千里之行，始于足下

A Journey Of A Thousand Miles Begins With A Single Step

對一個經(jīng)常跑比賽愛運動的小編來說，一場跑游的比賽是否能畫上完美的句號，需要全方位的考慮。

今天給大家重點講述的是，賽前賽后在賀州，有哪些值得游玩打卡的地方。

賀州雖是小城，但已有兩千多年的歷史，文物古跡繁多，民風古樸濃郁，自然風光秀麗。值得打卡的地方真是太多了，小編都擔心你到賀州后腿不夠用......

經(jīng)過奧盈體育小編嘔心瀝血的翻查資料，給初識賀州的小伙伴們整理出一份適合賽前賽后游玩的攻略。收下這份攻略指南，讓他帶你去發(fā)現(xiàn)這座歷史悠久的千年古郡的美。

2020 UTGM 天然氧吧洗肺之旅

姑婆山

姑婆山以秀美的山勢、靈透的瀑布河流和古老茂密的森林風光著稱，也是一處不可多得的天然氧吧。

園內(nèi)峰高谷深、森林繁茂、瀑飛溪潺、動植物豐富，集“雄、奇、秀、幽”于一體，被譽為“南國天然氧吧，瀑布森林公園”

當你厭倦了城市的繁雜和喧囂，過煩了熙熙攘攘的忙碌生活，那么就請您走進姑婆山來吧。這里的溪谷、瀑布、山泉、峭石、密林、幽靜深邃；水聲、鳥鳴、山風、石音、蝶語、天籟如詩。

2020 UTGM 賀州姑婆山超級越野賽的起終點也是在最美的姑婆山；參加2020UTGM 的小伙伴們將在森林氧吧開啟一場暢跑，去回歸自然，去享受淳樸，開啟洗肺之旅。

梁啟超說：“太陽雖好，總要諸君親自去曬，旁人卻替你曬不來?！毙【幭胝f：“姑婆山的美，需要諸君親自來揭曉喲”。

Tips：

地址：賀州市八步區(qū)姑婆山旅游區(qū)

門票：姑婆山門票門市價為82元/人次,景區(qū)觀光車費15元/人次。

交通：1、市區(qū)17路公交車（車程30分鐘）：

火車站（市區(qū)）至景區(qū)：早班車7：30分，每隔一小時一班次

景區(qū)至火車站（市區(qū)）：早班車9：00分，每隔一小時一班次

2、市區(qū)專線車（車程30分鐘）：

賀州市區(qū)——姑婆山

乘車時間：8:00，9:00，10:30，15:30

乘車地點：廣濟婦產(chǎn)醫(yī)院前（姑婆山大道銀都酒店對面）

姑婆山——賀州市區(qū)

乘車時間：9:15，14:30，16:00，17:30

乘車地點：姑婆山景區(qū)停車場

3、自駕：桂梧高速賀州出口? ?高速，經(jīng)賀州市區(qū)直達姑婆山景區(qū)。

4、高鐵：南寧、柳州、桂林等地出行，可以乘坐高鐵列車直達賀州，然后轉(zhuǎn)乘市內(nèi)專線車到達姑婆山景區(qū)。

開放時間：8:00-17:30（夏季）8:00-17:00（冬季）

鐘山百里水墨畫廊

百里畫廊到處都有，同在廣西的就有陽朔，但景色各不相同，站在寬廣的田野望過去，鐘山百里水墨畫廊輪廓清晰，十分壯觀。

在這里，一年四季風景都不一樣，但最美的莫過于夏秋交接之時，群山環(huán)抱里那一望無際的荷塘，接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅，也就是如此了吧。

Tips：

地址：鐘山縣城西北

交通：自駕前往

門票：免費

開放時間：全天

賀州玉石林

賀州玉石林景區(qū)由罕見的漢玉石柱、石筍組成，大約形成于一億多年前的侏羅紀時期。

它獨立于四周的石灰?guī)r山中，被游人譽為“人間仙境”，被地學(xué)專家稱作地質(zhì)奇跡。著名景點有“千年駱駝”、“空中走廊”、“一天”等，無一不是大自然鬼斧神工的杰作。在陽光下及雨中的景觀，都各有妙處。

Tips：

地址：賀州市八步區(qū)黃田鎮(zhèn)清面村玉石林景區(qū)

交通：賀州市區(qū)至玉石林景區(qū)汽車：自駕車直達或乘坐市內(nèi)4路公交車到達新路鄉(xiāng)村客運站（距離玉石林1公里），后轉(zhuǎn)乘玉石林旅游專線車直達景區(qū)。

推薦市區(qū)乘車點：市科技局、國際大酒店、郵政大廈、姑婆山大道廣濟婦產(chǎn)科醫(yī)院

門票：57.5元。（身高1.2m（含1.2m）以下的兒童免票入園；未成年人、全日制大學(xué)本科以下學(xué)歷學(xué)生憑有效證件門票按五折優(yōu)惠）；售票處有景區(qū)有償講解員，30 元/ 次；滑梯另付收費40 元（需租褲子保護罩和手套等）

開放時間：08:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一至周日)；

紫云洞

賀州的紫云洞成型于一億九千萬年前，洞中遍布了各種鐘乳石、石筍、石柱、石幕、滾石壩、穴珠......綺麗非常。

? ?眾多的天然溶洞景觀相比，紫云洞就象一位剛剛長大成熟的少女，秀氣、自然、天生麗質(zhì)。

Tips：

地址：廣西賀州八步區(qū)鵝塘鎮(zhèn)栗木村

交通：從市區(qū)騎行至景點約30 分鐘；或可自駕、打車前往

門票：45 元

開放時間 ：8:30-18:30

2020 UTGM 歷史人文之旅

賀州園博園

賀州園博園以“山水賀壽，詩意鄉(xiāng)愁”為設(shè)計主題，園區(qū)依山傍水，自然和諧。園內(nèi)所有建筑唐宋風格，氣勢恢宏，處處透析著古樸神韻。

賀州出土的國家一級甲等文物戰(zhàn)國神獸——麒麟尊像。長壽閣巍峨聳立，立長壽賦石碑，供彭祖雕像，展長壽文化。14城市展園各具特色，充分展現(xiàn)了八桂大地不同城市的民俗文化和園林景觀特征。

萬壽湖與賀州母親河——賀江相通，上有特色風雨橋，下有親水木棧道，游船穿梭，人魚共舞。水上舞臺、音樂噴泉，載歌載舞，激情奔放。賀州園博園是養(yǎng)生、休閑、娛樂的好去處。或許這是長壽之城的奧秘之處？

Tips：

地址：賀州市八步區(qū)207國道北150米東鹿小學(xué)附近

交通：在賀州市區(qū)有很多公交車到園博園，公交車的票價大概在2-4元每人；距離賀州市中心也不遠，大概4-6公里，打車十來分鐘就到了。

門票：60元

開放時間：周一至周四,周日08:00-18:00(夏季)08:00-15:30(冬季)周五至周六(及法定節(jié)假日)08:00-21:30

臨賀故城

臨賀故城位于廣西壯族自治區(qū)賀州市賀街鎮(zhèn)，始建于西漢元鼎六年，即公元前111年。

故城包括舊縣肚城址、洲尾城址、河西古城、河東古城等四個城址、六大古暮群、寺廟二座及宋代營盤一處，內(nèi)存有大量富于地方特色的古建筑，包括寺廟、祠堂、衙門、會館、文廟、石板街道、古井、民居、碼頭及水門等等。

故城歷史脈絡(luò)清楚，延續(xù)時間長，文化內(nèi)涵豐富，是廣西已發(fā)現(xiàn)的西漢四大城址中唯一保存完好的歷史古城。

臨賀故城分河西和河?xùn)|。河西的景點很集中，除了文筆塔、古城墻、桂花古井著名景點外，還有很多祠堂和廟宇，祠堂印象最深的是有嶺南第一狀元莫氏祠堂。

河?xùn)|的景點因為比較散，有魁星樓和粵東會館等，但是生活氣息非常濃厚，沿河的街道都是騎樓，寧靜的故城，完全沒有商業(yè)化，有時間的話可以慢走，開啟一場歷史、追“蹤”之旅。

Tips：

地址：賀州市八步區(qū)賀街鎮(zhèn)臨賀故城

交通：在賀州市區(qū)有班車到賀街，6元每人

門票：免費

開放時間：全天 (1月1日-12月31日 周一至周日)

賀州客家圍屋

賀州客家圍屋建于清乾隆末年，距今已有二百多年的歷史。

豐富的文化內(nèi)涵，感人的客家歷史傳奇，使他是一部永遠讀不完的百科全書，是客家文化的象征，它全面地展示了客家人的人文歷史。

Tips：

地址：賀州市蓮塘鎮(zhèn)客家圍屋景區(qū)

交通：在市區(qū)可乘公交車直達客家圍屋景區(qū)，車費約12 元，時程約30 分鐘；也可打的前往，車費約35 元；或乘11 路公交車到新世大酒店下車，乘八步至厚田班車到客家圍屋景區(qū)下車；

客家圍屋位于八步區(qū)蓮塘鎮(zhèn)仁沖村，距市區(qū)10公里，在市內(nèi)可以通過公交等方式到達。市區(qū)乘坐25路可直達景區(qū)。

門票：30元(含村口的民俗生態(tài)展覽館)；

開放時間：08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一至周日)

黃姚古鎮(zhèn)

目前全國保存最完整的明清古建筑群——黃姚古鎮(zhèn)就在這里。

黃姚古鎮(zhèn)，像是一個被圈起來的地方：穿過一道道石牌坊，走在青青的石板路，你身邊很安靜地穿梭著一些當?shù)厝?，本地游客還不是很多。

Tips：

地址：賀州市昭平縣黃姚鎮(zhèn)

交通：在賀州西站乘直達汽車去黃姚古鎮(zhèn)，發(fā)車時間為：6:30、13:40、14:40、15:20、16:20、17:50，車程大概1.5-2小時，票價18-20元。上車買票，坐滿即發(fā)。

回程發(fā)車地點與來時下車地點同，發(fā)車時間為14:30，售票地點在廣場對面的“黃姚夢之旅“處門票：100元/人（要把門票標志貼在身上，不時會有工作人員查票）

開放時間 ：(周一-周五)7:30-17:30;(周末)7:30-20:30

秀水狀元村

秀水村位于賀州市富川縣西北側(cè)，是一處古色古香的古老村莊。

這里從唐代開始著名，唐宋元明幾代，村莊里先后出過一位狀元和二十六位進士，因此被稱為秀水狀元村。

如今的秀水村古老安詳，碧綠清澈的青龍泉、古老盤桓的巨樹、經(jīng)典喀斯特地貌的秀美山峰，還有眾多明清時期的民居建筑，很是適合漫步游玩。

Tips：

地址：賀州市富川瑤族自治縣朝東鎮(zhèn)

交通：賀州汽車站有直達車到富川縣，2小時，票價16元。在富川縣富江橋的沿江路邊上乘車到朝東鎮(zhèn)，票價9元。到達朝東鎮(zhèn)后可以乘坐當?shù)匦“蛙?，每?元左右，5分鐘即到。

門票：10-25 元（按季收費，并不正規(guī)，因村子入口很多，但游客身份明顯，會有村民負責人收費）

開放時間：全天開放

如果你是想要去賀州游玩，住上幾天放松放松，它不會讓你失望；如果你是想要來挑戰(zhàn)一下自己，再來一場跑游之旅，2020賀州姑婆山超級越野賽，也不會讓你失望......

約一場“追蹤歷史”與“南國仙山”的洗肺之旅吧！瀑布、云海、竹林、高速賽道，還有美食。無論你是高手還是佛系跑者，在這里都能找到屬于你的喜悅和感動。

2020年11月21-22日，在長壽之城賀州，來一場越野跑的巔峰對決，2020賀州姑婆山超級越野賽，等你來“戰(zhàn)”！

2020 賀州姑婆山超級越野賽

2020 Gupo Mountain Ultra Trail Challenge

賽 事 信 息

◆ 主辦單位 ◆

賀州市人民政府

◆ 承辦單位 ◆

廣西姑婆山森林生態(tài)養(yǎng)生旅游產(chǎn)業(yè)區(qū)管理委員會

賀州市體育局

◆運營單位 ◆

廣西奧盈體育文化發(fā)展有限公司

◆比賽日期◆

2020年11月21日-22日

◆起/終點◆

廣西賀州·姑婆山國家森林公園

◆賽項設(shè)置◆

*以上賽道數(shù)據(jù)僅供參考，實際賽道數(shù)據(jù)可能會進行微調(diào)，若有調(diào)整將會在賽前3周內(nèi)公布，敬請關(guān)注

◆報名費用◆

a.早/老鳥價報名時間：即日起——2020年10月31日。

b.正常價報名時間：2020年11月1日——2020年11月5日。

c.報名價格為人民幣報價。

d.100公里組領(lǐng)物時須現(xiàn)場繳納500元GPS設(shè)備押金，選手退還設(shè)備后，現(xiàn)場確認無損，賽后5個工作日內(nèi)退還押金，如有丟失或損壞，押金概不退還。

交通住宿提示：

1、廣州、深圳、肇慶、貴陽、南寧、柳州、桂林等地可乘坐高鐵直達賀州，其它省市動車、特快等列車也可直達賀州，或到上述城市轉(zhuǎn)乘高鐵也可。

2、市區(qū)有公交車以及專線車可方便到達景區(qū)（賽事起點），全程用時約30分鐘。

3、賀州屬于旅游城市，市區(qū)酒店賓館很多，價格經(jīng)濟，各大預(yù)定平臺均可預(yù)定。

◆組別信息◆

100公里組項目

〓起跑時間：11月21日 08:00

〓實際距離：約105公里

〓完賽時長：32小時（11月22日 16:00）

〓爬升/下降：6400m+/6400m+

〓最高/低海拔：1681m/142m

〓ITRA積分：5分（擬）「注：積分最終結(jié)果以ITRA審核為準」

*以上賽道數(shù)據(jù)僅供參考，實際賽道數(shù)據(jù)可能會做微調(diào)，如果有調(diào)整將會在賽前3周內(nèi)公布，敬請關(guān)注

〓報名資格

選手需向組委會提供最近兩年內(nèi)正式越野比賽50公里或以上距離項目的完賽成績證書。

50公里組項目

〓起跑時間：11月21日 08:30

〓實際距離：約49公里

〓完賽時長：13小時（11月21日 21:30）

〓爬升/下降：2800m+/2810m+

〓最高/低海拔：1681m/414m

〓ITRA積分：3分（擬）「注：積分最終結(jié)果以ITRA審核為準」

*以上賽道數(shù)據(jù)僅供參考，實際賽道數(shù)據(jù)可能會做微調(diào)，如果有調(diào)整將會在賽前3周內(nèi)公布，敬請關(guān)注

〓報名資格

選手需向組委會提交以下任意一項的成績證書：

最近兩年內(nèi)正式越野比賽30公里或以上距離項目的完賽成績證書。最近兩年內(nèi)正式全程馬拉松（42.195km）公里或更長距離路跑賽事的完賽成績證書。

25公里組項目

〓起跑時間：11月21日09:00

〓實際距離：約24公里

〓完賽時長：8小時（11月21日 17:00）

〓爬升/下降：1300m+/1300m+

〓最高/低海拔：1681m/467m

〓ITRA積分：2分（擬）「注：積分最終結(jié)果以ITRA審核為準」

*以上賽道數(shù)據(jù)僅供參考，實際賽道數(shù)據(jù)可能會做微調(diào)，如果有調(diào)整將會在賽前3周內(nèi)公布，敬請關(guān)注

〓報名資格

選手需向組委會提交以下任意一項的成績證書：

最近兩年內(nèi)正式越野比賽10公里或以上距離項目的完賽成績證書。最近兩年內(nèi)正式半程馬拉松（21.0975km）公里或更長距離路跑賽事的完賽成績證書。

15公里組項目

〓起跑時間：11月22日09:00

〓實際距離：約14公里

〓完賽時長：7小時（11月22日 16:00）

〓爬升/下降：1200m/900m

〓最高/低海拔：1681m/467m

〓ITRA積分：無

〓報名資格

15公里項目10周歲以上（2010年11月22日（含）以前出生），且未滿16周歲的參賽者需由至少1名年滿18周歲的成年參賽者陪同報名參加。

點擊下方二維碼即可立即報名

2020 賀州姑婆山超級越野賽

2020 Gupo Mountain Ultra Trail Challenge

獎 勵辦 法

說明：

（1）100、50、25公里組別最終成績與名次，以官方發(fā)布為準，15公里組不設(shè)計時；

（2）本次比賽以槍聲成績?yōu)闇?，若成績相同，則名次并列，所占名次獎金平分，無下一名次；

（3）獎金將于賽后成績公示期（10個工作日）結(jié)束后，20個工作日內(nèi)聯(lián)系獲獎選手進行發(fā)放；

（4）現(xiàn)場不發(fā)放獎 金，根據(jù)《中華人民共和國個人所得稅法》規(guī)定，上述人民幣現(xiàn)金部分須征收20%的個人所得稅，由獲獎選手本人承擔，組委會代扣代繳；

（5）100、50、25公里組別選手在規(guī)定時間內(nèi)完賽，可獲完賽獎牌1塊及完賽服1件，可下載電子完賽證書也可自行打印?？筛鶕?jù)相應(yīng)完賽組別和時間獲得對應(yīng)ITRA積分。

（6）15公里組別選手在規(guī)定時間內(nèi)完賽，可獲完賽獎牌1塊及完賽服1件。

（7）如您在最后一個賽道站點正常通過卻在終點被關(guān)門，做為鼓勵，您仍可獲得完賽獎牌，但會被視作未完賽選手，您的個人成績及ITRA積分均被取消，完賽服將不予發(fā)放。

2020 賀州姑婆山超級越野賽

2020 Gupo Mountain Ultra Trail Challenge

（1）越野跑是一項高負荷、大強度的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀態(tài)有較高的要求。參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)，如帶病參加比賽則一切后果自負。有以下身體狀況者不可參加比賽：

先天性心臟病和風濕性心臟病 高血壓和腦血管疾??； 心肌炎和其他心臟病； 冠狀動脈病和嚴重心律不齊； 血糖過高或過低的糖尿??； 比賽前兩周內(nèi)患感冒； 妊娠； 其他不適合運動的疾病。（2）對此越野賽事的距離長度與風險性有充足的準備，對于以下情況有著充足的賽前準備：

參賽者應(yīng)知曉在無外界幫助的情況下如何面對與應(yīng)對在山區(qū)內(nèi)因海撥上升而導(dǎo)致的各種困難，諸如夜晚、低溫、大風、雷暴、大霧、雨雪天氣等； 參賽者應(yīng)知曉在獨自一人的情況下如何應(yīng)對由于極度疲勞、腸胃問題、肌肉與關(guān)節(jié)疼痛以及其他病痛而可能導(dǎo)致的身體與心理問題； 參賽者完全知曉，對于在山野里可能會遇到各種困難需要有預(yù)見性，并根據(jù)個人的能力與狀態(tài)提前有所準備，組委會的亦會提供相應(yīng)的輔助幫助；（3）參賽者需在賽前簽署免責協(xié)議。在比賽中，因個人身體及其它個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔責任。賽事組委會建議參賽者去相應(yīng)醫(yī)療機構(gòu)進行健康體檢，然后報名參加比賽；

（4）賽事報名采取“付費審核制”，選手按要求提交報名資料并交納報名費，組委會將于每日進行已報名選手的資格審核，審核結(jié)果將以短信告知選手，審核通過的選手將正式獲得參賽名額，未審核通過的選手報名費將原路退回（退費時間是1-5個工作日）；

備注：每日審核只針對奧盈體育微信公眾號平臺報名選手，其它報名平臺審核時間可能會有所延后。

（5）凡報名成功的參賽者均視為已接受了賽事規(guī)則，不可退費、轉(zhuǎn)讓、改組，因非特殊原因確實參加不了賽事，可以在10月20日前提出名額順延，由組委會根據(jù)具體情況決定是否順延，如因下一年的組別、距離及其它原因?qū)е碌膬r格變動，須補足對應(yīng)差價。

（6）如果被發(fā)現(xiàn)或舉報有替跑現(xiàn)象，一經(jīng)查實，組委會有權(quán)取消其參賽資格，將轉(zhuǎn)讓人與代跑人列入奧盈體育賽事黑名單，并根據(jù)情節(jié)嚴重上報中國田徑協(xié)會追加處罰；

（7） 組委會及授權(quán)單位有權(quán)使用參賽選手在賽事活動中的圖文影像資料等信息。

2020 賀州姑婆山超級越野賽

2020 Gupo Mountain Ultra Trail Challenge

賽事 規(guī) 則

一 .參賽選手需遵守以下規(guī)則：

（1）所有參賽選手必須全程佩戴號碼布于胸前明顯位置，請保證號碼布的完全可視度，并確保已佩戴計時手環(huán)或芯片，否則予以取消成績；

（2）所? ?參賽選手需用圓珠筆或簽字筆在號碼布的背面書寫個人信息（姓名、血型、電話、藥物過敏史、緊急聯(lián)系人及電話等），以便在需要時，工作人員能及時聯(lián)系到您的親朋好友；

（3）參賽選手必須完全沿著賽道標記與警戒線引導(dǎo)前進。賽道周邊環(huán)境原始，嚴禁抄近路。不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格和成績；

（4）選手務(wù)必使用具有導(dǎo)航功能的GPS手表或者手機，請于賽前在微信公眾號“奧盈體育”下載相應(yīng)組別賽道線路軌跡，如在比賽途中遇到路標不清晰的情況可使用導(dǎo)航來確認賽道；

（5）GPS定位設(shè)備須在賽前2小時開啟，比賽期間須全程隨身攜帶，組委會將全程監(jiān)控選手GPS信號，未攜帶或未開啟定位系統(tǒng)的選手，組委會將取消賽事成績；

（6）自行退賽選手，必須至最近的補給站向工作人員申報退賽，填寫退賽登記表，并在選手號碼布上做退賽標記，回收計時手環(huán)或芯片。賽道上由急救人員協(xié)助離開的選手，將由工作人員辦理退賽，否則您的換裝點寄存包可能會延遲轉(zhuǎn)運，并面臨人身意外風險；

（7）若參賽選手在賽道上需要急救，請務(wù)必撥打號碼布上緊急救援電話聯(lián)系賽事工作人員獲取救助；

（8）比賽期間，為了您的安全，參賽選手須全程攜帶所有強制裝備。賽事期間會在賽道隨機地點進行裝備抽查。缺少強制裝備者將強制退賽，并在選手號碼布上做退賽標記，回收計時手環(huán)或芯片；

（9）攜帶登山杖的參賽選手，請遵守登山杖用杖禮儀，避免傷害他人；

（10）參賽選手橫穿村莊、公路或在公路上跑步時請注意交通安全，避讓來往車輛；

（11）本次賽道部分線路并非賽事專用，可能會是附近居民的生活道路，也可能是景區(qū)游客通行道路；您可能會遇到戶外徒步旅行者，也可能會遇到游客。為了不讓對方產(chǎn)生不愉快或危險的想法，如在途中相遇請互相謙讓，在超越的時候積極地打招呼，在狹窄或危險的地方不要勉強趕超，注意減速，徒步經(jīng)過；

（12）在確保自身安全的前提下，鼓勵選手幫助受傷或狀況不好的參賽選手，經(jīng)核實后，完賽成績可予減去耗時；

（13）比賽期間，為了您的安全，參賽選手嚴禁野浴，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)并證實，組委會有權(quán)對其進行相應(yīng)罰時，情節(jié)嚴重者，將取消參賽資格；

（14）選手不得在賽道上丟棄垃圾。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，組委會將強制選手終止比賽，并在選手號碼布上做退賽標記，回收計時手環(huán)或芯片；

（15）選手途經(jīng)村莊時，要文明禮貌、尊重地方民俗民風，保護水源，不采摘或損壞村民種植果蔬、農(nóng)產(chǎn)品；夜晚途徑村莊不大聲喧嘩，不擾民；

（16）參賽者在比賽過程中嚴謹攜帶火種進山，嚴禁吸煙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將被取消比賽資格。如引發(fā)嚴重后果，將由有關(guān)部門按法律規(guī)定進行處理；

（17）比賽當天如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素致使比賽不能按原計劃進行時，出于對所有人員的安全考慮，賽事組委會有權(quán)臨時更改比賽路線、推遲比賽時間、提前終止比賽甚至取消比賽。無論采取何種決定，報名費均不予退還，敬請所有選手悉知和理解；

（18）其余經(jīng)賽事組委會判定的不符合賽事規(guī)則的情況。

二.違禁處罰：

違反下列規(guī)定者，將被取消比賽資格，并根據(jù)情節(jié)嚴重上? ??中國田徑協(xié)會予以追加處罰。

（1）違反運動精神和道德(如打架、辱罵志愿者或工作人員等);

（2）私自涂改、更換號碼布或故意損毀、修改路標者;

（3）經(jīng)查實，由他人替跑者。

三.關(guān)門時間及相關(guān)規(guī)定:

（1）為保證選手安全，賽道沿途站點設(shè)有關(guān)門時間，未在關(guān)門時間內(nèi)出站的參賽選手須停止比賽，搭乘組委會收容車前往終點；

（2）收容截止，未到達收容站點選手，由距離最近的補給站負責人負責送抵終點；

（3）號碼布是參賽者的身份憑證，參賽者須選擇身體醒目位置佩戴號碼簿參賽，并在比賽過程中始終佩帶；

（4）超時強硬闖關(guān)的選手，無完賽福利和成績，并根據(jù)情節(jié)嚴重，賽后追加相應(yīng)的處罰；

（5）設(shè)有關(guān)門時間的補給站點，現(xiàn)場均會有相應(yīng)關(guān)門時間標示；

（6）當異常天氣出現(xiàn)時，組委會有權(quán)終止比賽或修改各補給站的關(guān)門時間。組委會將以公眾號、短信及站內(nèi)通知的形式告知選手。

四.計時規(guī)則與成績認定：

組委會為所有參賽選手提供芯片計時服務(wù)。賽道沿途設(shè)多個打卡點，每個參賽選手必須經(jīng)過打卡點進行打卡方可生效，缺少任一個打卡點的打卡記錄將無法取得有效比賽成績。

（1）本次比賽以槍聲成績?yōu)闇剩舫煽兿嗤?，則名次并列，所占名次獎金平分，無下一名次；

（2）各組別最終成績與名次，以官方發(fā)布為準，發(fā)布平臺為官方微信公眾號；

（3）選手成績以計時系統(tǒng)記錄為準，如出現(xiàn)漏打卡情形，成績無效，無名次；

（4）選手不聽勸阻，在各關(guān)門點超時后強行進入賽道，最終成績與排名無效；

五.補給站服務(wù)：

（1）賽道沿途將設(shè)置補給站，補給站可提供水、飲料、食物、衣物更換、休息、醫(yī)療等服務(wù)；

（2）賽道補給站所有補給品僅供參賽選手使用，補給站通常有水及飲料和食物供應(yīng)，參賽者們在離開補給站時請保證攜帶有充足的水與食物以保證能安全抵達下一補給站點；

（3）賽道全程不允許參賽選手在除補給站以外的其它地方接受補給和支援，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格；

（4）賽事將嚴格執(zhí)行“零廢棄”環(huán)保賽事，不可帶走補給站內(nèi)的飲用水及飲料的塑料瓶、一次性杯子、一次性餐具等，所有選手及工作人員必須自帶水杯或水袋；

（5）請參賽選手對自己在賽道上制造的垃圾負責，帶回下一個補給站點，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或被舉報在賽道丟棄垃圾，經(jīng)組委會查實后將對比賽成績進行延時處罰，請選手在比賽中互相監(jiān)督和善意提醒；

（6）賽中若出現(xiàn)選手有嚴重受傷情況下仍堅持比賽，站點及賽道沿途工作人員及醫(yī)護救援人員有權(quán)根據(jù)選手情況建議組委會阻止其繼續(xù)比賽，并強制收容。

六.強制裝備：

注：

（1） 比賽過程中將隨機抽查強制裝備，如強制裝備不全將會被強制退賽；

（2）如無法購買到賽會指定品牌藥品，可自行選擇同等功效的其他品牌藥品，但比賽期間所有藥品務(wù)必分別攜帶最少1天的劑量。

七.裝備寄存服務(wù)：

（1）參賽選手在起點指定區(qū)域寄存衣物，到達終點后，到對應(yīng)區(qū)域領(lǐng)取本人衣物；

（2）組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(nèi)(如手機、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、信用卡、iPad等)，如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由選手本人承擔；

（3）裝備寄存服務(wù)將于起跑前15分鐘停止，請選手做好時< /a>間安排；

（4）超過時間沒有領(lǐng)取的，可于賽后一周內(nèi)聯(lián)系組委會郵寄，郵寄費用由選手本人承擔。逾期不領(lǐng)取者，組委會將按無人領(lǐng)取處理。

八.醫(yī)療與急救服務(wù)：

（1）所有醫(yī)務(wù)點與賽事指揮部可實時電話聯(lián)絡(luò)，賽事指揮部下設(shè)醫(yī)療組；

（2）醫(yī)務(wù)點主要為參賽者與工作人員提供醫(yī)療服務(wù)；

（3）參賽者在受傷或不適條件下可去醫(yī)務(wù)點尋求醫(yī)療幫助，或電話號碼布上的救援電話告知組委會，或讓其他參賽者告知賽事醫(yī)療服務(wù)人員；

（4）任何參賽者對于受傷參賽者的幫助及尋求醫(yī)務(wù)點的幫助都極其重要；

（5）參賽者須理解由于賽事環(huán)境的復(fù)雜性會使得醫(yī)療人員的到達有時會超過其預(yù)期時間，因此參賽者隨身攜帶的強制裝備、急救包和補給物資對于其安全保障有時會起著至關(guān)重要的作用；

（6）當參賽者決定尋求賽事的醫(yī)療救助時亦即意味著其已完全授權(quán)醫(yī)護人員采用諸如靜脈注射等必要的臨時醫(yī)療手段，且醫(yī)護人員有權(quán)根據(jù)其身體狀況決定其是否能夠繼續(xù)比賽以及是否送醫(yī)；

（7）通常與急診相關(guān)的醫(yī)療服務(wù)會先由參賽者自行支付，涉及到賽事保險的報銷會根據(jù)其醫(yī)療病歷本的記錄與時間在之后申請相應(yīng)的保險賠付；

（8）救護車以及賽道救援隊僅針對血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)類似緊急狀態(tài)，或者不穩(wěn)定傷害情況下（如粉碎性、開放性骨折，韌帶撕裂，嚴重外傷）使用，而非保姆式醫(yī)護。如無法前進，請參賽者停留在賽道兩旁安全區(qū)域等候救援，請披裹保溫毯，防止失溫。一般醫(yī)療需求請堅持至站點醫(yī)療協(xié)助。

（9）組委會對于凡自愿離開賽事區(qū)域與賽道的參賽者不再提供任何醫(yī)療保障。

九. 頒獎儀式：

各組別前三名男女獲獎選手，務(wù)必參加賽后頒獎儀式，須穿著本次賽事完賽服。如您沒有參加或未穿著本次賽事完賽服，組委會有權(quán)取消該選手名次。

十. 組委會聯(lián)系方式：

（一）聯(lián)系電話：010-88512960

工作時間：周一至周五9:00-18:00

（二）賽事郵箱：info@chinazazs.com

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