春天要踏青，寧夏銀川踏春的好去處全在這里！
春天要踏青，寧夏這些踏春的好去處你去過幾個？
愛伊河就像一條玉帶貫銀川城而過，閱海公園和覽山公園就像兩塊碧綠的寶石鑲嵌在愛伊河兩岸。
閱海公園
閱海公園位于愛伊河的西北岸，南起愛伊河北京路碼頭，途經(jīng)小西湖，北通銀川市最大的濕地沙湖。風(fēng)物變幻，氣象萬千，享有 “銀川之腎”、“城市綠肺”之美譽。景區(qū)內(nèi)水域面積廣闊，河道蜿蜒曲折，依山偎橋，穿街過巷。游人至此，既可觀賞景觀大橋、斜拉橋等凝聚現(xiàn)代文明的建筑群，傾聽導(dǎo)游講述愛伊河美麗的傳說，又可體味亭臺樓閣、江南煙雨的西湖美景。千頃蒲葦吐翠，萬只水鳥飛鳴，水盛魚肥，瓜果飄香，各大景源交相輝映，使人仿佛置身世外桃源、童話世界。
覽山公園
覽山公園的主體就是覽山劇場，劇場仿古羅馬斗獸場建筑風(fēng)格，主體建筑呈扇形，擁有20176個座位，是目前全國最大的露天劇場，適合舉辦大型文藝演出和體育活動。這個公益性的公園將建設(shè)排球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、足球等球類場地，運動、休閑、旅游、健身和戶外運動將助推覽山公園成為一個體育行的主題公園。即將于7月底正式開放的汽車影院也將成為有車一族的最佳去處。
覽山公園和閱海公園、愛伊河連為一體，成為銀川市區(qū)內(nèi)最清涼的風(fēng)景，晚上更美。
交通提示：
公交線路：游四路公交車：光明廣場—覽山公園
自駕車：滿城北街向北走直達閱海公園；從火車站對面乘坐到蘆花鎮(zhèn)的車也可到達閱海公園。
沿親水大街一直向北，在親水大街與賀蘭山路交界處即到覽山公園。打車從行政中心到覽山公園大約5公里的路程。
水洞溝景區(qū)
水洞溝遺址旅游區(qū)西距銀川市19公里，南距靈武市30公里，距河?xùn)|機場11公里，地處銀川河?xùn)|旅游帶的核心部位，北與內(nèi)蒙古鄂爾多斯市相接，是連接寧蒙旅游的紐帶，占地面積7.8平方公里。寧夏的歷史從水洞溝開始，水洞溝是中國長城保存最完整的立體軍事防御體系，是中國最早發(fā)掘的舊石器時代文化遺址，被譽為“中國史前考古的發(fā)祥地”、“中西方文化交流的歷史見證”。獨特的雅丹地貌鬼斧神工地造就了魔鬼城、摩天崖、大峽谷等奇絕景觀，它們和藍天、碧水、淡云、斷崖、蘆葦、鴛鴦、野鴨共同構(gòu)筑了寧靜逸然的世外桃源。
同時，對到水洞溝春游的單位，提前預(yù)約后就可以在景區(qū)指定的場地上自行組織體育競技、團隊拓展訓(xùn)練、燒烤野炊等活動（需自帶活動工具），場地上有涼亭、桌椅、星級衛(wèi)生間等完善的公用設(shè)施。
交通提示：
A.銀川出發(fā)→大團結(jié)廣場→銀青高速路→臨河出口→銀青高速輔道→水洞溝
B.銀川出發(fā)→北京路→濱河黃河大橋→新203省道右轉(zhuǎn)→水洞溝隧道左轉(zhuǎn)→S103省道→水洞溝
滾鐘口，在銀川市西北35公里處的賀蘭山東麓，古為賀蘭山勝境之一，歷史上曾是李元昊的行宮和民國期間寧夏軍閥馬鴻逵的避暑山莊，現(xiàn)為賀蘭山著名的風(fēng)景游覽區(qū)。滾鐘口，俗稱“小口子”。此山口三面環(huán)山，山口面東敞開，形似大鐘。在景區(qū)中央有一座小山，又像是鐘內(nèi)懸掛著的鐘錘，人稱“鐘鈴山”，“滾鐘口”由此得名。
滾鐘口山巒起伏，巖石峻峭，林木蔥蘢，巍峨秀麗。在西夏時，就是“西夏古名勝地”。當(dāng)時，李元昊曾于山溝北部建造了一處規(guī)模宏大的避暑宮苑?，F(xiàn)在在這片參差錯落的20多處建筑遺址上，散落的磚、瓦、器物殘片遺物，還俯拾即是。明清時，這里也大興土木，建造廟宇、樓閣，修建了賀蘭廟、老君堂、大悲閣、斗母宮、小洞天、關(guān)帝廟、興隆寺、晚翠閣、觀音廟等14處廟庵臺閣，這些建筑依山臨險，隨勢自然，錯落有致。山內(nèi)的三座山峰之上，還建有三座造型優(yōu)美、小巧別致的白色喇嘛式塔。始建于清朝光緒十八年（1892年）的賀蘭廟，廟宇坐落在半山之上，分為上中下三層臺院，三座殿宇連成一體。主殿泥塑彩像，兩側(cè)繪有滾鐘口全景圖和賀蘭廟全景圖，殿宇雕梁畫棟，蔚為壯觀。
交通提示：
在銀川市區(qū)有直達景區(qū)的旅游專線。在市區(qū)的新月廣場開出的“游二路”公交車，會經(jīng)過滾鐘口、蘇峪口森林公園，最后到達賀蘭山巖畫。每天早上8點和9點發(fā)車，票價約15元。
每到陽春四月，杏花競相開放，漫山遍野，到處可見盛開的杏花，由粉、白、紅色匯集成的花海，把彭陽山川變成了花的海洋，層層的梯田與爛漫山花交相輝映，給人如詩如畫的意境，杏花開得更加艷麗，把山川打扮得格外嬌美。遍野綻放的杏花綿延數(shù)里如煙似雪，勤勞的農(nóng)民點綴其間，杏花疏影，春光瀲滟，形成一幅絕美的農(nóng)村風(fēng)景畫卷。
春風(fēng)四月到彭陽,皇甫故里杏花香。每年4月在彭陽縣舉行寧夏六盤山山花旅游節(jié)活動，滿山爭奇斗艷的杏花吸引了不少游客前來觀賞，來到這可以說漫山遍野，滿眼都是杏花園，春觀花、夏品果、秋賞葉、冬聽?wèi)蚴菍幭?a href='/nanbu/' target=_blank>南部山區(qū)打造的一個品牌。
交通提示：
走入中華黃河壇，五千年歷史照壁包含了黃河流域162個人物故事和歷史情節(jié)，讓您游玩的同時對華夏人文歷史一目了然，同時站在黃河主壇，您還可以觀賞到“九曲黃河十八彎，最美不過金沙灣”的金沙太極灣，壇頂遠眺太極八卦圖的陰陽魚眼，映射在雄渾大地之上。
中華黃河壇位于寧夏青銅峽市金沙灣西岸，背靠賀蘭山脈，左傍萬里黃河臂彎，右依青銅峽峽口，建筑面積是6.5萬平方米，它分為思源區(qū)、祭祀區(qū)和感恩區(qū)，以“金石為質(zhì)”打造出了108件青銅器藝術(shù)精品，36件石刻藝術(shù)雕作。另外還有99米長的農(nóng)工大道，大道左右兩側(cè)設(shè)置了24節(jié)氣的圖騰柱，以春種夏長秋收冬藏為主體，道路中間是18面石鼓，記載了自遠古時代一直到新中國成立以來歷朝歷代的農(nóng)業(yè)政策，可以說站在中華黃河壇上，就像在閱讀一本厚重的黃河文化的大百科全書。
交通提示：
自駕：109國道青銅峽1314段(廣武收費站北500米、青銅峽鋁廠南5公里)。
銀川地區(qū)：銀川南站直接購買去金沙灣?黃河壇的票18元即可。
吳忠地區(qū)：1、吳忠汽車站乘坐走中衛(wèi)中寧方向普客購買廣武車票金沙灣?中華黃河壇景區(qū)下車。
2、雙休日、節(jié)假日在吳忠汽車站乘坐吳忠至金沙灣?中華黃河壇景區(qū)專線大巴車。
中衛(wèi)中寧地區(qū)：中衛(wèi)中寧汽車站乘坐走銀川、吳忠普客大巴車購買廣武車票金沙灣?中華黃河壇景區(qū)下車。
西夏陵景區(qū)
西夏陵又稱西夏帝陵，位于寧夏回族自治區(qū)銀川市西約30公里的賀蘭山東麓。西夏(公元1038～1227年)王朝建都銀川，賀蘭山當(dāng)時即被當(dāng)作皇家林苑。是我國現(xiàn)存規(guī)模最大、地面遺跡保存最為完整的帝王陵園之一，是我國最大的西夏文化遺址，也是寧夏最重要的一處歷史遺產(chǎn)和最具神秘色彩的文化景觀。山上建有“離宮”、“避暑宮”等皇家宮殿和皇家寺院。賀蘭山絕壁千仞，松林如海，極目東望，銀川平原黃河如帶，阡陌縱橫，溝渠如網(wǎng)，稻谷飄香，一派“塞上江南”景色。西夏陵規(guī)模宏偉，布局嚴(yán)整。每座帝陵，都是獨立完整的建筑群體，坐北向南，呈縱長方形，規(guī)模同明十三陵相當(dāng)。目前可供參觀的有“昊王陵”和“雙陵”兩處景區(qū)。
交通提示：
銀川市區(qū)南門汽車站、北門旅游汽車站及南關(guān)清真寺均有發(fā)往西夏王陵的旅游班車，票價8元左右，但間隔較長，視客流而定，在1至2小時之間。
銀川市內(nèi)乘1、2、4、18路公交車到火車站，然后包車前往。包車價格約為30-40元/車。
銀川旅游汽車站(北門汽車站)每天有車發(fā)往西夏王陵，發(fā)車時間為8：30、9：30，返回時間為13：30、15：30，票價9元/人，行程約70分鐘。
鳴翠湖景區(qū)
鳴翠湖、閱海分別位于銀川的東側(cè)和北側(cè)，被稱之為銀川的“前廳”和“后花園”。鳴翠湖是黃河古道東移鄂爾多斯臺地西緣的歷史遺存，是明代長湖的腹地。游人至此，蘆叢蕩舟，曲徑通幽，迷宮觀鳥，樂而忘返，一望無垠，如詩如畫。
到鳴翠湖濕地觀鳥，靜聞百鳥齊鳴的天籟之音，可以說是人生一大樂事。鳴翠湖有鳥類97種，其中黑鸛、中華秋沙鴨、白尾海雕、大鴇為國家一級保護動物。鳴翠湖園區(qū)內(nèi)的水、電、路、綠化等基礎(chǔ)設(shè)施框架基本形成，構(gòu)建了“水車苑”、“蘆葦迷宮”、“野生垂釣”、“觀鳥賞花”等旅游項目，是一處休閑養(yǎng)性的好去處。
交通提示：
自助游路線：銀川南門五星飯店乘銀川→永固中巴至鳴翠湖站下車
自駕游路線：銀川大團結(jié)廣場—銀古路→石油城→掌政鎮(zhèn)→鳴翠湖
黃河軍事文化博覽園是寧夏回族自治區(qū)首府銀川市委市府立項打造的新興軍事文化主題園區(qū)，位于銀川濱河新區(qū)東部旅游線，是中國銀川接待國內(nèi)外賓客的第一扇窗口。黃河軍事文化博覽園建成，奉獻給西北地區(qū)人民的是兩道盛大景觀：一是海軍“銀川號”導(dǎo)彈驅(qū)逐艦，讓西域邊錘廣大群眾領(lǐng)略了人民海軍現(xiàn)代化建設(shè)的雄壯步履和共和國戰(zhàn)艦的英姿雄風(fēng);再一個就是首次將“雪雕藝術(shù)”系統(tǒng)展示給寧夏人民，填補了西部地區(qū)沒有雪雕的空白，改寫了西夏人民看不到雪雕的歷史。黃河軍事文化博覽園內(nèi)的“銀川艦”是園區(qū)的最大亮點，也是廣大游客追逐的主要熱點。
交通提示：
1.自駕車路線：寧夏銀川濱河新區(qū)s203省道往陶樂方向
自駕車一族從市區(qū)出發(fā)后，有兩條路線可到達。一是從市區(qū)出發(fā)到銀古公路上高速(青銀高速)，過黃河大橋走機場方向，從臨河收費站下高速上203省道向北，行車至紅墩子附近向東就可到達。二是從市區(qū)出發(fā)上銀橫路(石油城方向)，一直東行，從鳴翠湖北側(cè)行駛，再從銀川黃河二橋過黃河上203省道向北，至紅墩子向東就能遠遠看到銀川艦。
2.乘坐中巴車：到博愛醫(yī)院乘坐"銀川—月牙湖"的中巴車
3.乘坐公交車：到新月廣場乘坐游6公交旅游專線乘坐公交車的游客可以在新月廣場乘坐游6公交旅游專線。具體運行線路為:新月廣場-北京東路-友愛中心路-銀橫路-銀陶路-黃河軍事文化博覽園。
沙湖景區(qū)
寧夏沙湖位于寧夏引平羅縣西南，距銀川市56公里，總面積82平方公里，其中水域面積22平方公里，沙漠面積12.7平方公里。寧夏沙湖以江南水鄉(xiāng)與大漠風(fēng)光為一體，以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結(jié)合，構(gòu)成了獨特秀麗景觀，成為集風(fēng)景旅游、觀光娛樂、體育竟技、療養(yǎng)避暑、休閑度假為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。寧夏沙湖的美，美在沙水相融;寧夏沙湖的秀，秀在湖葦相映;寧夏沙湖的奇，奇在鳥飛魚躍。南邊沙漠北邊湖，湖潤金沙，沙擁翠湖。融江南水鄉(xiāng)與大漠風(fēng)光為一體的沙湖，是鑲嵌在銀川大地上的一顆璀璨的明珠。
交通提示：
銀川北門旅游汽車站開通沙湖旅游專線，發(fā)車時間：4月20日至10月20日，早8點至10點30分每半小時一發(fā)，單程車費15元，行程約1小時。也可乘坐發(fā)往大武口、惠農(nóng)、紅果子、汝箕溝、隆湖、平羅、沙湖等地途經(jīng)或直達沙湖班車，發(fā)車時間：早8點至下午5點均有大巴前往，具體事宜及票價請咨詢北門旅游汽車站售票口。
踏春小貼士
春季是外出郊游踏青的好時機，但春季對健康有傷害的不確定因素也很多，如何才能又玩得痛快還能保護自己的健康呢？這十點您應(yīng)該知道。
1、提前觀察天氣
當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。
2、量力而行
春游踏青以近郊為好，最多不超過兩天的路程。過遠春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強。
3、穿戴適當(dāng)
春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。
4、注意飲食保健
踏春時，體力消耗較大，身體內(nèi)所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以踏青中的飲食是保健的重點。
5、注意場所選擇
踏春宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”———負離子，起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。
6、防止昆蟲叮咬
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是各種昆蟲滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。
7、防止意外事故
踏春時，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。同時，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。
8、預(yù)防花粉過敏
春天百花爭艷，要注意預(yù)防花粉過敏。首先要找準(zhǔn)過敏源，最好先到醫(yī)院進行檢查，查出自己的過敏源，如果沒有進行過徹底的脫敏治療，在選擇的春游地點，應(yīng)盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。
9、熱水洗腳
踏春時腳部肌肉不停地進行收縮運動，易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細血管擴張，促進足部血液循環(huán)，還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復(fù)正常。
10、時刻注意防曬
春季萬里無云的天氣，紫外線較強，春光中的紫外線沒有我們想像中那么溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽曬得緋紅發(fā)熱，千萬別用冷水洗面，應(yīng)該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外，春季皮膚容易脫水，嘴唇和手足容易干裂開口，面部易起皺紋，甚至出現(xiàn)頭暈眼花。要及時涂抹防曬用品，但不要化妝，因旅行中很容易出汗，很容易引發(fā)毛囊炎或化妝品感染。
春風(fēng)十里，讓我們在水洞溝相約而聚吧！
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