尼泊爾徒步旅游攻略 尼泊爾徒步住哪
導(dǎo)讀：尼泊爾徒步旅游攻略 尼泊爾徒步住哪 關(guān)于吃飯 關(guān)于住宿 關(guān)于洗澡 關(guān)于上網(wǎng) 關(guān)于充電 關(guān)于錢(qián)
首先要和徒步的小伙伴們說(shuō)一下注意安全，其實(shí)徒步本來(lái)就是很累的一件事情，大家在去的時(shí)候還是要注意休息，下面就是關(guān)于尼泊爾徒步的相關(guān)攻略，下面一起去看看吧。
關(guān)于吃飯
一路上完全不用擔(dān)心找不到吃的，除了一些比較偏僻的地方，比如Kongma La埡口、Gokyo的第六湖、卓奧友峰大本營(yíng)，沿途幾乎都很容易找到可以吃飯的客棧。
每個(gè)客棧里除了吃飯，基本上都有零食賣(mài)，包括巧克力、薯片、魚(yú)罐頭等，還有水、碳酸飲料、啤酒，不過(guò)越往山上走吃的越貴。
喝水的問(wèn)題也不用擔(dān)心，沿途客棧都有飲用水補(bǔ)充(除了上述的偏遠(yuǎn)路線)。熱水是要錢(qián)的，冷水則免費(fèi)。喝冷水的話一定要在加德滿都買(mǎi)好過(guò)濾片。還有一點(diǎn)，背夫說(shuō)過(guò)了Tengboche后就盡量少吃肉，因?yàn)樯缴系娜馐菑牡秃０伪成先サ?，放了很久，不新鮮。價(jià)格的話海拔低的地方一頓飯大概5、600尼幣，海拔高的地方可能要7、800。
Tips：
建議不要背很多吃的，但可以適當(dāng)?shù)貛б恍﹪?guó)內(nèi)的零食，比如牛肉干、榨菜等，以便在山上的食物吃膩時(shí)享用。
建議大家?guī)€(gè)保溫杯多喝熱水，少喝冷水。
沿途吃飯的標(biāo)配：奶茶/熱巧克力/啤酒 + Momo(尼泊爾餃子)/Dal Bhat(無(wú)限量加米飯的尼泊爾手抓飯)/Pancake(煎餅)/Fried rice(炒飯)。剛開(kāi)始吃還挺新鮮，但連續(xù)吃了十幾天就感覺(jué)吃不下了，超級(jí)想吃國(guó)內(nèi)的零食。
我這次徒步就只帶了一個(gè)塑料水壺，LifeStraw Go，自帶過(guò)濾嘴。雖然只有650毫升的容量，但每次午飯時(shí)我都會(huì)補(bǔ)充，所以一路上完全夠用。雖然不知道過(guò)濾效果怎么樣，不過(guò)一路下來(lái)都是喝冷水，沒(méi)出什么大問(wèn)題 。
關(guān)于住宿
跟吃飯一樣，哪里有吃的，哪里就有住的，所以完全不用擔(dān)心沒(méi)地方住(除了去Gokyo第六湖可能要搭帳篷)。
一般的客棧住宿條件都比較簡(jiǎn)陋，就是木板房里兩張單人床，一扇窗戶，一個(gè)燈泡，沒(méi)有充電插頭。雖然床上有被子，但高海拔地區(qū)晚上還是很冷，最好自帶睡袋，實(shí)在不行可以問(wèn)老板再多要一床被子。
房間里是沒(méi)有廁所的(除了Namche和Lukla個(gè)別條件很好的客棧)，廁所和洗澡間都是公共的，一般一層樓里只有一處。過(guò)了Namche就再也沒(méi)有抽水馬桶了，都需要自己舀水沖(馬桶邊會(huì)有一個(gè)裝滿水的桶)。
價(jià)格的話普通客棧一般都是500-700尼幣一個(gè)雙人間，當(dāng)然也可以跟老板還價(jià)。我們?cè)贜amche奢侈了一把，住了個(gè)3000尼幣，帶獨(dú)立衛(wèi)浴和免費(fèi)充電的。
關(guān)于洗澡
沿途客棧基本都有洗澡間，一直到Tengboche都是有熱水淋浴的。從Dingboche一直到Gokyo就全是用Bucket water洗澡了，意思就是給你一桶熱水，你自己用小碗一勺一勺澆在身上。淋浴還好，用Bucket的話就會(huì)比較冷了，所以過(guò)了Namche到了海拔高的地方建議就別洗澡了，萬(wàn)一感冒或高反了就麻煩了。
洗一次澡一般400-800盧比不等，還是比較貴的。我是一個(gè)不洗澡就睡不著覺(jué)的人，所以在Phakding，Jorsalle，Namche，Tengboche，Dingboche，Dzonghla，Lungdhen都洗了澡，過(guò)了Namche基本上是四天一次。除了Dzonghla洗完后翻Cho La埡口時(shí)有些頭疼，其他感覺(jué)都還行。
如果怕洗澡感冒又愛(ài)干凈，可以買(mǎi)那種戶外洗澡專用濕紙巾，效果還不錯(cuò)。我在沒(méi)有洗澡的日子里每天都用 。
關(guān)于上網(wǎng)
先說(shuō)電話卡吧，到尼泊爾盡量買(mǎi)當(dāng)?shù)剡\(yùn)營(yíng)商的卡，價(jià)格比漫游便宜多了。
尼泊爾兩家最大的運(yùn)營(yíng)商是NCell和NTC，據(jù)說(shuō)山上NCell的信號(hào)比較好，我們就買(mǎi)了NCell的。電話卡別在機(jī)場(chǎng)買(mǎi)，可能比外面貴，到了泰米爾很容易就能找到賣(mài)卡的店，甚至Lukla都有賣(mài)。我們買(mǎi)的是2G流量套餐，一共1050尼幣，電話能打多少分鐘忘了，反正打不完。
加德滿都街頭基本上都有很好的3G信號(hào)，網(wǎng)速很快。
徒步路上的信號(hào)好壞程度如下：Lukla 3G信號(hào)很差，Phakding幾乎無(wú)信號(hào)，Namche有較好的3G，Tengboche 3G信號(hào)特別好，Dingboche、Chhukhung、Lobuche、Gorak Shep、大本營(yíng)、Dzonghla、Dragnag、Gokyo、Lungdhen無(wú)信號(hào)。
雖然沒(méi)有手機(jī)信號(hào)，但是上述每個(gè)地點(diǎn)基本上都有付費(fèi)wifi，名字叫Everest-link，需要用戶名和密碼登錄。用戶名和密碼需要在客棧里買(mǎi)上網(wǎng)卡獲得。200mb的卡是600盧比，500mb的卡是1000盧比，使用期限一個(gè)月。
付費(fèi)Wifi的信號(hào)還是不錯(cuò)的，就是有點(diǎn)貴。Namche之前是沒(méi)有Everest-link的，一般都是花幾百盧比讓客棧老板告訴你wifi密碼然后隨便用，當(dāng)然也可以直接用手機(jī)流量。
一路上用過(guò)的wifi卡……可以在有wifi卡賣(mài)的客棧多囤幾張，免得到一個(gè)地方wifi卡賣(mài)完了。記住Cho La埡口東側(cè)和西側(cè)的wifi卡是不能通用的，東側(cè)的地區(qū)用戶名開(kāi)頭是uc，西側(cè)地區(qū)用戶名開(kāi)頭是nc(uc開(kāi)頭的卡在Gokyo就用不了了，nc開(kāi)頭的卡在EBC也用不了)。
關(guān)于充電
重要的事情說(shuō)三遍, (一定要帶充電寶)*3!如果白天一直要用手機(jī)聽(tīng)歌或拍照，沒(méi)有充電寶的話會(huì)很痛苦。Namche之后充電都是要錢(qián)的，一般充一小時(shí)100-300盧比不等，充滿一臺(tái)手機(jī)則是500-700盧比。你可能會(huì)想，能不能帶個(gè)接線板然后一小時(shí)內(nèi)同時(shí)充很多設(shè)備?那是不可能的!因?yàn)榉块g里沒(méi)有充電口，是直接把手機(jī)拿給客棧柜臺(tái)，讓老板幫你充，按設(shè)備數(shù)量付錢(qián)。甚至還有些地方不讓充充電寶，只能充手機(jī)(大概是因?yàn)槌涑潆妼毺速M(fèi)電了)。
所以最好能帶一個(gè)有太陽(yáng)能充電功能的充電寶，這樣白天徒步時(shí)掛在包外面，可以省下不少充電費(fèi)。Namche有兩三家客棧房間里就有充電口，免費(fèi)充，還有獨(dú)立衛(wèi)浴，熱水澡也免費(fèi)洗，不過(guò)價(jià)格遠(yuǎn)高于普通客棧，要3000尼幣一晚。
我?guī)У奶?yáng)能充電寶，徒步一天下來(lái)靠陽(yáng)光至少能充滿手機(jī)80%的電量，相當(dāng)于每天省300盧比左右。
關(guān)于錢(qián)
除了Namche個(gè)別的店，其它地方一律只收現(xiàn)金，尼幣為佳，實(shí)在不行可以給美元，rmb不知道收不收，沒(méi)試過(guò)。
飛Lukla之前請(qǐng)務(wù)必在加德滿都把錢(qián)取好并換成尼幣。沿途就只有Namche有ATM機(jī)了，但不能保證它們正常工作。
不要掐著指頭算自己需要帶多少，多一點(diǎn)都不肯帶。一定要比預(yù)算多帶一些，別到時(shí)候沒(méi)現(xiàn)金了飯都吃不上。不同人花費(fèi)不同，平均的話一般一天消費(fèi)3000尼幣左右(不包括背夫/向?qū)У馁M(fèi)用)。我路上算是吃的很多的了，wifi卡也買(mǎi)了不少，澡也沒(méi)少洗，所以17天一共花了近8萬(wàn)尼幣。
Hash:b46d2082508c938a32b4f628e246ff7721e80407
聲明：此文由 佚名 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
置頂 北京旅游，中國(guó)的文化首都，旅游圣地！
北京旅游景點(diǎn)大全北京旅游資源豐富，名勝古跡眾多，有長(zhǎng)城、故宮、頤和園園。園林園北海公園、清華大學(xué)后海酒吧街、什剎海風(fēng)景區(qū)、鐘樓歡樂(lè)谷香山公園。十三陵、鳥(niǎo)巢等等。今天就給大家推薦幾個(gè)熱度較高的景點(diǎn)，長(zhǎng)城。長(zhǎng)城是中華民族五千年文明的象征。八達(dá)嶺長(zhǎng)城。是長(zhǎng)城中保存最好也最具代表性的。巍峨險(xiǎn)峻，秀麗蒼翠，無(wú)異。頤和園由皇家園林以頤和園當(dāng)屬首選之一。這里是皇家的居住度假園林，有山有水、有建筑，景點(diǎn)有萬(wàn)壽山、
-
張家界慈利縣來(lái)昆推介旅游 這些景點(diǎn)別錯(cuò)過(guò)
4月26日，張家界旅游（親甜的慈利）推介會(huì)在昆明舉行。慈利是張家界的東大門(mén)，也是張家界東線旅游的主場(chǎng)，可以到張家界大峽谷體驗(yàn)驚險(xiǎn)刺激的玻璃橋、感受洞幽景奇的龍王洞、游玩清逸閑適的江埡溫泉等景觀。據(jù)了解，張家界位于湖南省西北部，因旅游建市，是國(guó)內(nèi)重點(diǎn)旅游城市，最具特色的是世界罕見(jiàn)的石英砂巖峰林地貌。2018年張家界全市接待游客8521.7萬(wàn)人次。慈利是張家界的東大門(mén)，素有“金慈銀澧”之稱，現(xiàn)擁有包括
-
嘔心力作！趕緊收下這史上最貼心、最fashion的博鰲旅游攻略
文｜華夏酒報(bào)/中國(guó)酒業(yè)新聞網(wǎng)記者岳曉聲第一景：亞洲之心——博鰲亞洲論壇博鰲亞洲論壇由菲律賓前總統(tǒng)拉莫斯、澳大利亞前總理霍克及日本前首相細(xì)川護(hù)熙于1998年發(fā)起，是一個(gè)非政府、非營(yíng)利性的國(guó)際組織。目前已成為亞洲以及其他大洲有關(guān)國(guó)家政府、工商界和學(xué)術(shù)界領(lǐng)袖就亞洲以及全球重要事務(wù)進(jìn)行對(duì)話的高層次平臺(tái)。從2002年開(kāi)始，論壇每年定期在博鰲召開(kāi)年會(huì)。初來(lái)乍到的游客，并不知道博鰲其實(shí)有兩
-
叮，您有一份最新金秋波密旅游攻略待收！
叮~你有一份最新金秋波密旅游攻略待收中秋剛過(guò)完再過(guò)幾天國(guó)慶節(jié)又該登場(chǎng)國(guó)慶七天小長(zhǎng)假你想好去哪里了嗎有一種秋天叫波密?chē)?guó)慶期間波密將開(kāi)啟旅游狂歡季不管你喜歡賞冰川、觀秋色或者是想了解更多的紅色歷史來(lái)波密都是最佳選擇波密縣是西藏自治區(qū)唯一入選“紅色旅游發(fā)展典型案例”之地。2019年4月以來(lái)，波密陸續(xù)開(kāi)展“尋找波密紅色遺跡，追憶波密紅色記憶”的基
-
影視劇《贅婿》里的武都在這里！一份旅游攻略請(qǐng)查收！
影視劇《贅婿》里的武都在這里！一份旅游攻略請(qǐng)查收！最近刷屏的大熱電視劇《贅婿》已經(jīng)迎來(lái)了大結(jié)局各位是不是也沉浸在大林子和軼軼子的精彩表演中了反正本婿在追劇時(shí)恨不得一天刷八集《贅婿》講述了蘇家布商的贅婿寧毅幫助妻子蘇檀兒一起干事創(chuàng)業(yè)玩轉(zhuǎn)武朝商界，成為江寧首富的故事重點(diǎn)來(lái)啦?。?！其中提到的武朝國(guó)度——武都是真實(shí)存在的現(xiàn)在小編整理了這一份武都旅游攻略
-
青銅古鎮(zhèn)保姆級(jí)旅游攻略，帶你暢游古鎮(zhèn)！
近日，青銅峽市“塞上驛站·青銅古鎮(zhèn)-徠?湯泉”投入運(yùn)營(yíng)，標(biāo)志著青銅古鎮(zhèn)旅游項(xiàng)目進(jìn)入全面運(yùn)營(yíng)階段，同步開(kāi)啟了青銅峽市“四季游”全新時(shí)代。在曼妙音樂(lè)的伴奏下，熱氣蒸騰、燈光氤氳、曲徑通幽，特色湯池、無(wú)邊際泳池、汗蒸區(qū)、情侶泡池區(qū)、中醫(yī)理療區(qū)、水療SPA區(qū)，完備的餐飲、理療、spa、棋牌等配套設(shè)施，讓游客充分享受著休閑旅游的愜意。寧夏青徠投資管理有限公司運(yùn)營(yíng)管理事業(yè)部總經(jīng)理助理賈欣辰告訴記者，徠
-
寧夏旅游攻略| 走進(jìn)固原 探索隱藏在大山深處的美景
今天跟著寧夏旅游攻略一起欣賞美景、吃美食，感受醉美固原，享受隆德、彭陽(yáng)帶給我們美的享受。在微風(fēng)和晨霧里醒來(lái)，走在鄉(xiāng)村小道上，回歸自然，沉醉于最美鄉(xiāng)村的晨曦中，看看寧夏有什么好玩的？彭陽(yáng)梯田彭陽(yáng)的梯田，就像一個(gè)新的傳說(shuō)，從大山深處寬步走出，帶著幾分厚重、蒼涼與清新，乘著四季的風(fēng)花雪月，不斷變換自己的容顏，春華秋實(shí)自然更迭。無(wú)論你何時(shí)走近她，都給人帶來(lái)一些意外的驚喜。漫漫梯田，成就
-
固原旅游攻略
天高云淡六盤(pán)山——絲路重鎮(zhèn)長(zhǎng)征勝地高原綠島固原，中國(guó)西部絲綢之路和長(zhǎng)征路上的一個(gè)特色旅游目的地。她從兩千多年前的《詩(shī)經(jīng)》中走來(lái)，“薄伐獫狁，至于大原”。固原，史稱大原、高平、蕭關(guān)、原州。她從毛澤東的《清平樂(lè)·六盤(pán)山》中走來(lái)，“天高云淡，望斷南飛雁。不到長(zhǎng)城非好漢，屈指行程二萬(wàn)。六盤(pán)山上高峰，紅旗漫卷西風(fēng)。今日長(zhǎng)纓在手，何時(shí)縛住蒼龍？”固原是多姿多彩的——通過(guò)一組固原旅游攻略，
-
新疆旅游攻略（81）-新疆國(guó)道高速景區(qū)景點(diǎn)- 國(guó)道216線
新疆旅游攻略（81）-新疆國(guó)道高速景區(qū)景點(diǎn)-國(guó)道216線景區(qū)景點(diǎn)攻略前面已經(jīng)很詳述，含單個(gè)景點(diǎn)景區(qū)和各地州城市景點(diǎn)景區(qū)，后述線路以羅列景區(qū)景點(diǎn)名稱為主，不在單獨(dú)介紹。想看找前面攻略就好了，如要詳述方案文字太多。線路一、老國(guó)道216線起點(diǎn)阿勒泰終點(diǎn)和靜縣巴倫臺(tái)，全線約860公里。阿勒泰-北屯-恰可圖鎮(zhèn)-阜康-烏魯木齊-一號(hào)冰川-巴倫臺(tái)（每年6-9月可通行）線路二、新國(guó)道216線
-
昭蘇縣金秋旅游攻略之濕地
昭蘇縣中央濕地公園，位于特克斯河上游及其支流的河谷地帶，面積104萬(wàn)畝，占伊犁州濕地面積的三分之一。規(guī)劃區(qū)濕地總面積1635.7hm2，其中，永久性河流286.8hm2，沼澤濕地1209.1hm2，庫(kù)塘9.3hm2，洪泛平原濕地24.6hm2，濕地率91.89%。規(guī)劃總面積1657hm2，，規(guī)劃區(qū)內(nèi)有高等植物39科143種，其中國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物1種。另有水體浮游植物7門(mén)66個(gè)屬種。規(guī)劃
-
