汝州二十四節(jié)氣旅游攻略之谷雨篇
谷雨
是二十四節(jié)氣之第6個節(jié)氣
春季的最后一個節(jié)氣
一般在每年公歷4月19日—21日交節(jié)
今天（4月20日）4時33分將迎來“谷雨”節(jié)氣
谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束
氣溫回升加快
大大有利于谷類農(nóng)作物的生長
谷雨是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。谷雨時節(jié)正是越冬作物冬小麥的抽穗揚花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，這些作物都需要充沛的雨水來促進發(fā)育生長。
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，可選擇健脾祛濕、溫補氣血、滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的食物，如薏仁、扁豆、茯苓、冬瓜、赤小豆等。
同時天氣轉(zhuǎn)溫，注意開窗通風(fēng)、多曬太陽，適當(dāng)運動，增加室外活動。凡過敏體質(zhì)者應(yīng)注意自我防護，天氣晴好，百花競放，楊花柳絮到處飄揚，以防花粉癥或鼻炎、哮喘發(fā)作。
在起居養(yǎng)生方面，谷雨節(jié)氣過后，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣?！昂芏嗳讼裣奶煲粯哟┮路鋵嵓竟?jié)還沒有到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒。
汝州市中央公園（黎新民 攝）
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段
因此
牡丹花也被稱為“谷雨花”
“谷雨三朝看牡丹”
賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動
四月的汝州風(fēng)景如畫、讓人流連忘返
在丹陽湖公園
盛放的牡丹嬌艷欲滴
引得不少游人拍照、留念
汝州市中央公園（黎新民 攝）
由于天氣轉(zhuǎn)溫
也競相開放
下面小編帶你賞美景
汝州市廣成東路月季八卦陣
汝州市廣成路中段楸樹（盧貝貝 攝）
汝州市碩平花海
此時節(jié)
牡丹吐蕊
柳絮飄揚
百花競放
百谷茁長
正是萬物靈動的大好時光
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