導讀：甘家草原旅游攻略「甘家草原旅游攻略一日游」 甘南旅游攻略 甘肅省甘南州值得一去嗎？為什么？ 太原至甘南自駕游攻略

甘南旅游攻略

甘南藏族自治州位于中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。位于中國甘肅省南部。面積4.5萬平方千米。處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。 甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開發(fā)利用的景區(qū)景點有7大類33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關(guān)注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。

最佳季節(jié)：6月-8月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；?/a>。

建議游玩：6天

注意事項

天氣

甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風雨驟至的情況出現(xiàn)。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時之需。遇上晴天，太陽毒辣，紫外線強，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會很難走，出門前一定要查好天氣狀況。

乘車

甘南地區(qū)地廣人稀，景點分散，交通不便，有條件建議包車出行，出于安全和資金的考慮，最好結(jié)伴，既可以分擔車費，也可以互相照應。

在西北地區(qū)坐車是可以抽煙的，所以如果坐班車，一定要占據(jù)靠窗的有利位置，確保窗子可以打開，一方面方便欣賞沿途風景，另一方面可以保證一路能獲取新鮮的空氣。

風俗與禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務必尊重當?shù)亓曀住?/p>

1. 獻哈達是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等；

2. 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；

3. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經(jīng)筒和? ?輪不得逆轉(zhuǎn)。

4. 進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5. 藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現(xiàn)在很多藏族人也開始吃了；

6. 忌諱別人用手觸摸頭頂；

7. 接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。

甘肅省甘南州值得一去嗎？為什么？

引言：甘肅省甘南州值得一去。這個地方的景色很很有特色，大家在這里旅游可以看到不一樣的風景給大家?guī)砣碌捏w驗。這里不僅有草原，有湖泊，也有一些擁有很長歷史的寺廟。拉卜楞寺廟的面積也比較大，它是國內(nèi)藏傳佛教格魯派六大宗主寺院之一。寺廟的建筑非常雄偉，顏色也很好看。甘加草原面積非常大，綿延的草地就像一塊綠色大地毯，隱隱約約可以看到遠方的河流，像是一幅水彩，油畫一樣，非常絢麗。

一、甘肅省大蘭州值得一去

很多人都覺得甘肅省可能比較落后，到處都是山，其實只是因為大家的見識比較小，甘肅省也有很多非常美麗的景色，如果大家在假期的時候看一看的話，一定會讓大家流連忘返。這里不僅可以體會到風吹草低見牛羊的畫面，同時也能夠看到曲折蜿蜒的河流。也能夠看到歷史的遺跡感受，歷史文化的熏陶。?？撇菰?/a>以及甘加草原，面積都特別大，而且上面也有一些牛和羊，青草郁郁蔥蔥，遠處山脈綿延。

二、有自然景觀，也有人文景觀

大家去一個地方旅游的時候，都會看一看周圍的自然景觀，能夠讓大家心曠神怡，尤其是從大城市感到這些地方旅游的人一定非常享受清風的撫摸，也喜歡聞一聞花草的清香，這里的草原是比較多的，所以大家可以在草地上自由的奔跑，可以看到牛和羊，綠草地綿延不絕，在草地和藍天交接處也讓人覺得非常美妙。而且這里的寺廟建筑也非常宏偉壯觀。

三、結(jié)束語

如果大家要去甘肅旅游的話，一定不要錯過開闊平坦的高山草原，?？撇菰挥?a href='/xiahexian/' target=_blank>夏河縣城。甘加草原也非常壯觀，大家可以在每年8月份時去旅游，因為景色最佳。

太原至甘南自駕游攻略

2021年國慶太原—甘南自駕游功略

一、甘南值得游玩的景點有哪些？

1. 兩次橫穿黃河：一是天下黃河貴德清，手捧綠色的黃河水；二是黃河九曲十八彎，落日下，九曲的壯麗美景會讓你終生難忘；

2. 丹霞地貌奇觀盡覽：七彩峰林和坎布拉地質(zhì)公園，紅褐色的山體連綿不絕，具有高原特有的遼闊，讓人震撼；

3. 親臨藏傳佛教格魯派六大寺院中的兩座：塔爾寺和拉卜楞寺拉卜楞寺就是電影《天下無賊》中劉若英參拜的那座。虔誠的信徒五體投地的膜拜，會讓你深刻地感受到信仰的力量；

4. 世外桃源扎尕那：絕對名副其實的世外桃源。這淳樸的山間小鎮(zhèn)，有一種不經(jīng)意的遺世獨立，雪峰環(huán)抱下，此刻的你，盡可以放空身心，給視覺和心靈超脫般的享受；

5. 青藏高原必去的兩大草原：若爾蓋和桑科。它們是如此遼闊，以至于極容易產(chǎn)生美的視覺疲勞，幾個小時的草原內(nèi)穿梭，牦牛、羊群、騎著大馬的藏族小伙，這一切在旅途中就已飽覽，不需刻意停下，美景卻已然印刻在記憶中；

6. 億萬年前造就的神山——年保玉則：從青藏高原被造就的那一刻起，巴顏喀拉山東南部逐漸隆起，年保玉則赫然聳立。散落周圍的圣景遺跡，格薩爾王的傳說，終年積雪的山峰和高原冰川壯觀的冰體，還有陡峭的山巖和神秘的湖泊，這里的故事太多，這里的風景太美；

7. 關(guān)于色達，毋需多言。在這里，一切與佛有關(guān)，來這里，皆與佛有緣；

8. 黃河源頭“兩湖一碑”：這是一個不被打擾的高原圣地，不必說追根溯源，只說來到這里，就是去感受天和地；

9. 青海湖：在別人的鏡頭下一遍遍地觀望，在別人的回憶里一次次地念想，如今你就要來到她的身旁，高原圣湖的美麗此刻只屬于你。

二、甘南熱門景點

甘加秘境 拉卜楞寺 ?？撇菰? 瑪曲草原 郎木寺 尕海湖

八角城 當周草原風景區(qū) 黃河第一灣 大峪溝風景區(qū) 臘子口

白石崖 甘加草原 冶力關(guān)國家森林… 吉祥花灘 米拉日巴佛閣

九巔峽 九龍峽 郎木寺鎮(zhèn)天葬臺 措美峰

三、行程(8—9天，3522km/4205km)

第 1 天： 太原—中衛(wèi)(774km)

第2天： 中衛(wèi)—達爾宗湖(505km)—拉卜楞寺(29km)—?？?a href='/shidi/' target=_blank>濕地(45km)—拉卜楞寺游客中心(18kmkm )總行程600km

第 3 天： 拉卜楞寺—夏河—郭莽濕地—扎尕那 276km

第4天： 扎尕那—花湖—九曲黃河第一灣日落—唐克 210km

第5天： 唐克—瓦切塔林—紅源大草原—蓮寶葉則—阿萬倉濕地—河曲馬場草景區(qū) 441km

第6天： 河曲馬場草景區(qū)—四川郎木寺—合作當周草原

—米拉日巴佛閣—美仁大草原—蘭州如家賓館308km 5小時

第7天：蘭州如家賓館—鹽池服務區(qū)(476公里)—太原 768km

第8天：鹽池服務區(qū)—太原(557km)(綠色竇大夫返程方案)

笫7天：蘭州如家賓館—天水賓館(途經(jīng)：稱溝驛古城遺址、武山水簾洞景區(qū)、大象山景區(qū))

第8天：天水賓館—西安(途經(jīng)：麥積山景區(qū)、小隴山國家森林公園、九龍山景區(qū))

第9天：西安—太原618km(紅色是申成返程方案)

四、景點介紹

1、達爾宗湖

達爾宗湖位于夏河縣王格爾塘鄉(xiāng)達宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱為藏區(qū)的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北長約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規(guī)則葫蘆藤形。

拉卜楞寺的喇嘛和當?shù)厝罕姡家曔_爾宗湖為神山下的圣湖，常常來湖邊敬香禱告，煨桑誦經(jīng)，向湖中投擲祈求平安的五谷祭品。當?shù)卮迕衩磕贽r(nóng)歷六月都要在湖邊插箭煨桑，祭祀山神，祈禱人畜平安、五谷豐登。游客千萬不能在湖水中洗手、洗臉，否則會被視為對神湖的大不敬，將受到村民的嚴厲指責。到了達爾宗湖，游人盡可以盡情地投身于大自然的懷抱，消除一切煩惱，感受一份寧靜，沉醉于大自然鬼斧神工創(chuàng)造的迷人風景！

2、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于中國甘肅省甘南藏族自治州夏河縣大夏河岸邊，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學院的佛殿，本名噶丹夏珠卜達吉益蘇奇貝瑯，簡稱扎西奇寺，拉卜楞由拉章音變而來，意為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，鼎盛時期，僧侶達到4000余人，1980年對外開放旅游，1982年被列為第二批全國重點文物保護單位。

3、?？茲竦?/p>

?？茲竦夭菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?nèi)，距夏河縣城拉卜楞寺西南10公里，駕車十幾分鐘即可到達。 ?？撇菰瓕儆?a href='/jingdian/30546' target=_blank>草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。 上午10:30左右，雪國離開拉卜楞寺。

4、郭莽濕地

郭莽濕地海拔3562米，是黃河第一大支流洮河的發(fā)源地 碌曲出發(fā)41公里左右213國道旁，免費停車區(qū) 尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，國家級自然保護區(qū)，候鳥保護區(qū) 郭莽濕地繼續(xù)前行10公里即到。

5、扎尕那”

扎尕那是藏語，意為“石匣子”，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區(qū)風光尤為優(yōu)美的地方之一。 扎尕那是由 東哇村、業(yè)日村、達日村和代巴村 四個村寨與一個藏傳佛教寺院 拉桑寺 組成。

6、花湖

花湖是眾多野生飛禽的主要棲息地，湖面上游弋著赤麻鴨、灰雁、白骨頂、天鵝等珍稀動物，觀景的棧橋延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波蕩漾，聽聲聲鳥鳴，獨自去體味那種浩淼與無垠。 天鵝、黑頸鶴、丹頂鶴、 藏鴛鴦 、燕鷗、禿鷲、老鷹、旱獺、 狐貍 、草原鼠兔......等眾多的高寒濕地所特有的野生動物在這自由生長和生活。

7、黃河九曲第一灣

黃河九曲第一灣因黃河而興的文旅圣地 黃河九曲第一灣，位于四川省阿壩州若爾蓋縣唐古鎮(zhèn)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處，她發(fā)源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經(jīng)四川省境內(nèi)，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成著名景點。

8、瓦切塔林

瓦切塔林位于四川省紅原縣瓦切鄉(xiāng)，是一個能讓你感受到當?shù)氐淖诮袒顒拥囊粋€場所，是一個能讓你在這里體驗到最原始的當?shù)胤鸾虃鹘y(tǒng)的地方。 此地是一丁字路口，北距黃河第一灣60公里，南距紅原縣城40公里，往東150公里可去松潘縣的川主寺。

9、紅原大草原

位于四川省境內(nèi)，青藏高原東部邊緣，川西北雪山草地，阿壩藏族羌族自治州的中部; 紅原大草原地域遼闊，自然景觀獨特，資源豐富，素有高原"金銀灘"之稱。紅原大草原由七個旅游區(qū)構(gòu)成: 紅原月亮灣縣級風景名勝區(qū)。位于紅原縣城附近。景區(qū)由省道209穿過。依附于紅原縣城。以其優(yōu)美的草原濕地風光著稱。月亮灣擁有迷人的草原風光(月亮灣)，神秘的宗教文化(麻色寺)，絢麗的藏鄉(xiāng)風情，可以說是紅原旅游資源的

10、蓮寶葉則

漢語意為“尊嚴的玉石之峰”，民間也稱為石頭山，相傳這里曾是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場。 它矗立在阿壩、九治、班瑪三縣之間，總面積800平方公里，就像在高原上隆起的一座巨大石頭城堡，其間是奇峰異石、冰川遺跡和雪山湖泊

11、阿萬倉濕地

阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。 位于甘肅省甘南藏族自治州? ??曲縣阿萬倉鄉(xiāng)，是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區(qū)，面積約200平方公里。

12、河曲馬場景區(qū)

堪稱瑪曲濕地草原的“顏值擔當”，已于今年正式開放。 離城市最近的濕地草原 瑪曲，藏語“黃河”的意思，是全國唯一一座以黃河命名的縣。黃河從青海巴顏喀拉山東流至瑪曲地區(qū)時，拐了一個400多公里的大彎，從歐拉秀瑪回流 .

13、四川郎木寺

河曲馬場景區(qū) 堪稱瑪曲濕地草原的“顏值擔當”，已于今年正式開放。 離城市最近的濕地草原 瑪曲，藏語“黃河”的意思，是全國唯一一座以黃河命名的縣。黃河從青海巴顏喀拉山東流至瑪曲地區(qū)時，拐了一個400多公里的大彎，從歐拉秀瑪回流 ...

14、合作當周草原

?當周草原為國家AAAA級旅游景區(qū)。 合作當周草原：國家AA級旅游景區(qū)，位于合作市城郊2.5公里處，占地8600多畝，由當周草地公園、南山二個景點組成。

15、米拉日巴佛閣

位于甘肅安多藏區(qū)合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，名字雖然有點兒長，卻也講得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建樓閣已毀于“文革”?，F(xiàn)存建筑重建于1988年5月，歷時四年落成。米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。

16、美仁大草原

美仁大草原位于甘肅省合作市東，這里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。. 這里地勢平緩、景色奇特，風格迥異，置身其境，讓人感受到高原草地的遼闊和雄渾。. 同時，大草原上牛羊成群，座座帳篷如明珠般鑲嵌在碧綠的草地上，純樸的民情，遼闊的草原。. 置身其境，讓人忘記城市的喧囂和繁雜，真正體會到大自然的博大與神奇。. 美仁大草原也是合冶公路通往康多大峽谷和蓮花山等景區(qū)的必經(jīng)之地。

五、關(guān)于交通和必備物品

甘南地區(qū)沒有鐵路通過，公路是唯一進出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北貫穿自治州連接，臨夏和四川的國道213，以及東西貫穿自治州連接青海和隴南地區(qū)的省道310、311、312、313。自駕的話，蘭州和西寧都可以租車，不過，長途多日高海拔自駕，非常容易疲勞。而且道路不熟悉，極容易繞彎路，耽誤時間。高原天氣多變，遇上修路，極易出現(xiàn)特殊狀況，這些因素都可能耽誤行程。

我建議包車，人多出行，包個整車，費用攤下來也沒多少。關(guān)鍵是有熟悉路況的司機，可以節(jié)省我們的體力，畢竟高原爬坡、徒步、觀景都跟平原差別很大，體力消耗很快。包車可以隨走隨停，遇到美麗的風景，隨時停下來欣賞拍照。

衣物：

甘南川北青海地區(qū)還是比較冷的，在中東部30多度的高溫下，西北最冷的時候只有4度，所有沖鋒衣抓絨、棉褲都是必須的，甚至薄羽絨都應該帶著。沖鋒衣最好選防水的，下雨時也不用擔心。

醫(yī)療保?。?/p>

天氣干燥，各種防曬霜、補水面膜、潤 唇膏是絕對必備的，此外還有墨鏡和驅(qū)蚊水。紅景天及各種感冒、止瀉、創(chuàng)可貼等藥品。

戶外/露營：

登山杖、登山鞋、速干衣褲、魔術(shù)頭巾/圍巾，如果要在年保玉則等景區(qū)露營的話，帳篷、睡袋、露營燈，也可以帶上。切記不要在高原上奔跑跳躍，不要過于興奮。

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