新手去滑雪場都需要帶些什么
導讀:新手去滑雪場都需要帶些什么 1、必需品 2、非必需品
在這個冬季,越來越多的人加入到滑雪這個運動當中。但是大家都知道滑雪是一個比較危險的運動,畢竟新手在滑雪的過程中很有可能受傷。所以新手在學習滑雪的過程中一定要多加注意。但是在學習滑雪之前肯定要做好準備,那么新手去滑雪場都需要帶些什么呢?下面就和小編一起來看看吧!
1、必需品
1、滑雪板
購買價格適中的滑雪板、固定器、雪服。滑雪是一項技巧性的運動,自然對滑雪者與雪板的匹配度要求極高。而不少雪友為了圖省事,選擇去滑雪場租雪板,當滿心歡喜地懷抱著那塊印著雪場名字和編號的雪板上雪時,也可能會面臨雪板不適合自己的尷尬。使用租來的滑雪板,相對于再需要重新認識一位“新朋友”,適應新的滑雪板又需要一定的過程,不免浪費寶貴的滑雪時間。
2、雪鞋和護具三件套
購買雪鞋和護具三件套(護臀、護膝、護手);滑雪時場地低溫、穿戴厚重、速度快、以及一些特定動作,都是運動損傷的誘因。
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳,腳趾在鞋中能活動自如,但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住,外殼上的卡子要卡得恰到好處,使踝關節(jié)可以向前屈膝,只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
很多人滑雪時會準備護臀,預防“摔屁墩”~其實更重要的保護是對于膝、肘、腕等脆弱關節(jié)部位。
3、手套雪襪雪鏡和頭盔
許多滑雪萌新都熱衷于準備裝備~挑選好看的雪服、雪鏡等等。其實裝備的顏值也要夠“專業(yè)”,你的衣服要足夠鮮艷,在雪場上最好能一眼看到。比如紅色、橙色、亮藍等與白色反差較大的顏色,會讓你看起來更醒目,萬一發(fā)生意外便于救援。
2、非必需品
2.1、多人組團的話可以攜帶對講機(手機很容易凍沒電,對講機抗凍而且不需要手機信號,更適合偏遠沒信號的山區(qū))。對講機建議買數(shù)字按鈕的,不要買旋鈕的。旋鈕款式一般為固定頻率,很難與其他品牌對講機匹配。
2.2、防曬霜、防曬唇膏(真有人嘴唇被曬黑的,看上去像是心臟病人)
2.3、便攜式鏈子鎖(吃飯、休息時鎖滑雪板防盜)一般自行車店有售,自行車鎖X寶購入,便宜好用,重量才100克多一點。
2.4、螺絲刀(調(diào)整固定器用,很多雪場可以免費借用)
2.5、一次性暖寶寶 (應對極端低溫天氣,便利店、雪具店很多地方有售)
2.6、滑雪場雪道圖(大滑雪場必備,防止迷路)
2.7、滑雪場醫(yī)務室急救電話存手機里
2.8、運動攝像機Gopro、無人機啥的(比iphone更加專業(yè)的拍照裝X設備)
2.9、某些測算滑雪里程、速度、海拔落差的手表或者手機app
2.10、背個小包裝衣服、對講機之類的?;S玫谋嘲踔量梢詰覓旎┌濉⒀┱?,方便登山滑雪。
2.11、創(chuàng)可貼,跌打損傷活絡油之類的(推薦香港的黃道益活絡油)
2.12、保溫壺、能量棒、巧克力之類的看個人需要
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