四姑娘山穿越徒步攻略
導(dǎo)讀:四姑娘山穿越徒步攻略 徒步攻略 裝備推薦
四姑娘山有著長年冰雪覆蓋,所以這里還有東方阿爾卑斯山之稱,這里雪山風(fēng)光優(yōu)美,環(huán)境清幽,空氣清新,更是一處休閑觀光,戶外徒步的勝地,是非常值得游玩一番的。
徒步攻略
DAY1 四姑娘山鎮(zhèn) 長坪溝 喇嘛寺 枯樹灘 木騾子營地
早餐后集合出發(fā),到達【長坪溝景區(qū)】門口,換乘景區(qū)觀光車抵達【喇嘛寺】后,開始我們?yōu)槠谌斓耐讲酱┰街谩?/p>
今日一半路程為長坪溝傳統(tǒng)景區(qū),木棧道與土路結(jié)合,途徑【枯樹灘】,一路風(fēng)光秀美,海拔緩慢上升,是較為簡單的適應(yīng)性徒步,強度和難度較低。
當天扎營在木騾子營地,領(lǐng)隊或向?qū)才藕脿I地晚餐。
DAY2 木騾子營地 叉子溝尾營地
早起欣賞日出美景,營地簡單早餐后,繼續(xù)出發(fā)。
離開木騾子營地,輕裝向【長坪溝尾】徒步,途經(jīng)【水打壩】【烏龜石】【羊滿臺】最后抵達【叉子溝尾營地】。
今天到達營地后,需要多休息,為明天早起出發(fā)翻越海拔4650米的埡口做好準備。
DAY3叉子溝尾營地 上海子接待站
今天徒步時間較長,且體力要求較大,需各位做好充分準備。
清晨4-5點出發(fā),開始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍緩一些,在經(jīng)過一個大平臺之后,【4650埡口】就在眼前了。
翻越4650埡口,一路下坡來到畢棚溝的【三棵樹營地】,之后就是【畢棚溝景區(qū)】了,徒步抵達【盤羊湖】后乘坐電瓶車到達售票處,再轉(zhuǎn)景交車到停車場,坐上在此等候我們的車輛,離開畢棚溝。
備注:1.由于馬匹不能翻越埡口,所以個人行李物品需要自己背負。也可以自費雇傭背夫,淡旺季價格不定,一般價格在200-300元/上山(國慶會漲價)。 2.如遇大雪等極端天氣,存在無法翻越埡口的可能性,則安排徒步返回四姑娘山鎮(zhèn)。
裝備推薦
1.服裝準備
(1)上衣:春秋季速干內(nèi)衣+抓絨+沖鋒衣,當天早晚溫差大,帶上薄款羽絨服。夏季速干長袖恤或徒步襯衫+沖鋒衣;
(2)褲子:春秋季速干褲+沖鋒褲;夏季速干褲或沖鋒褲;
(3)鞋子:中高幫防水徒步鞋;
(4)襪子:建議coolmax面料速干襪;
(5)帽子:速干棒球帽即可,也可戶外漁夫帽;
(6)其他:換洗內(nèi)衣、襪子2~3套,洗漱用品若干。
2.登山裝備
(1)背包:30L隨身背包+60L左右馱包;
(2)徒步裝備:登山杖+雪套+冰爪+保暖護膝+頭燈;
(3)露營裝備:帳篷+溫標零下10度以下的睡袋+防潮墊+餐具
(4)隨身物品:1L容量的保溫水杯或水壺+防水袋+防曬霜+水果+充電寶、牛肉棒、巧克力等能量補給;
(5)證件:少量現(xiàn)金+身份證;
(6)藥品:感冒藥、消化藥、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、紅景天。
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