深圳東西沖徒步路線攻略
導(dǎo)讀：深圳東西沖徒步路線攻略 交通攻略 線路攻略 穿越裝備攻略 穿越干糧建議 東西沖返程 溫馨提示
東西沖也叫東西涌，這里碧海藍(lán)天，風(fēng)景優(yōu)美，是深圳八大最美的海岸線，有不少小伙伴都喜歡挑戰(zhàn)徒步穿越，下面就為大家推薦東西沖徒步穿越詳細(xì)攻略，一起來(lái)看看吧！
交通攻略
1、東西沖穿越自駕游攻略。自駕游去東西沖海岸線徒步穿越，建議駕車到西涌沙灘(有停車場(chǎng))，然后乘坐小面的到東涌社區(qū)工作站，5元/人。從東沖開(kāi)始沿海岸線徒步穿越至西涌沙灘(海岸線徒步線路下面有介紹)，駕車返程。
總結(jié)：自駕車到西涌沙灘→打車到東沖→徒步穿越到西涌→駕車返程。
2、東西沖穿越公交車出行攻略。公交車出行去東西沖徒步穿越，在深圳市內(nèi)的深圳北站乘坐E11，票價(jià)10元/人，15個(gè)站，用時(shí)120分鐘，首6：00，末21：30。乘坐到南澳街道辦下車同站轉(zhuǎn)乘m231至東涌社區(qū)工作站，4個(gè)站，用時(shí)23分鐘，首5：35，末19：40?？偨Y(jié)：深圳北站E11→南澳街道辦，換乘m231→東涌社區(qū)工作站下車。
東西沖徒步穿越公交車出行攻略線路也可以在深圳北站民治民塘路總站乘坐大鵬假日專線6至水頭市場(chǎng)站下車同站轉(zhuǎn)乘m231至東涌社區(qū)工作站下車。大鵬假日專線6去程首8：00，末12：00，返程首13：30，末20：00，12個(gè)站，用時(shí)102分鐘。m231水頭市場(chǎng)站到東涌社區(qū)工作站9個(gè)站，用時(shí)33分鐘，首5：35，末19：40。
總結(jié)：深圳北站民治民塘路總站乘坐大鵬假日專線6→水頭市場(chǎng)下車換乘m231→東涌社區(qū)工作站。
線路攻略
東西沖穿越可由東到西，也可由西到東，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人習(xí)慣從東往西穿越，為避免山路礁石道路狹小避讓的潛在風(fēng)險(xiǎn)，還有時(shí)間，所以建議由東穿越到西。
到達(dá)東西沖穿越徒步的起點(diǎn)下車后，怎么走?如下圖，下車后沿著紅線走，大概1.5公里到達(dá)東西沖海岸線。沿著紅線可以下到海邊，然后沿著海岸線一直走。
下到海邊后會(huì)經(jīng)過(guò)鬼仔角，穿鼻巖，然后到達(dá)終點(diǎn)，圖上標(biāo)6的位置，這里就是西涌第四個(gè)沙灘。
在東西沖徒步穿越途中，大概3公里左右，有東西沖穿越的標(biāo)志旗桿，可以在那里拍個(gè)照。這附近也會(huì)有補(bǔ)給，賣水賣吃的，可以上洗手間。
穿鼻巖上面是深圳市天文臺(tái)，這里也是東西沖海岸線海拔最高的地方。登高望遠(yuǎn)，東西沖美景盡收眼底!這里也有賣水賣吃的，還有老冰棍。不過(guò)手機(jī)信號(hào)一般沒(méi)信號(hào)，帶少量現(xiàn)金方便點(diǎn)。其實(shí)自備干糧更好。
到了穿鼻巖已經(jīng)離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，再往前走一段路2公里左右就到西涌第四沙灘，從這里可以出去返程。至此，東西沖海岸線徒步穿越已經(jīng)完成了。下面是東西沖? ?越裝備攻略。
總結(jié)：東涌社區(qū)工作站→鬼仔角→穿鼻巖→西涌沙灘→返程。
穿越裝備攻略
東西沖穿越時(shí)間一天足以，所以裝備一天的出行裝備即可。不過(guò)戶外徒步對(duì)穿著方面有一定的要求，特別是線路海岸線這種沒(méi)怎么開(kāi)發(fā)過(guò)的線路，路況比較復(fù)雜，濕滑，凹凸不平，有的地方需要攀爬……所以，去東西沖穿越穿什么，帶什么?
東西沖穿越穿著建議：雙肩包，護(hù)膝護(hù)腕，運(yùn)動(dòng)休閑裝，運(yùn)動(dòng)鞋最好防滑，帽子防曬，太陽(yáng)鏡看情況帶，防曬面罩圍脖，休閑上衣可長(zhǎng)袖短袖，短袖需要帶冰絲袖，手套看個(gè)人需要，休閑運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲，建議速干透氣，不建議牛仔褲，運(yùn)動(dòng)鞋登山鞋。禁止高跟鞋，拖鞋，皮鞋，裙子。
其他建議：充電寶，相機(jī)，對(duì)講機(jī)，哨子，指北針;創(chuàng)可貼，云南白藥，雙氧水，風(fēng)油精，十滴水等及個(gè)人藥品。
穿越干糧建議
東西沖海岸線屬于未怎么開(kāi)發(fā)的自然景區(qū)，途中只有簡(jiǎn)單的補(bǔ)給，而且也比較貴。所以，一般去東西沖穿越都會(huì)自帶干糧。而且運(yùn)動(dòng)量也大，需要補(bǔ)充水分，礦物質(zhì)，恢復(fù)體力。參考干糧如下。
干糧建議：牛肉干、無(wú)窮雞翅、八寶粥、面包(濕潤(rùn))、火腿腸、榨菜、辣條，巧克力，自熱飯盒等
水果建議：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青棗等不易壓爛的水果。
飲水建議：1.5L+礦泉水，功能飲料
帶適量即可，免得負(fù)重過(guò)大體力跟不上。強(qiáng)烈建議自帶垃圾袋，把自己的垃圾帶走，不要扔在路上。愛(ài)護(hù)環(huán)境，東西沖的美才一直存在。
東西沖返程
東西沖穿越完成后，自駕游按照來(lái)時(shí)的路返回即可。乘坐公交車線路為m232，西涌4號(hào)沙灘步行1.9公里到鶴菽村站上車，乘坐4個(gè)站16分鐘到南澳中心站下車換乘E11返程即可?；蛞彩莔232鶴菽村站乘坐到水頭市場(chǎng)下車換乘大鵬假日專線4號(hào)返程市里。
溫馨提示
1、E11線路節(jié)假日一般都會(huì)爆滿，所以建議在始發(fā)站上車，中途幾乎沒(méi)位置上車。若是回來(lái)等不到車，可拼車回市里。
2、東西沖穿越路況比較復(fù)雜，不要碰碰跳跳過(guò)石頭，容易扭傷腳;盡量避開(kāi)海邊濕滑的地方，以免摔倒滑倒。
3、若是途中不小心扭傷行動(dòng)不便，可以叫快艇載到西涌沙灘，一般幾十塊錢(qián)一人。
4、盡量?jī)扇艘黄鹜?。行走的時(shí)候不要拍照，拍照的時(shí)候不要行走。自拍不要為了角度不顧腳下隨便移動(dòng)腳步。
5、其他歡迎大神留言評(píng)論補(bǔ)充。
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