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盤點(diǎn)青島滑雪好去處,這個(gè)冬天有點(diǎn)好玩!

誰說冬天就要舒舒服服窩在家里?

我們就要出!去!浪

當(dāng)然要去滑雪,冬天才完整!

快拿起滑雪板,穿上雪服,哪怕是縱情地在雪地里打一個(gè)滾,也是相當(dāng)愜意有木有!

今天為各位小伙伴帶來“青島滑雪全攻略”,讓我們一起感受滑雪帶來的快感吧!滑雪style走你!

金山滑雪場(chǎng)位于風(fēng)景秀麗的玉皇山腳下,與金山寶塔遙相呼應(yīng),這里交通便利,環(huán)境清新,項(xiàng)目齊全,是丁字灣旅游度假區(qū)內(nèi)一道絢麗的風(fēng)景線。滑雪場(chǎng)設(shè)有初級(jí)道2條、中級(jí)道2條、高級(jí)道1條、雪上飛碟雪道1條以及2000余平方米多功能會(huì)所。除此之外,還有高山觀光滑雪纜車、雪地摩托、山地越野車等項(xiàng)目。

推薦指數(shù):★★★★

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★★★

地址即墨市萊陽市交界處玉皇山

項(xiàng)目:單板,雙板,滑雪圈,雪地摩托,雪上飛碟

適宜人群:初體驗(yàn)、初級(jí)、中級(jí)、兒童

自駕路線:青銀高速——青龍高速(城陽南轉(zhuǎn))——青威高速(華山南)——穴坊/金口(156)出口——金山滑雪場(chǎng)

價(jià)格:平日200元/人,周末220元/人。

嶗山滑雪場(chǎng)是山東省規(guī)模最大配套設(shè)施最齊全的滑雪場(chǎng)之一,是離青島市最近的滑雪場(chǎng)。多花一些時(shí)間馳騁在美麗的雪海里,而不是無聊的在路上,相約小伙伴一起來high!

推薦指數(shù):★★★

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★☆

地址:嶗山區(qū)北宅街道七峪村附近

主要項(xiàng)目:雙板,滑雪圈、雪車

適宜人群:初體驗(yàn)、兒童

自駕路線:沿濱海大道——北宅——華陽村——七峪——嶗山滑雪場(chǎng)和圣經(jīng)文化觀光園。

價(jià)格:平日160元/人,周末200元/人。

珠山滑雪(草)場(chǎng)坐落于青經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)(黃島區(qū))西部秀麗的靈珠山上,珠山國家森林公園內(nèi)。雪草場(chǎng)占地面積約30畝,滑雪季雪場(chǎng)使用從美國引進(jìn)高科技造雪設(shè)備,雪質(zhì)優(yōu)良,雪季最長,贏得了游客的口碑;雪場(chǎng)內(nèi)設(shè)有初級(jí)雪道一條,中級(jí)雪道一條,雪圈道一條,雪橇小車道一條。

推薦指數(shù):★★☆

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★☆

地址:黃島區(qū)珠山國家森林公園景區(qū)內(nèi)

主要項(xiàng)目:單板,雙板,滑雪圈

適宜人群:初體驗(yàn)、兒童

自駕路線:①膠州灣海底隧道濱海大道—海爾大道(昆侖山路)—黃河西路—柳木路—靈珠山景區(qū)

②環(huán)膠州灣高速管家樓收費(fèi)站—江山中路—江山北路—黃河中路—黃河西路—柳木路—靈珠山景區(qū)

價(jià)格:平日100元/人,周末150元/人。

青島即墨天泰滑雪場(chǎng)建于2003年,是山東省第一家滑雪場(chǎng),地處青島即墨市溫泉旅游度假區(qū),擁有豐富的海水溫泉資源,集旅游、休閑、運(yùn)動(dòng)于一體。即墨天泰滑雪場(chǎng)設(shè)有350米中級(jí)滑雪道、250米初級(jí)滑雪道和7000平米的雪地摩托區(qū),不同的人群可根據(jù)自己的喜好選擇娛樂項(xiàng)目。

推薦指數(shù):★★

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★★

地址:即墨市泉海路附近

適宜人群:初級(jí)、中級(jí)

自駕路線:青銀高速——煙臺(tái)出口下——沿?zé)熐嘁患?jí)路前行——鰲蘭立交橋——煙青路與鶴山路路口右轉(zhuǎn),前行17公里即到。

價(jià)格:平日260元/人/3小時(shí),周末260元/人/3小時(shí)。

設(shè)有初中高級(jí)雪道及1000余平方米的多功能會(huì)所,包括兩條大型纜車的初學(xué)者專區(qū),可同時(shí)容納1000人滑雪,這里環(huán)境清新,項(xiàng)目齊全,舒適怡人的環(huán)境讓你輕松體驗(yàn)滑雪的歡樂。除了滑雪以外,清閑莊園休閑運(yùn)動(dòng)旅游度假村里還有豐富的休閑娛樂供你體驗(yàn),為旅游者提供以滑雪為主要活動(dòng)項(xiàng)目的娛樂、健身、度假和消費(fèi)等服務(wù)的場(chǎng)所。

推薦指數(shù):★★

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★

地址:黃島區(qū)張家樓鎮(zhèn)丁戈莊村

主要項(xiàng)目:雙板、雪圈

適宜人群:初體驗(yàn)、兒童

自駕路線:青島市區(qū)——膠州灣隧道——沿204國道行駛——經(jīng)過大珠山收費(fèi)站——穿過張家樓鎮(zhèn)后約2公里見“清閑莊園”路牌右轉(zhuǎn)向北行駛至清閑莊園。

價(jià)格:平日160元/人,周末240元/人。

青島藏馬山滑雪場(chǎng)位于風(fēng)景秀麗的西海岸新區(qū),坐落在藏馬山國際旅游度假區(qū)內(nèi)。是山東地區(qū)最專業(yè)、設(shè)備最齊全的滑雪場(chǎng)。為滿足滑雪者的需求,雪場(chǎng)設(shè)有600米高級(jí)滑道1條,400米中級(jí)滑道2條,初級(jí)滑道2條以及雪圈道和戲雪區(qū)等。

推薦指數(shù):★★★★☆

場(chǎng)地條件和設(shè)施:★★★★

地址:黃島區(qū)藏馬山國際旅游度假區(qū)

項(xiàng)目:單板,雙板,滑雪圈,雪橇、雪地摩托

適宜人群:初體驗(yàn)、初級(jí)、中級(jí)、兒童

自駕路線:青島膠州灣隧道——漓江東路——漓江西路——濱海大道——松云路——藏馬山滑雪場(chǎng)

價(jià)格:平日120元/人,周末160元/人。

1、增強(qiáng)心肺功能

滑雪屬于有氧運(yùn)動(dòng),冬季滑雪,人在室外的冷空氣中運(yùn)動(dòng),對(duì)身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的考驗(yàn)更大,更能在無形中鍛煉心血管縮張的能力,能夠增強(qiáng)心肺功能。

2、緩解“冬季抑郁癥”

有的人到了冬天,就會(huì)變得憂郁、沮喪、易疲勞、注意力分散、工作效率下降等,專家稱為“冬季抑郁癥”。常年在室內(nèi)工作的人,特別是那些體質(zhì)較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者,以及平時(shí)對(duì)寒冷較敏感者,比一般人更容易產(chǎn)生“冬季抑郁癥”。改變低落情緒最基本的方法就是活動(dòng),冬季室外滑雪更是對(duì)癥下藥。

滑雪最練什么?

滑雪最鍛煉三者:心肺功能、平衡能力、膽量。專家說,休閑滑雪是很好的有氧運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)腿部、上肢力量。由于雪鞋很重,又需要掌握平衡,再加上緊張,很多初學(xué)者在平地走幾步就會(huì)滿身大汗?;┑倪\(yùn)動(dòng)量較大,相當(dāng)于快速游泳。

新手應(yīng)該最先練什么?

初學(xué)滑雪者應(yīng)該先在平地練習(xí)走,學(xué)會(huì)了走,再學(xué)滑?!白摺钡幕竟Πù┲┌逍凶摺俗值巧叫凶?、側(cè)方向走、雪板變方向行走。接下來再學(xué)平地滑行和坡道滑行。

最安全的摔法是什么?

感覺身體失去平衡時(shí),應(yīng)該順勢(shì)向后倒,隨坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒時(shí)有3個(gè)“不要”:不要用手支撐,不要手腳亂動(dòng),身體不要翻滾。

【愛青島綜合整理,部分內(nèi)容來源:青島全攻略、搜狐旅游】

試一下吧!

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