這道菜以前農(nóng)村人都用來喂豬,其實比肉還好吃,城里價高還難買
這種菜不知道大家是否認(rèn)識,在小的時候,一般都是割來喂豬,因為它苦澀難以下咽。它就是苦麥菜。
現(xiàn)在苦麥菜品種經(jīng)過改良,苦澀味漸漸讓人接受。加之它苦中帶甘,甘中清潤,有清熱解毒,涼血的作用。得到很多城里人的青睞。而且現(xiàn)在價格越賣越貴。
苦麥菜以前只能種夏季,現(xiàn)在則四季可播種,爆芽后長出兩片對生的長卵圓形嫩葉,蠻可愛。夏季大概一個月后即可采摘,長成的苦麥菜一葉葉地從莖上掰下,斷口處流出白色膠狀汁液,粘手上久后變黑。這樣采摘能讓一棵菜吃上許久,長吃長有,而莖也越長越高。待莖高及腰,抽花長籽,這時葉便不能吃了?;ㄩ_淺黃色,結(jié)籽成熟后如蒲公英,一吹便是一蓬小雨傘,蕩呀蕩地向四方。
苦麥菜通常有兩種做法,一是滾湯,二是炒。今天就給大家介紹這道菜的美味做法
苦麥菜雞蛋湯
用料:苦麥菜、雞蛋、鹽
做法:
1、苦麥菜芽洗凈,拗段,
2、熱油煎雞蛋,
3、鍋里加水煮開,然后放苦麥菜芽下去煮五分鐘左右,加鹽調(diào)味,加一點香油。
清炒苦麥菜
用料:苦麥菜500克、蒜頭、鹽
做法:
1、苦麥菜揀好,洗凈。蒜蓉去皮,洗凈
2、苦麥菜洗凈后切成5厘米厚的段,蒜蓉拍扁切碎
3、鍋中熱油,中小火爆香蒜蓉,4倒入苦麥菜翻炒,下適量鹽翻炒勻即可
苦麥菜,味道苦中帶甘,現(xiàn)在廣東人很喜歡食用,你喜歡吃嗎?關(guān)于苦麥菜的其他吃法,你還有更好的做法嗎?歡迎留言一起討論。
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