天鏡之湖旅游攻略「天鏡湖要門票嗎」
導(dǎo)讀：天鏡之湖旅游攻略「天鏡湖要門票嗎」 天空之鏡旅游大概多少錢？ 青藏高原上，被譽為中國的“天空之鏡”，航拍下景色有多震撼？ “天空之境”石臼湖在哪里？它的水文特征是什么？ 想去一次【天空之鏡】 青海的旅游攻略是什么？ 青海湖哪個是天空之鏡什么時候去好
天空之鏡旅游大概多少錢？
天空之鏡就是烏尤尼鹽湖，位于玻利維亞，從中國去玻利維亞旅游，費用是比較高的，機票來回大概是15000-20000元之間，一般去10天左右，人均費用大概是30000-60000元之間。
想去看天空之鏡，一定要挑選好時間，每年的12月至次年的2月是短暫的雨季，這個時候干涸堅硬的鹽堿地面上才有積水，游客才能看到湖面倒映著天空的美景，仿若雙生。這就是傳說中的“天空之鏡”。
青藏高原上，被譽為中國的“天空之鏡”，航拍下景色有多震撼？
青藏高原上被譽為中國天空之境的地方名叫“茶卡鹽湖”！藏語名叫茶卡，蒙古稱它為達布遜淖爾，分別對應(yīng)的鹽湖，鹽池的意思。此處景點位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏木蘭縣茶卡鎮(zhèn)，是一座天然潔凈的鹽湖，也是大自然賦予我們的瑰寶。
湖岸上站滿了許許多多的人，這些人不僅是慕名而來，也都是為了一睹天空之境，一箭穿心的盛名。天空之境反映出茶卡湖面空曠神怡，地勢平坦，湖面具有強烈的反射能力，和天和地成為一體。就像一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子。去到這里的人都不會錯過拍照，天空之鏡最佳的拍攝時間為早晨九點以前和下午五點以后。茶卡鹽湖真的就是大自然賜予我們?nèi)祟惖亩Y物，茶卡鹽湖的湖水和美麗的雪山連成一體。會讓你置身其中，分不出這里哪里是邊界，哪里是入口？在藍天白云的照映下茶卡鹽湖美的不像是地球該擁有的景色。
茶卡鹽湖不僅有天空之境，還有夜空之鏡。臨近傍晚時分，湖面反射出來的夕陽透露著一分神秘和超自然的美。到了夜晚茶卡鹽湖從白天的天空之境變成了夜空之境，中點綴的星星仿佛灑落在湖面上，讓你可望不可及。而且茶卡鹽湖的含鹽量非常高，湖邊凝結(jié)許多白色結(jié)晶。無論是白天還是夜幕，在陽光和星光的照射下，這些結(jié)晶就會閃出耀眼的光芒。在這種情況下，茶卡鹽湖迷倒了一批又一批的游客。茶卡鹽湖的鹽是不可以吃的，這些鹽晶可以作為紀念品把它放在玻璃瓶中帶回去。
茶卡鹽湖的美不用航拍就能展現(xiàn)出來，因為它就是一則鏡子，人在湖中走畫在心中留。茶卡鹽湖的美難以言表，只能親身體會！
“天空之境”石臼湖在哪里？它的水文特征是什么？
? 石臼湖是江蘇南京地區(qū)的天然淡水湖泊，駕車經(jīng)過大橋時，窗外便是清澈空曠的湖面，如同“天空之鏡”，自然風(fēng)光旖旎。石臼湖素有“日出斗金，日落斗銀”的美譽，“石臼漁歌”更是“新金陵四十景”之一 ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?石臼湖是南京市溧水區(qū)、高淳區(qū)和馬鞍山市當涂縣、博望區(qū)四區(qū)縣間的界湖，又名北湖，面積207.65平方公里，是由古丹陽湖分化而成的。
古丹 陽湖原為江南著名的大澤，大致成湖于二三百萬年前，面積約4000平方公里。約在春秋前期，古丹陽湖逐步解體，分化出固城湖和石臼湖。石臼湖蘊藏著極其豐富的物產(chǎn)資源，其中以"三珍"為代表，就是銀魚、螃蟹、野鴨。石臼湖被人們贊譽為"日出一斗金，夜出一斗銀"。
"石臼漁歌"不僅是溧水新十景之一，也是新金陵四十景之一 ? ? ? ? ? 石臼湖是一個美麗的湖泊。自古以來，尤其自明以來，詩人們對它歌詠不斷，為我們留下了一筆豐厚的精神財富。?水文特征 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 石臼湖主要入湖河流有水陽江、青弋江、漳河、新橋河、天生橋河，在水陽江、青弋江與漳河三大水系之外，還有由魯港、芙湖及當涂三口直接與長江相同，石湖補給系數(shù)88.4，換水周期d，水情受皖南山區(qū)來水和長江高水位頂托的共同影響，是水陽江洪水洪水泄入長江的走廊。由于水陽江沿途少有水閘，使得是 湖水位變化具有陡長陡落的山溪河流特性。同時，石臼湖至今仍是通江湖泊，長江水位頂托的影響使其具有高水位持續(xù)時間長水位季節(jié)間變幅大的特點。
想去一次【天空之鏡】
親愛的，
首先玻利維亞的個人旅游簽證。
您可以找當?shù)氐?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行社做?，F(xiàn)在南美洲的簽證的價格都很不穩(wěn)定。有些必須買簽，就是你錢，她就給你簽證。
第二：自助游從lapaz可以直接自己坐大巴到烏尤尼大約有有400公里，車費只要100塊玻幣，住宿大約80玻幣每天，到達單地后有很多的旅行社組織到鹽湖去旅游，非常方便，也可以自己做minibus去鹽湖，從小鎮(zhèn)到湖邊有17公里。玻利維亞的治安非常好，沒什么大的問題。
第三：現(xiàn)在中國沒有直接去玻利維亞的飛機~
只能在中間轉(zhuǎn)機~
目前有國際機場的有拉巴斯、圣克魯斯和科恰班巴，但是從歐洲轉(zhuǎn)機過去也都沒有直飛的航班，也就是轉(zhuǎn)機一次是到不了的。如果選擇轉(zhuǎn)機的話可以選擇在巴西的圣保羅或者阿根廷的布宜諾斯艾利斯轉(zhuǎn)機到拉巴斯，乘坐阿爾索航空的航班，比較方便的是在圣保羅轉(zhuǎn)機去拉巴斯，因為航班比較多一點，而且現(xiàn)在都是電子票，在圣保羅機場不需要去拿票，只需要重新辦理一下登機手續(xù)就可以，一般在圣保羅轉(zhuǎn)機，持有第三國簽證的話停留不超過24小時不出機場一般是不用辦理過境簽證的~
第四：那邊用 玻利維亞諾 作為貨幣。和人民B的比例基本上保持1：1
講的語言是 西班牙語。
主要風(fēng)景旅游點有的的喀喀湖、鹽湖、印第安遺跡、教堂和亞馬孫河流域地區(qū)等。
青海的旅游攻略是什么？
你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒去過青海。
雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。
朝九晚六、席夢思、彈簧床，被汽車尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。
有人說，青海這個地方充滿魔力，的確，青海這個地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。
第一次去青海旅游，面對這個天堂般的世界，往往都是束手無策。如何在這個充滿魔力的青海玩得過癮，那就先看看這篇攻略吧??！
關(guān) 于 青 海
不到青海，不知什么是天堂。這里結(jié)合了新疆和西藏的美，去了青海，你會發(fā)現(xiàn)四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫面都令你心醉不已！
更多的時候，我們會將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。
在目前看來，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調(diào)，而是因為豐富。
出 發(fā) 準 備
青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。
做好補水保濕。青海屬于高原地區(qū)，紫外線很強烈，尤其是沙漠地區(qū)比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。
女生準備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。
青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門源......
在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。
推 薦 行 程
D1
D2
西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鎮(zhèn)/黑馬湖
D3
茶卡鹽湖—翡翠湖—大柴旦
D4
D5
D6
敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)—張掖七彩丹霞—丹霞景區(qū)
D7
D8
酒店—自由活動—西寧—乘機返回
推 薦 景 點
|| 塔爾寺 - 國家5A級旅游景區(qū)
塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時? ??推崇塔爾寺的宗教地位。
酥油茶、筆畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學(xué)、哲學(xué)等學(xué)術(shù)專著。
整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。
寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂?shù)娘L(fēng)格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術(shù)風(fēng)格相結(jié)合的建筑群。
門票：70元/人（旺季）
40元/人（淡季）
開放時間：07:00-18:00(旺季)
08:00-17:00(淡季)
|| 青海湖 - 藏語名為“措溫布”
倉央嘉措曾說：“若能在一滴眼淚中閉關(guān)，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關(guān)在青海湖畔？”
這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬里時，看不到一絲白云飄絮，有云朵時，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著就是甜甜的味道。
水天一色，海天相接。說的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風(fēng)的吹拂下，更顯靈動，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。
青海湖的湖面實在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線若隱若現(xiàn)
當環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃。
連接成一片金黃色蔓延向遠方，格?；ê?/a>隨風(fēng)飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。
不親自去一趟青海湖，你就永遠不會知道，原來在這個世界上，竟還有如此令人心動的美麗。
門票：100元/人（旺季）
50元/人（淡季）
游船：45元/人
|| 茶卡鹽湖 - 天空之境
茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結(jié)晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。
是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一“。
茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，這種自然景觀在國內(nèi)罕見，所以被公認為中國的“天空之鏡”。
“天空之鏡”最佳拍攝時間為早晨9點之前和下午5點之后。
茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現(xiàn)星空仿佛灑落湖面的壯景。
因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱為中國的“夜空之鏡”。
茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產(chǎn)。
2008年，鐵? ??上的小火車完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來了這條橫穿鹽湖的風(fēng)景線，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術(shù)！
門票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）
小火車：50元/人
游船：90元/人
電瓶車：5元/人
觀光塔：20元/人
開放時間：07:00-21:00
|| 翡翠湖 - 世界罕見大柴旦翡翠湖
翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。
站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。
這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。
湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。
翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。
它比茶卡鹽湖更夢幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。
透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫中游。
可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風(fēng)吹過臉頰，放空自己的思想。
門票：暫時免費
開放時間：全天
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園，俗稱敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線旅游大景區(qū)的一個重要組成部分。
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園以其獨特的大漠風(fēng)光、形態(tài)各異的地質(zhì)奇觀、古老的民間傳說，吸引了無數(shù)勇敢的探險者前來揭開“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。
雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀。
有時候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。
雅丹地貌分布廣泛連續(xù)，雅丹體類型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實驗室，成為普及地學(xué)知識的天然課堂，成為休閑娛樂、探險尋奇和旅游觀光的勝地。
雅丹地貌的美主要體現(xiàn)出奇、險、幽、古、魅5大特點。
門票：120元/人
開放時間：6:00—22:00
|| 莫高窟 - 世界現(xiàn)存規(guī)模最大的佛教藝術(shù)地
高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規(guī)模，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。
莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天 水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。
莫高窟是一座融繪畫、雕塑和建筑藝術(shù)于一體，以壁畫為主、塑像為輔的大型石窟寺。
百年前最痛心一幕，至今回溯起來仍令人心痛不已。一個巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。
如今的莫高窟陽光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽光的照射下依然熠熠生輝。
門票：200元/人（旺季）
100元/人（淡季）
ps：單獨參觀數(shù)字展示中心50元/人
|| 嘉峪關(guān) - 天下第一雄關(guān)
嘉峪關(guān)，號稱“天下第一雄關(guān)”，位于甘肅省嘉峪關(guān)市，城關(guān)兩側(cè)的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長城，南接天下第一墩。
是明長城最西端的關(guān)口，歷史上曾被稱為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱。
嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長城三大奇觀之一
門票：110元/人
開放時間：08:30-20:00
|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一
鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。
被稱為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準為5A級旅游景區(qū)。
月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。
就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個U形的壑谷，袒露出一片開闊地。
一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開闊地中如花綻放，燦爛地開出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。
門票：110元/人
|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區(qū)之一
位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀賞價值。
對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案驚奇》中那一望無盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。
丹霞是一種地貌奇觀，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。
公園本身非常大，進來一共有5個觀景臺（山坡）是開放的，觀景臺之間需要區(qū)間車。首先登上的是面積最大的1號觀景臺，需要爬一座小山坡。
登上之后視野非常開闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著，每一個角度都覺得非常奇幻瑰麗。
舉目四望，? ?周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過炎熱又無所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來表達，僅有兩個字震撼。
其氣勢之磅礴、場面之壯觀、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。
她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線條、色彩斑斕的色調(diào)、燦爛奪目的壯美畫圖，形一個彩色童話世界。
門票：成人票（含觀光車）74元/人
老年/兒童票（含觀光車）47元/人
免票：70歲及70歲以上老人（不含觀光車）；1m/2m以下兒童
觀光車：20元/人
|| 門源花海 - 全世界最大的小油菜種植區(qū)
門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達60萬畝。
站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無際無邊。
在高原上常見的藍天白云襯托下，一望無際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡單構(gòu)圖給人豐富的遐想。
人間天堂、大自然的畫布...都不足以形容門源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！
霧氣彌漫時，雖然仙氣滿滿，但難免讓人看不真切。
要等到天氣晴朗時，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。
八月的門源或許不是油菜花最美的季節(jié)，但卻是油菜花最溫柔的時候。
在這片60萬畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。
徜徉花海之中，清風(fēng)過處染上一片鵝黃，在這色彩的夢境里沉醉癡迷。
傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。
在這里，簡單平淡的一天，也可以花香四溢。
門票：免費
tips: 進入園山頂觀花臺是收費的，可以觀賞百里花海全景。
開放時間：全天
花期：7-8月
推 薦 美 食
01
顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來吃羊肉，雖然隨著時代的發(fā)展，已經(jīng)不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。
肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒有很重的羊膻味。
02
羊腸面面是青海省省會西寧地區(qū)常見的一種風(fēng)味小吃。
它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。
做法是將羊的大小腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內(nèi)投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。
03
去過青海的人，一定會為你推薦著名的青海土火鍋，它的味道，簡而言之就是超級無敵好吃！
內(nèi)容相當豐富，青藏高原? ??候寒冷，盛產(chǎn)牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。
如果喜食辣，那再好不過，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結(jié)合，肥膩感全無。
04
有句民諺說：“給嘴解饞，甜醅當先”。可見甜醅是一種多么受西寧當?shù)厝嗣裣矏鄣奶鹗场?/p>
甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類為原料。
既可調(diào)節(jié)飲食，又可以供賓客，釀造過程講究干凈衛(wèi)生。
05
夾沙牛肉是青海西寧地區(qū)的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。
然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。
06
釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是流行于中國西北地區(qū)的一種傳統(tǒng)特色美食，雖然它習(xí)慣上被稱為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風(fēng)味，得到無數(shù)好評。
釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開胃解暑。
07
尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。
和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。
在青海，可以說每一家店都會有尕面片。
注 意 事 項
穿
青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著預(yù)防感冒——在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。
防
高原反應(yīng)，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。高原反應(yīng)一般表現(xiàn)：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。
食
請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當?shù)孛砸欢ㄒ?，但量不可太大。吃風(fēng)味小吃，特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。
健康
高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。
攝影
游覽、觀光過程中應(yīng)謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應(yīng)注意往來車輛、 所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設(shè)有危險標志的地方停留。
禁忌
西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當?shù)貙?dǎo)游宣布的有關(guān)旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。
攜 帶 裝 備
⊙帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行
⊙早晚溫差大，請準備好厚外衣；據(jù)天氣變化，注意防寒保暖
⊙太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾
⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）
⊙感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量
⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇
⊙手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動電源）
⊙身份證、學(xué)生證、教官證等各種證件
⊙備一些水、干糧、水果和零食
⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋
青海湖哪個是天空之鏡什么時候去好
天空之鏡不在青海湖，在距離青海湖以西100多公里的茶卡鎮(zhèn)的茶卡鹽湖。
茶卡鎮(zhèn)就在G6（京藏高速）上，鹽湖在鎮(zhèn)南4公里處，在鎮(zhèn)上就能看到（在去茶卡的路上也能看到）。飲食住宿都方便。
如果只是為了看天空之鏡，無所謂季節(jié)，什么季節(jié)都行。但考慮到氣候，最好還是夏季去，5－8月最好。至少在夏天去，可以少帶許多衣物，也不會在冷風(fēng)中打哆嗦。
Hash:7f2ba542606cce400123016e84c56372bb4cb6f7
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