導(dǎo)讀：巴拉格宗旅游景點推薦 - 巴拉格宗風(fēng)景名勝區(qū) 1. 巴拉格宗風(fēng)景名勝區(qū) 2. 巴拉格宗旅游 3. 巴拉格宗風(fēng)景區(qū)介紹 4. 巴拉格宗旅游地圖 5. 巴拉格宗旅游景點

1. 巴拉格宗風(fēng)景名勝區(qū)

最適合第一次來云南玩的，也是云南最經(jīng)典的旅游線路是：大理——麗江——瀘沽湖——香格里拉

一：為什么推薦這條線路？

1、景點密集，在一條線上：大理古城，蒼山、洱海，雙廊，喜洲古鎮(zhèn)，麗江古城，束河古鎮(zhèn)，玉龍雪山，藍(lán)月谷，瀘沽湖，虎跳峽，普達(dá)措公園，獨克宗古城，松贊林寺，納帕海，梅里雪山，雨崩等比較出名的景點都這這條線上，可以根據(jù)自己的時間隨意組合游玩；

2、交通相對便利：大理，麗江，瀘沽湖和香格里拉都有機(jī)場，全國好多大城市都開通了直飛的航班，如果沒有直飛的航班，選擇先飛到昆明也可以，現(xiàn)在昆明到大理和麗江開通了動車，昆明到大理2小時，昆明到麗江3小時，很方便；

3、開發(fā)成熟，體驗項目多：大理麗江旅游開發(fā)最早、旅游設(shè)施和配套最全，餐飲除了云南的特色美食，全國各地的菜系都可以在大理麗江吃的到，不用擔(dān)心吃不慣的問題，住的；特色客棧民宿，快捷酒店，星級豪華酒店，海景房，青旅都很多，可以根據(jù)自己的喜好和預(yù)算來安排；可體驗的旅游項目最多；環(huán)海騎行、吉普車旅拍、騎馬、劃船、登雪山、戶外徒步、篝火晚會、各種特色演出，你能想到的旅游項目都可以這條線路上體驗的到；

集合以上幾點，滇西北的這條線是最成熟的線路，旅游體驗也最好，不管是參團(tuán)游、自駕游、自助游還是定制游，都是最適合第一次來云南旅行的線路。

二、昆明—大理—麗江—瀘沽湖—香格里拉交通詳解

1、昆明長水機(jī)場—火車站（昆明站）

（1）機(jī)場大巴專線919c線，票價13元；

（2）地鐵6號線-東部汽車站轉(zhuǎn)—3號線-東風(fēng)廣場站轉(zhuǎn)——2號線-環(huán)城南路站，預(yù)計1.6小時；

（3）打車大約1小時，120元左右；

2、昆明—大理

（1）火車：動車開通之后，兩地之間只需要兩個小時左右即可到達(dá)，從早上七點到晚上九點多班次很密集，二等座票價145元。

（2）大巴：絕大部分大巴需要5小時左右車程，可以在昆明西部汽車客運站坐大巴去大理，全程高速，票價80-140元。

3、大理—麗江

（1）火車：大理到麗江每天只有1班車，D8791（20:31-21:52），二等座票價52元；普通火車的班車比較多，硬座票價34元。

（2）大巴：每天7:10-19:00，大理汽車站、汽車北站滾動發(fā)車，差不多半個小時就會有一班車，票價50-80元不等。

4、麗江——瀘沽湖

（1）大巴：麗江客運站每天上午有兩趟、下午有一趟麗江到瀘沽湖客運站（大落水）的大巴車，運行時間大概5個小時左右，價格七十左右。

（2）拼車：價格130—180元左右一位，客棧一般都會有拼車的業(yè)務(wù)，但建議一個人出行的不要跟陌生人拼車。

（3）包車：從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認(rèn)車輛運營資質(zhì)。根據(jù)車型不同，轎車400—600；商務(wù)車600—800。

5、麗江——香格里拉

（1）大巴：每天7:30－17:10之間，約45分鐘會有一班車，旺季有加車。中巴車票價58元，大巴車票價63元。車程4個小時。

（2）包車：從麗江包車前往香格里拉，需要確認(rèn)車輛運營資質(zhì)。根據(jù)車型不同，轎車400—600；商務(wù)車600—800；

三、如何安排行程？

游玩大理2天；麗江：1—2天；瀘沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，麗江還是大理，行程安排都差不多一樣，只需要根據(jù)自己的時間組合就行了，推薦5—9天三條經(jīng)典的線路：

1、5天時間的行程

第1天：出發(fā)地—昆明—大理—入住酒店

第2天：大理環(huán)洱海（海舌公園+花語牧場+周城扎染+喜洲? ??鎮(zhèn)+雙廊+挖色）

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+沙溪古鎮(zhèn)）

第4天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川大索道+藍(lán)月谷+千古情演出）

第5天：麗江自由行，根據(jù)時間乘機(jī)飛回家

2、7天時間的行程

第1天：出發(fā)地—麗江—入住酒店

第2天：麗江—大理（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會）

第5天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛的客棧）

第6天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍(lán)月谷）

第7天：麗江自由行，根據(jù)時間乘機(jī)飛回家

3、9天時間的行程

第1天：出發(fā)地—大理—入住酒店

第2天：大理一日游（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍(lán)月谷）

第5天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會）

第6天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛的客棧）

第7天：麗江—香格里拉 （長江第一灣+虎跳峽+小中甸花海+普達(dá)措國家森林公園）

第8天：香格里拉 -麗江 （獨克宗古城+松贊林寺+納帕海+依拉草原）

第9天：麗江送機(jī)，結(jié)束行程

四：云南旅游景點門票

1、大理

蒼山感通索道-------------120元

蒼山洗馬潭索道-----------180元

洱海大游船---------------140元

崇圣寺三塔---------------100元

天龍八部影視城-----------40元

蝴蝶泉-------------------60元

花語牧場-----------------30元

2、麗江

玉龍雪山進(jìn)山費-----------100元

冰川大索道---------------120元

云杉坪小索道-------------55元

牦牛坪中索道-------------60元

藍(lán)月谷電瓶車-------------60元

氧氣+羽絨服--------------100元

拉市海騎馬---------------160元

麗江木府-----------------40元

獅子山萬古樓-------------40元

千古情演出---------------260元

印象麗江-----------------240元

麗水金沙-----------------280元

云南響聲-----------------240元

3、瀘沽湖

瀘沽湖門票---------------100元

篝火晚會-----------------30元

豬槽船-------------------60元

親愛的客棧---------------100元

4、香格里拉

虎跳峽-------------------60元

普達(dá)措公園---------------256元

松贊林寺-----------------110元

梅里雪山套票-------------230元

石卡雪山套票-------------270元

白水臺-------------------30元

巴拉格宗-----------------110元

五：云南旅游需要多少錢？

??去旅游很多人都會關(guān)心花費的問題。出行方式（跟團(tuán)游、自由行、定制游）、出行時間、住宿標(biāo)準(zhǔn)不一樣，價格也會不一樣的，我們按7天的行程，住普通的特色客棧（200元/晚），核算自由行和定制游的價格，相信看完后，對于花費你心里就有底了。

第1天：出發(fā)地—麗江—入住酒店

第2天：麗江—大理（洱海游船+南詔風(fēng)情島+三道茶表演）或環(huán)洱海

第3天：大理一麗江（大理古城+崇圣寺三塔+蒼山（感通索道））

第4天：麗江—瀘沽湖（里格+情人灘+草海+篝火晚會）

第5天：瀘沽湖—麗江（摩梭村落-豬槽船登親愛的客棧）

第6天：麗江一日游（玉龍雪山+冰川公園大索道+藍(lán)月谷）

第7天：麗江自由行，根據(jù)時間乘機(jī)飛回家

1 、自由行-自助游

門票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+蒼山感通索道（120）+瀘沽湖（100）+親愛的客棧（100 ）+篝火晚會（30）+玉龍雪山進(jìn)山費（100）+大索道（120）=810

車費：機(jī)場往返麗江古城（100）+麗江往返大理動車（104）+麗江/大理往返動車站（140）+麗江往返瀘沽湖大巴（220）+瀘沽湖環(huán)湖拼車（150）+玉龍雪山往返大巴（60）=774

住宿：200/2*6=600

餐飲：500元/人（平均每天每人70元的餐標(biāo)有點少）

總費用：810+774+600+500=2684元/人

2、參加當(dāng)?shù)氐募兺娑叹€團(tuán)

麗江-大理2日游（600）+麗江-瀘沽湖湖景房2日游（600）+玉龍雪山一日游（420）=1620元

住宿：200/2*4=400（大理和瀘沽湖報團(tuán)含了兩晚住宿）

車費：機(jī)場往返麗江古城（100）

餐飲：200元/人（因為短線報團(tuán)含了7個正餐）

總費用：1620+400+100+200=2320元/人

3、定制游-包車游

門票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+蒼山感通索道（120）+瀘沽湖（100）+親愛的客棧（100）+篝火晚會（30）+玉龍雪山進(jìn)山費（100）+大索道（120）=810

包車費：500元/天*5=2500；2500/2=1250

住宿：200/2*6=600

餐飲：500元/人（平均每天每人70元的餐標(biāo)有點少）

總費用：810+1250+600+500=3160元/人

六、云南旅游適合自由行還是跟團(tuán)游？

1、自由行

完全自由行不太可能，如果到每個景點都坐大交通，自己排隊買票，會很麻煩 也會很累，旅游體驗會差一些。

2、到當(dāng)?shù)貓髨F(tuán)

當(dāng)?shù)貐⒓佣叹€團(tuán)的方式最實惠，比自由行省去了很多麻煩，自由活動的時間也多，但報團(tuán)一點要從正規(guī)的渠道預(yù)定哦，不要因為貪點小便宜掉進(jìn)各種需要購物，自費的坑；適合那些預(yù)算不是很多的人。

3、定制包車游

定制游價格最高，但是實際上并沒有遙不可及，相反性價比超高，可以在你的預(yù)算內(nèi)給你最適合的個性化服務(wù)，專屬的線路，去自己想去的景點，不在不喜歡的景點浪費時間，想去哪全部都由你說了算，玩的暢快、吃的隨性、住的舒心。4人以上的話會很劃算，更適合帶孩子或者帶老人出游的。

七、云南旅游到底怎么穿衣服？

“一天有四季”是云南很多地區(qū)都有的氣候特征，走在街上一眼看過去，從人們的衣著很難準(zhǔn)確地分辨季節(jié)，因為一天中多變的天氣，使得人們不得不把四季的衣服都穿在身上，這也就是“云南十八怪”里的一怪“四季衣服同穿戴”。

1、總體來說來云南旅游最好帶這些衣服

1、夏季：裙子+長褲+T恤+穿衣+外套。

2、春季、秋季、冬季：長褲+厚外套+羽絨服。

3、云南早晚溫差大，不管什么時間來，都最好帶一件外套。

4、西雙版納即使是冬天春節(jié)的時候，也只有晚上有點涼，長褲+長袖即可。其他時候只需要短袖+短褲。

5、不建議穿短褲、短袖；云南紫外線強，很容易曬傷皮膚。

Tips：

如果要上玉龍雪山、普達(dá)措公園等景點，不一定自己要帶棉衣，因為山腳下有羽絨服出租，50元/件；怕麻煩、不怕花錢的童鞋可以考慮臨時租一件。

2、下面介紹三種搭配給大家

1、混搭無敵：對于愛好旅游和運動的驢友來說，運動休閑的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的牛仔面料更為爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護(hù)，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出游裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。

2、防（沖）風(fēng)衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的面料制成，有很好的抗風(fēng)及保暖性能，這種高科技產(chǎn)品還有雨水滲不進(jìn)來，而汗液產(chǎn)生的蒸氣能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風(fēng)衣大都以鮮艷的對比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨? ??，利于野外活動。即使是冬天，里面加上一件長袖，即可以抵御夜晚風(fēng)寒。

3、適合旅拍：長裙+短裙+當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)服飾或民族風(fēng)服飾，這些都是拍照利器，可以拍出各種大片的感覺。顏色，如果想要小清新呢就穿淺色：白色、淡藍(lán)或者淺色的條紋或格子、還有就是小碎花，想凸顯主體或者性感你就穿紅色、黃色，要文藝就是純色棉麻啦，白的、藍(lán)色、黃的，也沒啥多說的。禁忌：黑色、飽和度很高的藍(lán)色、綠色、枚紅色、紫色，誰穿誰知道。

3、去云南旅游穿什么鞋子？

到云南旅游鞋子的選擇必須講究。建議最好穿平底旅游鞋，這樣行走會方便些，也不傷腳。估計很多愛美女孩，因為只穿旅游鞋會有些不爽，那可以多帶一雙漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，購買時要注意，腳尖和腳后跟的強度要適中，應(yīng)有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出游的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。

八、出行前準(zhǔn)備

1、衣服：云南晝夜溫差大，提前查好天氣預(yù)報也不可能不準(zhǔn)，所以不管是春夏季或秋冬季最好拍照好看的衣物要帶，同時厚的外套也得備一下。一定要帶一雙運動鞋。

2、化妝品：防曬霜一定要帶，紫外線非常強，就算你感受不到很熱很曬，但其實已經(jīng)悄然變黑。愛美的女士請做好防曬準(zhǔn)備（太陽鏡、太陽帽、防曬霜、雨傘）

3、現(xiàn)金：云南基本都可以使用微信/支付寶付款，路邊賣烤洋芋的都可以。但是為了踏實點還是備點左右現(xiàn)金。準(zhǔn)備500左右的現(xiàn)金就夠了。

4、住宿：云南民宿很多，大理、麗江、香格里拉是不同的少數(shù)民族，客棧民宿都很有當(dāng)?shù)氐奶厣?，所以來云南一點要住民宿客棧?？梢栽诟髌脚_選擇了喜歡的客棧在預(yù)定。但要注意看具體的位置，有些客棧離古城很遠(yuǎn)，不方便。

5、高原反應(yīng)：大理和麗江海拔都是2000左右，一般不會有高反，香格里拉海拔3000+，玉龍雪山海拔4000+，去這兩地方最好買氧氣瓶哦，關(guān)鍵時刻可能會救你命哦。去高原要心情保持放松，不要劇烈運動。

云南，一生必去的地方，無論是否有人陪伴，都要走一趟！

2. 巴拉格宗旅游

藏巴拉即西藏的藏巴拉節(jié)，藏巴拉節(jié)流行于壤塘縣，時間在每年的8月18日，“藏巴拉”為藏族供奉的財神爺，而壤塘境內(nèi)，正好有一座“藏巴拉”神山，縣名也由此山而得名，“壤塘”是財神壩子的意思。8月18日是個很吉利的數(shù)字，到了這一天，人們成群站隊地到景色秀麗的林邊河畔或綠茵似錦的草地，搭起—頂雪白的帳篷，歡度“藏巴拉”節(jié)，祈禱幸福昌盛，六畜興旺。

3. 巴拉格宗風(fēng)景區(qū)介紹

1. 格宗雪山

位于云南迪慶藏族自治州香格里拉市和四川省甘孜藏族自治州得榮縣交界處，最高海拔5545米，是香格里拉市第一高峰，也是景區(qū)內(nèi)最大的一座神山。因山體坡度較大，山勢險峻，加上藏區(qū)人民對神山的保護(hù)，截止2018年無攀登記錄。

2. 巴拉村

坐落在香格里拉大峽谷中部的格宗雪山下海拔2900米的山腰上，沿崗曲河谷垂直而上700米左右的地方。

3. 香格里拉大峽谷

云南乃至全國較為幽深的峽谷之一，全長154公里，海拔2200米，和大多數(shù)V字形峽谷不一樣，V字形峽谷谷底比較窄，越往上越開闊，而香格里拉大峽谷兩邊懸崖和谷底則呈U形。

4. 香巴拉佛塔

海拔4050米，巴拉格宗景區(qū)曲登神山酷似一座圓形佛塔，在被白雪覆蓋時更是一座精美的“曲登嘎波”，人們又稱這座自然形成的塔為“天然佛塔”。

5. 千年菩提樹

海拔2050米。這是一顆有著3000多年? ??齡的菩提樹。

6. 德金卡通天俠

海拔2100米，是香格里拉大峽谷的一大支峽，從谷底至峽頂約4000米，峽谷呈U字形。

7. 乃當(dāng)牧場

海拔3500米

乃當(dāng)意為有住所的坪子，是巴拉村人的“避暑山莊”。

8. 班丹拉姆神山

海拔2400米

峽谷通往巴拉村的路是一條名副其實的天路，途中會經(jīng)過班丹拉姆觀景臺，在觀景臺上，整個峽谷盡收眼底，班丹拉姆神山巍峨聳立。

9. 藏文化博覽中心

海拔2700米

10. 回音壁

4. 巴拉格宗旅游地圖

巴拉格宗在藏語中的意思是：“巴拉”意為從巴塘而來，“格宗”是指吉祥、如意，全意是吉祥如意的地方。對我們而言，它又有另一個名字——香格里拉大峽谷國家公園。因為這里交通不便，很多人把巴拉格宗稱為“最后的香格里拉”和“世外桃源”，因為在很多地圖手冊上，都找不到這個地方。驅(qū)車從香格里拉前往巴拉格宗的214國道上，道路雖然崎嶇坎坷，但眼前始終是圣潔的美景：高山、湖泊、村莊、白塔...當(dāng)我舉起相機(jī)的時候，眼前又會出現(xiàn)另一道美景，似乎總是不知道該把鏡頭對準(zhǔn)哪里。大約兩個小時候后，眼前就是落差極大的峰谷和潺潺的流水聲了，我們知道，終于到達(dá)香格里拉大峽谷了。

相信每一個熱愛大自然的人，都會愛上這里的神奇和美麗，峽谷中清澈透明的河水，低頭就可以看到水中的樹根和游魚，巴拉格宗的山峰都是挺拔的、垂直的，讓人一眼望去山頂還在云霧之中，讓人充滿了敬仰，當(dāng)我還沒有來的及仔細(xì)欣賞這里美麗壯觀的風(fēng)景，車已經(jīng)到達(dá)了我們下榻的酒店—巴拉格宗藏式生態(tài)大酒店。酒店舒適的環(huán)境洗去了我們一路的疲憊，巴拉格宗，這片人世間最后的香格里拉，我終于來了。

旅行，是為了遇見最意外的人和風(fēng)景，留下最美的記憶。在距離我們?nèi)胱【频甑牟贿h(yuǎn)處，有一株千年菩提樹，這就是景區(qū)的一道奇觀，佛祖曾經(jīng)說過，兩個人的緣分是經(jīng)過前生五百次的回眸，才會換來一次后世擦肩而過的機(jī)會。早在2500多年前，佛祖釋迦牟尼在菩提樹下禪定四十九日，戰(zhàn)勝了各種邪惡和誘惑，在天將拂曉，啟明星即將升起的時候，終于獲得大徹大悟，在菩提樹下修煉成佛。佛祖于是說：“禮拜菩提樹吧，這和禮拜如來功德一樣大，因為它會幫助我圓正佛果?！?/p>

這是一棵有著千年樹齡的菩提樹，它穿越了千年的時光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風(fēng)沐雨一千多年而依舊郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃，藏傳佛教相信菩提樹凝聚著各種美德，可以使人實現(xiàn)愿望和解脫罪責(zé)，讓眾生光照千古，每天都會有無數(shù)虔誠的藏民來這里祈福，讓自己擺脫各種困境和實現(xiàn)心中的愿望。

清晨我獨自一人去了千年菩提樹，想拍一張和千年菩提握手的照片，很幸運，有一片菩提樹葉正好落在了我的身邊，一個從青海來的朋友告訴我說，菩提樹下葉有著非常幸運的意義，讓我好好保留這片樹葉，這一棵千年菩提樹，不知道看到過多少在它身下祝福祈禱的人，有時候我也好想做一棵樹，高興的時候開花，傷心的時候落葉，與世無爭……

來到千年菩提，不妨放下心中的一切，聆聽佛祖釋迦摩尼的話語：“無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現(xiàn)的人，沒有人是因為偶然進(jìn)入我們的生命，每個在我們周圍，和我們有互動的人，都代表一些事。也許要教會我們什么，也許要協(xié)助我們改善眼前的一個情況。”佛祖這種智慧穿越千年，始終撫慰著我們的心靈。

5. 巴拉格宗旅游景點

巴拉格宗生態(tài)旅游景區(qū)位于香格里拉西北部的尼西鄉(xiāng)境內(nèi)， 地處滇川藏交界處，是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)紅山片區(qū)的重要景區(qū)之一。

景區(qū)景點甚多，集雪山、峽谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一體，更有圣潔原鄉(xiāng)巴拉村、千年鳳凰菩提樹、香巴拉佛塔等，同時還有藏民族風(fēng)情。

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