修身養(yǎng)性,北京這幾個(gè)養(yǎng)生圣地,放假約不?
春節(jié)快到了,一家人聚在一起是不是就開(kāi)始計(jì)劃著出游了?
春節(jié)的時(shí)候建議還是別去比如天安門啊這類著名的景區(qū)了,看人頭還不如在家看電視呢。
可以去一些養(yǎng)生的地方,放松一年來(lái)疲憊的身心,也讓家里的長(zhǎng)輩可以調(diào)養(yǎng)身體,學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)。
北京這幾個(gè)養(yǎng)生勝地,陪同家人一起來(lái)個(gè)養(yǎng)生之旅吧!
御生堂中醫(yī)藥博物館
御生堂中醫(yī)藥博物館創(chuàng)于明代萬(wàn)歷36年(1608年),是一個(gè)集中國(guó)老藥鋪歷史文物、藥械藥具、醫(yī)案醫(yī)書(shū)和中藥標(biāo)本收集整理為一體的中醫(yī)藥博物館。
白氏后人秉承“御為普濟(jì),生乃永盛”的祖訓(xùn),歷盡辛苦于1999年創(chuàng)立了“北京御生堂中醫(yī)藥博物館”,將經(jīng)營(yíng)數(shù)百年所使用及收藏的數(shù)以萬(wàn)計(jì)的珍貴中醫(yī)藥文物展示給世人。
以館藏秘方等傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生技術(shù)結(jié)合現(xiàn)代健康保健方式開(kāi)發(fā)了系列養(yǎng)生服務(wù)項(xiàng)目,旅游者游覽的同時(shí),可以親身感受針灸、按摩等中醫(yī)養(yǎng)生方法的神奇之處。
地址:北京市昌平區(qū)北七家鎮(zhèn)王府路1號(hào)王府公寓2—35
地壇中醫(yī)藥養(yǎng)生文化園位于地壇公園內(nèi),占地面積約2.5公頃,是我國(guó)第一家以中醫(yī)藥養(yǎng)生文化為主題的公園。
養(yǎng)生園將文化養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、時(shí)間養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生等中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)涵與景觀營(yíng)造相結(jié)合,通過(guò)展示長(zhǎng)廊、藥房茶社、養(yǎng)生坊、主題雕塑、健身空間和步道、山水植物養(yǎng)生空間、中草藥種植園、多媒體互動(dòng)等精彩豐富的內(nèi)容集中展示了中醫(yī)養(yǎng)生保健的精華。
游客可以在山石溪流、亭廊疊水、中草藥植物營(yíng)造的養(yǎng)生氛圍中放松身心,還可以在藥房茶社品嘗藥茶,在養(yǎng)生坊聽(tīng)專家講養(yǎng)生知識(shí),體驗(yàn)養(yǎng)生器械,聽(tīng)養(yǎng)生音樂(lè)。此外,養(yǎng)生園還設(shè)有針灸銅人、24節(jié)氣地雕、養(yǎng)生長(zhǎng)廊等特色設(shè)施。
營(yíng)業(yè)時(shí)間:6:00-21:00(5月1日至10月31日);6:00-20:30(11月1日至次年4月31日)
地址:北京市東城區(qū)安定門外大街
中衛(wèi)御苑福膳
由中國(guó)工程院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所名譽(yù)所長(zhǎng),肖培根教授提名的“中衛(wèi)御苑福膳”,中衛(wèi)御苑福膳始終堅(jiān)持“藥食同源、營(yíng)養(yǎng)科學(xué)”的健康理念,在專家的指導(dǎo)下,以新鮮的中藥材為主料,研發(fā)了近百種適用于不同人群需要的藥膳。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所推出的藥膳料理,以“鮮藥入食”為特色,秉承傳統(tǒng)診療理念,把養(yǎng)生與美食有機(jī)結(jié)合,將中藥材的養(yǎng)生功效,幻化在美味的料理之中,讓人齒頰留香。
中衛(wèi)御苑福膳以品質(zhì)為基礎(chǔ)、以文化為內(nèi)涵,獨(dú)一無(wú)二的技術(shù)依托、獨(dú)一無(wú)二的專家指導(dǎo)、獨(dú)一無(wú)二的原料基地、獨(dú)一無(wú)二的文化環(huán)境、獨(dú)一無(wú)二的加工工藝和獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)營(yíng)管理,推出了獨(dú)樹(shù)一幟的的健康美食。
地址:北京市海淀區(qū)西北旺
太申祥和山莊是一座典型的明清王府式園林建筑,以中草藥材種植為主,松樹(shù)、果樹(shù)等為輔的綠化環(huán)境,占地面積十余萬(wàn)平米,是集休閑旅游、康樂(lè)餐飲、養(yǎng)生保健、中醫(yī)醫(yī)療為一體的大型綜合性度假山莊。
太申祥和山莊有養(yǎng)生藥浴,養(yǎng)生藥浴位于山莊王府會(huì)館內(nèi),是由太醫(yī)館名老中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)研發(fā)的秘制處方,依據(jù)養(yǎng)生浴方原理調(diào)和而成的。
山莊內(nèi)瑞珍樓餐廳提供的王府家宴和二十四節(jié)氣養(yǎng)生餐,是由太醫(yī)館名老中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)潛心研制,依據(jù)藥食同源及食補(bǔ)養(yǎng)生的原理精心打造而成的。
地址:北京市昌平區(qū)回龍觀鎮(zhèn)北清路5號(hào)
黃芩仙谷占地面積2000畝,是集黃芩種植、加工、觀賞、采摘、黃芩文化體驗(yàn)、山林養(yǎng)生、休閑度假為一體的高檔旅游度假會(huì)所。
芩府有溫馨舒適的總統(tǒng)套房和散客包間,可提供100人住宿,全部是地暖供暖。健康養(yǎng)生的芩宴可提供300人同時(shí)就餐,餐廳內(nèi)用黃芩嫩芽加入菜中,去火降脂。
黃芩仙谷是第一個(gè)仿古四合院,能看到能看到黃岑加工的工藝。
地址:北京市門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)川柏景區(qū)大門樓1號(hào)
“我問(wèn)佛:什么是幸福?
佛說(shuō):幸福是感覺(jué),身心皆要健康。不躁,無(wú)煩,無(wú)憂、,不惱,灑脫,無(wú)災(zāi),無(wú)妄。湖山觀雨,月下徜徉?!?/p>
學(xué)習(xí)養(yǎng)生,就是保養(yǎng)五臟,使生命得以綿長(zhǎng)
亦可開(kāi)闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見(jiàn)
讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為
為了家人和自己的健康,一起學(xué)習(xí)養(yǎng)生吧!
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