孕期最好避免長距離旅行，以免過于勞累，誘發(fā)宮縮，出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀。妊娠的頭3個月為胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，此階段受到外界刺激，容易發(fā)生流產(chǎn)，建議懷孕前3個月不要有性生活，多休息，不要勞累，避免旅行。后3個月，胎兒長得比較成熟，孕婦隨時可能出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀，故而孕婦也不適合勞累，建議不要外出，且要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。孕婦旅游最佳挑選在懷孕中期，在城市周邊景點近距離游覽。由于所在城市周邊景點的游覽，通常來說1～2個鐘頭就能抵達，放松心境的同時也不會太累。如果一定要出門旅游，適合孕期旅游的地方1、避開過熱的旅游景點，選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)、度假村，就是很好的去處。2、去海邊度假，還可以讓胎寶寶進行日光浴，達到自然補鈣，但要避免擁擠。3、那些必須接種疫苗的地區(qū)也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞一些瘧疾橫行的國家，因為在妊娠期接種某些疫苗無益于健康。4、日本、首爾、新加坡、中國香港、中國臺灣是一些專家建議的短程旅游目的地――5小時短程飛行、衛(wèi)生狀況佳、配套設(shè)施完善。

熱愛旅游的人們可以這一刻想去哪兒下一刻就能到達，有很多懷孕的準媽媽也熱愛旅游，但是很多人說女性懷孕后就不能再出去旅游了，因為太累會讓胎兒受到傷害，那孕婦真的不適合旅游嗎？孕婦什么時候可以旅游呢？孕婦當(dāng)然可以外出旅游，最適合孕婦外出旅游的時間是懷孕的第四個月到第七個月，這期間胎兒比較穩(wěn)定，流產(chǎn)和早產(chǎn)的問題都極少會發(fā)生，腹部的大小也比較適宜，所以孕期適合在這個時間段外出旅游。但是準媽媽不要選擇難度過高的旅游景點，比如如果需要攀爬或者是滑行等等比較勞累就有危險性的旅游項目最好不要參加。注意懷孕的前三個月和最后三個月，非常不適合孕婦外出旅游。懷孕的前三個月胎兒正處在不穩(wěn)定期，而且孕早期的各種反應(yīng)，讓準媽媽整個人都感覺十分不適，這時候外出旅游，稍有不慎就極有可能造成流產(chǎn)。妊娠期的最后三個月寶寶就已經(jīng)成型了，隨時都有可能會出生，也就是說，最后三個月胎兒容易早產(chǎn)。再者，孕晚期時準媽媽的腹部巨大外出旅游也非常不方便，顯得非常笨重，所以不建議準媽媽在孕晚期外出旅游。

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