「閑云野鶴」走進西藏 圓夢之旅
原創(chuàng) 林賢壽
啟程：走進西藏
人生總有一個西藏夢，夢了好多年，終于要實現(xiàn)了一一坐上火車去拉薩，去看那美麗的格?；?/a>。炎炎夏日之7月19日，因同學李君之約，乘高鐵G7332于早上8點22分從溫州出發(fā)，11點51分至上海。晚上20點10分從上海乘z164次于20日晩上21點15分到達西寧。
很久沒乘綠皮火車了，一路上雖較為辛苦勞頓，還是比較興奮的。到西寧換車西寧至拉薩專線，一夜休息得不錯，可能是車上有供氧設施。
蒼山碧窮無盡，大美西藏，一路向西
21日早晨6點起床，洗潄后本來想看高原日出的，但天公不作美，一片白茫茫的，天地好像連接在一起了，哪有平日所想的藍天白云、青山綠水。
但反過來想想，也沒什么，藍天白云青山綠水的雪域高原美景固然好，如果每年每月每日都是這樣子，未免也太過單調乏味，雖說有缺憾，但有缺憾也是一種美。
正在感嘆時，突然云開霧散，太陽好像知道我們的抱怨似的，馬上出現(xiàn)在我們面前。人們感嘆大自然的變幻莫測同時，表現(xiàn)的非常興奮，在進藏區(qū)的第一個早晨就能欣賞到雪域高原的美景，感謝上帝！但愿這次跟團12天西藏之旅能平安順利，開心快樂！
隨著火車的奔馳，我們經過中國最大的無人區(qū)可可西里自然保護區(qū)時，有幸看到國家一級保護動物、北京奧運會吉祥物藏綿羊。
青藏高原海拔高、空氣稀薄、太陽輻射強，車內就有人有不同程度的高原反應。我經歷了今年五月份川西阿壩、甘孜兩州十一天自駕游后，并沒什么高原反應。這是到青藏高原一飽離天最近的地方美景的眼福，藍天、白云、雪山、草原、藏綿羊，盡收眼底。
過唐古拉山口，經那曲地區(qū)，火車于晚上7點半到達拉薩火車站。9點入住香溢大酒店，這時天還是亮的。
隨后我們到附近美食街用晚餐，導游多次提醒，不能喝酒，不 能洗澡，但我還是喝了兩瓶啤酒，晚上十點半回酒店也洗澡了，慶幸一夜平安無事。
睡前寫了幾句：坐上火車去拉薩，去看美麗格桑花；多年夙愿將實現(xiàn)，驢行人生樂逍遙。
22日早上7點出發(fā)去林芝，為節(jié)約時間早餐還是帶上車吃的。經過海拔5015米的米拉山口，一路顛簸至四點半才到林芝，夜宿林芝。
林芝，是西藏自治區(qū)下轄地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。
位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分區(qū)域在藏南地區(qū)（印度占據(jù)）、緬甸國接壤，被稱為西藏江南。有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。
林芝風景秀麗，很多地帶被譽為“西藏江南”，有林芝桃花節(jié)，有豐富多彩的南伊溝等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部。
林芝平均海拔3100米，面積11.7萬平方千米，實際控制7.6萬平方千米，總人口20.3萬人（2014年）。2018年12月，榮獲第二批國家生態(tài)文明建設示范市縣稱號。
23日早上我們參觀了尼洋河的風光，而后領略了雅魯藏布大峽谷的雄壯和一睹南迦巴瓦雪峰的迷人風采，宿林芝。
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。這個大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村，經排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村，主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。
全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268 米，是不容置疑的世界第一大峽谷。其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，匯集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。
它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界，有的地方成為西藏的江南。
24日早餐后回拉薩，途中參加了藏民家訪，了解了藏民生活、工作及信仰。
25日我們參觀向往已久的布達拉宮和大昭寺、八廓街。布達拉宮（藏文：），坐落于拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。
布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）清朝屬國和碩特汗國時期護法王固始汗和格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之后，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地，舊時與駐藏大臣衙門共為統(tǒng)治中心。1988—1994年再次大規(guī)模修繕。
布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀光客不計其數(shù)。1961年3月，國務院列其為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯(lián)合國教科文組織列其為世界文化遺產；2013年1月，國家旅游局又列其為國家AAAAA級旅游景區(qū)。
大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。
寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
環(huán)大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內到外的三個環(huán)型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。
26日游玩羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。
其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖。是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。
湖光山色之美，冠絕藏南。
羊卓雍措湖面海拔4,441米。
從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。其湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石。
27日游玩納木錯，納木錯位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。
早期的科學考察認為，納木錯的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發(fā)現(xiàn)，納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。
“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。
納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。
結束大美西藏圓夢之旅，留下美好回憶
再見了！西藏，再見了！拉薩，再見了！布達拉宮，再見了！在西藏碰到的、見到的一切的人和事特別感謝孔兄夫婦和李同學，這么多天有你們在一起，真的很好，很快樂！
七天的西藏之旅，我們參觀游玩了：西藏＂九寨溝＂＂小瑞士＂之稱的林芝地區(qū)，領略了尼洋河的風光帶，魯朗林海的幽美，田園、炊煙、牧場、森林，好一派西藏江南的世外桃源景象。
雅魯藏布大峽谷是青藏高原上最具神奇色彩的地區(qū)，因其獨特的大地構造位置，被科學家看做是＂打開地球歷史之門的孔鎖＂，被評為世界上最深、最長、海拔最高的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)觀景臺我們有幸看到難得一見的中國最美雪山---南迦巴瓦峰真容。
從林芝回拉薩途中，我們參加了藏民家訪，近距離感受藏區(qū)的風土人情，品嘗了酥油茶，了解了藏族同胞的生產、生活和信仰。
人們向往西藏，不只是西藏有美麗的雪域高原勝景，有世界第一高峰一一珠穆朗瑪峰。也不只是西藏有藏綿羊、牦牛、格?；ǎ艺J為最吸引人們到西藏的是布達拉宮一一離天最近的宮殿。
人們贊美布達拉宮的雄偉壯觀，金璧輝煌的同時，更被藏民對布達拉宮的敬仰、崇拜和虔誠所折? ??！布達拉宮不僅具有不可估量的物質價值，更具有無可替代的精神價值，它是藏民或者說是藏傳佛教徒心中永遠的神殿。
布達拉宮是歷代達賴的駐地，也是過去西藏政教權力的中心，分為紅宮和白宮兩部份，紅宮主體建筑為靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達賴起居、誦經、處理政教事務的場所。
我們乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，來到羊卓雍措（藏語意天鵝池），它是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。
湖內分布著十幾個小島，湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫。西藏第一大圣湖一一納木錯(海拔4700M)，湖畔遙望，水天一色，頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震懾并滌蕩著你的靈魂。
快到納木錯時，天空飄下了雪花，隨即賦詩一首：＂世界最高咸水湖，水天一色納木措；紅嘴海鷗迎客舞，六月飛雪游人福。＂游完納木錯，我們七天西藏之旅暫告結束。在回程火車上，吟詩一首：＂多年夙愿已完成，雪域高原走一趟；布達拉宮真輝煌，藏傳佛教太震撼。"
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