旅行攻略| 果洛山發(fā)祥地-年保玉則
年保玉則(又名：年寶葉什則) “果洛山”的發(fā)祥地，位于青海省久治縣索呼日麻鄉(xiāng)、白玉鄉(xiāng)境內(nèi)。年保主峰終年織雪，有面積約8平方公里的高原冰川，主峰海撥為5369米，壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山巖和180個湖泊使年保披上了神密的面紗。年保玉則是三果洛的發(fā)祥地，山間有湍急的溪流和清麗的流水，涓涓小溪從山巖中穿過，從亂石中翻滾而過，吐出無數(shù)道白沫。來自天邊的一道道瀑布似白簾般垂落，似銀河般灑落人間。從億萬年前大地造山運動造就了青藏高原的那一刻起，巴顏喀拉山脈東南部逐漸隆起一座著名的山峰，那就是位于久治縣境內(nèi)的被譽(yù)為果洛發(fā)祥地而受到人們尊崇的神山——年保玉則。
年保玉則
年保玉則景區(qū)內(nèi)最主要的2個景點是仙女湖和妖女湖，在景區(qū)大門內(nèi)就可以望到整個仙女湖景區(qū)，一般游客只到仙女湖游覽，這里還經(jīng)常有喇嘛和當(dāng)?shù)夭孛駚沓マD(zhuǎn)湖。至妖女湖的路上沼澤遍地，山腳到山腰處的灌木叢有半人高，徒步過去至少需要3個小時時間，要求有一定的毅力和體力，可根據(jù)自身時間安排選擇是否去妖女湖。徒步穿越整個景區(qū)還需翻越4350m和4550m兩個埡口，需要自備帳篷和干糧。
年保玉則與標(biāo)準(zhǔn)時間約晚兩個小時，日出在6:30-7:30之間，日落在20:30-21:30之間。
用時參考
徒步穿越整個景區(qū)4-6天，只徒步仙女湖至妖女湖段1-2天。若只騎馬到妖女湖2.5單程小時，步行單程3小時
年保玉則景區(qū)沒有公共交通，一般前來游玩的都是從西寧、蘭州等地包車而來
1、西寧夏季包小車每輛每天500元左右，一般都是走7日的大環(huán)線，即西寧-青海湖-達(dá)日-年寶玉則-阿壩-郎木寺-拉卜楞寺，返回西寧或蘭州
2、 從年保玉則附近的大武鎮(zhèn)（果洛州瑪沁縣）包車前來，可以一日往返，約400元左右
門票
門票120元/人/3天，人多能打七折，小孩兒免票，學(xué)生半價；租馬匹100元/匹，牦牛100元/頭，領(lǐng)隊100元/人/天，駝行李的馬匹需要付費，而馬夫自己騎的馬匹不需要付費
開放時間：全天
仙女湖
仙女湖為從年保玉則景區(qū)正門進(jìn)入順棧道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景區(qū)。仙女湖水清澈見底，能十分清楚地看見水下的高原湖泊魚。每日晨昏濃霧圍繞，優(yōu)雅靜謐，藏人們常將馬瑙、銀幣和風(fēng)馬等拋灑在湖中，祈求吉祥如意。仙女湖東南立著一塊巨石，上面有一條深深的石痕，直通湖內(nèi)，傳說這是年保山神小女兒與獵人成婚處，因此，石塊下筑有一煨桑池臺，四周經(jīng)幡飄動，香火不斷。從景區(qū)門口到仙女湖租馬區(qū)有4km，車子可開入。
用時參考：半天
交通：需先到達(dá)年保玉則景區(qū)，年保玉則景區(qū)沒有公共交通，一般前來游玩的都是從西寧、蘭州等地包車而來
仙女湖為從年保玉則景區(qū)正門進(jìn)入順棧道走看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景區(qū)，從景區(qū)門口到仙女湖租馬區(qū)有4公里，車子可開入
門票：包含于年保玉則景區(qū)門票內(nèi)
開放時間：全天
年保玉則主峰
年保玉則主峰是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，由巨大的冰體所覆蓋，形如花瓣，終年積雪。從外形上看，年保玉則與很多雪山都不一樣，它的頂部由3個常年積雪的山頭組成，山體則由好幾條山脊和相應(yīng)的峽谷組成，沒有明顯的主峰，也沒有明顯的山脈走向，它是由中心向四周發(fā)散的，而山脊最終消融在草原中。在年保主峰四周分布著大大小小300多個的湖泊和3000多座特色各異的山峰，險峻陡峭，直插云上。
用時參考：1天
交通：需先到達(dá)年保玉則景區(qū)，年保玉則景區(qū)沒有公共交通，一般前來游玩的都是從西寧、蘭州等地包車而來。
開放時間：全天
妖女湖
妖女湖位于年保玉則主峰的西南部，被年保玉則的側(cè)峰擠壓的狹而長，正因為她的名字和形狀都與仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫測，從仙女湖徒步到妖女湖單程需要3-4小時，往返7小時以上。 妖女湖位于再深處一點的山間，這里的湖水呈綠色，景色也非常漂亮。
用時參考：徒步仙女湖至妖女湖段1-2天，若只騎馬到妖女湖2.5單程小時，步行單程3小時
開放時間：全天
文措湖位于年保玉則景區(qū)的西南方向，分為上文措湖和下文措湖，上文措湖靠東，下文措湖靠西一些。徒步從西入口南北反穿可沿著西久公路在白玉鄉(xiāng)隆格寺釘子路口處向東行13km，即到達(dá)文措兩湖。一般從正門進(jìn)入，不做2日以上徒步打算的游客不會到達(dá)文措湖邊。文措湖的山體形如電影“指環(huán)王”中魔界的山形，不加任何人為的雕鑿，四周野生動物和湖中的魚類種類眾多。
用時參考：半天
開放時間：全天
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