健步走 | 春暖花開，綠色出行！這次，帶你去走東錢湖鮮為人知的“秘境”~
春暖花開之際
行山游水之時(shí)
健步走活動(dòng)又來啦！
以山為體、以水為帶、
以田園為依托，鄉(xiāng)村點(diǎn)綴其中
本次活動(dòng)線路選擇
東錢湖鮮為人知的“秘境”
途徑最具特色的多個(gè)景點(diǎn)
小惠與你們共同
用腳掌感受錢湖春天的溫度
用腳步丈量人與人之間的距離
本次健步走參與方式有所不同
車型為公交車
共分4個(gè)上車點(diǎn)
參與者必須乘坐報(bào)名時(shí)選擇的地點(diǎn)車輛
不能坐其他上車點(diǎn)的車子哦！
此外
4個(gè)上車點(diǎn)的具體發(fā)車時(shí)間、地址均有所不同
因公交車車型不定
報(bào)名成功者有可能“拿到站票”
務(wù)必請(qǐng)看清楚再報(bào)名！
務(wù)必請(qǐng)看清楚再報(bào)名！
務(wù)必請(qǐng)看清楚再報(bào)名！
[寫在前面的特別提示]
本次健步走在 “甬工惠”APP上報(bào)名
報(bào)名開始時(shí)間為今天 19:00
文末有重要提醒
參加的小伙伴們一定記得看哦
“小康路上·與惠同行”寧波職工綠色出行走進(jìn)東錢湖千人健步走
組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：寧波市總工會(huì) 寧波市交通運(yùn)輸局
承辦單位：寧波東錢湖旅游度假區(qū)總工會(huì)
協(xié)辦單位：泰康養(yǎng)老保險(xiǎn)寧波分公司
寧波市公共交通集團(tuán)有限公司
寧波飛翔鳥體育用品有限公司
活動(dòng)日期
4月11日（星期六）
活動(dòng)對(duì)象
全大市18周歲--60周歲，已下載“甬工惠”APP并注冊(cè)完成的惠粉， 共440個(gè)名額。
參與者必須身體健康，有以下疾病患者不宜參加：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；心肌炎和其他心臟病患者；冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；血糖過高或過低的糖尿病患者；其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者；孕婦。
活動(dòng)流程
?當(dāng)日流程
集合地點(diǎn)如下，本次活動(dòng)請(qǐng)務(wù)必提早10分鐘到上車點(diǎn)，過時(shí)不候
9 ：15觀看暖場(chǎng)節(jié)目、做熱身運(yùn)動(dòng)
9 ：45健步活動(dòng)開始
11：45到達(dá)活動(dòng)終點(diǎn)下水濕地公園，逛公園內(nèi)集市、評(píng)獎(jiǎng)及頒發(fā)獎(jiǎng)品
12：30返程
活動(dòng)路線
秘境探幽（浙東“桃花源”）線： 上水帳篷營(yíng)地（起點(diǎn)）→小普陀景區(qū)→秘境→下水濕地公園（終點(diǎn)）
里程：約6.5公里，其中平坦路面3.5公里，山路3公里，預(yù)計(jì)需120分鐘。
難度系數(shù)：中等
特點(diǎn)：用行走探索浙東“桃花源”的意境
補(bǔ)給打卡點(diǎn)：小普陀景區(qū)
健步走攝影作品征集活動(dòng)
作品要求：
1、投稿作品必須圍繞徒步風(fēng)景、徒步故事、徒步人物、徒步中的感動(dòng)瞬間，拍攝器材、形式、風(fēng)格不限，但要求具有一定的思想性和藝術(shù)性。
2、攝影作品要求畫面清晰，黑白彩色不限，以數(shù)碼相機(jī)拍攝的作品文件像素不得小于5MB；手機(jī)拍攝的作品像素不得小于2MB，組照不得超過4張。攝像作品時(shí)間長(zhǎng)度在1分鐘內(nèi)。
3、作者除可對(duì)作品進(jìn)行簡(jiǎn)單調(diào)整及適度裁剪等后期處理外，不得使用電腦技術(shù)作合成、添加、刪除原有元素等操作，不包括攝像作品添加文字。
4、同一作者攝影類作品僅限2件。
5、所有投稿作品均需原創(chuàng)，一經(jīng)出現(xiàn)權(quán)責(zé)糾紛，取消參賽資格。所有的投稿作品，版權(quán)歸主辦方所有。主辦單位有權(quán)在編輯畫冊(cè)、舉辦展覽及其他相關(guān)宣傳中使用，不再支付稿酬。本次比賽最終解釋權(quán)歸主辦方所有。
參與方式：
各參賽作品上傳至“甬工惠”微信后臺(tái)，具體關(guān)鍵字將在上車后由志愿者公布
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)（1名）價(jià)值 1080元精品民宿房券1張
二等獎(jiǎng)（2名）價(jià)值 398元福泉山采茶家庭套餐1份
三等獎(jiǎng)（3名）價(jià)值 100元的精品保溫杯1個(gè)
此外，主辦方還將根據(jù)徒步者微信朋友圈點(diǎn)贊數(shù)，評(píng)選出 人氣獎(jiǎng)。
獎(jiǎng)品：
一等獎(jiǎng)（1名）價(jià)值 1080元精品民宿房券1張。
二等獎(jiǎng)（2名）價(jià)值 398元福泉山采茶品茶家庭套餐1份。
三等獎(jiǎng)（3名）價(jià)值 200元的咖啡廳抵用券1張（東錢湖4家咖啡廳通用）。
注意
事項(xiàng)
1、特殊時(shí)期，上車前請(qǐng)出示健康碼，全程需戴口罩。
2、本次活動(dòng)參與人員皆需實(shí)名制報(bào)名， 不接受未成年人報(bào)名，不接受60周歲（含）以上老人報(bào)名。
3、購(gòu)買保險(xiǎn)為實(shí)名制， 禁止冒名頂替參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)人員穿著適宜運(yùn)動(dòng)的衣服，女士切勿穿高跟鞋，可攜帶必要的個(gè)人應(yīng)急藥品。
5、如在活動(dòng)中遇到突發(fā)狀況可就近尋找工作人員尋求幫助，體力不支者就近返回。
6、活動(dòng)期間秉承 安全第一原則。
7、出發(fā)當(dāng)天，憑借車號(hào)通知的原始短信上車，轉(zhuǎn)發(fā)、復(fù)制、截圖無效。
8、切忌空腹參與徒步活動(dòng)，以免引發(fā)低血糖休克；
9、保護(hù)壞境，不沿途丟棄垃圾。
10、在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個(gè)人承擔(dān)。
『免 責(zé) 聲 明』
戶外活動(dòng)有著不可預(yù)見和不可控制的危險(xiǎn)因素，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，自己應(yīng)能夠評(píng)估線路的危險(xiǎn)程度。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，活動(dòng)主辦方不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本聲明。本聲明中關(guān)于免除活動(dòng)主辦方賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于報(bào)名參加本次活動(dòng)的其他人員。
報(bào)名方式
本 次健步走在“甬工惠”APP上進(jìn)行報(bào)名。
報(bào)名步驟：
step1：長(zhǎng)按并掃描下方二維碼，下載“甬工惠”APP，通過手機(jī)進(jìn)行注冊(cè)
step2：在APP首頁點(diǎn)擊“文體活動(dòng)”（如首頁沒有“文體活動(dòng)”，可以在“更多服務(wù)”中查看）
因本次活動(dòng)共有4個(gè)上車點(diǎn)，報(bào)名鏈接也將分為4個(gè)， 請(qǐng)看清楚上車點(diǎn)再報(bào)名！如果報(bào)錯(cuò)地點(diǎn)了，請(qǐng)自行取消！
step3：活動(dòng)報(bào)名將在 4月8日（今天）19:00開始，請(qǐng)至APP中報(bào)名參與！
下面的特別注意非常非常重要
一定要看！！
特別注意
1、本次健步走在“甬工惠APP”上進(jìn)行報(bào)名， 且不收取押金。報(bào)名后因意外無法前來的朋友請(qǐng)點(diǎn)擊“我的”-“我的活動(dòng)”自行取消報(bào)名， 取消時(shí)間限制在4月9日14:00之前，過時(shí)將無法操作。
2、為讓更多的職工參與到活動(dòng)中，參加過上次象山健步走的小伙伴，將會(huì)被限制本次報(bào)名。
3、 報(bào)名成功，但未前來參加健步走的朋友將會(huì)被限制后續(xù)其他活動(dòng)的報(bào)名！請(qǐng)注重誠(chéng)信，珍惜活動(dòng)機(jī)會(huì)，不要浪費(fèi)公共資源！
點(diǎn)
Hash:5051f48464ac07b0aec4830eb281cf8885fd0893
聲明：此文由 甬工惠 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
這份敦煌旅行攻略請(qǐng)收好，除了莫高窟，原來這里還有這么多秘境
立秋已過一年最適合出游的時(shí)節(jié)就要來到不必?fù)?dān)憂夏日的酷暑也不必在意冬日的寒涼想去茫茫大漠領(lǐng)略風(fēng)舞黃沙的雄奇也想去千年石窟體味佛教文化的璀璨還想去百態(tài)雅丹欣賞自然造化的神秀.......那就來敦煌古絲綢之路的駝鈴聲早已遠(yuǎn)去中西文化在這里碰撞融合交匯出別樣的風(fēng)土人情詩人留下名揚(yáng)千古的絕句然時(shí)光悠悠不變的是精致大氣的風(fēng)景成為無數(shù)人夢(mèng)中的圣境來敦煌，你一定要看莫高窟莫高窟又稱“千佛洞”，是中國(guó)最大，最著名的
-
無錫糕點(diǎn)哪家好吃 無錫小吃攻略
關(guān)于無錫的美食，剛剛小編已經(jīng)是介紹了，現(xiàn)在小編要給大家介紹的是關(guān)于無錫的糕點(diǎn)，小編不知道大家喜歡的是哪一種，不過對(duì)于小編來說只要是甜的都是好的。青團(tuán)青色的糯米粉團(tuán)，古時(shí)在無錫主要是有祭祀功能的清明節(jié)節(jié)日流行食品，現(xiàn)在特別適合作為春游踏青的小吃。通常用漿麥草的汁或者青艾草的汁拌進(jìn)糯米粉里，再包裹進(jìn)餡兒，豆沙餡兒居多，也有芝麻餡或者蓮蓉。蒸熟以后綠綠的松軟的皮兒，碧青油綠，香糯綿軟，甘甜細(xì)膩，帶有清淡
-
安克雷奇，阿拉斯加州第一大城市，冰川中的煙火之地
安克雷奇是美國(guó)阿拉斯加州第一大城市、經(jīng)濟(jì)文化中心、軍事基地、重要港口，其英文名稱Anchorage便有錨地的意思。這個(gè)地方看似偏遠(yuǎn)，但卻是連通亞洲和北美的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，很多洲際航班都需要在此中轉(zhuǎn)加油。安克雷奇的歷史不長(zhǎng)，是一座近現(xiàn)代才興起的城市。眾所周知，阿拉斯加是美國(guó)用720萬美金從沙俄手中買下來的，這片171萬平方公里的廣闊土地，由于緯度很高，氣候寒冷，早期并沒有多少人居住。安克雷奇位于阿
-
富陽皮劃艇旅游攻略一日游「東錢湖皮劃艇游玩攻略」
富陽皮劃艇旅游攻略一日游「東錢湖皮劃艇游玩攻略」 杭州富陽附近有什么好玩的景點(diǎn)？富陽有哪些好玩的地方杭州富陽金橋賽艇廠怎么樣？皮劃艇作為一種體育項(xiàng)目，那么它給我們帶來的好處有哪些呢？游富陽桐洲島的作文450字。四面山皮劃艇在哪個(gè)景點(diǎn)附近？
-
寧波東錢湖旅游全攻略「寧波東錢湖一日游攻略自駕」
寧波東錢湖旅游全攻略「寧波東錢湖一日游攻略自駕」 寧波旅游攻略景點(diǎn)必去寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)關(guān)于寧波東錢湖寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)？寧波東錢湖必去的景點(diǎn)致我們暖暖的小時(shí)光取景地哪里 寧波旅游景點(diǎn)攻略
-
東錢湖一日游旅游攻略(東錢湖一日游旅游攻略 廣告)
東錢湖一日游旅游攻略(東錢湖一日游旅游攻略 廣告) 寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)求大神推薦寧波一日游路線 我是晚上10點(diǎn)到寧波火車站 第二天玩一天 從寧波火車站出發(fā) 求寧波東錢湖必去的景點(diǎn)
-
東錢湖免費(fèi)旅游景點(diǎn)哪里好玩（東錢湖附近的免費(fèi)景區(qū)）
東錢湖免費(fèi)旅游景點(diǎn)哪里好玩（東錢湖附近的免費(fèi)景區(qū)） 寧波東錢湖有什么地方好玩兒~？寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)？寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)
-
東錢湖風(fēng)景旅游景點(diǎn)「東錢湖風(fēng)景名勝區(qū)」
東錢湖風(fēng)景旅游景點(diǎn)「東錢湖風(fēng)景名勝區(qū)」 浙江一處低調(diào)湖泊景區(qū)，可與西湖、太湖相媲美，哪個(gè)景區(qū)呢？寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)寧波東錢湖有什么好玩的景點(diǎn)？寧波游玩有哪些景點(diǎn)值得一去？
-
寧波福泉山旅游景點(diǎn)東錢湖(寧波東錢湖名勝風(fēng)景區(qū))
寧波福泉山旅游景點(diǎn)東錢湖(寧波東錢湖名勝風(fēng)景區(qū)) 東錢湖游玩攻略寧波有哪些旅游景點(diǎn)寧波哪里好玩？寧波最受歡迎的幾個(gè)景點(diǎn)，風(fēng)景秀麗值得一去東錢湖福泉山的簡(jiǎn)介寧波東錢湖風(fēng)景區(qū)門票多少錢？
-
東錢湖旅游攻略燒烤(東錢湖可以燒烤的地方)
東錢湖旅游攻略燒烤(東錢湖可以燒烤的地方) 東錢湖游玩攻略寧波有哪些野外地點(diǎn)可以燒烤？寧波有什么很適合燒烤的地方么？寧波的東錢湖好玩嗎？具體怎么玩？
-
