很多朋友都跟我抱怨，周末想一家人出去玩，看名勝古跡吧，孩子會覺得無聊，逛公園吧，家人又覺得浪費(fèi)時間，夢想中那場說走就走的旅行，放在現(xiàn)實中卻往往連目的地都模糊不定。

別再煩惱了，今天海小峽就給大家規(guī)劃一個全家都能游玩的健康好去處，先跟隨預(yù)告片一睹為快吧！

10月16日21：50海峽衛(wèi)視《遇見福州》 “最夯閩清生態(tài)游”。

爭奇斗艷、色彩斑斕，是進(jìn)入到阡陌盛世農(nóng)莊的第一感覺，這里青山綠水，到處盛開著各種花朵，如同來到世外桃源，小蘋果和嘉賓嬋娟卻顧不得欣賞這眼前的美景，開開心心的打橄欖去了。這橄欖啊，初吃時味澀，久嚼后，香甜可口，余味無窮，并且含有17種人體所需要的氨基酸，能清肺利咽，生津，解毒?？纯催@青翠欲滴的模樣，怪不得小蘋果和嬋娟喜愛得不得了。

好看誘人的橄欖，加上自己親手采摘，是不是會更加香甜呢？在阡陌盛世農(nóng)莊里啊，不僅可以欣賞美景、親自采摘水果，還有農(nóng)田區(qū)可以自己認(rèn)領(lǐng)田地耕作，還可以到禽類飼養(yǎng)區(qū)和鴕鳥等動物親密接觸，更有騎馬、射箭等娛樂項目，周末一家人來到農(nóng)場，能娛樂的項目簡直不要太多哦！

游玩之余，這里還有最地道的閩清美食，也是海小峽要跟大家介紹的重頭戲——茶口粉干。茶口粉干和剛才我們介紹的橄欖以及糟菜并稱為閩清三寶。過去呀，茶口粉干是閩清人逢年過節(jié)和招待客人最重要的美食之一，這一到年關(guān)啊，閩清幾乎家家戶戶都要買茶口粉干，并烹制美食。例如這道“蔥頭粉”(主料茶口粉干，輔料青蔥、生姜、茶油等)就是閩清人發(fā)明并經(jīng)常食用的一道美食，同時又是很好的藥膳。在閩清，若偶遇風(fēng)寒感冒，體倦無胃口，只要煮上一碗“蔥頭粉”吃下，便神清氣爽，食欲大振，風(fēng)寒感冒頓消。

這茶口粉干的制作呢，傳統(tǒng)是靠手工；現(xiàn)代雖采用許多機(jī)械，但手工仍占相當(dāng)比例。其加工流程講究，工藝獨(dú)特，世代相承。前后有13道工序，重點(diǎn)在選、磨、煉、煮環(huán)節(jié)。一是“選”，選好原料是加工茶口粉干的前提。二是“磨”，把浸泡妥的原料米用石磨磨成細(xì)膩均勻、稀稠適度的米漿。三是“煉”，制作茶口粉干要經(jīng)二次“搗煉”。四是“煮”，茶口粉干是熟制品。其由生變熟是通過二次沸水浸煮實現(xiàn)的。在節(jié)目中，小蘋果和嬋娟也體驗了一把“磨”的環(huán)節(jié)，不得不說，兩位姑娘長得漂亮，干起活來也非常聰明，一下就掌握到訣竅了！

吃罷午飯，我們又來到了位于閩清縣塔莊鎮(zhèn)斜洋村的七疊溫泉，七疊溫泉距福州75公里，距縣城38公里，離著名的宏琳厝、四樂軒古民居群落僅12公里。這里四面環(huán)山，林木蔥郁，空氣清新，風(fēng)景秀麗。溫泉出水口海拔400余米，是福建省內(nèi)已開發(fā)的海拔最高的溫泉，成為高山溫泉的一大奇觀。

海小峽認(rèn)為，世界上最充滿智慧的娛樂方式就是泡溫泉了，既能強(qiáng)身健體，又能美容養(yǎng)顏，還能邊泡湯邊和家人朋友聊天增進(jìn)感情，最主要的是這么多的優(yōu)點(diǎn)你可以不費(fèi)吹灰之力坐著就享受到了，簡直完美！

而且據(jù)海小峽了解，這個溫泉是非常特別的碳酸氫鈉泉。碳酸氫鈉泉又稱小蘇打泉，據(jù)有關(guān)權(quán)威部門和專家實驗表明，碳酸氫鈉泉是溫泉中的極品，除了可清潔皮膚，去角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝作用外，還有降低體溫的清爽感覺，可降低血糖，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

碳酸氫鈉泉是最受女性歡迎的，因為這種溫泉是對皮膚有滋潤功能，并有軟化角質(zhì)層的功效，泡此湯仿佛浸在天然化妝水里一般，皮膚會有滋潤以及漂白的功能，而燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯也能改善炎癥、淡化疤痕，這對于愛美的女生來說——此水只應(yīng)天上有，難得人間幾回“泡”??！

天上？哼哼，天上才沒有如此琳瑯滿目的美食呢，這滿桌的玉盤珍饈可都是純天然無公害的，相信這一桌子的美食下肚后，就會讓人一掃泡溫泉后的渾身無力了。想要知道更多旅游好去處記得關(guān)注我們的公眾號哦，想要了解更全面的閩清生態(tài)游資訊，記得收看10月16日21：50海峽衛(wèi)視播出的《遇見福州》哦 ~

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