內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗，位于呼倫貝爾市最東部、大興安嶺東麓中段、嫩江西岸，旗政府駐尼爾基鎮(zhèn)。莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗成立于1958年8月15日，是全國唯一的達(dá)斡爾族自治旗。該旗為淺山區(qū)，有山丘、丘陵、平原三大地貌，最高峰是瓦西格奇山，海拔638.3米；有大小河流56條，水資源占內(nèi)蒙古的40%。莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗自然環(huán)境十分優(yōu)美，春夏之季山青水秀、草綠花艷，一派生機(jī)；秋冬之時(shí)冰封河湖、雪飄原野，盡顯北國風(fēng)光。

莫力達(dá)瓦，達(dá)斡爾語，意為“騎馬才能翻越的山”。莫力達(dá)瓦山位于自治旗北部庫如奇鄉(xiāng)境內(nèi)，雄踞于激流洶涌的諾敏河左岸，海拔455米。此山山勢(shì)險(xiǎn)峻，山腳下驚濤拍岸，極為壯觀，已開辟為旅游區(qū)。達(dá)斡爾族又有打虎兒、達(dá)胡爾、達(dá)虎里、達(dá)呼爾等譯名。中華人民共和國成立后，根據(jù)本民族意愿，統(tǒng)一定名為達(dá)斡爾（意為開拓者）。

達(dá)斡爾族是個(gè)能歌善舞的民族，有自己獨(dú)特的傳統(tǒng)和習(xí)俗。要更多的了解他們，達(dá)斡爾民族博物館和中國達(dá)斡爾民族園無疑是首選之處。

達(dá)斡爾族博物館。國家AA級(jí)旅游景區(qū)，位于莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗尼爾基鎮(zhèn)納文東大街。是一座展示達(dá)斡爾族生產(chǎn)、生活、文化藝術(shù)及其發(fā)展歷史的專題型博物館。該館總面積3800平方米，分民俗廳和成就廳兩大部分。其中，民俗廳分為歷史經(jīng)濟(jì)與民俗風(fēng)情兩個(gè)分廳，主要內(nèi)容包括歷史、經(jīng)濟(jì)、村落家園、飲食服飾、文化藝術(shù)、民間工藝、民族體育、敖包祭祀、婚喪嫁娶、宗教信仰等13個(gè)部分。博物館造型獨(dú)特，館藏各種實(shí)物和圖片兩仟余件，全面系統(tǒng)、圖文并茂的介紹了達(dá)斡爾族的過去和現(xiàn)在。

中國達(dá)斡爾民族園。國家AAA級(jí)旅游景區(qū)，位于莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗尼爾基鎮(zhèn)北9千米處的群山地帶，占地面積2.18平方千米，具有舉行節(jié)日慶典、民族祭粑、文體娛樂、民俗生態(tài)旅游、傳統(tǒng)教育、休閑度假等多種功能，是莫力達(dá)瓦最具代表性的旅游景點(diǎn)。景區(qū)主要景觀建筑有圓形休閑廣場、民族圖騰圓柱、歷史文化墻、無名英雄紀(jì)念碑、雅克薩古城、布特哈八旗敖包、達(dá)斡爾族古院落、民族英雄雕像群和薩滿文化博物館等。游玩此園不僅能領(lǐng)略達(dá)斡爾族的風(fēng)情，還可品償特色的美食。

達(dá)斡爾族據(jù)說是契丹族的后裔，有自己的語言，原文字已丟失，現(xiàn)使用拉丁字母為基礎(chǔ)的文字。與蒙古族雜居的達(dá)斡爾族，大部份通曉蒙古族語?，F(xiàn)在達(dá)斡爾族基本上通曉漢語并會(huì)書寫漢文。達(dá)斡爾族能征善戰(zhàn)，歷史上為抗俄抗日做出過杰出貢獻(xiàn)。達(dá)斡爾族同其他阿爾泰語系各民族一樣，主要信奉薩滿教，也有信奉喇嘛教、道教和天主教以及關(guān)帝神、娘娘神等神靈的。

達(dá)斡爾族的傳統(tǒng)住房多以松木或樺木棟梁為房架，土坯或土垡為墻，里外抹幾道黃泥，頂苫房草，以二間房最為普遍，也有三間、五間的。達(dá)斡爾族居住以西屋為貴，講究住屋與廚房分離布局的習(xí)尚。如果 是兩間房，則以西屋為居室，以東屋為廚房；如果是三間房，通常以中間屋為廚房，東西兩間住人。居室內(nèi)南西北三面盤有相連的火炕，俗稱“彎字炕”。居室內(nèi)以南炕為上，多由長輩居住，兒子、兒媳及其孩子多居北炕或東屋，西炕則專供客人起居。

達(dá)斡爾族的服飾，在清代及清代以前以皮衣為主，清末以后，傳統(tǒng)狩獵經(jīng)濟(jì)日漸萎縮，布匹、綢緞、棉毛制品逐漸取代了皮服。傳統(tǒng)服飾上，男子服裝十分講究，冬天的皮袍要用立冬至春節(jié)前后的獸皮或牲畜皮制作，春秋兩季的皮袍則采用春、夏或秋初的狍皮制作。婦女穿長袍，不束腰帶，不穿短衣，顏色以藍(lán)為主。

悠久的漁獵生活，造就了達(dá)斡爾族獨(dú)具特色的民間體育。主要的活動(dòng)項(xiàng)目有鷹獵、摔跤、頸力比賽、貝闊等。貝闊又名“波列”、“波依闊”，是一種與曲棍球很相似的體育活動(dòng)。1982年，以達(dá)斡爾族球員為主力隊(duì)員的中國曲棍球隊(duì)，在巴基斯坦舉行的第一屆亞洲杯曲棍球比賽中奪得第三名，在國際曲壇上第一次升起五星紅旗，為中國爭得了榮譽(yù)。1989年，國家體委將莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗命名為“曲棍球之鄉(xiāng)”。

達(dá)斡爾族的民間習(xí)俗很多，感興趣想深入了解就來莫力達(dá)瓦達(dá)斡爾族自治旗吧。該旗還四方山生態(tài)園旅游區(qū)、龍巖山景區(qū)、博榮植物園、金代邊壕、關(guān)帝廟和將軍墓等旅游景區(qū)景點(diǎn)。

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