥洗凈后切成蔥花;4. 姜洗凈后切片;5. 鍋內(nèi)加入800毫升清水,放入白蘿卜塊,煮沸;6. 倒去湯水,盛出白蘿卜備用;7. 鍋內(nèi)加入1000毫升清水,放入排骨,用中火燉半小時(shí);8. 放入白蘿卜、姜片,繼續(xù)用中火燉15分鐘后放入鹽和料酒調(diào)好味,最后裝盤撒上蔥花即可。 蘿卜排骨湯的制作要訣:白蘿卜一定要先煮過,這樣可以有效去除澀味。小帖士-健康提示:1. 白蘿卜性涼,味辛、甘,可消積化痰、寬中下氣;2. 排骨性平味甘,可補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨;3. 白蘿卜富含維生素C和其他微量元素,能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),富含的膳食纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

Hash:f134228682f839ec79490980fd636dedebb3c72b

聲明:此文由 lizhen002 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點(diǎn),文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com