導(dǎo)讀：假期出行需做好哪些準(zhǔn)備 假期出行，該注意哪些安全問題？

旅途中不適如何緩解 在旅途中一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力、嘔吐等暈車癥狀，應(yīng)閉目仰臥，用冷毛巾敷前額。另外，旅客還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生，在車廂中用餐時(shí)應(yīng)盡量使用餐具，避免用手直接接觸食物。 專家建議 乘坐火車 注意角度，盡量別面面相對(duì) 中國疾控中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光提醒回家的人群，人多擁擠時(shí)，一定要注意佩戴口罩，盡量減少在火車等交通工具上和別人對(duì)話的時(shí)間，注意保持距離和坐立角度，避免口鼻、口口相對(duì)，這樣都可以減少傳染甲流的風(fēng)險(xiǎn)。慢性病患者、孕婦、嬰幼兒和老人等“高危人群”，盡量在當(dāng)?shù)剡^年。 自駕出行 帶上靠墊保護(hù)頸椎腰椎 對(duì)于自駕車出游或拼車回家的人來說，由于天氣和路途情況不能確定，更需要做好健康準(zhǔn)備。宣武區(qū)紅十字協(xié)會(huì)急救指導(dǎo)老師崔世寶說，連續(xù)駕駛3個(gè)小時(shí)左右，必須進(jìn)入服務(wù)區(qū)休息片刻，提振精神之后再繼續(xù)趕路，以防止疲勞駕駛造成交通事故。 309醫(yī)院創(chuàng)傷顯微外科主任趙東升說，如果駕車時(shí)間很長或長途旅行，應(yīng)常備消毒液、酒精、紗布、繃帶，以防碰到外傷。有腰椎病的朋友，坐車時(shí)最好在腰部墊個(gè)小枕頭，可預(yù)防腰部勞損。有頸椎病的朋友，乘飛機(jī)和汽車時(shí)，最好用頸枕，以防頸椎外傷。

假期出行，該注意哪些安全問題？

假期出行，為了保障人生安全，事事要注意，例如開車注意要慢行，避免發(fā)生事故，過河過江要走穩(wěn)，避免發(fā)生落水，雷雨天氣要避雨，避免淋雨和被雷擊等安全問題。

要注意道路交通安全?，F(xiàn)在正值國慶期間，全國各地高速、國道、城市道路等都很擁擠，你開車出門在外，要注意道路安全，做到安全駕駛，不疲勞開車，不然等出了事情后，哭都來不及。

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