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西藏旅游之必游雪山

雪山,象征著圣潔、純凈、雄偉、浪漫。藏族群眾敬仰雪山,世世代代守護(hù)著雪山。雪山也同時(shí)護(hù)佑著他們平安吉祥。西藏平均海拔4000米以上,有著【世界屋脊】之稱,又被譽(yù)為除南北極外的地球的【第三極】。這里雪山林立,山脈縱橫。喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈、念青唐古拉山脈橫亙其中,造就了無數(shù)雪山奇景。

必游雪山1

[岡仁波齊峰]

岡仁波齊峰高高揚(yáng)起的頭,如一座大金字塔,聳立在阿里普蘭高原上,轉(zhuǎn)山的信徒不斷。

最佳旅游時(shí)間:5~6月

最佳觀賞地點(diǎn):阿里地區(qū)普蘭縣,塔欽經(jīng)幡廣場,219 國道路邊,止熱寺

岡仁波齊峰

必游雪山2

[南迦巴瓦峰]

南迦巴瓦峰海拔7782米,是喜馬拉雅山脈東段的最高峰。藏語意為“刺向藍(lán)天的戰(zhàn)矛”在《中國國家地理》雜志評(píng)選的“中國最美雪山”中位列榜首。

最佳旅游時(shí)間:10月~次年 4月

最佳觀賞地點(diǎn):林芝市,色季拉山口,雅魯藏布江大峽谷直白村、索松村

南迦巴瓦峰

必游雪山3

[卓木拉日雪山]

卓木拉日雪山海撥7326米,有著傲人的身姿,雪終直聳入云,因?yàn)橹苓叺貏葺^為平坦,顯得格外突兀陡峭。雪山、湖水、藍(lán)天、紅日交相輝映,構(gòu)成了一幅完美的畫卷。

最佳旅游時(shí)間:6-10 月

最佳觀賞地點(diǎn):日喀則市,江孜亞東214省道(多慶錯(cuò)旁)

卓木拉日雪山

必游雪山4

[珠穆朗瑪峰]

珠穆朗瑪峰是舉世矚目的世界第一高峰。珠穆朗瑪在藏族神話中被認(rèn)為是五位仙女中的第三女神,她是萬山之尊、地球之巔。

最佳旅游時(shí)間:9~10月

最佳觀賞地點(diǎn):日喀則市、珠穆朗瑪峰大本營,絨布寺加烏拉山

珠穆朗瑪峰

必游雪山5

[冷布崗日峰]

冷布崗日峰位于日喀則仲? ??縣薩嘎縣交界處,海拔7095米,是崗底斯山脈的主峰。

最佳旅游時(shí)間:5~6月

最佳觀賞地點(diǎn):日喀則市,布多鄉(xiāng)

冷布崗日峰

必游雪山6

[納木那尼峰]

納木那尼峰位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi),海拔7694米,與神山岡仁波齊遙遙相對(duì)。被當(dāng)?shù)夭刈迦俗u(yù)為“神山之母”,千百年來一直如母親一般守護(hù)著圣湖瑪旁雍錯(cuò)鬼湖拉昂錯(cuò)。

最佳旅游時(shí)間:5 月~6月下旬

最佳觀賞地點(diǎn):阿里地區(qū),普蘭縣霍爾鄉(xiāng),由霍爾前往普蘭的 207 省道旁

納木那尼峰

必游雪山7

[希夏邦馬峰]

希夏邦馬峰海拔 8012米,是一座完全在中國境內(nèi)的海拔 8000 米以上高峰,藏族人民有許多神話和歌謠稱頌其為吉祥的神山。

最佳旅游時(shí)間:5~9月

最佳觀賞地點(diǎn):日喀則市,通拉山埡口定日至樟木),孔唐拉姆山埡口(定日至吉隆

希夏邦馬峰

必游雪山8

[念青唐古拉山]

念青唐古拉山是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。高聳潔白的雪山、碧藍(lán)潔凈的圣湖相映成趣,既浪漫又震撼人心。

最佳旅游時(shí)間:10~次年4月

最佳觀賞地點(diǎn):拉薩市,那根拉山埡口

念青唐古拉山

游覽攻略

轉(zhuǎn)山必備物品

出門游玩除了要考慮住宿、路線之外還要考慮哪些物品是必須帶上的,能為自己的旅途帶來便利。

背包

帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等,高原日照強(qiáng)烈,在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽帽,要做好保護(hù)措施。

保暖衣物

即使在夏季,游客也需準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等;冬季氣溫比較低,更需注意防寒抗凍。

防雨衣褲

如果雨季到西藏,要帶上防雨衣褲,一般戶外設(shè)備專賣店都有出售,拉薩也有賣的。

高能食品

青藏高原體力消耗是巨大的,所以一些高能食品還是要準(zhǔn)備的,常見的便攜高能食品有巧克力、水果糖、麥片、肉類罐頭、魚干肉干、壓縮餅干等。

藥品

抗高原反應(yīng):高原紅景天,葡萄糖口服液,西洋參含片。

止痛類:高原反應(yīng)的最大癥狀就是頭痛,可帶藥物有百服寧、必理通、白服靈、克痛、止痛散等。

感冒類:在高原什么都行,就是別感冒,一旦感冒就會(huì)引起肺氣腫等急性高原病,大家可以多帶些板藍(lán)根之類的感冒沖劑,能起到預(yù)防作用,而如果稍有感冒帶來的不適,可以服用康泰克、白? ??黑等感冒藥。

腸胃類:初上高原,飲食稍有不注意就會(huì)引起腸胃疾病,可帶上黃連素、吡哌酸、瀉利停、江中健胃消食片等。馬叮嚀等胃藥刺激性過大,最好不要使用。

營養(yǎng)類:金施爾康、魚肝油、維生素片。

外用類:創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、云南白藥、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、達(dá)克寧等。

其他:暈車的當(dāng)然要帶暈車藥,容易上火的要帶上牛黃解毒丸,牙疼的要帶牙周寧,心臟不好的要帶上速效救心丸。勸告心臟不好的人最好還是別去西藏,危險(xiǎn)很大的。

雪山攝影技巧

如果你是一個(gè)風(fēng)光攝影愛好者,那么肯定會(huì)對(duì)拍攝雪山非常感興趣。在藍(lán)藍(lán)的天空下拍攝雪山,無論怎么拍都好看。然而,從風(fēng)光攝影的角度來說,千篇一律的照片并不會(huì)讓人過目不忘。如果想拍好雪山,那么肯定少不了以下的技巧。

用偏光鏡消除雪的反光

拍攝雪山最好選擇晴天,并用前側(cè)光或者側(cè)光表現(xiàn)雪山的明暗層次,使畫面影調(diào)富于變化。雪山之巔的積雪,在太陽的照射下反光極強(qiáng),亮度很高,使用偏光鏡可以過濾部分反射光,減小暗部的反差,使照片亮部與暗影區(qū)域得以協(xié)調(diào)。

適當(dāng)增加曝光補(bǔ)償

拍攝雪山時(shí),容易產(chǎn)生曝光不足,此時(shí)應(yīng)使用曝光補(bǔ)償,此外,在拍攝不同景別的雪景時(shí),還要注意隨時(shí)調(diào)整相機(jī)的白平衡。

捕捉獨(dú)特的光影

高原氣候多變,為風(fēng)光攝影增添了很多可能性。正午的藍(lán)天白云雖然風(fēng)景如畫,但雪山在日出、日落時(shí)還有更為迷人的一面??梢試L試在不同的光線條件下,捕捉一些絕無僅有的瞬間,拍出具有辨識(shí)度的、獨(dú)一無二的雪山風(fēng)光。

拍攝雪山上的星空

雪山,純凈而挺拔,星空,廣袤而深邃,如果要給雪山找一個(gè)最好的背景,那么星空便當(dāng)仁不讓。拍攝雪山星空,更是需要性能絕佳的全畫幅相機(jī)。

有參照物的全景拼接

雪山給人一種波瀾壯闊的視覺沖擊力,它的龐大和連綿超過了畫幅的限制。因此,全景拼接是拍攝雪山的重要手法。事實(shí)上,很多游客在面對(duì)雪山時(shí),也會(huì)拿出手機(jī),用全景功能記錄下眼前的一切。

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