林芝旅游攻略5日游

林芝地區(qū)5日游攻略線路安排：

第一天:上午從拉薩出發(fā),經(jīng)達(dá)孜、墨竹工卡、過5230米的米拉雪山,赴海拔僅2500米西藏江南林芝。宿林芝八一鎮(zhèn)。

第二天:上午參觀千年巨柏神樹,經(jīng)海拔4700米的色季拉雪山,觀雪山森林杜鵑風(fēng)光,可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰,然后到達(dá)魯朗林場,高山牧場,雪峰,草場,牛羊牧歌,一派歐陸風(fēng)情。然后品馳名的魯朗砂鍋。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅魯藏布江大峽谷處,可以觀獨(dú)特的吊橋,然后到達(dá)通麥天險(xiǎn),經(jīng)獨(dú)特的險(xiǎn)路體驗(yàn)后豁然開朗,見原始森林雪山風(fēng)光。宿波密。

第三天:驅(qū)車100里赴波密然烏湖,沿途景色美不勝收。于湖邊品嘗然烏魚,然烏野味,盡情攝影。宿波密。

第四天:沿波密河谷行駛回林芝,再一次領(lǐng)略通麥天險(xiǎn),易貢大橋風(fēng)姿。宿林芝。

第五天:從林芝返回拉薩,途中觀巴松措湖心小島美景,盡情拍攝雪山森林風(fēng)光。

西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機(jī)返程六晚七日旅游攻略

按照這個(gè)給你一些建議，你參考一下

D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩

D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一

D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一

D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一

D5：八一-拉薩，住拉薩

D6：拉薩-納木錯(cuò)，住拉薩

D7：返程

林芝旅游的注意事項(xiàng)預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥尽８忻笆羌毙愿咴嗡[的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。

去林芝穿什么，林芝旅游攻略

林芝是西藏自治區(qū)一個(gè)地區(qū)，位于西藏自治區(qū)東南部，八一鎮(zhèn)是林芝地區(qū)政府駐地。林芝地區(qū)地處雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連，東部和北部分別與昌都地區(qū)、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。林芝平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方，被稱為西藏的江南。以世界上最深的峽谷--雅魯藏布江大峽谷著稱于世。

景點(diǎn)介紹

桃花村

桃花村又稱嘎拉村，因村子遍開桃花，被譽(yù)稱為桃花村。村子位于八一鎮(zhèn)的東南方約5公里處，是林芝最佳的賞花地點(diǎn)。每年桃花盛開的季節(jié)，桃花村尼洋河兩岸的山坡上，桃林與麥田交相輝映；林芝的桃花有三大特點(diǎn)：一是樹干雄偉，二是花朵繁茂，三是氣勢(shì)磅礴。從波密向林芝，再從林芝沿雅魯藏布轉(zhuǎn)去米林縣，是桃花的海洋。

桃花品種：西藏的野桃多屬毛桃。毛桃的花朵較小，多為粉紅或深紅色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上萬的感覺。

門票：免費(fèi)

花期：每年不定，因桃花節(jié)為準(zhǔn)，今年為3月中下旬到4月下旬。

地址： 西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣嘎啦村

電話： 4008206664

林芝桃花文化旅游節(jié)

每年3月，當(dāng)西藏第一朵桃花在林芝開始盛開的時(shí)候，林芝桃花文化旅游節(jié)就將拉開序幕了，林芝桃花節(jié)到今年已經(jīng)是第十一個(gè)年頭。這個(gè)時(shí)候，西藏的冬天還未退去銀妝，林芝的桃花卻已如藏族姑娘臉上美麗的高原紅，艷若紅霞。2013年林芝桃花節(jié)的主題為"相約林芝、尋訪中國最美的春天"，來林芝均可看到雪域桃花恣意綻放的浪漫盛況。屆時(shí)將聚集全國各地的攝影愛好者。

活動(dòng)時(shí)間：2013年3月23日--4月30日

桃花溝

桃花村有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。此溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底，每年春季桃花漫山遍野，景色迷人。桃花溝內(nèi)，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長滿了野生桃樹，只可遠(yuǎn)觀不可近玩。

地址： 西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣嘎啦村

尼洋河

尼洋河流經(jīng)桃花村，與擁簇的桃花相映成輝，格外美麗。尼洋河是雅魯藏布江北側(cè)的最大支流，發(fā)源于米拉山西側(cè)的錯(cuò)木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。尼洋河出工布江達(dá)境內(nèi)，河岸豁然開闊，在林芝與米林交界處匯入雅魯藏布江，這里一河清澈，一江渾黃，清濁分明，沙洲星羅棋布，牛羊點(diǎn)綴其間，不同季節(jié)呈現(xiàn)出迥異的田園風(fēng)光。尼洋河在傳說中是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的"母親河"。

門票：免費(fèi)參觀

地址：西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣

波密桃花溝

波密也有個(gè)桃花溝，是波密桃花最出名的地方，距八一鎮(zhèn)約200km，林芝往波密方向未到卡達(dá)橋之前左拐，有一個(gè)大大的路牌寫明了桃花溝，便就是了。桃花溝的桃花連綿30多公里，從海拔2600米到3300米，桃花隨著海拔氣候的變化次第開放，整個(gè)四月，都可以在此賞桃花。遠(yuǎn)處的冰川雪山，近處桃花遮掩下色彩斑斕的藏式房屋，形成強(qiáng)烈的視覺沖擊，堪稱一幅大美圖畫。

地址：西藏自治區(qū)林芝地區(qū)波密縣

電話：4008206664

林芝旅游攻略

說起西藏，大家首先想到的是布達(dá)拉宮，珠穆朗瑪、青藏高原，但卻不知道西藏還有一個(gè)藏在深閨未人識(shí)的美麗地方，它的名字叫：林芝。有人稱她是西藏的瑞士，也有人稱她是西藏的江南，而她是人家的“香巴拉”，雖然從03年開始一直到開始工作的暑假和寒假都是在林芝度過的，也未能全面了解她，因?yàn)橄矚g這個(gè)地方，所以想跟大家分享她的美。

林芝位于西藏東南部，內(nèi)與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3000米，最低的海拔900米，總面積約11.7萬平方公里，林芝地區(qū)下轄林芝、工布江達(dá)、米林、朗縣、波密、墨脫、察隅七縣。林芝獨(dú)特的氣候條件和自然環(huán)境，是西藏最宜人居住的地方。林芝就如一幅美妙山水畫，遠(yuǎn)處雪峰突立，白云繚繞；接近峽谷處，山巒起伏跌宕，林海茫茫，松柏參天，滿目清翠，縱橫密布的流水，琮琮潺潺。錯(cuò)落有致的屋是恬靜的，村莊呈祥。

到達(dá)林芝，第一個(gè)景區(qū)是離八一鎮(zhèn)6公里遠(yuǎn)的巴結(jié)鄉(xiāng)的巨柏自然保護(hù)區(qū)，保護(hù)區(qū)內(nèi)樹木十分集中，生長較好，是一片比較完整的巨柏純林。其中最大一棵樹圍18米，高50米，樹齡2500年以上，被稱為“柏樹之王”。再往東就是色季拉山，色季拉山最出名的便是那滿山滿眼的杜鵑花。色季拉山的杜鵑花從4月中旬開到6月底，依次從山腳到山頂開放。尤其是進(jìn)入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態(tài)，形成花的山，花的海。

登臨色季拉山的山口，可觀日出、云海、無際的林海和眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，曾被《中國國家地理》評(píng)為中國最美的山峰之首。他巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。曾聽說過他的一個(gè)傳說：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮(zhèn)守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學(xué)武功高強(qiáng)，個(gè)子越長越高，作為哥哥的南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一個(gè)月黑風(fēng)高之夜將弟弟殺害，把他的頭顱丟到了米林縣境內(nèi)，化成了德拉山?，F(xiàn)在看到的加拉白壘峰頂永遠(yuǎn)都是圓圓的形狀，那是因?yàn)樗且蛔鶡o頭山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，罰他永遠(yuǎn)駐守雅魯藏布江邊，陪伴著被他殺害的弟弟。南迦巴瓦自知罪孽深重，于是以云霧遮掩，不讓外人一窺。有人第一次的等待就很幸運(yùn)看到的他的真容，可有人多次的等待都未見到他的真容，而我也屬于那不幸運(yùn)的人之一。

下了色季拉山就是魯朗，她位于川藏線318國道邊上。魯朗林海座落狹長的深谷中，這是一片典型高原山地草甸地帶。長約15公里，平均寬約1公里，海拔3700米，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹? ?成。中間是整齊劃一的草甸，大草甸中零星點(diǎn)綴著藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼著可口的青草，戲嬉追逐。在秋冬季節(jié)，魯朗除了山腰的松樹青蔥不凋，兩側(cè)山腳的樹葉由綠變黃，再由黃變紅，彌漫滿天的紅霞，美麗得不得了！

當(dāng)道路變得狹窄，凹凸不平時(shí)，這意味著進(jìn)入了著名的“通麥天險(xiǎn)”，也被稱為“死亡天險(xiǎn)”，也被公認(rèn)為川藏南線最為險(xiǎn)惡的地段，用四個(gè)字可以形容：窄、險(xiǎn)、滑、陡。一窄，因整條道路基本上是單車道，只在少數(shù)地段建有能夠會(huì)車的較寬路段。如兩車在狹窄地段會(huì)車，一定要有一車后退。二險(xiǎn)，整條道路沿河邊的山體上開鑿而成，一邊是河水，一邊是絕壁。三滑，遇到雨季，路面濕滑泥濘，險(xiǎn)象環(huán)生，常有車輛滑進(jìn)河中。四陡，整條道路彎陡，坡陡，路隨山勢(shì)。不僅轉(zhuǎn)彎處看不到對(duì)向來車，更多的上坡處也看不到對(duì)向來車。

當(dāng)?shù)缆吩俅巫兊闷教?、寬闊時(shí)，就進(jìn)入了林芝氣候最宜人的波密，而距波密縣扎木鎮(zhèn)90多公里的米堆冰川被《中國國家地理》雜志評(píng)選為中國最美的六大冰川之一，是季風(fēng)海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，米堆冰川主峰海拔6800米。米堆冰川由兩條世界級(jí)冰瀑布匯流而成，冰瀑布之間分布著一片郁郁蔥蔥的原始森林。米堆冰川高處隨處可見晶瑩閃爍的冰盆絕壁，動(dòng)人心魄；而低處的冰川未端一直延伸到常綠闊葉林中，如入仙境。進(jìn)入冰川之后，冰湖上漂浮著艦艇狀的神奇冰塊；經(jīng)陽光穿射、宛如翠玉般蜂窩似的冰窖；在無數(shù)巨石擠埋下、像是被豎砍一刀并在陽光反射下剔透的冰切面；在晶瑩間緩緩流動(dòng)的融化之泉；蓋著薄薄的星狀花紋的或斷或續(xù)的冰片；淌著涓涓細(xì)流、向遠(yuǎn)方無限彎曲的冰溝，無一不讓你動(dòng)容、震撼。當(dāng)你完全沉浸于冰川的美景時(shí)，偶爾會(huì)被 “咔嚓、轟隆”的巨響聲驚嚇，那就是冰崩的聲音，這時(shí)循聲望去，會(huì)見到幾米以上的冰崖突然斷裂，散落的冰塊砸向湖里，湖水四濺會(huì)騰起一陣水霧，讓您對(duì)冰川的動(dòng)態(tài)美也為之震撼。

享受完冰的震撼，再來感受水的寂靜，位于林芝邊界的：“然烏湖”， 然烏湖四周雪山的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖主要的補(bǔ)給水源，并使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。然烏湖的湖水隨季節(jié)的不同，也呈現(xiàn)出或碧藍(lán)或青綠等數(shù)種顏色。但到冬天時(shí)，然烏湖的湖水會(huì)凍成厚厚的冰，這時(shí)的然烏湖就渾然天成為冰場。

因?yàn)榱种ヌ厥獾牡乩憝h(huán)境形成了得天獨(dú)厚的氣候條件，因?yàn)檫@里缺少歷史和人文景觀，因?yàn)檫@里的交通條件不便利，才造就了這一片藏在深閨未人識(shí)的西藏江南。林芝的地圖根本不用標(biāo)景點(diǎn)，因?yàn)檫@里隨處都是美景，也就可以解釋為什么有那么多的人有西藏情結(jié)了。

林芝景點(diǎn)

1、米拉山口

米拉山口是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口，海拔5020米。拉薩側(cè)氣候干燥寒冷，林芝側(cè)則溫暖潮濕，植被茂盛，可以說米拉山是拉薩與林芝地區(qū)氣候的分界線，把雅魯藏布江河谷東西兩側(cè)的地貌、植被和氣候徹底進(jìn)行改變。

2、米堆冰川

米堆冰川有著“中國最美冰川”之美譽(yù)，其視覺效果還是相當(dāng)震撼的。冰川下段穿行于針闊葉混交林帶，兩側(cè)大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云霧交織在一起，如夢(mèng)似幻，使人驚嘆不已。

3、魯朗林海

魯朗林海其實(shí)就是一片綠色的“海洋”，遠(yuǎn)處白雪皚皚的雪山與郁郁蔥蔥的草原森林形成強(qiáng)烈的對(duì)比，剎那間擾亂了人們的心扉，讓人不禁沉醉其中。

4、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是中國十大最美雪山之首，它海拔7000多米，也是林芝最高的雪山了。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，尤其是這里每年春天會(huì)有桃花開放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，也是很多攝影師的最愛。

5、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷曾被譽(yù)為“中國最美峽谷”，每年都吸引著數(shù)以萬計(jì)的游客和攝影愛好者前來。每年3月中下旬至5月初，景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦，杜鵑花漫山遍野，蔚為壯觀。

西藏林芝旅行全攻略是哪些？

被稱為“ 西藏江南”的林芝地區(qū)，氣候濕潤，景色宜人甲。對(duì)于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來說，先去海拔最低的林芝地區(qū)就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面跟我一塊打卡吧

林芝市是西藏自治區(qū)的一個(gè)地級(jí)市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。

林芝市位于西藏自治區(qū)東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經(jīng)92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。

雅魯藏布大峽谷

世界第一大峽谷，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。

2南迦巴瓦峰山

林芝地區(qū)最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評(píng)為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，云霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇圖，也稱“羞女峰”。見到一年都有好運(yùn)氣。

3巴松措出

在藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營特別棒，也超級(jí)適合徒步。

4魯朗林海

意為“神仙居住的地方”，民間流傳著“到了工布魯朗，會(huì)忘記自己的家鄉(xiāng)”的贊譽(yù)，位于八一鎮(zhèn)以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。