導(dǎo)讀：疫情期間藏族旅游攻略「疫情期間藏族旅游攻略圖」 西藏旅游攻略 疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點(diǎn)？為什么呢？ 求西藏的旅游攻略 西藏自助游攻略 疫情過后還想去旅游嗎？打算去西藏，中國(guó)西藏旅游網(wǎng)可以報(bào)名么現(xiàn)在 我想去西藏旅游，誰(shuí)能告訴我一些注意事項(xiàng)，我想盡可能省錢，又能玩的很開心

西藏旅游攻略

藏旅游主要景點(diǎn)

拉薩

布達(dá)拉宮 大昭寺 八角街 羅布林卡 西藏博物館 哲蚌寺 色拉寺 天藏臺(tái) 倉(cāng)姑寺 下密寺 甲瑪王宮

林芝

巴松措 巨柏林 魯朗林海 比日神山 色季拉山 卡定溝 雅魯藏布大峽谷 南迦巴瓦峰 南伊 嘎隆拉雪山

日喀則

扎什倫布寺 珠穆朗瑪峰 希夏邦馬峰 白居寺 宗山遺址 帕拉莊園 格登曲廓林寺 嘎東寺 金嘎溶洞

山南

雍布拉康 羊卓雍錯(cuò) 桑耶寺 拉姆拉錯(cuò) 昌珠寺 藏王墓 青樸修行地 敏珠林寺 碉樓遺址 結(jié)羅拉雪山

昌都

然烏湖 卡若遺址 八宿嘎學(xué)巖畫 丁青孜珠寺 噶瑪寺 強(qiáng)巴林寺 生欽朗扎山 谷布神山 多拉神山

那曲

納木錯(cuò) 象雄王國(guó)遺址 雙湖無(wú)人區(qū) 比如骷髏墻 可可西里 梅木溶洞 雙湖 當(dāng)惹雍錯(cuò) 申扎自然保護(hù)區(qū)

阿里

古格王國(guó)遺址 托林寺 科加寺 岡仁波齊 瑪旁雍錯(cuò) 扎達(dá)土林 納木那尼峰 麥龍溝遺址

旅游最佳時(shí)間

每年7月至9月是西藏戶外旅游的最佳時(shí)間。西藏地區(qū)的輻射強(qiáng)烈，日照多，氣溫低，氣溫隨高度和緯度的升高而降低。干濕分明，多夜雨。這里冬季干冷漫長(zhǎng)，大風(fēng)多；夏季溫涼多雨，冰雹多；四季不明。大部分地區(qū)的最暖月均溫在15℃以下，1月? ?7月平均氣溫都比同緯度東部平原低15-20℃。 在西藏旅行必須要考慮季節(jié)因素。高寒地區(qū)的氣候冬長(zhǎng)夏短，只有西藏東南局部地區(qū)四季較分明。對(duì)于拉薩、日喀則、林芝、山南等交通便利的地區(qū)來講，基本上全年都可以旅行。而昌都等交通不便的地區(qū)，則在5、6、9月出行較佳。 1、阿里地區(qū)是春秋天最好，夏天南線不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了；2、林芝地區(qū)春天比較潮冷，景色以秋天為最美，那時(shí)候氣候也最好； 3、昌都地區(qū)有飛機(jī)通到昌都市，但也是雨季路況極差； 4、藏北除了青藏公路以外，湖區(qū)夏天基本沒辦法走，春天風(fēng)沙大，秋天走最好，但是時(shí)間比較短，只要不鬧雪災(zāi)，冬天走倒是挺方便的。

西藏旅游注意事項(xiàng)

一、進(jìn)藏前的準(zhǔn)備工作

1、進(jìn)西藏前，必須進(jìn)行身體鍛練，但在行進(jìn)前的10—15天左右，應(yīng)停止鍛練；

2、前往西藏前的7—10天左右，開始服用高原紅景天，直至離開西藏到達(dá)海撥較低處；

3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

二、進(jìn)藏后的注意事項(xiàng)

1、最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品；

2、須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂觀情緒，過分擔(dān)心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導(dǎo)致高原反應(yīng)加重；

3、初到高原，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預(yù)防感冒，引起高原反應(yīng)；

4、多吃水果、蔬菜，如無(wú)條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；

5、高原反應(yīng)一般都可自愈，癥狀較重的，對(duì)癥治療即可，如吸氧（萬(wàn)不得以，最好不吸）、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應(yīng)；應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染；

6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動(dòng)時(shí)要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

7、在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時(shí)尤應(yīng)注意不可過量，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時(shí)可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。

8、藏族人對(duì)狗很愛護(hù)，絕對(duì)不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個(gè)方法：跑！跑得越快越好。

三、藏區(qū)的絕對(duì)禁忌

1、藏族人絕對(duì)禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉；

2、敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡；

3、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；

4、喝? ??油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝；

5、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌；

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行；

7、不得跨越法器，火盆；

8、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；

9、忌諱別人用手觸摸頭頂。

四、購(gòu)物提示

1、在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價(jià)到半價(jià)以下；

2、藏藥材最好在國(guó)營(yíng)藥店購(gòu)買；

3、佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品，買時(shí)要注意；

4、藏刀必須郵寄，不能飛機(jī)托運(yùn)；

5、在西藏購(gòu)物，無(wú)論何時(shí)何地都可以壓價(jià)，只要有禮貌，通常成功率較高；

6、如果商家立場(chǎng)堅(jiān)定，不妨出最后一招，轉(zhuǎn)身就離開，很可能他會(huì)把你叫回來，表示可以成交；

7、初到西藏的旅客者都急著購(gòu)買旅游紀(jì)念品，建議在游程快要結(jié)束的幾天購(gòu)買旅游紀(jì)念品；如果剛到西藏就瘋狂購(gòu)物，大大小小的物品會(huì)對(duì)后來幾天的旅程造成不少的麻煩。

五、其他注意事項(xiàng)

1、面見僧人最好的禮節(jié)是雙手合十，微微低頭，不要握手、擁抱；

2、與喇嘛交談，最好避免提免提及釘戮、婚配等，也不要隨意打聽食用腥葷之類的事情；

3、在寺廟里面不要大聲喧嘩或亂動(dòng)亂摸，如遇上佛事活動(dòng)，最好靜立默視或悄然離開；

4、喇嘛廟中的僧人應(yīng)稱他們?yōu)椤袄铩保?/p>

5、六字真言的意思就是“??！愿我功德圓滿，與佛融合！”

6、最好隨身準(zhǔn)備些香煙、糖果和文具小禮品等，以便途中搭車或感謝路人幫助，或者給當(dāng)?shù)匚镔|(zhì)缺乏的適學(xué)孩童；

7、在西藏拍照時(shí)，如送一些糖果或文具禮品給當(dāng)?shù)氐男∨笥眩麄儠?huì)很開心，會(huì)有利于同他們的溝通交往，但不提倡給予金錢；

8、在八角街上行走一定要記住隨著轉(zhuǎn)經(jīng)的藏人以順時(shí)針方向行走，否則不僅很難從滾滾人群中突圍，還會(huì)被藏族同胞視為褻瀆神靈；

9、西藏本來沒有限制觀看天葬，后來為了避免對(duì)死者不敬才禁止游客觀看，不建議去觀看天葬。首先關(guān)系到個(gè)人隱私，天葬的死者家屬不愿外人觀看，這是人之常情。其次，有些游客未經(jīng)同意偷看，甚至將拍的照片拿出來炫耀令人可悲。藏族是一個(gè)友善的民族，來到這里應(yīng)該盡量尊重他們的文化習(xí)俗及生活習(xí)慣；

10、西藏最多的不是工商行，而是中國(guó)銀行，離開拉薩后小的縣城銀行會(huì)很少。使用郵局取款不失為一個(gè)好辦法；如果你是以拉薩為中轉(zhuǎn)站，你最好將不用的錢在中行開一個(gè)短期存款戶口，避免一次帶太多現(xiàn)金在身上；

11、請(qǐng)保護(hù)最后一片凈土，去西藏的任何一個(gè)地方前請(qǐng)別忘了準(zhǔn)備垃圾袋，并將旅途中的垃圾帶回到住宿地的垃圾收集站，保護(hù)環(huán)境是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)。

12、在西藏飲食要注意，避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。離開市區(qū)后若要喝水，最好在一些小賣店買包裝嚴(yán)密的樽裝水或飲料，否則應(yīng)自己把水煮滾或放入清水丸消毒。飲品中加的冰要特別提防，如不肯定水源是否清潔，還是不放為妙。

疫情環(huán)境下，有哪些值得去的? ?行地點(diǎn)？為什么呢？

我認(rèn)為在疫情的環(huán)境之下，西藏、四川、云南這幾個(gè)地方都是非常值得去旅行的，因?yàn)檫@幾個(gè)地方不僅有非常美麗的景色，而且它的人也相對(duì)稀少一些，不容易由疫情產(chǎn)生。去西藏那邊的話，你可以去看看那里的大草原，吃吃當(dāng)?shù)刈畹氐赖?a href='/yangrou/' target=_blank>羊肉。去四川的話，最主要就是看看我們的山川河流，都會(huì)有許多非常美麗的景色。知道云南那邊的話，非常推薦大家去那里的雪山，非常漂亮。

一.西藏

西藏一直以來都是一個(gè)非常不錯(cuò)的旅游勝地，那邊會(huì)有大片大片的草原。西藏這個(gè)地方基本上到處都很漂亮，而且也特別有當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)情。西藏這個(gè)地方人也比較稀少一點(diǎn)，所以說在疫情的背景之下，我們就應(yīng)該要去人少的地方。去到這個(gè)地方，能夠被感染上新冠病毒的概率是非常小的。西藏有美麗的雪山，還有一望無(wú)際的大草原，還有非常美味的羊肉。

二.四川

四川那邊在城市會(huì)有很多的人，但是在那些美麗的山川河流卻沒有多少人。四川這個(gè)地方的自然環(huán)境是非常不錯(cuò)的，那里也會(huì)有許多的野生動(dòng)物存在。所以我非常建議你去四川那邊看看當(dāng)?shù)胤浅Ｃ利惖纳酱ň吧?、河流景色。如果說運(yùn)氣好的話，你甚至能夠在途中碰上一些非常稀奇的小動(dòng)物之類的。在這樣自然的環(huán)境當(dāng)中也沒有太多人在那里，所以也不會(huì)有疫情的問題。

三.云南

云南也是一個(gè)非常不錯(cuò)的地方，我認(rèn)為要去云南的話，最好的就是去玉龍雪山看看。玉龍雪山上面的溫度非常低，基本上是常年下雪的狀態(tài)。你會(huì)感覺到當(dāng)?shù)氐?a href='/fengjing/' target=_blank>風(fēng)景非常的震撼，特別是沒有見過雪的人，更是會(huì)覺得美麗。

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求西藏的旅游攻略

初次進(jìn)藏注意事項(xiàng)

關(guān)于西藏的雄美，有數(shù)不清的話題；關(guān)于西藏的路險(xiǎn)，有道不完的故事；關(guān)于西藏的魅力，只有你自己親歷才能領(lǐng)略……

對(duì)于每一位夢(mèng)想游歷藏區(qū)的人，我好想親切地喚一聲：朋友。給予你們的，只是一點(diǎn)小小經(jīng)驗(yàn)，只想幫你們少花冤枉錢，少走冤枉路，完成這值得你畢生回味的遨游。

一、首先想對(duì)你們說，初次入藏，一定不要坐飛機(jī)。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。坐飛機(jī)進(jìn)藏的人也不能理解藏區(qū)的艱險(xiǎn)與獨(dú)特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應(yīng)。

二、初次進(jìn)藏，比較理想的還是由西寧坐火車至格爾木，再由格爾木經(jīng)青藏線坐汽車到拉薩。這是因?yàn)?a href='/diancangxian/' target=_blank>滇藏線、新藏線、川藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進(jìn)。

三、在格爾木不要去買如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。這是因?yàn)槲宜吹降拿恳晃毁I氧氣枕的人都沒有因?yàn)槿毖醵?，他們進(jìn)藏后往往帶著累贅，扔掉又不舍得(60 align=70元/個(gè))，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點(diǎn)氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至于紅景天，臨時(shí)吃一點(diǎn)是沒什么作用的，而高原反應(yīng)，適應(yīng)幾天都會(huì)過去。

四、在格爾木可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會(huì)有，一路上會(huì)吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候水果真是好東西。

五、必須隨身備好如下藥品：感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。你必須記?。焊忻安⒉豢膳?，并不如傳說中的感冒很可能死亡，但要及時(shí)吃藥控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發(fā)燒，但因?yàn)槌运幖皶r(shí)，都平安無(wú)事。

六、在格爾木乘車，最好乘國(guó)營(yíng)的臥鋪車，在火車站對(duì)面有。每天下午四點(diǎn)發(fā)車，上鋪170元，下鋪180元。私人車130 align=140元，但較危險(xiǎn)。臥鋪車上的毯子很臟，你開始一定不會(huì)去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了。

七、停車時(shí)一定要去上一趟廁所，不管有沒有排瀉欲，因?yàn)橄乱粋€(gè)停車點(diǎn)可能是四、五個(gè)小時(shí)以后。停車點(diǎn)大都根本沒有廁所，就地解決對(duì)于男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見。

八、沿途不必洗臉?biāo)⒀懒恕Ｋ芫o缺，可能會(huì)有老板娘招呼你一下，如果實(shí)在想洗漱一下，她會(huì)提醒你付費(fèi)3元。

九、到拉薩一般是半夜12點(diǎn) align=3點(diǎn)之間，可以先在汽車站招待所住一夜。不要去相信什么剛進(jìn)藏不能洗澡否則太耗氧之類的廢話，那是乘飛機(jī)進(jìn)藏的人說的。經(jīng)過四天四夜的火車和汽車旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元。

十、第二天可搬去八朗學(xué)旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學(xué)：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統(tǒng)鋪每人10元，洗衣免費(fèi)，24小時(shí)熱水。

十一、拉薩必須游玩處：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅 布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點(diǎn)開放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個(gè)有錢坐飛機(jī)的人都可來去自如。依我所見，玩好拉薩后可去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯(cuò)湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無(wú)論如何也要去的。

十二、拉薩可坐班車到日喀則。在日喀則可找專做租車中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機(jī)，沒有中介費(fèi)。

十三、關(guān)于藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會(huì)發(fā)黑，還會(huì)有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬(wàn)別買。(可以買一些純銀的，但價(jià)格不菲。)藏刀一般賣給游客的都很粗糙。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石，不過是真的就很昂貴。倒是可以買一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質(zhì)感也不同。好的天珠有天然的蝕紋。

十四、如果去看珠峰，必須做好吃苦的準(zhǔn)備。陷車是家常便飯，提醒司機(jī)和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責(zé)任。這時(shí)，團(tuán)結(jié)就是力量，有一分力就出一分力吧，不過得當(dāng)心，別把鞋子陷在泥里。

十五、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少嘗一點(diǎn)，如果行，那對(duì)你補(bǔ)充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯(cuò)。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點(diǎn)川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙。

十六、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風(fēng)一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機(jī)會(huì)很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧。

十七、這樣的一圈下來，從出發(fā)到結(jié)束也差不多要十二 align=十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機(jī)吧。拉薩飛成都的飛機(jī)最多，每天兩班，1200元/人。拉薩到貢嘎機(jī)場(chǎng)120元出租車費(fèi)可找同行者分擔(dān)。

想去西藏的朋友，你如果這樣走過西藏，你就會(huì)有你自己心中的西藏，那里有藍(lán)天，有白云，有你自己的艱辛和收獲。也許，你一生難忘；也許，你還想再去。那么，下次讓我們一起去轉(zhuǎn)神山和圣湖吧。崗仁波齊山和瑪旁雍措湖在那里靜臥了千年。山高水遠(yuǎn)，路途艱險(xiǎn)，讓我們彼此說一句：扎西德勒，一路平安！

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：準(zhǔn)備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。

2、西藏取錢其實(shí)還是很方便的，但建議最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

3、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽(yáng)帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點(diǎn)，可以看一下自己對(duì)哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達(dá)拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，日照時(shí)間長(zhǎng)。到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心。

疫情過后還想去旅游嗎？打算去西藏，中國(guó)西藏旅游網(wǎng)可以報(bào)名么現(xiàn)在

西藏的景色是真美，而且疫情期間每天都待在家，想必大家都待的發(fā)霉了，所以當(dāng)疫情過去，人們最需要的就是放松，可以去問問看，那還是比較正規(guī)的

我想去西藏旅游，誰(shuí)能告訴我一些注意事項(xiàng)，我想盡可能省錢，又能玩的很開心

注意事項(xiàng)：

1）嚴(yán)重高血壓、心臟病，不適合去西藏旅游。

2）去西藏之前不需要做特別的身體鍛煉，關(guān)鍵是放松心情，勿要過度擔(dān)憂高原反應(yīng)。不過最好進(jìn)藏前吃點(diǎn)高原紅之類的防高原反應(yīng)的藥

3）行前保持良好的身體狀況，睡眠要充足，千萬(wàn)不要帶著感冒進(jìn)藏，一般的高山反應(yīng)癥狀，進(jìn)藏兩天后應(yīng)該會(huì)自動(dòng)消失或減輕。

4）在西藏等高原地區(qū)任何時(shí)候都不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，說話盡量輕、走路放慢腳步，基本生活方式都需要換一種感覺，盡量學(xué)會(huì)深呼吸，這將只有在西藏特有的難得的體驗(yàn)。

5）進(jìn)藏當(dāng)天請(qǐng)盡量不要洗澡。用餐不宜吃得太飽，盡量不要喝酒、抽煙。西藏氣候比較干燥，每天請(qǐng)多喝水，多吃水果。

6）西藏紫外線很強(qiáng)，請(qǐng)注意帶上防曬用品。請(qǐng)務(wù)必帶上墨鏡、太陽(yáng)帽、陽(yáng)傘、防曬霜等以免灼傷皮膚。

7）西藏有其特殊的傳統(tǒng)和習(xí)俗稱呼人名后面加一個(gè)“拉”字以示尊重。通常開車司機(jī)都是藏族。地陪往往是漢族，是援藏導(dǎo)游。

8）寺廟嚴(yán)禁喧嘩和不恭敬，忌諱觸摸藏族人的頭發(fā)和帽子，觸動(dòng)神像、塔或瑪尼堆。

9）西藏氣候日溫差很大，即使在夏季早晚也需要穿長(zhǎng)袖服裝。

10）在西藏旅游車程時(shí)間比較長(zhǎng)，出了城鎮(zhèn)一路上幾乎沒有洗手間，請(qǐng)團(tuán)友們隨鄉(xiāng)入俗。

11）因?yàn)樘厥獾臍鈮簵l件，在西藏的用車是不開空調(diào)的。請(qǐng)適應(yīng)。

12）請(qǐng)備一些巧克力、牛肉干之類的高能量食品。夏天進(jìn)藏衣服也需帶上毛衣和兩用衫，去珠峰應(yīng)該帶上羽絨服類保暖服裝。

13）晚上睡覺請(qǐng)打開窗戶，寧可多蓋被子，這樣有利于多呼吸氧氣。

14）如果你樂意送一些小禮物給沿路的藏族小同胞，建議你帶一些學(xué)習(xí)用品，如鉛筆、橡皮、本子等。不主張給現(xiàn)金。

15）行程中有住戶外帳篷內(nèi)容，請(qǐng)自帶小電筒等旅行用品。

16）青藏高原實(shí)在太美了，請(qǐng)備充足的攝影或攝像器材用品。

17）在西藏如不能入睡，不能吃安眠藥。

省錢：

1）從火車站到拉薩市區(qū)一般是一個(gè)車 30RMB 的樣子，拼車還是比較劃得來; 在拉薩市區(qū)到任何地方的士都是 10RMB。

2）林芝八一鎮(zhèn)也是 10RMB； 人力三輪車短距離一般是 5 元到 10 元吧； 最好別想著去坐公交了，那站牌...額...你看不懂的。

3）在拉薩我們住了兩個(gè)地方，一個(gè)是仙足島小區(qū)的圣湖客棧，二是一個(gè)叫天下人的 旅店，后者就不說了，很臟亂，后悔啊，還好只住了一天，還是圣湖客棧最好，是屬于花園 別墅型的家庭住宅，環(huán)境很好，免費(fèi)上網(wǎng)，自助廚房，房間干凈，老板鄧子人很好，本來我們?nèi)俗〉?20RMB 的標(biāo)間，但鄧子看兩女一男不方便，就讓男生住到另外一個(gè)空標(biāo)間里了， 還是只收我們120RMB，平均每人40RMB，我們住了4 天，感覺像家，每天晚上泡茶，聊天， 上網(wǎng)，看電影，偶爾做頓飯，鄧子還請(qǐng)我們吃林芝最甜的西瓜，很愉快啊！

4）去林芝的話一定記得買個(gè)林芝的西瓜嘗嘗，估計(jì)是世上最甜最脆的西瓜，還有在魯朗或墨脫一定要吃石鍋雞（可以砍價(jià)，小鍋一般 100 左右）。在西藏要記得補(bǔ)充VC，雖然西藏的水? ?賣的貴（橘子5 元一斤的天價(jià)），但還是一定要買的，不過有訣竅，別在果攤上買水果，在超市買吧，會(huì)便宜很多。

5）布達(dá)拉宮，通俗說就是停尸房，據(jù)說有幾千間房，不準(zhǔn)拍照，所以喜歡拍照的人可以不用破費(fèi)進(jìn)去了，不為拍照而是想感受一下什么叫神圣的人還是可以進(jìn)去看，看的，門票100 元，憑身份證提前一天預(yù)約；大、小昭寺，還是得說，不能拍照，愛拍照的不用破費(fèi)了，而且去了大就別去小， 去了小就別去大了，都是一樣的，沒有布達(dá)拉宮那么宏偉，但也很神圣，不過大小的價(jià)格就 大不同了，大的80，小的20，兩寺相隔一公里，都在八廓街附近，不過大小昭寺外都挺值得 去看一下，因?yàn)槌莸娜颂貏e多，可以去感受一下什么叫虔誠(chéng)。

6）拉薩博物館，唯一免費(fèi)參觀的，很是欣慰啊！可以值得一去的地方！八角街，感覺確實(shí)有八個(gè)入口，就是擺攤子賣東西的，什么哈達(dá)，什么藏式飾品之類的都可以在那邊買嘛！很多很多，不過趁早逛，拉薩沒有夜晚，8 點(diǎn)多天黑后，各種店面 攤點(diǎn)都關(guān)門了，街上也開始安靜了。

7） 雅魯藏布江峽谷，林芝的的士司機(jī)告訴我們，去了會(huì)后悔，沒什么東西看，門票還得200 多，呵呵，還好沒去，估計(jì)很武漢的黃鶴樓差不多的地位； 尼洋河，我們?nèi)チ种サ穆飞暇屯緩侥嵫蠛?，美麗清澈的河，不過聽說最爽的是在尼洋河邊吃魚，我們沒試，不過下次來有機(jī)會(huì)再試； 南伊溝，的士司機(jī)強(qiáng)力推薦的，說是神仙居住的地方，珞巴族居住，生態(tài)保存最好，100 左右的門票，我覺得有點(diǎn)貴，還有沒時(shí)間，沒去??！ 卡定溝瀑布：30 元的門票，不貴，是去林芝途中一哥哥推薦的，說超華麗的瀑布，可是我們沒有時(shí)間，也沒去成； 墨脫縣：后悔沒有去的地方，據(jù)說是亞熱帶風(fēng)光，生產(chǎn)各種水果和蔬菜，西藏的西雙版納，海拔只有 1200 左右，生活著門巴和珞巴族，風(fēng)情無(wú)限啊，每年冬天林芝到墨脫的公路就被封了，哎，一個(gè)神秘的讓人向往的地方??！ 納木錯(cuò)（海拔 4718 米，西藏三大圣湖之一，離天最近的的湖） ： 因?yàn)閺睦_去納木錯(cuò)要經(jīng)過 5190 米海拔的那根拉山口，（除非你自駕游，否則你只有報(bào)團(tuán)游湖，因?yàn)闆]有班車去納木錯(cuò)），220RMB，包午餐，早上六點(diǎn)半在布達(dá)拉宮西門集合，4 個(gè)小時(shí)到達(dá)景區(qū)外，劃得來的是，中途經(jīng)過羊八井地?zé)釁^(qū)，我們下車拍照留念，導(dǎo)游說溫泉就別泡了，90 元，泡了還會(huì)加重高原反應(yīng)。

8）回到拉薩，導(dǎo)游組織我們?cè)谫u牦牛肉的地 方試吃牦牛肉，400 多種口味，我吃了好多好多，反正又不逼著買，免費(fèi)啊，真是太爽了。 這個(gè)團(tuán)沒白參加！ 日喀則（海拔 3800 米，后藏的政教中心） 多為寺廟之類的人為景觀，誦經(jīng)拜佛的愛好者可以去看看，我們沒興趣，就沒有去了，不過途中會(huì)經(jīng)過另一個(gè)圣湖——羊卓雍錯(cuò)，據(jù)說也是很藍(lán)很美的湖。 建議：不管在哪兒，都帶好身份證，我們坐的幾趟車都需要中途檢查身份? ?，還有很多景點(diǎn)都需要身份證。

9）想省錢游西藏的人大可不必把錢花在那么多景點(diǎn)上，很多景點(diǎn)的可看性都比較重復(fù)， 畢竟去西藏最主要是感受西藏的風(fēng)景、人文風(fēng)情和生活文化?。。ㄑa(bǔ)充： 別想著在西藏能有一段艷遇... 西藏許多藏族人開的餐館都沒有廁所，坐車去比較遠(yuǎn)的地方，很有可能你會(huì)破例隨地大小便一次；別去醫(yī)院，亂收費(fèi)，我同伴在醫(yī)院還被收了一次性床單 25rmb，去診所吧，醫(yī)生 護(hù)士態(tài)度好，也不貴，出現(xiàn)高原反應(yīng)，就去打點(diǎn)滴，別靠吸氧；別怕牦牛，其實(shí)它們特別怕你，別隨便跟喇嘛，乞丐，景區(qū)的藏民，小孩，藏狗拍照，很有可能會(huì)找你收費(fèi)；帶筆記本的確定有無(wú)線網(wǎng)卡，那邊上網(wǎng)都用無(wú)線，網(wǎng)速很慢，做好準(zhǔn)備；各種行都有，建行和農(nóng)行最多，工商只有一個(gè)，帶足現(xiàn)金吧，最好多帶點(diǎn)零錢和硬幣 在西藏買東西很多老板不喜歡找錢要是多了他們就會(huì)讓你買這買那的、刷卡的地方少，超市肯定能刷卡； 相機(jī)充足電，內(nèi)存帶夠，一出去忍不住拍照的風(fēng)景太多了，別留遺憾?。。┳詈笳f下我去的旅行社吧。也算幫他們打下小廣告O(∩_∩)O~ 西藏紅山旅行社 你可以在百度搜 yiqiwan8 第一個(gè)就是他們的網(wǎng)站。

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