瑞士的護(hù)膚品怎么看日期
看批號。外國的護(hù)膚品是不打印生產(chǎn)日期的。
每個(gè)牌子都有自己專署的批號。從批號上可以看出日期和真假。每個(gè)產(chǎn)品的批號都包含著產(chǎn)地、成產(chǎn)年費(fèi)、月份、日期，而各個(gè)品牌的批號規(guī)則又不統(tǒng)一。
以瑞士護(hù)膚品Suisse為例
這個(gè)牌子批號一般都是6位數(shù)，如“06Q007、05U085、04R116”等，批號第1，2位代表出產(chǎn)的年份，如“07T003”就是說是07年出產(chǎn)的，第三位字母代表出產(chǎn)的月份，對比的數(shù)字分別為L
= 1月、“M = 2月”、“N = 3月”、“O = 4月”、“P = 5月”、“Q = 6月”、“R = 7月”、“S =
8月”、“T = 9月”、“U = 10月”、“V =11月”、“W =
12月”。如“04R116”代表04年7月出產(chǎn)的。
瑞士有什么好玩的地方
瑞士，一個(gè)天賦壯麗自然景色的國家，有現(xiàn)代化并充滿文化氣息的無污染城市，緊隨時(shí)代的脈搏，以友善及好客而聞名于世。她是歐洲中部的一個(gè)多山的國家，與法國、德國、奧地利、意大利和列支敦士登接壤。
瑞士是世界著名的旅游勝地，她美麗的湖光山色吸引了世界各地的無數(shù)游客，旅游和酒店業(yè)非常發(fā)達(dá)。瑞士歷經(jīng)兩次世界大戰(zhàn)，未受戰(zhàn)火侵?jǐn)_，是由于它特有的地理位置和一貫中立的立場。瑞士的首都是伯爾尼，其他大城市如日內(nèi)瓦、蘇黎世、巴塞爾等也是聞名世界。瑞士的官方語言是法語、德語、意大利語和羅曼語，在工商業(yè)及旅游業(yè)方面，英語仍是通用的語言。
日內(nèi)瓦湖（Lake of Geneva） 又名萊蒙湖，西歐名湖。似一彎新月橫在瑞法邊界，湛藍(lán)的湖水終年不凍，湖中壯美的人工噴泉高達(dá)150米，沿湖公園四布，別墅連綿，并可遠(yuǎn)眺勃朗峰雪景，堪稱人間仙境。花鐘以日內(nèi)瓦湖畔英國花園內(nèi)的最為著名。鐘面隨季節(jié)變化而改變色彩，無論驕陽似火還是風(fēng)雨交加，鮮艷芳香的時(shí)鐘總是準(zhǔn)確運(yùn)行。
琉森 被譽(yù)為森林與湖水相映的美城，距蘇黎世約60公里。卡貝爾橋、琉森湖等是主要游覽景點(diǎn)。從琉森攀登皮拉特斯雪山，將飽覽瑞士的雪山風(fēng)光和森林之秀色。
少女峰（Jungfrau） 一譯榮弗勞峰。是阿爾卑斯山脈中最壯觀的高峰之一，也是歐洲最高峰之一。位于瑞士中南部。
蘇黎世湖（Lake of Zurich） 瑞士最深、最美的山地湖泊之一，有湖中之王之稱。位于瑞士北部
圣莫里茲是一?
?氣候宜人的高山旅游勝地
云南旅游攻略學(xué)生夏季護(hù)膚品推薦(夏季去云南旅游必備物品) 護(hù)膚
適合學(xué)生用的護(hù)膚品有哪些？能推薦幾款嗎？
適合學(xué)生用的護(hù)膚品有珂潤、碧柔、蘭芝，春雨，無印良品、水楊酸珍貴水。
1、潔面
潔面是日常比較常用的護(hù)膚產(chǎn)品，這個(gè)一定要選好，既要能夠徹底的清潔皮膚上的污垢，又要溫和不刺激。珂潤，非常的適合敏感肌，清潔力度肯定夠的，我是油皮用著也很舒服，洗后臉也不會(huì)緊繃。碧柔更平價(jià)一些，也很溫和，泡沫很綿密細(xì)滑。
2、水乳套裝
學(xué)生黨盡量不要使用一些美白功效的護(hù)膚套裝，很容易導(dǎo)致皮膚敏感的，使用補(bǔ)水功效的足夠了，像蘭芝，春雨，無印良品和之前推薦過的一個(gè)小眾品牌的都不錯(cuò)。根據(jù)自己的膚質(zhì)干皮選擇滋潤款的，油皮選擇控油款即可。
3、眼霜
學(xué)生黨雖說眼周沒什么大問題但是基礎(chǔ)的補(bǔ)水也是要做好的，預(yù)防為主嘛，清爽補(bǔ)水的小黃瓜眼霜，價(jià)格實(shí)惠，而且質(zhì)地很清爽不會(huì)長脂肪粒，很適合學(xué)生黨。面霜其實(shí)油皮的妹子我是不怎么建議使用面霜的，冬季可以適當(dāng)?shù)挠靡恍?，干皮的妹子建議一年四季都使用，能把皮膚調(diào)節(jié)的相對平衡一點(diǎn)，夏季盡量選擇一些清爽的霜，試用一兩個(gè)小時(shí)水光還是油光肌膚會(huì)有感受的。
4、化妝水
學(xué)生黨也經(jīng)常會(huì)有一些痘痘，閉口什么的，所以要根據(jù)自己的皮膚狀況選擇一些適合自己的，水楊酸珍貴水能夠去除肌膚老化的角質(zhì)，縮小毛孔，去閉口黑頭粉刺等，很多祛痘的產(chǎn)品中都含有水楊酸。但是也有妹子說用了會(huì)爆痘，其實(shí)是水楊酸疏通了皮膚下面的閉口，然后肉眼就看到露出白色的頭，也就是痘痘啦。
適合學(xué)生用的護(hù)膚品
適合學(xué)生用的護(hù)膚品推薦如下：
1、洗顏?？茲嵜嫒?/p>
護(hù)膚萬千事，潔面排第一。在潔面界里，有一款資生堂的洗顏?？茲嵜嫒椋@幾年來一直高居榜首，備受學(xué)生黨的青睞。它使用的表活是皂基，有點(diǎn)偏堿性，洗得干凈，泡沫豐富綿密，一丟丟就能洗衣整個(gè)臉，像我這張大油皮，洗后感覺又干凈又光滑，超贊！
2、蓓昂斯卸妝水
這款卸妝水又叫四合一卸妝水，是這幾年的超級網(wǎng)紅，含有黑科技micelle膠束微粒，清潔力完全沒問題，輕輕一抹，彩妝和污垢就被吸出來了，并且超級溫和，不含皂基、究竟、色素等刺激物，還能為肌膚補(bǔ)水，免洗，被稱為“平價(jià)貝德瑪”。
3、娜麗絲玻尿酸水
玻尿酸是補(bǔ)水大王，用不著多說，這款水含大中小三種分子量的玻尿酸成分，補(bǔ)水鎖水保濕樣樣行。里面含有石榴提取物等植物成分，可以幫助皮膚抵抗氧化，提高保護(hù)力。質(zhì)地比較濃郁，一瓶多用。
4、春雨蜂蜜面膜
這是一款補(bǔ)水面膜，非常的溫和，面膜精華中87%都是蜂蜜原液，香香甜甜的，精華液比較多，有些濃稠。成分有五味子、野茶樹、生姜、柑橘紫樹葉等提取物，敷在臉上20分鐘都不會(huì)覺得發(fā)干。
5、娜麗絲高保濕啫喱
這款產(chǎn)品號稱化妝水、乳液、精華、面膜和面霜五合一，愛怎么用就怎么用。富含玻尿酸和神經(jīng)酰胺和膠原蛋，具有美白、保濕、收斂毛孔、柔嫩肌膚和防止皮膚粗糙的功能。非常輕薄，非常容易吸收，非常適合夏天使用。
6、RECIPE水晶防曬噴霧
這是多年防曬噴霧的頭牌了，噴出來是水霧狀的，呈透明色，皮膚像是蓋了一層水晶，所以叫水晶防曬噴霧。接觸皮膚時(shí)非常清涼，酷夏使用可以鎮(zhèn)定肌膚， 還能作為定妝噴霧，不會(huì)暈妝。
去云南如何護(hù)膚？
樓主！
您好！
溫度的話，最低夜間可以達(dá)到10來度這樣，中午的最高氣溫可以達(dá)到20來度這樣。
衣服的話建議帶上長袖長褲，外加外套，外套的厚度，大概是衛(wèi)衣那么厚，越到晚上越冷，如果實(shí)在怕冷，可以帶上毛衣，防曬霜40的夠了，建議帶上雨傘，用來遮太陽。下面給你推薦好吃的，好玩的。
第一天：麗江古城——木府——黑龍?zhí)豆珗@——象山——東巴博物館——黑龍?zhí)?/a>公園
【玉龍雪山旅游】
第二天：麗江古城→甘海子→玉龍雪山風(fēng)景區(qū)→大索道→冰川公園→藍(lán)月谷→《印象麗江》表演（160元一張門票）白沙古鎮(zhèn)→《納西印象》-----束河古鎮(zhèn)----玉水寨（40，學(xué)生證打半折）-----白沙壁畫-----白沙刺繡（免費(fèi)參觀，除非你買）
第三天：麗江古城→拉市海濕地公園→納西村寨→林蔭小道→虎跳澗→觀景臺(tái)→望海原始森林→納西生果園→濕地公園→午餐→游湖觀鳥
拉市海（騎馬踏上“茶馬古道”，劃船，這個(gè)是收費(fèi)的）
【麗江好吃的】
1. 金凱廣場的黑山羊、麗江粑粑、花馬街得紅景天，沱江漁府的三文魚。
2.麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場地段，過去一直很有名的餐館
3. 麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。
5. 象山市場的臘排骨也是很受歡迎的，當(dāng) 地人也是很喜歡吃、酥油茶、炸土豆。
6.你可以選擇五一街、七一街的地方吃會(huì)比較便宜一點(diǎn)，4,5個(gè)人吃下來110左右，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長水路那條的會(huì)比較劃算一點(diǎn)。
高原反應(yīng)的話一般是看個(gè)人的體質(zhì)了。
如果還有問題歡迎繼續(xù)追問！
這里是我愛麗江旅游的小米！很高興回答您的問題！
求云南旅游攻略，學(xué)生黨。
先坐火車或者飛機(jī)到昆明 可在網(wǎng)上預(yù)定票。
昆明-大理-麗江 火車 票價(jià)90-150元左右。
昆明：世博園、民俗村、圓通寺、滇池公園、翠湖。 住宿可以在網(wǎng)上預(yù)定。
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山。 住宿古城，客棧很多?？商崆邦A(yù)定。
麗江景點(diǎn)：大研古鎮(zhèn)、束河古鎮(zhèn)、玉龍雪山、拉市海、虎跳峽、香格里拉、普達(dá)措國家公園、瀘沽湖、梅里雪山、雨崩等。
到麗江的第一天可以逛逛麗江古城、木府休息一下適應(yīng)適應(yīng)高原的氣候。
第二天和第三天可以去香格里拉玩。
第四天去玉龍雪山玩 下午逛逛黑龍?zhí)?/a>公園。
當(dāng)天晚上可以離開麗江（具體的你可以根據(jù)自己的時(shí)間安排）。
如果喜歡戶外徒步探險(xiǎn)的話可以考慮參加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的線路。
麗江旅游推薦麗江金沙旅游。住宿推薦麗江古城客棧。
麗江作為發(fā)達(dá)的旅游城市，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇古城客棧、吃法以當(dāng)?shù)匦〕?、一般餐廳為主，比如說七星街的火腿雞，羅非魚，象山市場的臘排骨，花馬街的紅景天干鍋，沱江魚府的三文魚，都是當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g的。麗江的小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，也比較摩登的話，可以在古城口大水車那里來份 KFC，餐館方面，麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場地段，過去一直很有名的餐館，貌似現(xiàn)在味道也不怎么樣，不推薦在古城用餐，一來是貴，二來是味道一般。新城里面，象山市場、花馬街、金凱廣場這三個(gè)地方是餐館集中地。
這個(gè)季節(jié)麗江早晚溫差比較大，去的時(shí)候長袖、外套都要帶上哦！白天可以穿長袖、早晚就要穿外套了。麗江幾乎每天都是陽光燦爛，紫外線比較強(qiáng)，氣候干燥。要帶好防曬霜，太陽鏡，太陽帽、保濕護(hù)膚品 等！
夏季應(yīng)該用什么樣的護(hù)膚品
套用了抖音的一句話，夏日炎炎有你真甜。今天就給大家介紹10款非常適合夏季使用的清爽護(hù)膚品，夏天大家都知道出油多，滿臉油光很難看，所以我們就給大家?guī)砹饲逅赜偷淖o(hù)膚品，讓大家臉上清爽不油膩又滋潤好看。
1 蘭蔻粉水清瀅爽膚水
蘭蔻的粉水效果一直挺好的，蘭蔻粉水清瀅爽膚水是專門為干性皮膚而設(shè)的，使用以后，皮膚就想喝飽水一樣細(xì)膩?zhàn)虧?，而且還有淡淡的玫瑰香氣。
2 宣致蝸牛原液精制水
這款爽膚水是河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，天然蝸牛原液被稱為護(hù)膚黃金液，補(bǔ)水保濕，收縮毛孔緊致肌膚效果特別好，河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產(chǎn)地，原料出口韓國伊思和法國嬌潤詩等大牌，這款爽膚水補(bǔ)水收縮毛孔提亮膚色超級好用，效果比日本的大牌還要贊，怪不得電影學(xué)院的學(xué)生都曬這個(gè)精致水。
3 歐緹麗葡萄籽水
溫和的成分也不會(huì)對肌膚造成刺激，特別適用敏感肌，會(huì)有非常不錯(cuò)的舒緩效果，小巧的設(shè)計(jì)日常攜帶也是非常方便。
4 AHC 透明質(zhì)酸補(bǔ)水保濕爽膚水
AHC玻尿酸植萃補(bǔ)水系列可以算是入門款，如果不知道自己適不適合的話，先從最基礎(chǔ)的保濕系列感受一下。擁有韓國神仙水的地位，利用小分子玻尿酸密集補(bǔ)水。
5 OLAY玉蘭油新生塑顏金純活能水
讓肌膚更加的水潤光澤，瑞士工藝高純度煙酰胺，幫助維持肌膚含水量，淡化細(xì)紋，讓肌膚更加的細(xì)滑緊致。
6 自然堂喜馬拉雅冰川水
這個(gè)自然堂說是從喜瑪雅拉的冰川水，吸收很好，用起來也很舒服，補(bǔ)水很快，夏天用起來確實(shí)挺舒服的，主要是不油膩，水也是油膩或者粘稠了，真的就太難用了。
7 FANCL 膠原補(bǔ)濕液
同樣是有清爽掛和滋潤掛兩款，不過看到很多網(wǎng)友反映的滋潤款比白色的清爽款更好用一些，當(dāng)然質(zhì)地上肯定也會(huì)更濃稠一些，看到有的小仙女說涂抹后有微微反光效果不知道怎么回事，所以具體是否嘗試大家需要再次斟酌。
8 無印良品爽膚水
這款爽膚水真的是很網(wǎng)紅了，價(jià)格便宜規(guī)格大碗，再加上沒有什么功效成分添加，所以簡單的爽膚水應(yīng)該也不會(huì)對皮膚有刺激，這么大的量平時(shí)也完全可以泡水膜使用，除了補(bǔ)水保濕別的功效暫時(shí)不要期望了。
9 百雀羚水嫩倍現(xiàn)精華水
百雀羚可是有年頭了，現(xiàn)在她們的產(chǎn)品做的很不錯(cuò)，廣告也挺來事的，主要就是補(bǔ)水和保濕，適合年輕人。
10 蘭芝臻白凈透爽膚水
其產(chǎn)品是以保濕知名的。而蘭芝臻白凈透爽膚水與傳統(tǒng)的人工亮白源，采用精粹綠茶提取物中的多糖作為保濕成分，讓肌膚有更升級的水潤效果。
云南旅游攻略學(xué)生夏季護(hù)膚步驟「云南旅游攻略學(xué)生夏季護(hù)膚步驟圖片」 護(hù)膚
夏季正確的護(hù)膚步驟
夏天因?yàn)樽贤饩€比較強(qiáng)，需要做好防曬工作，護(hù)膚品的選擇也應(yīng)該以清爽、補(bǔ)水為主，不可太厚重太油膩，以免堵塞毛孔。
正確的護(hù)膚步驟如下：
白天
潔面——爽膚水——眼霜——乳液（面霜）——隔離——防曬——彩妝
晚上
潔面——爽膚水——眼霜——乳液（面霜）——精華——睡眠面膜
當(dāng)然你也可以根據(jù)自己的喜好省略一些，比如25歲以下的可以不用精華，20歲以下的不用眼霜。睡眠面膜看肌膚的健康狀況進(jìn)行調(diào)整。
夏天護(hù)膚步驟的正確步驟
肌膚的清潔非常重要，尤其是炎熱的夏天，肌膚非常容易排汗、出油，并且灰塵也容易粘在面部，導(dǎo)致毛孔堵塞等問題，所以夏天一定非常的認(rèn)真的清潔面部。夏天清潔面部的要點(diǎn)：
1、在夏天忌諱使用冷水清潔面部，因?yàn)槔渌疅o法徹底的清潔面部，選擇使用人體最適應(yīng)的24度水溫，為最佳。
2、潔面次數(shù)也要掌握好，大多人認(rèn)為在夏天面部總是臟臟的，所以清潔次數(shù)也會(huì)變多，這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。不斷的清潔面部，會(huì)讓肌膚水分流逝，所以導(dǎo)致肌膚越來越臟。其實(shí)在夏季每天只要早晚潔面即可。
3、選擇適合自己的潔面乳，無論什么肌膚，在夏季盡量不選擇清理力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，這類潔面產(chǎn)品一般含有皂性配方，清潔之后，雖然感覺肌膚變得干凈，但是短時(shí)間內(nèi)，肌膚又會(huì)開始變的油膩。所以不如使用，較溫和的潔面產(chǎn)品，如添加氨基酸類洗面奶就是不錯(cuò)的選擇，天然、刺激少、清潔力也不錯(cuò)。
夏天護(hù)膚品的使用順序：化妝水
在潔面之后，應(yīng)該馬上使用化妝水，來進(jìn)行肌膚的道理，而化妝水也可以起到二次的清潔和收縮毛孔的功能，為接下的護(hù)膚工作打好基礎(chǔ)，讓精華等產(chǎn)品可以更好的吸收。然而不同的膚質(zhì)在夏季也應(yīng)該使用不同類型的化妝水：
油性肌膚：使用含有低量酒精成分的收斂水，酒精的成分可以有效的收縮毛孔，并且有控油、消毒的作用，可以有效的改善油性肌膚。
干性肌膚：使用較滋潤的型的柔膚水，除去角質(zhì)、弱堿性的水可以達(dá)到抑制真菌，而且這一類的爽膚水中添加的滋潤的成分，最適合干性肌膚使用，會(huì)讓肌膚變得更加的水潤健康。
混合肌膚：適合使用爽膚水，較清爽的爽膚，是最基礎(chǔ)的化裝水類型。在夏季混合肌膚也會(huì)有出油狀況，爽膚水它質(zhì)地清爽，是夏季的必備品。
夏天護(hù)膚品的使用順序：眼霜
眼部是最能透露出女人年齡秘密的地方，而且眼部肌膚非常脆弱，尤其是在夏天，還有紫外線的禍害，會(huì)讓眼部的皺紋更快的冒出來，所以眼霜就是夏季必備品，但是由于夏季所以肌膚都比較偏油膩，所以不建議選擇質(zhì)地較厚的眼霜，選擇乳液型的眼霜會(huì)更加哦。(尤其是23歲左右的女性，一定要開始主動(dòng)開始使用眼)
夏天護(hù)膚品的使用順序：精華
多了認(rèn)為肌膚出油了，就不能使用精華，其實(shí)精華中有很好的運(yùn)養(yǎng)成分，可以修復(fù)肌膚細(xì)胞、促進(jìn)肌膚細(xì)胞的生長，尤其是在夏季時(shí)，一定要選擇帶有美白功效的精華。來幫助維護(hù)肌膚年輕態(tài)。
夏季護(hù)膚品的使用順序：乳液or面霜
在夏季，我更加的推薦使用乳液，雖然乳液的滋潤度并沒有面霜的高，其輕薄的質(zhì)地，會(huì)讓肌膚吸收的更快些。但是每個(gè)人的肌膚都不是一樣的，有些人在夏季肌膚還有非常干燥，不適。這里就一定要選使用質(zhì)地較厚的面霜，來幫助面部維持水潤感。
夏季護(hù)膚品出門必：防曬
在夏季不想要變黑，防曬是必備。而且紫外線的危害不僅僅只是讓你變黑，也會(huì)氧化的你的肌膚，讓是肌膚提前衰老，所以防曬霜是出門的必備涂抹的護(hù)膚品。一般防曬都會(huì)在護(hù)膚工作之后，出門前15分鐘涂抹，因?yàn)檫@樣會(huì)讓肌膚更好適應(yīng)防曬霜，讓防曬霜發(fā)揮到最好的效果。
夏季護(hù)膚出油必備：隔離
隔離就像肌膚保護(hù)膜，可以為肌膚形成一個(gè)抵御外界各種的防御線。隔離的顏色一般為紫色與綠色;紫色可以調(diào)節(jié)膚色暗沉、斑點(diǎn)，而綠色可以更好均勻護(hù)膚色。
夏季護(hù)膚的正確步驟是什么求解答
美容其實(shí)并不難，沒必要按照專家標(biāo)準(zhǔn)看著配方來做保養(yǎng)，只要抓住美容護(hù)膚關(guān)鍵一、潔面清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。
正確的潔面步驟：
1、用溫水打濕打濕面部；
2、取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；
3、對于容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；
4、用清水沖洗干凈；
5、最后立刻用毛巾吸干臉上的水分，在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。
二、爽膚水爽膚水起著清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以爽膚水要在清潔后使用。
三、肌底液好的肌底液可以幫助肌膚打好基礎(chǔ)，促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品的有效吸收。如果你對護(hù)膚精益求精，可以試一試現(xiàn)在流行的肌底液。
四、眼霜眼部肌膚薄而脆弱，化妝水和精華等都不能用在眼部，尤其是美白類的產(chǎn)品更不能用！選擇專門的眼霜或者眼部精華來做保護(hù)。你的眼角就不會(huì)出現(xiàn)皺紋，你的年齡秘密就不會(huì)那么輕易地泄露。
五、面霜or乳液
用完眼霜后，就可以涂抹上乳液或者面霜。一般來說，乳液比面霜質(zhì)地更輕薄一些，吸收也更快一些。但是面霜會(huì)比乳液的滋潤性更強(qiáng)一些。夏季或者油性皮膚可以選擇乳液，干燥季節(jié)或者中干性肌膚可以選擇面霜。六、防曬霜or隔離霜
防曬霜并不是夏天的專屬，不管哪個(gè)季節(jié)我們都需要防曬，空氣污染、室內(nèi)辦公用品的輻射等等，都對我們的肌膚存在著威脅。所以請記?。阂荒晁募径伎梢允褂梅罆袼?。
夏季護(hù)膚的基本步驟
Step 1：基本凈膚不可少
經(jīng)過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔凈毛孔內(nèi)的雜質(zhì)，就會(huì)引發(fā)暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養(yǎng)肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。 成分溫和的潔膚油 (Deep Cleansing Oil)，肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。別以為潔膚油一定很油膩，其油性 成分能徹底溶解毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化妝，徹底潔凈毛孔。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內(nèi)的雜質(zhì)。
Step 2：溫和清潔表層肌膚
深層潔凈毛孔之后，還要以具有滋潤效能的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯(cuò)誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗凈污垢，殊不知這樣卻會(huì)損害纖細(xì)的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會(huì)傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。 正確的洗面方法其實(shí)很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。此外，按摩亦要適得其法，許多人洗臉時(shí)，都只是無意識地摩擦肌膚，粗 略地洗過一遍就算了，於是面頰等容易清洗的部位就會(huì)經(jīng)常被用力摩擦，反之鼻翼和額角等較難洗凈的地方卻被馬虎帶過，這樣不單不能徹底洗凈隱藏的污垢，更加是導(dǎo)致混合性 肌膚的原因之一，千萬要留意！
Step 3：為肌膚補(bǔ)充足夠水分
洗面后，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時(shí)，保護(hù)肌膚表面的皮脂膜亦會(huì)一并被洗去，導(dǎo)致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經(jīng)常處於這個(gè)狀態(tài)的話，肌膚就會(huì)逐漸變得乾燥粗 糙，因此洗臉后必須立即補(bǔ)充水分。一般的美肌水都有補(bǔ)濕和軟化角質(zhì)層的效用，可以防止水分蒸發(fā)和收細(xì)毛孔。這個(gè)步驟非常重要，因?yàn)榻琴|(zhì)層具鎖水、防御外界污物入侵和阻擋紫外線傷害的功能，是保護(hù)肌膚的第一道屏障。 美肌水除了補(bǔ)濕之外，亦有針對不同肌膚的問題，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌膚性 質(zhì)和需要，配合不同的護(hù)膚品使用。
Step 4：鎖水修護(hù)平衡肌膚
既然美肌水已經(jīng)補(bǔ)充了足夠的水分，那麼肌膚保養(yǎng)工作是否已經(jīng)完成了呢？的確，來到這個(gè)步驟，深層補(bǔ)濕的功效是達(dá)到了，但隨著時(shí)間流逝，肌膚表面的水分卻會(huì)不斷被蒸發(fā)掉，最終回復(fù)乾燥狀態(tài)。為免水分流失，必須為肌膚補(bǔ)給適量的油分，因?yàn)橛头挚梢枣i住水分，是保養(yǎng)肌膚不可缺 少的重要步驟。雖然肌膚會(huì)透過分泌補(bǔ)充失去的水分和油脂，但所需時(shí)間因人而異，對於油脂分泌較少的乾性 肌膚來說，補(bǔ)充油分就更顯重要了。所以，補(bǔ)濕之后必須涂乳液、乳霜或精華油作進(jìn)一步修護(hù)。 一般來說，乳霜感覺較滋潤，乳液則較清爽?？梢园聪埠迷诓煌闆r下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。
Extra Care：隔絕紫外線
除了「基礎(chǔ)護(hù)理4步曲」外，防UV亦是肌膚保養(yǎng)的一大重點(diǎn)。紫外線會(huì)令肌膚乾燥，產(chǎn)生雀斑和細(xì)紋，同時(shí)令皮脂酸化產(chǎn)生有害物質(zhì)。經(jīng)常毫無保護(hù)地日曬，更會(huì)加速肌膚老化，造成「光老化」現(xiàn)象。無論你是甚麼肌膚類型，都不能忽視防曬保護(hù)的重要性 。 日常生活中，紫外線無處不在，陽光猛烈的日子，大家都會(huì)做足防曬保護(hù)；但其實(shí)即使是陰天或下雨的日子，紫外線仍舊存在於大氣之中。就是到附近買東西或是在窗邊晾衣服，都會(huì)接觸到紫外線，所以無論在何時(shí)何地，都要做好防曬措施。 一般來說，很多護(hù)膚品或粉底都含有防UV成分，可以應(yīng)付日常短暫? ??需要。不過，如果我們希望在假日讓肌膚休息一下，不再涂上厚厚的粉底的話，你可以在外出前先涂上性質(zhì)輕柔的防曬用品，為肌膚提供最基本的保護(hù)。假如要長時(shí)間逗留在室外、做運(yùn)動(dòng) 或到郊外輕松一下，就要使用防曬指數(shù)較高的抗紫外線產(chǎn)品了。
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（一）炎炎夏季，如何做好防曬？
不少女性在夏天只用一瓶防曬霜，甚至不做任何防曬就出門。知不知道，這會(huì)對肌膚造成致命的傷害——你的肌膚會(huì)變得暗淡、灰黑、肌膚急速老化，甚至從此出現(xiàn)皺紋。罪魁禍?zhǔn)拙褪顷柟庵杏泻Φ淖贤饩€，它能透過大氣層直射下來，是你完美容顏的天敵。趕快行動(dòng)，這個(gè)夏日，跟著我們一起學(xué)會(huì)如何真正做到防曬，根據(jù)你的不同需要，選擇不同的防曬品，為肌膚設(shè)立一道嚴(yán)密的保護(hù)防線，隔離紫外線對肌膚的傷害，輕松打造出你的陽光美麗容顏。防曬美白，只留陽光不留痕！
★防曬DIY HOW TO DO
1。認(rèn)清SPF和PA
輕松挑選防曬品
● 根據(jù)防曬品上的SPF值和PA值選擇合適的防曬品。
● 上班和逛街，選用SPF在5-20、PA+
● 太陽底下運(yùn)動(dòng)2-3個(gè)小時(shí)，選用SPF在20-40之間、PA++，如爬山、游泳
● 海邊度假，選用SPF值40以上、PA++
2。把握時(shí)機(jī)巧用防曬品
● 出門前20分鐘，必須把防曬品均勻涂好，臉部、脖子、手臂等裸露在外的皮膚一定要仔細(xì)涂均勻。
● 防曬品對肌膚的保護(hù)時(shí)間是有限的，假如你的皮膚曬10分鐘就會(huì)受傷，用SPF15的防曬品，那10X15＝150分鐘后（2.5小時(shí)）后，肌膚的防曬保護(hù)就被破壞掉了，必須及時(shí)補(bǔ)給，防止曬傷。
3。止汗香體有高招
● 艷陽高掛，氣溫回升，多汗的尷尬局面一定要解決。
● 出門前，在腋下、胸部、后背、脖子、腳部等容易出汗的部位噴灑止汗香體露，能讓你避免出現(xiàn)臭汗淋漓的尷尬局面，始終保持完美的形象。
● 記得把止汗露隨身帶著，隨時(shí)噴灑，隨時(shí)保持干凈利落的清爽可人香美人。
★露露推薦各位MM：
1.做足防曬，做個(gè)陽光白美人!
紫外線是肌膚的天敵,艷陽夏日,一定要做足防曬功夫。了解防曬的竅門,輕松做個(gè)陽光白美人。紫外線中含有兩種傷害皮膚的射線: UVB射線和UVA射線，UVB射線能會(huì)傷害肌膚表皮層，形成黑色素，使肌膚變黑，變暗沉，過度暴曬會(huì)曬傷肌膚；UVA射線會(huì)深入并直達(dá)皮膚真皮層，使肌膚失去彈性，導(dǎo)致提早出現(xiàn)皺紋、松弛等老化跡象。SPF值的大小，指它能延長UVB射線傷害皮膚的時(shí)間的長短，而PA則是抵抗UVA射線的指標(biāo)，PA+表示可延緩肌膚受傷時(shí)間2-4倍，PA++可延緩4-8倍時(shí)間，PA+++可延緩12倍時(shí)間。
2。去除汗味，做個(gè)陽光香美人
光艷照人的你，怎能讓自己有一丁點(diǎn)不完美的地方，陽光底下，當(dāng)然還是要香艷動(dòng)人，遠(yuǎn)離臭汗淋漓的尷尬局面。雅芳止汗香體露，助你做個(gè)完美的陽光香美人。趕快行動(dòng)吧，隨身攜帶上它，適時(shí)給自己止汗香體，輕松完美一夏。
