納木錯(cuò)一日游全攻略
每個(gè)到過納木措的人,整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊,這世界上最高最美的神湖讓人震撼,仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑,這由淺而深的藍(lán)色,藍(lán)得清澈,藍(lán)得豐潤(rùn),藍(lán)得迷人,似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。
納木措湖是中國(guó)西藏自治區(qū)最大的內(nèi)陸湖,也是世界上最高的咸水湖。蒙語(yǔ)和滿語(yǔ)稱“騰格里諾爾”,藏語(yǔ)納木湖意為天湖。位于拉薩以北當(dāng)雄縣和那曲地區(qū)班戈縣之間。在念青唐古拉山主峰以北,距離拉薩240公里。
是西藏第一大咸水湖也是我國(guó)第二大咸水湖(在20世紀(jì)70年代以前為我國(guó)第三大咸水湖,自從羅布泊干涸后成為我國(guó)第二大咸水湖),世界海拔最高的大湖。湖泊形成和發(fā)育受地質(zhì)構(gòu)造控制,是經(jīng)喜馬拉雅運(yùn)動(dòng)凹陷而成,為斷陷構(gòu)造湖,并具冰川作用的痕跡。湖水在不斷退縮,至今湖周圍留有數(shù)道古湖岸線,最高一道距湖約有80米。
納木措南面有終年積雪的念青唐古拉山,北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵,廣闊的湖濱,草原繞湖四周,水草豐美。湖水含鹽量高,流域范圍內(nèi)野生動(dòng)物資源豐富,有野牛、山羊等。湖中多野禽,產(chǎn)細(xì)鱗魚和無(wú)鱗魚。湖水清澈,與四周雪山相映,風(fēng)景秀麗。
一、念青唐古拉山脈
念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一,橫貫西藏中東部,為岡底斯山向東的延續(xù),主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脈西北方向即納木措,南麓是地?zé)豳Y源十分豐富、分布著許多溫泉的羊八井谷地。
傳說念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計(jì)的唐古拉山脈,是世間護(hù)法神中最重要的一位,苯教和佛教的信徒都敬奉此山,認(rèn)為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。
納木錯(cuò)和念青唐古拉的傳說:念青唐古拉和納木錯(cuò)是一對(duì)恩愛夫妻,他們生活在美麗的藏北高原,相依相伴,形影不離。有一天,念青唐古拉為找尋走失的牛羊到了另一片牧場(chǎng),遇見了美艷絕倫的少女羊卓雍錯(cuò),念青唐古拉不能自持和羊卓雍錯(cuò)墜入了愛河,忘記了一切,也忘記了正在等他回家的妻子納木錯(cuò)。
納木錯(cuò)以為丈夫遇到了兇險(xiǎn),日夜哭泣,最終變成了一汪清澈的湖水。日子一天天過去,念青唐古拉突然想起了他的妻子,他愧疚、急切地趕回家,看見了變成湖水的納木錯(cuò),悔恨和自責(zé)讓他日夜矗立在湖邊不眠不休,后來(lái)他變成了俊朗的雪山,日夜守候在她身旁,而孤獨(dú)的羊卓雍錯(cuò)也變成了美艷動(dòng)人的羊湖。
二、瑪尼堆
納木錯(cuò)湖畔瑪尼堆遍布,由于年深月久,一座座瑪尼堆漸漸連起來(lái),成為一堵長(zhǎng)達(dá)上百米、大半人高的瑪尼墻?,斈岫衙麨椤岸啾馈?,即十萬(wàn)經(jīng)石之意。
三、迎賓石
迎賓石(夫妻石)也稱為納木錯(cuò)的門神。相傳納木錯(cuò)是一位女神,她掌管著藏北草原的財(cái)富,當(dāng)商販外出做生意時(shí),必先來(lái)到此地祈求門神,在得到門神的同意下方可朝拜納木錯(cuò),以保生意興隆。
四、合掌石
合掌石也稱為父母石,兩掌合二為一,歷經(jīng)千百年風(fēng)吹雨打,象征年輕唐古拉和納木錯(cuò)忠貞不渝的愛情,此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生大師修行時(shí)合掌祈福萬(wàn)物的顯像。
五、善惡洞
藏傳佛教認(rèn)為人無(wú)論做善事或惡事,上天是一定能知道的,就像鉆善惡洞一樣,無(wú)論胖、矮、高、瘦,只要品行端正,便能從此洞中穿過,反之就應(yīng)當(dāng)反省一下自己的過錯(cuò)。
六、扎西多寺
扎西多寺在納木錯(cuò)的扎西半島上,寺廟并不大,但是香火很旺。每年來(lái)轉(zhuǎn)湖的藏族信徒都會(huì)來(lái)此祈福,現(xiàn)在隨著西藏旅游業(yè)的發(fā)展,來(lái)這的游客也很多。有些安排看納木錯(cuò)日出的游客都會(huì)在寺廟附近住宿。
寺廟不遠(yuǎn)的轉(zhuǎn)經(jīng)路旁,有一個(gè)很大的山洞,稱之為蓮花生洞,據(jù)說洞里有自然生成的蓮花生靈塔。
如果要在半島上看日出,那一定要帶上羽絨服,因?yàn)樘旌?a href='/tianqi/' target=_blank>天氣多變,而且風(fēng)大,一定要注意。
七、扎西半島
扎西半島也叫吉祥愛情島,深入納木錯(cuò)的中央,是納木錯(cuò)最大的半島,佛教徒認(rèn)為它是五方佛的化身。島上有扎西寺,香客不斷。此外,島上還分布著許多幽靜的巖洞,形成了獨(dú)特的喀斯特地貌。
扎西島是湖邊最大的一個(gè)半島,也是一個(gè)大本營(yíng),有一些簡(jiǎn)陋的旅館和飯館。目前這里已是個(gè)帳篷城,來(lái)自各地牧區(qū)的藏民在這里相聚、朝圣,很是熱鬧。
最佳旅游時(shí)間
每年6-9月。去西藏旅行必須避免雨季和嚴(yán)寒冬季。
門票信息
門票價(jià)格:旺季:5月1日-10月31日 120元 淡季:11月1日-次年4月31日 60元
開放時(shí)間:6:00-18:00
節(jié)慶活動(dòng)
雪頓節(jié)是每年藏歷六月底七月初,是西藏傳統(tǒng)的節(jié)日。在藏語(yǔ)中,“雪”是酸奶子的意思,“頓”是“吃”、“宴”的意思,雪頓節(jié)按藏語(yǔ)解釋就是吃酸奶子的節(jié)日,因此又叫“酸奶節(jié)”。因?yàn)檠╊D節(jié)期間有隆重?zé)崃业牟貞蜓莩龊鸵?guī)模盛大的曬佛儀式,所以有人也稱之為“藏戲節(jié)”、“曬佛節(jié)”。
在雪頓節(jié)期間納木錯(cuò)會(huì)舉辦徒步大會(huì)和甲桑古道徒步游兩項(xiàng)徒步活動(dòng)。其中以納木錯(cuò)徒步大會(huì)最富盛名。
住宿攻略
納木錯(cuò)景區(qū)里沒有正式賓館,距離納木錯(cuò)最近的賓館是在當(dāng)雄鎮(zhèn)上。景區(qū)內(nèi)只有帳篷和鐵皮房間?,F(xiàn)在整個(gè)西藏房?jī)r(jià)上漲,在納木錯(cuò)住宿最便宜的20元/床,條件好點(diǎn)的價(jià)格就要貴一些。扎西半島有很多這種帳篷,專門租給過夜的旅游者住,還有小飯館。條件當(dāng)然不會(huì)太好,價(jià)格也不低。
1、睡袋: 適合自助游的游客,比較實(shí)惠,也不用花錢。但比較不安全,且晚上比較冷,容易著涼。
2、當(dāng)?shù)厝舜畹膸づ窕蛐∥荩河型廖菘晒┳∷?,頂多能住九人;也可住在?dāng)雄兵站、藏人定居的土圍子,10元/人,當(dāng)?shù)厝撕軣崆?,地上鋪?zhàn)貕|,晚上很冷,取暖用的牛糞只能批發(fā),10元/袋。
游玩線路
去納木錯(cuò),一般會(huì)選擇一日游,當(dāng)天返回拉薩,途中休息兩次。因?yàn)榧{木錯(cuò)附近住宿不是很方便,不建議留宿。
公元十二世紀(jì)末,藏傳佛教達(dá)隆嘎舉派創(chuàng)始人達(dá)隆塘巴扎西貝等高僧,曾到湖上修習(xí)密宗要法,并始創(chuàng)羊年環(huán)繞納木靈湖之舉。信徒傳說,每到羊年,諸佛、菩薩、護(hù)法神集會(huì)在納木湖設(shè)壇大興法會(huì),如人此時(shí)前往朝拜,轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次,勝過平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬(wàn)次,其福無(wú)量。所以每到藏歷羊年僧俗信徒不惜長(zhǎng)途跋涉,前往轉(zhuǎn)湖。
這一活動(dòng)在四月十五達(dá)到高潮。納木湖畔瑪尼堆遍布。如有教徒經(jīng)過這里,總會(huì)投下一顆石子。這個(gè)西藏人心目中的圣湖,每年都吸引著西藏當(dāng)?shù)睾?a href='/qinghai/' target=_blank>青海、四川、甘肅、云南的教徒們迢迢千萬(wàn)里,完成艱辛的旅程,來(lái)轉(zhuǎn)湖朝圣,以尋求靈魂的超越。世界海拔最高的湖,遠(yuǎn)離現(xiàn)代文明的污染,保持著自然原始生態(tài),是朝圣者心目中的圣地。
旅游貼士
1、納木錯(cuò)海拔4718米,比拉薩(3650米)高了1000多米。所以在納木錯(cuò)的高原反應(yīng)比在拉薩嚴(yán)重得多。扎西半島是低緩的丘陵,地面是碎石、土地和地衣。注意慢走,防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應(yīng)的藥,比如高原康。
2、納木錯(cuò)的天氣變化無(wú)常,盛夏也會(huì)突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低,需要穿羽絨服。如果感冒,可能引起高原肺水腫,危及生命。所以,過夜一定要注意保暖。
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