免費(fèi)玩遍鹿寨景點(diǎn)！4A景區(qū)套票贈(zèng)送+憑手環(huán)1拖5免費(fèi)游！2018鹿寨中渡古鎮(zhèn)國際越野跑嘉年華 早鳥報(bào)名中
鹿寨文明的發(fā)源地
距今將近2000年歷史
有"文化古鎮(zhèn)，旅游鄉(xiāng)鎮(zhèn)"之美稱
這里古時(shí)是柳州鹿寨縣西北的經(jīng)濟(jì)重鎮(zhèn)
素有"四十八弄的明珠"之稱
至今保留有古城門、城墻、商號(hào)
依稀可見古時(shí)的商賈繁華
ITRA/UTMB認(rèn)證的積分賽事
本次比賽路線將融入中渡八景：
西眉煙雨、東嶺晴嵐、龍?zhí)?/a>秋月、獨(dú)秀凌霄
盡覽絕美神奇的喀斯特地貌景觀
比賽還為選手準(zhǔn)備了豐厚參賽福利：
所有組別贈(zèng)送國家4A級(jí)景區(qū)——
廣西鹿寨香橋巖熔國家地質(zhì)公園（三人）套票一張
5月18日至5月20日憑手環(huán)，一拖五
乘坐組委會(huì)專用穿梭巴士，免費(fèi)游覽
中渡古鎮(zhèn)、祥荷鄉(xiāng)韻、響水瀑布等景點(diǎn)
置身仙境一樣的喀斯特畫境
感受鹿寨中渡千年古鎮(zhèn)深藏的魅力！
2018鹿寨中渡古鎮(zhèn)國際越野跑嘉年華
2018年5月19日
廣西·柳州·鹿寨·中渡古鎮(zhèn)
4月30日截止
50KM：500人
25KM：500人
10KM：不限人數(shù)
雙人定向賽：不限人數(shù)
50KM：12小時(shí)
25KM：7小時(shí)
10KM：3小時(shí)
雙人定向賽：2.5小時(shí)
【報(bào)名費(fèi)用】4月10日前報(bào)名，立享早鳥價(jià)！
50KM：299元/人（原價(jià)：399元）
25KM：159元/人（原價(jià)：199元）
10KM：59元/人（原價(jià)：79元）
雙人定向賽-親子組：39.5元人（原價(jià)：49.5元）
雙人定向賽-成人組：59.5元/人（原價(jià)：79.5元）
1、報(bào)名50/25公里組贈(zèng)送定向賽親子組名額一組。
2、所有組別贈(zèng)送國家4A級(jí)景區(qū)：廣西鹿寨香橋巖熔國家地質(zhì)公園（含香橋、九龍洞景點(diǎn)）的家庭（三人）套票一張，選手領(lǐng)取參賽包時(shí)發(fā)放，有效期三個(gè)月。
3、押金：50公里項(xiàng)目報(bào)到時(shí)需現(xiàn)場(chǎng)收取300元GPS設(shè)備押金（現(xiàn)金）, 定向賽報(bào)到時(shí)需現(xiàn)場(chǎng)收取100元指卡押金（現(xiàn)金）,押金賽后現(xiàn)場(chǎng)退還。
4、精英選手免費(fèi)直通參賽福利見下文。
廣西絕美秘境 中渡千年古鎮(zhèn)
一場(chǎng)跑入絕美廣西秘境的越野賽事，帶你感受鹿寨中渡千年古鎮(zhèn)深藏的魅力。柳州鹿寨縣中渡千年古鎮(zhèn)，建于孫甘露元年(公元265年)，距今將近2000年歷史，是廣西歷史文化古鎮(zhèn)，有"文化古鎮(zhèn)，旅游鄉(xiāng)鎮(zhèn)"之美稱。
這里古時(shí)就是柳州鹿寨縣西北的經(jīng)濟(jì)重鎮(zhèn)，自古便有“四十八弄明珠”之稱，鎮(zhèn)上至今完好保留有古城門、城墻、商號(hào)，依稀可見古時(shí)的商賈繁華。
本次比賽賽道設(shè)計(jì)特別融入中渡八景：香橋仙境、響水涌泉、鷹山掛月、洛江春汛、西眉煙雨、東嶺晴嵐、龍?zhí)肚镌隆ⅹ?dú)秀凌霄，竭力向選手展現(xiàn)“最美鹿寨”的魅力。
賽道由山野小徑、硬石山路構(gòu)成，其中50公里組賽道穿過香橋、九龍洞兩個(gè)喀斯特溶洞以及1個(gè)礦洞，25公里組賽道穿過香橋、九龍洞兩個(gè)喀斯特溶洞。
九龍洞
九龍洞是大型天然喀斯特溶洞，由3個(gè)支洞組成，分為水洞和旱洞兩層，主洞已開發(fā)660多公尺，高5到14公尺、寬10至30公尺，猶如九條巨龍盤踞，洞內(nèi)鐘乳石林立，迷幻幽深。
香橋仙境
香橋巖處于群山環(huán)抱之中，四周青山聳翠，層巒疊嶂。入口處是一個(gè)窄小洞口，前行數(shù)十步，見到一個(gè)鐘乳倒掛的大型洞廳，豁然開朗，白云悠悠，別有洞天。
遙望，一座天生石橋高拱，宛若長虹，橋面上綠樹披蔭，藤蔓垂懸。橋下河水洶涌湍急，飛珠濺玉，聲如雷鳴，上游碧水宛轉(zhuǎn)，下游潭深水幽，如仙境一般。
響水涌泉
響水瀑布位于洛江峽谷尾段，是世界上罕見的大型低水頭面狀瀑布。長1000米，寬82米，水位落差10余米，從上而下由4個(gè)長灘組成，層層疊疊，呈現(xiàn)階梯狀分布，河水奔流而下時(shí)，空曠美妙的水唱震蕩于山谷，響徹云霄。灘頭急水傾瀉，氣勢(shì)磅礴，灘下浪花滾滾，宛如萬朵芙蓉漂游水間。
獨(dú)秀凌霄
獨(dú)秀凌霄指朝陽村獨(dú)寨屯后那座在千頃田疇中拔地而起的孤峰。由此往西行進(jìn)，至平山鎮(zhèn)，一路上還有“三大炮”、“筆架山”等許多直插云霄的山峰，座座雄奇?zhèn)グ?，千頃良田，村環(huán)水繞，很有古人所謂“參天卓立標(biāo)千古，拔地巍然鎮(zhèn)四周”之概。登臨選勝，確實(shí)“疑在畫中游”。
豐厚參賽福利 玩遍鹿寨景點(diǎn)
選手憑賽事手環(huán)，可做為嘉年華入場(chǎng)券，參加賽事當(dāng)天，包括嘉年華（場(chǎng)地內(nèi)各項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)互動(dòng)體驗(yàn)，音樂會(huì)及美食自助餐），品嘗中渡當(dāng)?shù)靥厣穗?，啤酒盡飲。
賽事報(bào)到日，比賽日，游覽日（2018年5月18日至5月20日）憑手環(huán)，一拖五，乘坐組委會(huì)專用穿梭巴士，到達(dá)路線為鹿寨北站、中渡古鎮(zhèn)、祥荷鄉(xiāng)韻、響水瀑布、響水石林、鹿鳴谷酒店、香橋公園等旅游點(diǎn)。
日程安排
*以最終發(fā)布的信息為準(zhǔn)。
?賽前報(bào)到
時(shí)間：2018年5月18日12：00-21：00
地點(diǎn)：香橋鹿鳴谷酒店（原香橋度假酒店）
定向賽體驗(yàn)地點(diǎn)：呦呦鹿鳴公園（鹿鳴谷酒店旁）
?國際越野跑主題電影展映
時(shí)間： 2018年5月18日
地點(diǎn)：香橋鹿鳴谷酒店（原香橋度假酒店）
?賽事技術(shù)說明會(huì)
時(shí)間： 2018年5月18日 19:00-20:00
地點(diǎn)：香橋鹿鳴谷酒店（原香橋度假酒店）
?嘉年華
入場(chǎng)時(shí)間：2018年5月19日 17:00
開始時(shí)間：2018年5月19日 18:00
結(jié)束時(shí)間：2018年5月19日 20:30
舉辦地點(diǎn)：香橋鹿鳴谷酒店（原香橋度假酒店）
【50KM】
基本數(shù)據(jù)：實(shí)際距離48.3KM，累計(jì)爬升1851m，下降2013m
賽道路線：中渡古鎮(zhèn)-祥荷鄉(xiāng)韻（CP1）—響水石林—響水瀑布—獵園山莊（CP2）—香橋公園停車場(chǎng)（CP3）—天生橋—九龍洞—月亮山（CP4）—茶膽屯（CP5）—垌梧屯（CP6）—六末屯（CP7）—大兆石林（CP8）—香橋鹿鳴谷
【25KM】
基本數(shù)據(jù)：實(shí)際距離24.3KM，累計(jì)爬升748m，下降516m
賽道線路：中渡古鎮(zhèn)—祥荷鄉(xiāng)韻（CP1）—響水石林—響水瀑布—獵園山莊（CP2）—香橋公園停車場(chǎng)（CP3）—天生橋—九龍洞—月亮山（CP4）—茶膽屯（CP5）—香橋鹿鳴谷
【10KM】
基本數(shù)據(jù)：實(shí)際距離10.3KM，累計(jì)爬升114m，下降120m
賽道線路：中渡古鎮(zhèn)—祥荷鄉(xiāng)韻（CP1）—響水石林—響水瀑布—獵園山莊（CP2）—香橋鹿鳴谷
【站點(diǎn)信息】
*暫定，按最終公布時(shí)間為.
裝備要求
【強(qiáng)制裝備】
-50公里組
1、號(hào)碼布（需填寫好緊急聯(lián)系人電話）和賽事手環(huán)兩片計(jì)時(shí)芯片
2、中國境內(nèi)可使用的手機(jī)（保證充足電量）
3、保溫毯
4、救生哨
5、防風(fēng)外套
6、容量不少于1升的水壺或水袋
7、頭燈及配套電池
8、GPS追蹤設(shè)備（賽前發(fā)放）
9、醫(yī)用繃帶，創(chuàng)可貼
-25公里組
1、號(hào)碼布（需填寫好緊急聯(lián)系人電話）
2、中國境內(nèi)可使用的手機(jī)（保證充足電量）
3、保溫毯
4、救生哨
5、防風(fēng)外套
6、容量不少于1升的水壺或水袋
7、醫(yī)用繃帶，創(chuàng)可貼
【建議裝備】
具備GPS導(dǎo)航功能的手機(jī)、魔術(shù)頭巾、保暖衣/長褲; 、鹽丸/能量棒、個(gè)人藥品、少量現(xiàn)金、防刮長袖長褲、護(hù)目眼鏡/墨鏡、全指戶外手套。
參賽選手應(yīng)嚴(yán)格遵守以下參賽原則和競賽規(guī)則，尊重組委會(huì)工作人員、賽事志愿者和其他參賽選手，自主安全參賽。
1、一般規(guī)則
（1）參賽選手比賽當(dāng)日年齡必須在18周歲以上（2000年5月1日（含）以前出生）（注：古鎮(zhèn)定向賽項(xiàng)目選手如為兒童，必須由其監(jiān)護(hù)人攜同參加）。
（2）身體健康，無高血壓、心臟病史及妨礙劇烈運(yùn)動(dòng)的其他疾病。
（3）比賽將在每個(gè)補(bǔ)給站設(shè)置關(guān)門時(shí)間（各站具體的關(guān)門時(shí)間將于賽前公布）。在各站關(guān)門時(shí)間之后到達(dá)的選手須立即停止比賽，之后可搭乘賽會(huì)的收容車回到終點(diǎn)。如果執(zhí)意不停止比賽，拒絕被收容者將被裁判委員會(huì)取消比賽資格，列入本賽事禁賽名單。
（4）自行退出比賽的選手，必須至最近的補(bǔ)給站向工作人員申報(bào)退賽，或撥打號(hào)碼布背面的賽會(huì)聯(lián)系電話，通知賽事指揮中心的工作人員（于賽道上，由急救人員協(xié)助離開除外）。
（5）選手入場(chǎng)檢錄時(shí)需通過強(qiáng)制裝備檢查，缺少強(qiáng)制裝備的選手，組委會(huì)將強(qiáng)制選手終止比賽，選手號(hào)碼布上做退賽標(biāo)記，回收計(jì)時(shí)芯片。在比賽期間，參賽選手必須全程攜帶組委會(huì)要求的強(qiáng)制裝備，工作人員會(huì)進(jìn)行隨機(jī)的強(qiáng)制裝備檢查，如發(fā)現(xiàn)缺少強(qiáng)制裝備，組委會(huì)將強(qiáng)制選手終止比賽，選手號(hào)碼布上做退賽標(biāo)記，回收計(jì)時(shí)芯片。
（6）因突然到來的惡劣天氣或其他不可抗力因素致使比賽不能按原計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，出于對(duì)所有人員的安全考慮，賽事主辦方有權(quán)臨時(shí)更改比賽路線、推遲比賽時(shí)間、提前終止比賽甚至取消比賽。無論采取何種決定，報(bào)名費(fèi)均不予退還，敬請(qǐng)所有選手悉知和理解。
（7）嚴(yán)禁轉(zhuǎn)讓參賽資格，如因轉(zhuǎn)讓參賽資格而引起的醫(yī)療救援、保險(xiǎn)索賠等問題，由轉(zhuǎn)讓參賽資格的雙方人員承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。而其替跑行為一經(jīng)核實(shí)，雙方將被組委會(huì)取消比賽資格，列入禁賽名單，并向國際越野跑積分組織提交報(bào)告，說明情況。
（8）參賽選手須憑有效身份證明原件領(lǐng)取參賽物品，號(hào)碼布、計(jì)時(shí)芯片和賽事手環(huán)僅限本人領(lǐng)取。如果選手無法參賽，除號(hào)碼布、計(jì)時(shí)芯片和賽事手環(huán)以外的其他參賽物品，可由代領(lǐng)人持本人身份證原件和被代領(lǐng)人身份證復(fù)印件領(lǐng)取。
2、公平競賽原則
（1）選手必須獨(dú)立走或跑完全程，不得使用任何機(jī)動(dòng)或有車輪的交通工具，違規(guī)者可能會(huì)被取消參賽資格。
（2）參賽選手必須完全沿著賽道標(biāo)記的賽道路線進(jìn)行比賽，并依此在每個(gè)檢查點(diǎn)打卡。賽會(huì)建議選手使用具有導(dǎo)航功能的GPS手表，于賽前在官網(wǎng)上下載線路軌跡，比賽途中遇到路標(biāo)不清晰的情況可使用導(dǎo)航來確認(rèn)賽道。如果選手跑錯(cuò)路，錯(cuò)過了賽道上的檢查點(diǎn)，其比賽成績將被處以罰時(shí)。罰時(shí)規(guī)則：該選手錯(cuò)過檢查點(diǎn)的前后兩個(gè)檢查點(diǎn)之間的本次比賽最慢有效成績（所有完賽選手中這一段的最慢成績）乘以1.1，加至該選手的最終完賽時(shí)間上。如果追加罰時(shí)后的總時(shí)間超過了該項(xiàng)目的關(guān)門時(shí)間，則該選手將被定義為未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽。
（3）檢查站、補(bǔ)給站的所有補(bǔ)給僅供參賽選手使用，非參賽選手不得進(jìn)入比賽的檢查站與補(bǔ)給站區(qū)域。
（4）號(hào)碼簿必須全程置于衣服外側(cè)，于任何時(shí)間均清晰可見。比賽時(shí)憑借號(hào)碼布和賽事手環(huán)同時(shí)確認(rèn)選手身份，任意一樣丟失將被取消參賽資格。
（5）賽事通過計(jì)時(shí)芯片統(tǒng)計(jì)參賽選手的參賽情況與完賽成績。
3、安全參賽原則
（1）比賽進(jìn)行時(shí)，參賽選手須全程攜帶所有強(qiáng)制裝備，賽事期間會(huì)有隨機(jī)裝備抽查，缺少強(qiáng)制裝備將會(huì)遭受罰時(shí)甚至取消參賽資格。
（2）參賽選手中途退賽必須通知賽事工作人員，并在最近的檢查點(diǎn)簽署退賽表格（在賽道上接受賽事救援，身體條件無法到檢查站的參賽選手除外）。
（3）在關(guān)門時(shí)間前不能到達(dá)相應(yīng)檢查站或比賽終點(diǎn)的選手將會(huì)被剝奪繼續(xù)比賽資格。
（4）比賽期間應(yīng)確保自身與他人的安全，能夠主動(dòng)照顧其他的賽道使用者，規(guī)范使用登山杖等。
（5）請(qǐng)幫助受傷或狀況不好的參賽選手。
（6）賽事組委會(huì)強(qiáng)烈建議參賽選手自身額外購買人身保險(xiǎn)保障。
（7）賽事醫(yī)療人員有權(quán)要求參賽選手暫停比賽，接受詢問與身體檢查，醫(yī)療人員有權(quán)根據(jù)檢查結(jié)果要求參賽選手暫停休息或終止比賽，參賽選手必須遵照賽事醫(yī)療人員的要求執(zhí)行，否則自行承擔(dān)由此產(chǎn)生的一切后果。
4、賽事環(huán)保原則
（1）本次比賽設(shè)置嚴(yán)格的環(huán)保檢查。參賽選手禁止攜帶任何一次性水具、一次性餐具進(jìn)入賽道，含飲用水及飲料的膠袋、塑料瓶或易拉罐等。選手必須配合組委會(huì)進(jìn)行環(huán)保檢查，如有攜帶上述物品，選手須將其留棄在補(bǔ)給站內(nèi)，并確保強(qiáng)制裝備完整方能進(jìn)入賽道繼續(xù)比賽。否則，組委會(huì)將強(qiáng)制選手終止比賽，選手號(hào)碼布上做退賽標(biāo)記，回收計(jì)時(shí)芯片。
（2）選手不得在賽道上丟棄垃圾，須將比賽中產(chǎn)生的垃圾帶至下一個(gè)補(bǔ)給站丟棄。否則，組委會(huì)將強(qiáng)制選手終止比賽，選手號(hào)碼布上做退賽標(biāo)記，回收計(jì)時(shí)芯片。請(qǐng)大家在比賽中互相監(jiān)督和善意提醒。
（3）選手可在補(bǔ)給站休息、進(jìn)食或補(bǔ)充攜帶的飲水及食物，但不可帶走補(bǔ)給站內(nèi)的飲用水及飲料的塑料瓶、一次性杯子、一次性餐具等，請(qǐng)自備水具。
（4）不得隨意打擾、破壞賽道周邊的動(dòng)植物。
以下獎(jiǎng)金均為稅前：
精英選手免費(fèi)直通參賽福利
滿足以下任一條件要求的精英選手，可免費(fèi)參賽：
1、在一場(chǎng)50公里或以上距離的越野賽事中獲得前三名（2016年5月至今）；
2、全程馬拉松成績男子在3小時(shí)10分以內(nèi)，女子在3小時(shí)30分以內(nèi)（2016年5月至今，中國田協(xié)認(rèn)證的線下馬拉松賽事）。
3、符合上述要求的跑者可發(fā)送郵件至鹿寨中渡古鎮(zhèn)國際越野跑嘉年華賽事組委會(huì)郵箱：lzzdetc @163.com，將獲獎(jiǎng)證書或馬拉松完賽證書作為附件上傳郵件，組委會(huì)將在3個(gè)工作日內(nèi)回復(fù)報(bào)名審核通過情況。
1、10KM組、25KM組、50KM組要求參賽選手在18歲-60歲之間（含60歲）；
2、定向賽，親子組要求參賽選手有1位年齡在4歲（含4歲）-16歲（含16歲），且由其監(jiān)護(hù)人陪同組隊(duì)參加。
【資格要求】
-50KM組（以下滿足其一即可）：
1、至少完成過1場(chǎng)25公里或以上難度越野賽事；
2、完成過2場(chǎng)半程馬拉松或以上難度路跑賽事；
3、獲得ITRA新積分3分以上（2016年5月1日至今）。
-25KM組（以下滿足其一即可）：
1、至少完成過1場(chǎng)10公里或以上難度越野賽事；
2、完成過1場(chǎng)半程馬拉松或以上難度路跑賽事。
身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉，且未患有以下任一疾?。?/p>
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟疾病患者；
4、冠狀動(dòng)脈疾病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
6、重感冒或發(fā)燒體溫超過38攝氏度的；
7、其他身體狀況不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的人員。
賽包物資
【組委會(huì)聯(lián)系方式】 18607729518
Hash:d0a9bd7bc36436fc26f40c7b0797f5659e2f5802
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連成都人都去這“朝圣”，上過舌尖的小城，才是四川美食屆的王者
「身處大佛下的小城，早上在街上走一走，熱騰騰的燒麥剛好出爐，西壩豆腐的香氣在空中飄散，嫩豆花淋上牛肉湯汁和粉條，配上幾枚夾著粉蒸肥腸的咔餅，好吃慘咯?！埂复箦伵Ｈ鉁锕距焦距矫爸鴼馀荩瑥?fù)雜的香料和粗獷的牛下水兒在一起燉煮，組合成一盆鮮香四溢的蹺腳牛肉，吃一口肉，喝一口湯，美得很！美得很！」「甜皮鴨在我們小孩子看來，簡直就是最奢侈的美味，乖巧、聽話、成績好，才有甜津津的鴨皮吃。你一定得嘴甜，才能拿走
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鹿寨拉溝旅游攻略（鹿寨拉溝有什么好玩的） 鹿寨縣 都有什么旅游的地方？柳州市鹿寨縣拉鉤鄉(xiāng)在哪？山咩？誰知道柳州周邊游哪里有好的線路 ？鹿寨縣?都有什么旅游的地方？我柳州的，想去鹿寨玩兩天，哪為朋友可以告訴我哪里好玩，并且也說說路線，車費(fèi)，住宿，謝謝鹿寨縣至拉溝漂流多少公里
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鹿寨中渡鎮(zhèn)旅游景點(diǎn) 鹿寨中渡鎮(zhèn)旅游景點(diǎn)介紹
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