最讓人失望的就是稻城亞丁，那地方就是一個(gè)自虐的行程，沒有服務(wù)，沒有吸氧的休息室，沒有路牌，只有一種到達(dá)牛奶海，五色海的路牌。人和馬走在一起，路途有點(diǎn)遠(yuǎn)且路爛，兩個(gè)海子和九寨溝黃龍相比，差的不是一點(diǎn)點(diǎn)。1928年，美國人洛克發(fā)現(xiàn)了亞丁，稱那里是人間凈土，是最后的仙境?？伤ミ^，或發(fā)現(xiàn)九寨溝黃龍嘛？稻城亞丁是一個(gè)去了后悔，永遠(yuǎn)不想再去的網(wǎng)紅地。

您好，剛剛想提筆，不禁往下一拉，就看到了稻城亞丁四個(gè)字，哈哈，不謀而合呀！

我想說，我看到題目，沒有經(jīng)過三秒鐘的遲疑，就冒出了這個(gè)名字，這輩子不想再去的景點(diǎn)——稻城亞??！

因?yàn)椤稄哪愕娜澜缏愤^》炒紅了這座“世外桃源”，多少人慕名而來，來到稻城！

稻城亞丁景色美不美？美！是肯定的！值不值得再去？不值得！原因我歸納了一下，僅供各位想去稻城亞丁的寶寶們參考哈：

1.稻城亞丁路途遙遠(yuǎn)

一般從全國各地飛到成都，以成都為中轉(zhuǎn)站，再到稻城，如果跟團(tuán)，需要2天的路程，一天經(jīng)過雅安，到新都橋，一般都會(huì)在新都橋停站休息。注意，高原地區(qū)，不要洗澡，不要激烈運(yùn)動(dòng)，不要太過于興奮。保持呼吸，多做深呼吸，平復(fù)心情，緩解高反，能不用氧氣就盡量不用！

第二天，從新都橋到稻城，翻越包括折多山在內(nèi)的，6座海拔4000以上的高山，高山草甸，風(fēng)景配合318國道，景致美不勝收，尤其第一次到高原的人，一定很喜歡這風(fēng)光。

但是，因?yàn)榧彼俚暮０紊?，在幾公里之?nèi)，就能有海拔上百米的落差，所以，高反在所難免。我們同車的兩個(gè)女孩子，坐在我身后，一個(gè)一直在吐，另外一個(gè)在幫她拍拍后背。沒有多久，她也開始吐，兩個(gè)女孩子，到了下車休息的地方，已經(jīng)很疲憊，很反胃了！

而到達(dá)折多山這里，一般會(huì)稍作停頓，下車拍照，兒子下車太過于興奮，跑了幾步，剛剛走到折多山的石碑面前，就高反了。趕緊回車，又吸了幾口氧，經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)，臉色才恢復(fù)了血色，看得出，高反是極不舒服的。

經(jīng)過2天的車程，到達(dá)稻城亞丁，第二天進(jìn)入景區(qū)！

2.進(jìn)入稻城亞丁，票價(jià)高，包含門票，還有進(jìn)入景區(qū)的擺渡大巴車票，還有保險(xiǎn)，另外乘坐大巴車翻山越嶺大約40-50分鐘車程（時(shí)間有點(diǎn)忘記了，抱歉，反正挺遠(yuǎn)的），到了珍珠海這個(gè)位置，需要另外換乘小交通，另外購買電瓶車票到達(dá)洛絨農(nóng)場。

你以為這些就完了嗎？如果你體力好，這樣就可以了，后半程可以徒步。我們就是這樣的。

但是，如果你體力不咋地，則需要坐馬幫的馬，騎馬上山，這個(gè)費(fèi)用大概一個(gè)人300元。大概費(fèi)用，您可算出來，一趟稻城的費(fèi)用了嗎？只是固定費(fèi)用，一個(gè)人也已經(jīng)有600-700了，一家人出行，一天就得消耗2000左右的門票費(fèi)用，還是比較貴的了！

3.海拔高，高原反應(yīng)厲害

稻城亞丁，是一個(gè)可以帶著眼睛去旅行的地方，到處是美景，高山草甸，因?yàn)樗驮颇暇硟?nèi)的香格里拉實(shí)際就是一片山，只是分屬不同的省份，這和瀘沽湖異曲同工。所以，你可以在香格里拉和稻城選擇一個(gè)景區(qū)就可以了，如果你非常喜歡這類高原，高山草甸，雪山的景觀。

同車的人，有6個(gè)人被120急救車?yán)?，高反有很多人，有幾個(gè)大學(xué)生，一個(gè)男同學(xué)掉隊(duì)了，自己在后面，后來自己暈倒了，嘴唇黑紫色，剛好趕上有人見到，及時(shí)給他幫助，同團(tuán)隊(duì)的人也有看到，給他又提供了氧氣，大概吸了2瓶左右，略有緩解，返回酒店就去醫(yī)院吸氧了。

同行有個(gè)女孩子，在登山的途中，我們往上，她和男朋? ?及朋友3人，往回返，說不舒服，再一看，嘴唇已經(jīng)黑色了，嚴(yán)重缺氧狀態(tài)。手中的氧氣瓶和預(yù)防高反的的東西，在途中其實(shí)和導(dǎo)游也沒少消費(fèi)，但是根本也不太具有什么作用。

一車人，最終登頂?shù)闹挥?個(gè)人，我們一家3口，還有一個(gè)女播音員，一個(gè)男大學(xué)生，還有一個(gè)大哥，成功問鼎牛奶海。其他人都是半途折返了。

4.景區(qū)內(nèi)設(shè)施不太完善。

景區(qū)內(nèi)屬于未完全開發(fā)狀態(tài)，之前去，已經(jīng)是修繕好的景區(qū)，也只有在靠近山頂?shù)牟糠植庞胁糠帜緱５?，而徒步上山的全過程，你只能和馬共享一條道路，難免很多的馬糞之類，不僅僅臭，更容易踩到。

5.高原地區(qū)，氣候多變，很容易生病。

同行的登頂?shù)哪写髮W(xué)生，雖然登頂了，但是因?yàn)榈巧胶軣?，山頂很冷，加之沒有戴帽子，晚上到酒店后，就發(fā)燒了。所以接下來的行程，也是可想而知了?？嗖豢?，冷暖自知。

6.中途退團(tuán)，費(fèi)用高。

團(tuán)隊(duì)里有年齡偏大一點(diǎn)點(diǎn)的，后來覺得實(shí)在承受不了高反，自己買機(jī)票，退團(tuán)，費(fèi)用不退，機(jī)票自己負(fù)擔(dān)，乘坐飛機(jī)返航，景色沒有看到，多花了很多money。

7.行程過于長，且從洛絨農(nóng)場開始，基本全程徒步，如果不選擇騎馬的話。

如果走珍珠海（乘坐電瓶車），從沖古寺過去，返回，如果不乘坐電瓶車，徒步到洛絨農(nóng)場還有數(shù)公里遠(yuǎn)，即使乘坐電瓶車，從洛絨農(nóng)場，徒步山頂，再下山，一天下來行程大概在17公里左右。下山的過程，真的生無可戀，走到雙腿完全不是自己的。

8.山頂美景和付出的巨大辛苦和價(jià)格，不完全匹配。

想要看到牛奶海和五色海，你需要全程徒步上山，而在登山過程中，從山腳下的短褲，讓你一直穿到?jīng)_鋒衣+圍巾+手套，注意，這是6月份去的，不算太冷的季節(jié)。但是山中氣候多變，山風(fēng)很刺骨，且由于海拔變化，途中一直會(huì)，一會(huì)兒下雨，一會(huì)兒停，然后又下雨，越往上越冷。記得過了洛絨農(nóng)場開始登山后，全程沒有任何休息的地方，也沒有任何補(bǔ)給站，更沒有廁所。

如果年輕人，上山什么都沒有帶，則吃的，沒有，喝的，沒有，想買雨衣，沒有，想上廁所，更沒有，想買點(diǎn)氧氣，也沒有。

而當(dāng)你成功看到牛奶海的時(shí)候，牛奶海很美，背景是雪山，更美，央邁勇雪山格外壯觀，而且還能看到彩虹。但是，但是，你腳下的垃圾，亂石，泥濘的路，會(huì)很大程度影響你的心情，何況牛奶海面積并不大，其實(shí)還不如去看玉龍雪山的藍(lán)月谷，一樣是美得一塌糊涂，而海拔才2300多米而已，在這里海拔有4700多米，想登頂，要有充足的體力。

在登山過程中，多少次，都感覺心臟要從嗓子眼里跳出來了，如果不是兒子的支持，多少次，我已經(jīng)想放棄繼續(xù)努力了，但是兒子的不放棄和陪伴，最終幫助我們一家人成功登頂！不負(fù)此行！

以上就是我總結(jié)的，真的是不太想再去了，去一次就已經(jīng)足夠了，畢竟旅行是為了享受，放松，而不是來受罪的，在翻越群山中，手機(jī)沒有信號(hào)，誰都聯(lián)系不上。過了新都橋，藏民增多，要時(shí)刻提醒自己，尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣。

如果你還是很想去稻城亞丁的話，我給您幾點(diǎn)建議！

1.提前預(yù)防高原反應(yīng)。

2.在高原地區(qū)，千萬不要隨意洗頭，盡量不要洗澡，如果需要清潔，可以擦擦就好，或者局部清洗就好。高原地區(qū)，早晚溫差很大，氣溫低，高溫沐浴后，更容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的高反應(yīng)。

3.注意保暖，衣服一定要帶足，不要被山腳下的艷陽蒙蔽，山上真的很冷，而且越走越冷，當(dāng)你冒汗的時(shí)候，就一定要及時(shí)穿衣服，山風(fēng)冷的刺骨，被風(fēng)一拍，一定會(huì)感? ??。

4.不要逞強(qiáng)，還要結(jié)伴而行，自己一個(gè)人走，如果發(fā)生高反，將是一件非常危險(xiǎn)的事情。如果覺得不適，一定要及時(shí)停下休息，適時(shí)放手，返回下山或者及時(shí)返回低海拔地區(qū)。

5.初到高原，要注意休息，調(diào)整呼吸，不要過于興奮，不要奔跑，一定要注意安全。

6.建議提前在家購買高原用品，因?yàn)樵谕局械难a(bǔ)給站購買，價(jià)格會(huì)比較高，不如提前準(zhǔn)備劃算，也可以在成都市區(qū)內(nèi)提前購買。

7.在登山過程中，優(yōu)化自己的路線，不要貪多，量力而行，可以放棄珍珠海，沖古寺看看就可以了，直接乘坐電瓶車到洛絨農(nóng)場上山，保存體力，一定要做電瓶車，否則這段路也非常遠(yuǎn)。

如果不打算登頂，可以徒步這段路，高山草甸和小溪，還有成群的牛羊，景色很美，放棄山頂，就收獲這段美麗，都是一樣的。登山之前，一定要明確目標(biāo)，自己要到哪里去，合理規(guī)劃自己的體力和路線再出發(fā)。

登山過程中，出現(xiàn)不適，要及時(shí)找人幫助，大家都知道高反的厲害，一般景區(qū)里，即使是不認(rèn)識(shí)的人，也會(huì)在你出現(xiàn)不適的時(shí)候，為你提供幫助。

8.合理規(guī)劃時(shí)間，因?yàn)榫皡^(qū)的大巴車，是有時(shí)間的，最后一趟車應(yīng)該是在18點(diǎn)左右。不要太晚下山，同行的朋友，有兩個(gè)人，因?yàn)榉祷赝砹?，錯(cuò)過了最后一趟車，而且高峰階段，這個(gè)地方乘車需要排隊(duì)。錯(cuò)過了最后一趟車的兩個(gè)人，最后是打了110，警察通知景區(qū)派車專程來接，才出的景區(qū)。返回酒店已經(jīng)10點(diǎn)多了。況且山里信號(hào)不好，能否打通110都未可知，所以寧可早，不要晚歸，下車的時(shí)候，就要掌握好自己的時(shí)間安排，合理規(guī)劃，放棄不必要的行程。

9.如果自駕車的朋友，要多做準(zhǔn)備，小心駕駛，秋冬季節(jié)前往，要帶防滑鏈。山高路陡，318國道路況復(fù)雜，彎道多，海拔變化快，加油站少，一定要及時(shí)補(bǔ)給，小心駕駛。

好了，大概是這些吧，希望對(duì)您能有所幫助，也希望到稻城亞丁旅游的您，能玩得愉快！

稻城亞丁是最好地詮釋了眼睛在天堂，身體在地獄的旅行，我特別贊同這位朋友的看法，不建議二刷，畢竟成本還是挺高的，但是如果你就在四川也許可以把它作為后花園常來常往。

對(duì)于原路奔襲的朋友，建議酌情按照自己的體能安排路線，有舍才有得，如果想登頂，就做適當(dāng)?shù)姆艞墸侠戆才朋w力，一次登頂，不留遺憾，因?yàn)楫吘箯奈覀冞@里過去，確實(shí)還是有點(diǎn)難度的。

在這里，是對(duì)你的身體素質(zhì)的一次綜合考驗(yàn)，體能充沛的朋友，可以隨時(shí)多次徒步，如果身體狀況不太好的朋友，請(qǐng)量力而行?？傊境莵喍?，風(fēng)景很美，可以去，也值得去。一定看個(gè)人的體能狀況，酌情安排！

預(yù)祝您旅途順利！

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