尼泊爾ABC+布恩山徒步路線攻略
[線路簡(jiǎn)介]
ABC+Poon Hill 即安納普爾納大本營(yíng)線和布恩山小環(huán)線一起完成
安納普爾納登山大本營(yíng)徒步旅行可以看到各種景觀和文化組成豐富的山區(qū)景色,梯田,古樸的甘杜克村和各種各樣的動(dòng)植物。尼泊爾的安納普爾納峰(8091米)是世界第10高峰,前往它的大本營(yíng)(4130米)是世界上最受歡迎的徒步旅行之一。此外,我們通過(guò)魚(yú)尾峰大本營(yíng)到達(dá)目的地,魚(yú)尾峰因其獨(dú)特的美麗而受到尼泊爾人的尊敬。此外,由于安納普爾納營(yíng)地徒步旅行我們精心安排的行程,它是各種戶外愛(ài)好者的熱門選擇,在尼泊爾不管是一個(gè)單獨(dú)的女性旅行者到徒步旅行者團(tuán)體必去目的地。
PoonHill布恩山(3190米)是公認(rèn)的最佳180度廣闊雪山景觀觀景臺(tái),看道拉吉里峰的最佳位置,同時(shí)可以看見(jiàn)安娜普爾納群山、尼爾吉里和當(dāng)?shù)刈钪裆建C魚(yú)尾峰最佳視角。對(duì)于時(shí)間較充裕的你,將兩條路線風(fēng)光一網(wǎng)打盡是最佳選擇。
[服務(wù)亮點(diǎn)]
24小時(shí)接送機(jī)服務(wù)
加德滿都歡迎尼泊爾國(guó)菜
加德滿都慶功歡送中餐
加德滿都三星級(jí)住宿
徒步住宿優(yōu)選最佳客棧
安排經(jīng)驗(yàn)豐富的中文領(lǐng)隊(duì)
兩人一個(gè)背夫輕裝徒步
50w境外徒步保險(xiǎn)
贈(zèng)送百變魔術(shù)面巾
贈(zèng)送尼泊爾電話卡
贈(zèng)送jhinu danda溫泉體驗(yàn)
全程提供太陽(yáng)能充電
提供團(tuán)隊(duì)安全應(yīng)急裝備
緊急直升機(jī)救援
提供品牌防水駝包打包行李
自營(yíng)活動(dòng)線下親自執(zhí)行
【行程排期】
2019年10月26號(hào)—11月07號(hào)
2019年11月02號(hào)—11月14號(hào)
2019年11月09號(hào)—11月21號(hào)
2019年11月16號(hào)—11月28號(hào)
2019年11月23號(hào)—12月05號(hào)
2019年11月30號(hào)—12月12號(hào)
2019年12月07號(hào)—12月19號(hào)
2019年12月14號(hào)—12月26號(hào)
2019年12月21號(hào)—01月02號(hào)
2019年12月28號(hào)—01月09號(hào)(2020年元旦小長(zhǎng)假)
2020年01月01號(hào)—01月13號(hào)
2020年01月11號(hào)—01月23號(hào)
2020年01月18號(hào)—01月30號(hào)(2020年春節(jié)長(zhǎng)假)
2020年01月22號(hào)—02月03號(hào)(2020年春節(jié)長(zhǎng)假)
2020年01月26號(hào)—02月07號(hào)(2020年春節(jié)長(zhǎng)假)
2020年02月01號(hào)—02月13號(hào)
2020年02月08號(hào)—02月20號(hào)
2020年02月15號(hào)—02月27號(hào)
2020年02月22號(hào)—03月04號(hào)
2020年02月29號(hào)—03月12號(hào)(尼泊爾灑紅節(jié))
2020年03月07號(hào)—03月19號(hào)(尼泊爾灑紅節(jié))
2020年03月14號(hào)—03月26號(hào)
2020年03月21號(hào)—04月02號(hào)
2020年03月28號(hào)—04月09號(hào)
2020年04月04號(hào)—04月16號(hào)
2020年04月11號(hào)—04月23號(hào)
2020年04月18號(hào)—04月30號(hào)
2020年04月25號(hào)—05月07號(hào)
2020年05月01號(hào)—05月13號(hào)
2020年09月10號(hào)—09月22號(hào)
2020年09月19號(hào)—10月01號(hào)
2020年09月26號(hào)—10月08號(hào)
2020年10月01號(hào)—10月13號(hào)
2020年10月10號(hào)—10月22號(hào)
2020年10月17號(hào)—10月29號(hào)
2020年10月24號(hào)—11月05號(hào)
2020年10月31號(hào)—11月12號(hào)
2020年11月07號(hào)—11月19號(hào)
2020年11月14號(hào)—11月26號(hào)
2020年11月21號(hào)—12月03號(hào)
2020年11月28號(hào)—12月10號(hào)
2020年12月05號(hào)—12月17號(hào)
2020年12月12號(hào)—12月24號(hào)
2020年12月19號(hào)—12月31號(hào)
【行程安排】
第一天
今天是我們集合日,大家乘航班從全國(guó)各地前往加德滿都,當(dāng)飛機(jī)從喜馬拉雅山脈上空飛過(guò),綿延壯闊的雪山盡收眼底。
短暫的飛行后,我們就將抵達(dá)此行的第一站,尼泊爾首都——加德滿都,彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對(duì)讓你第一時(shí)間感受到加都的奪目與熱情。
接機(jī)工作人員已在出口舉著姓名拼音來(lái)迎接您入住酒店,放下行李后,領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家兌換貨幣辦理手機(jī)卡,悠閑地游走在游客聚集、被稱為“小香港”的泰米爾區(qū),逛一逛戶外或者服裝店,晚上的歡迎聚餐是帶大家去體驗(yàn)地道尼泊爾菜,可以欣賞尼泊爾風(fēng)情表演,利用吃飯時(shí)候大家相互介紹認(rèn)識(shí)一下,開(kāi)啟夢(mèng)幻的ABC徒步之旅。
行程:全國(guó)各地—加德滿都
住宿:標(biāo)間
第二天
按照計(jì)劃今天將前往此次ABC徒步的起點(diǎn)城市博卡拉,所以大概五點(diǎn)半就要起床,早晨酒店已經(jīng)安排好一頓豐盛的早餐在等著慰勞大家。
七點(diǎn)左右,旅游巴士將帶大家從加德滿都出發(fā)前往博卡拉。由于尼泊爾的道路狀況較差, 所以這一程也將比較漫長(zhǎng),差不多下午4點(diǎn)多我們才抵達(dá)博卡拉,不過(guò)中途我們將和眾多來(lái)自不同國(guó)家的旅行者,共享一頓美味熱鬧、甚至有趣的午餐。同時(shí),可以在車上充分休息,為明天的徒步做養(yǎng)精蓄銳。
抵達(dá)博卡拉后,這里與加都完全不一樣的寧?kù)o與寬敞絕對(duì)會(huì)讓你眼前一亮,瞬間有久留的欲望。
入住我們精心安排的酒店(距離費(fèi)瓦湖只有5分鐘徒步路程),放下行李后,便可以開(kāi)始自行探索靜謐小城博卡拉,趁著夕陽(yáng)的余暉在費(fèi)瓦湖邊漫步,或者找一家人氣爆棚的餐廳美餐一頓都是不錯(cuò)的選擇。
行程:加德滿都—博卡拉
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:標(biāo)間
第三天
早上七點(diǎn)半在酒店樓頂,欣賞湖景的同時(shí),享受美味早餐,然后就開(kāi)始第一天的徒步行程。
為了讓大家有一個(gè)較好的適應(yīng)過(guò)程,所以我們將乘坐越野車博卡拉直達(dá)下甘杜克(活動(dòng)報(bào)名不足4人安排當(dāng)?shù)毓?a href='/jiaotong/' target=_blank>交通)Ghandruk村子下面公路盡頭,再?gòu)倪@里開(kāi)始徒步前往今日的目的地甘杜克,大約只需要2個(gè)小時(shí),完全不需要趕路,有充足的時(shí)間欣賞路上的風(fēng)景,非常輕松愜意。
這一路我們將實(shí)現(xiàn)從海拔1025米(博卡拉)到1940米(甘杜克)的跨越,路過(guò)眾多尼泊爾特色安寧的小村莊,彩色的房子佇立在不遠(yuǎn)處山坡上,繁花簇?fù)?,非常?mèng)幻。隨著海拔的攀升,視野更加開(kāi)闊,雪山也更加清晰可見(jiàn),首次近距離的感受安娜普爾娜的壯觀。
差不多五、六點(diǎn)到達(dá)甘杜克景觀最好的雪域山莊,飽飽地吃一頓,等待群星降臨,觀賞夜景。
Ghandruk可以看到:Annapurna South(7219米)、Hiun Chuli(6441米)、Gangapurna(7455米)、Annapruna III(7555米)、魚(yú)尾峰Machhapuchhre(6997米)這五座山峰
行程:博卡拉—納亞普爾Naya Pul—比雷贊提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第四天
今天徒步的第二天,也是絕對(duì)跌宕起伏的一天。
早上7點(diǎn)半吃過(guò)早餐后,8點(diǎn)左右從甘杜克出發(fā),前往今天的目的地喬木隆,其中我們將會(huì)兩次走到山底,穿過(guò)樹(shù)林和河流,然后又往上走,名副其實(shí)的翻山越嶺,全程大約六個(gè)小時(shí)。
上上下下的路程讓你一下子身處天堂,又一下子入墜地獄,前一秒還因?yàn)檫B續(xù)爬坡精疲力竭,下一秒在高處的景觀餐廳面朝雪山,享用午餐馬上洗去一身疲憊,精神振奮,開(kāi)始忍不住期待接下來(lái)的行程。
這也是ABC的魅力所在,每一次爬坡的艱辛總會(huì)被高處的風(fēng)景撫平,看一看壯闊的山、蔥郁的樹(shù),熱愛(ài)戶外的你,一定會(huì)被大自然的壯美與寧?kù)o打動(dòng)所打動(dòng)。
行程:甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—喬姆隆Chhomrong
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第五天
今天算是為今后兩天高海拔地區(qū)徒步做的一次預(yù)熱,最高會(huì)到達(dá)2600米的多萬(wàn)。不過(guò)不用擔(dān)心,下上坡度落差不大,對(duì)很多人來(lái)說(shuō),比昨天還要輕松一點(diǎn),正常速度大約6個(gè)小時(shí)即可達(dá)到目的地。
早上7點(diǎn)半左右在酒店吃完早餐,就開(kāi)始元?dú)鉂M滿地向下一站進(jìn)發(fā),一路上行走在高山峽谷之中,揮汗如雨,同時(shí)包覽風(fēng)景。
差不多12點(diǎn)左右,當(dāng)你身處一片被青翠的竹林包圍的陰涼之地時(shí),你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)到達(dá)距離目的地dovan只有一個(gè)小時(shí)路程的bamboo,由于時(shí)間非常充足,所以可以悠閑地吃個(gè)午飯,曬曬太陽(yáng),好好休息一下。
相比前兩天的趕路,今天下午3點(diǎn)左右就會(huì)達(dá)到dovan,趁著太陽(yáng)還很大,舒舒服服地洗個(gè)熱水澡,點(diǎn)一杯熱咖啡,坐在陽(yáng)光下,好好享受這一階段性的勝利。
行程:?jiǎn)棠仿hhomrong—喬姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努瓦Up Sinuwa—竹林Bamboo—多萬(wàn)Doban
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第六天
今天是最后一天上坡徒步,也是海拔落差最大的一天,從2600m的多萬(wàn),到4100m的ABC,路上的風(fēng)景也從綠樹(shù)成蔭的清新慢慢變成懸崖壁立的遼闊。也許,你聽(tīng)到海拔高、落差大,就已經(jīng)心生怯意,但是事實(shí)這一段路都是緩慢上升,反而沒(méi)有那么辛苦,大約5個(gè)小時(shí)就能到達(dá),也就意味著中午1點(diǎn)左右就能到達(dá)今天的目的地MBC,有充足時(shí)間吃個(gè)午飯,享受海拔6900m、因造型酷似魚(yú)尾而得名的魚(yú)尾峰的圍繞。
至此,我們離最終的目的地ABC已經(jīng)近在咫尺,大概兩個(gè)小時(shí)就可以從MBC達(dá)到ABC。吃過(guò)午飯后,大家就可以不急不慢地向ABC出發(fā),一路上清晰地感受到雪山的不斷逼近,氣溫的不斷降低,連續(xù)四天就的辛苦徒步在這時(shí)候最終有了一個(gè)堅(jiān)固的落腳地,一切都有了意義。
當(dāng)然,如此具有紀(jì)念意義的時(shí)候怎么能少得了拍照留念,因此將行程安排寬松的另外一個(gè)意義就是讓大家可以邊走邊360度與雪山合照,或者拍下雪山的壯闊。而到了ABC以后,又可以欣賞傍晚、日落、夜晚以及日出各個(gè)時(shí)段的安納普爾納雪山群,不放過(guò)任何一個(gè)角度、不錯(cuò)過(guò)任何一種美麗。這一刻,安納普爾納只屬于你。
all in all, enjoy!!
行程 :多萬(wàn)Doban—喜馬拉雅Himalaya—脊頂村Deurali—魚(yú)尾峰大本營(yíng)MBC-安納布爾納大本營(yíng)ABC
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第七天
大約六點(diǎn)半起床,拍攝日出中的安納普爾納,也就是我們所說(shuō)的日照金山。金黃的陽(yáng)光灑在白色的雪山頂上,如同熊熊燃燒的火焰,隨便按下快門都是一幅風(fēng)光大片,不容錯(cuò)過(guò)。
然而,珍貴的東西總是短暫,看完絕美的日出我們就要跟ABC道別,吃過(guò)早飯。
下山自然比較輕松,但還是需要注意保護(hù)膝蓋,建議佩戴護(hù)膝,大約 6個(gè)小時(shí),我們就能達(dá)到今日的住宿地點(diǎn)bamboo。
行程:安納布爾納大本營(yíng) ABC —魚(yú)尾峰大本營(yíng)MBC—脊頂村deurali—喜馬拉雅himalaya-dovan—竹林bamboo
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第八天
約六點(diǎn)起床,吃過(guò)早飯后七點(diǎn)從竹林出發(fā),今天的目的地事chuile,一個(gè)坐落在半山腰上的小村落。中午原路返回喬姆隆,午餐過(guò)后,最后近距離看一眼安娜普爾納南峰跟魚(yú)尾峰后,我們離開(kāi)正常ABC行程的路線,向著poonhill方向出發(fā)。下午五點(diǎn)左右到達(dá)我們的目的地,沖一個(gè)熱水澡,伴隨著ABC大本營(yíng)上的回憶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
行程:竹林 bamboo—喬姆隆Chhomrong —Chuile
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含的
住宿:客棧普間
第九天
今天是比較困難的一天,有三個(gè)大的上坡在前方等著我們,早上用完早飯后,大約七點(diǎn)從客站出發(fā),一路上途徑熱帶雨林似的原始森林,走在幽深的曲折小道,整個(gè)人都與大自然融為一體。
征服三個(gè)大坡之后,就到達(dá)了我們整個(gè)行程中第二個(gè)目的地Ghorepani,poonhill就在它的上方四百米的山頂,今晚早早休息,為明天的日出養(yǎng)精蓄銳。
行程:chuili -Tanapani-Deurali-Ghorepani
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第十天
早4:30起床登布恩山(Poon Hill,海拔3200米),觀賞安娜普爾納日出時(shí)魚(yú)尾峰、安娜普爾納二峰與道拉吉里峰的驚艷亮相。從客棧步行到布恩山大約需要1個(gè)多小時(shí)。抵達(dá)后太陽(yáng)即將點(diǎn)染群峰,這里會(huì)讓人感動(dòng)不已,因?yàn)榄h(huán)顧四周的挺拔雪山實(shí)在是對(duì)此次行山的最好獎(jiǎng)賞,你會(huì)覺(jué)得尼泊爾行山的魅力無(wú)法阻擋。
從布恩山下來(lái),早餐后繼續(xù)行山旅程,今天我們的目的地是Tikhedhunga
,大部分路段為下行山路,雖然比較簡(jiǎn)單, 但也別忘了保護(hù)好膝蓋。下午四點(diǎn)左右輕松到達(dá)客棧。
布恩山上看到的雪山從左向右 Gurja peak(7193米),DhaulagiriⅣ (7661米), DhaulairiⅤ (7618米),DhaulagiriⅢ (7715米), DhaulagiriⅡ,(7751米),Dhaulagiri(8171米),Tukche Peak (6920米),Dhampus Pass(5258米) ,Nilgiri (7061米),AnnapurnaⅠ (8091米),Annapurna South (7219米) Hiunchuli (6441米),Machhapuchhre(6997米)
行程:Ghorepani-poonhill-Tikhedhunga
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客棧普間
第十一天
相信到最后一天,大家一定都筋疲力竭,無(wú)比期待快到回到博卡拉,回歸城市生活,今天徒步四個(gè)小時(shí),一路下坡到納亞普爾,在納亞普爾乘坐汽車返回博卡拉,下午三點(diǎn)左右到達(dá)博卡拉,洗個(gè)熱水澡,換身干凈衣服,我們已經(jīng)安排正宗的中國(guó)菜在等待大家。在山上過(guò)了幾天沒(méi)有肉的生活,想必大家都很饞了,必須好好美餐一頓,同時(shí)也是慶祝大家的堅(jiān)持與勝利,為這幾天的朝夕相處、同甘共苦的感情畫一個(gè)完美的句號(hào)。。
行程:Tikhedhunga-Naayapul-博卡拉
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:標(biāo)間
第十二天
到今天,我們的行程就快要結(jié)束了,大家可以選擇跟我們一起回加德滿都,如果想在博卡拉多留幾天,體驗(yàn)一下滑翔傘、環(huán)費(fèi)瓦湖騎行,我們也可以安排??偠灾愕臐M意使我們最大的追求,希望你們能有一段愉快的旅程。
行程:博卡拉—加德滿都
用餐:早餐自理 午餐自理 晚餐包含
住宿:標(biāo)間
第十三天
今天返程回國(guó)時(shí)間,屆時(shí)會(huì)根據(jù)大家返程機(jī)票時(shí)間安排司機(jī)接送到機(jī)場(chǎng),最后我們戀戀不舍告別古老淳樸的尼泊爾。
行程:加德滿都—中國(guó)
用餐:早餐自理 午餐自理 晚餐自理
住宿:自理
【溫馨提示】
衣食住行注意什么
衣 | 尼泊爾屬于季風(fēng)性氣候,我們可以將它簡(jiǎn)單分為雨季(6月~9月)和旱季(10月~次年5月),而我們徒步行程都安排在旱季,也是當(dāng)?shù)氐穆糜瓮?。尼泊爾一年四季氣候溫和,但是徒步地區(qū)由于海拔落差大,地形復(fù)雜,所以溫差較大,從夏天的短袖到冬天的羽絨衣都需要帶上,特別是12月份以后,更需要注意保暖對(duì)裝備要求更高。每天徒步正常三件套(沖鋒衣+抓絨衣+長(zhǎng)袖速干T恤)。徒步過(guò)程中穿著速干保暖長(zhǎng)袖即可,同時(shí)背包常備一件羽絨。鞋子建議穿著高幫防水徒步鞋搭配厚襪子。
食 | 尼泊爾的城市里和其他任何地方一起,各種類型、各個(gè)地方的餐館都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力運(yùn)輸,食材有限,所有可選擇的餐飲也比較有限,主要是炒面、炒飯、西餐為主等。 如果條件允許,可以攜帶榨菜、下飯醬之類的偶爾改善伙食,同時(shí)建議帶一些巧克力、干果、牛肉干等高熱量的食物用于路上補(bǔ)充能量。本次高海拔徒步每天需要多喝水,有助于適應(yīng)高海拔環(huán)境。
住 |加德滿都住宿安排在泰米爾區(qū)三星級(jí)酒店標(biāo)間干凈舒適,ABC線路民宿住宿成熟,每天行程結(jié)束都有當(dāng)?shù)厝舜迩f,住宿環(huán)境相對(duì)較好,大多面朝雪山,繁花環(huán)繞。而我們經(jīng)過(guò)實(shí)地考察,每到一處都為大家挑選出了景觀位置好民宿,所以關(guān)于住宿絕對(duì)值得大家期待。
行 | 我們的探索方式是輕裝徒步,這是我們深入安娜普爾納地區(qū)最佳方式 ,沿路可以看到這個(gè)星球最壯觀的自然風(fēng)光。本次屬于高海拔徒步在行走時(shí)候避免過(guò)快要調(diào)整好呼吸和節(jié)奏。其次路況比較復(fù)雜,活動(dòng)期間嚴(yán)格聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮,不能擅自單獨(dú)活動(dòng),以避免危險(xiǎn)。
其他注意事項(xiàng)
1、以下患者為了人生安全不能參加我們活動(dòng):傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病患者、嚴(yán)重貧血者、手術(shù)恢復(fù)患者、孕婦和行動(dòng)不便者。
2、尼泊爾對(duì)中國(guó)護(hù)照免費(fèi)簽證,走陸路可在拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館免費(fèi)獲簽,航空航班可以落地免費(fèi)簽證。
3、活動(dòng)過(guò)程根據(jù)天氣以及隊(duì)員人身安全狀況,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整
4、關(guān)于手機(jī)通信尼泊爾本地資費(fèi)較便宜,領(lǐng)隊(duì)協(xié)助辦理當(dāng)?shù)靥撞?,?guó)內(nèi)手機(jī)卡建議開(kāi)通國(guó)際漫游用于接收各種驗(yàn)證碼。
5、當(dāng)?shù)厮薪灰资褂媚岵礌柋R幣,領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家兌換,支付寶和微信兌換匯率較高現(xiàn)金較低,海關(guān)規(guī)定每人最多可帶2萬(wàn)人民幣出鏡。
6、行程里客棧會(huì)對(duì)開(kāi)水、WiFi、充電、洗澡收費(fèi),和國(guó)內(nèi)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
7、尼泊爾是小費(fèi)國(guó)家,行程中向?qū)?、領(lǐng)隊(duì)、背夫和其他服務(wù)人員熱情周到,需要適當(dāng)給予小費(fèi)對(duì)齊服務(wù)肯定,一般都整個(gè)服務(wù)費(fèi)用20%左右。
8、尼泊爾時(shí)間比北京時(shí)間晚2小時(shí) 15分鐘,出行前做好時(shí)差準(zhǔn)備。
9、尼泊爾電壓為220V或240V,充電插頭普遍是圓頭,請(qǐng)預(yù)備一個(gè)插座轉(zhuǎn)換器。
報(bào)名成功需要提交哪些資料?
護(hù)照首頁(yè)拍照(有效期需要六個(gè)月以上)
證件大頭照文件
往返航班信息
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