自行車跨省旅游的攻略是什么？

第一：騎車盡量別走國(guó)道，而要走省道。一般情況下，省道保養(yǎng)得好、離市鎮(zhèn)近、大型卡車相對(duì)國(guó)道要少

第二：與高速公路平行的道路盡量別走，這種道路一般都不去保養(yǎng)

第三：不要怕爬坡，長(zhǎng)途騎行如果都走平地，人會(huì)寂寞、煩躁。別以為騎行的最大困難是疲勞，其實(shí)獨(dú)自騎行的孤獨(dú)感會(huì)要人崩潰。不時(shí)有個(gè)坡道甚至連續(xù)坡道，會(huì)讓人很興奮。

第四，跨省沒(méi)問(wèn)題，不僅國(guó)道，省道、縣道都有省際相連的

騎自行車去旅游要注意什么?

騎自行車旅游的注意事項(xiàng)

自行車的選擇

由于自行車是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成敗與自行車的好壞，有著直接密切的關(guān)系。

自行車旅游屬于一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，往往需要考核運(yùn)動(dòng)速度，普通自行車旅游選用一般的加重型或標(biāo)定型自行車；特殊自行車旅游可選用特制的賽車、山地車等。

對(duì)自行車各部的機(jī)件做全面徹底的檢查，觀其是否靈活可靠，性能良好。出發(fā)時(shí)，要攜帶最常用的修理工具，如板手、鉗子、氣筒和各種備用零件，如滾珠、車條、內(nèi)胎、氣門芯、閘皮等。在裝配上，如有不合適的地方，應(yīng)重新調(diào)整裝配，使其保持最靈活的狀態(tài)。

道路的選擇

旅游時(shí)應(yīng)選擇平坦、易于通行的道路，除迫不得已，應(yīng)盡量避免去坡道、土道，這對(duì)人對(duì)車都有損害。當(dāng)然，若走土路很明顯是抄近，或非去不可的情況下，才能走土路。一般情況下，寧可多走幾里，也要避開(kāi)。俗話說(shuō)：“寧走十里坦，不走一里坎?！?/p>

騎車技術(shù)

掌握好自行車技術(shù)是為了節(jié)省體力，保證安全。自行車車座的調(diào)整，是自行車技術(shù)的一個(gè)重要方面。車座應(yīng)調(diào)整到什么高度為最佳呢？一般說(shuō)來(lái)，以車座較低并有5—10度的右傾最利于長(zhǎng)途旅游。因?yàn)橐皇堑蛙囎跑囲`活，可用腳的不同部位輪流用力，使腳的各種肌肉輪流休息；二是車座低，人的位置相對(duì)降低，可減少空氣阻力；三是車座低，微后傾，使身體挺直，臀部受力均勻，減少疲勞感，同時(shí)又可減輕雙臂的負(fù)擔(dān)，保護(hù)手腕；四是車座低有利于安全，在遇到緊急情況時(shí)，雙腿伸直便可著地。

此外，自行車旅游選擇好適當(dāng)?shù)乃俣纫卜浅Ｖ匾?。一般?lái)講，普通自行車在體力正常、道路平坦等條件下的長(zhǎng)途旅游，速度應(yīng)保持在每小時(shí)15公里左右。自行車旅游貴在保持速度，選擇適當(dāng)?shù)乃俣?，切忌忽快忽慢，有勁拼命騎，沒(méi)勁步步停。途中休息也可保持每二至三個(gè)小時(shí)一次，不要想停就停，應(yīng)堅(jiān)持到時(shí)間或預(yù)定地點(diǎn)再休息。在特殊的道路條件下，適當(dāng)掌握行車速度更為重要。無(wú)論是山間小路，還是又長(zhǎng)又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應(yīng)因地制宜選擇速度。

（呂月及）

想5月初去菲律賓長(zhǎng)島旅游，想自己自由行。朋友給個(gè)合適的攻略唄 包括吃、住、行等

可以找旅游團(tuán)，去長(zhǎng)灘島也是自由活動(dòng)的了，你可以百度《深圳海外國(guó)旅興華大廈營(yíng)業(yè)部》，我在那里報(bào)名去過(guò)，挺不錯(cuò)的

一個(gè)人要去菲律賓旅行，需要準(zhǔn)備什么東西呢？需要注意哪些？

一個(gè)人去菲律賓旅行的話，我們必須要帶上自己的護(hù)照，還有提前的換好現(xiàn)金，有很多的國(guó)家都不能夠使用微信支付或者是支付寶支付，所以大家?guī)犀F(xiàn)金的話，也是會(huì)更加的方便一些。還有就是大家需要根據(jù)自己旅游的季節(jié)，然后帶上一些衣服，衣服的選擇一定要符合當(dāng)?shù)氐臍鉁?，這樣才不會(huì)讓自己著涼。大家如果不能夠接受菲律賓當(dāng)?shù)爻缘囊恍┦澄锏脑?，那么小編也是建議大家最好是帶上一些自己比較喜歡吃的小零食，或者是像一些小的菜等等。而像大家去的時(shí)間，如果比較長(zhǎng)的話，也可以選擇帶上一些感冒藥，因?yàn)槿松夭皇?，生病了之后也不太好找別人來(lái)幫助自己。

一、需要帶上的東西。

帶上一些生活用品就可以了，還有就是國(guó)外的插座可能跟我們國(guó)內(nèi)的有一些不一樣，所以大家也需要提前的去了解清楚，然后帶上相同型號(hào)的插座，或者是轉(zhuǎn)換頭。建議大家最好是帶上太陽(yáng)傘，因?yàn)榉坡少e的溫度是非常高的，帶上太陽(yáng)傘和一些防曬的物品，也是能夠讓自己在旅游的時(shí)候更加的舒服。

二、旅游的注意事項(xiàng)。

因?yàn)槲覀儺吘故且粋€(gè)人去外國(guó)進(jìn)行旅行，所以在這里，小編也是建議大家，當(dāng)我們出去游玩的時(shí)候，最好是把自己的東西全部都給鎖起來(lái)。出門的時(shí)候可以帶上一把小鎖，把東西放在衣柜當(dāng)中，然后鎖起來(lái)，這樣也會(huì)更加的安全一些。在去國(guó)外一個(gè)人旅行的時(shí)候，不要把自己的行程暴露給任何人，也不要跟陌生人搭話。

三、總結(jié)。

一個(gè)人去外國(guó)旅行確實(shí)是比較危險(xiǎn)的，特別是像一些安全管控，并不是特別好的國(guó)家。在這里，小編也是希望大家能夠多多注意保護(hù)好自己。

去菲律賓帶哪些東西，注意什么

1、首先是行李箱：一般建議帶一個(gè)大的和一個(gè)小的，小的可以用肩帶式的背包之類的，大的就用行李箱，最好選堅(jiān)固一點(diǎn)的，為了保證安全性可以再加一個(gè)鎖頭。

2、其次是衣物方面，根據(jù)出游天數(shù)準(zhǔn)備好足夠的替換衣服，一般游玩的情況下建議選擇偏休閑一點(diǎn)的服裝鞋履比較合適，如果是出差之類的有正式場(chǎng)合可以備一到兩套合適該場(chǎng)合的衣服鞋履，以及泳衣泳褲沙灘褲這類衣服可以根據(jù)行程安排決定是否攜帶。

3、盡量不要攜帶全新沒(méi)有穿過(guò)的鞋子，一是避免游玩時(shí)損壞了新鞋，二是避免新鞋不合腳磨壞腳跟腳趾。

4、雖然酒店會(huì)提供一次性的牙刷毛巾等，但是條件允許的情況建議自帶毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等，以及根據(jù)自己的習(xí)慣可以攜帶洗面奶、護(hù)膚品、睡衣等個(gè)人物品。

5、出門在外長(zhǎng)途旅游最好是帶上一些常備藥品，以備不時(shí)之需，比如感冒藥、退燒藥、暈車藥、中暑藥等等。

6、最后最重要的就是個(gè)人的相關(guān)證件一定要攜帶，錢包、身份證、護(hù)照、機(jī)票這些東西一定要隨身揣好不要搞丟，除了適量現(xiàn)金之外一定記得要帶上一張到兩張可以境外消費(fèi)的銀行卡，以備不時(shí)之需。

擴(kuò)展資料

菲律賓將放寬簽證待遇，中國(guó)游客可免簽30天游菲參加菲旅游部認(rèn)可的旅行社組織的旅行團(tuán)的中國(guó)游客，將獲準(zhǔn)免簽證在菲逗留30天。

擁有美國(guó)、日本、澳大利亞、加拿大、申根區(qū)、新加坡或英國(guó)簽證的印度公民可以免簽證在菲逗留14天。參加由旅游部認(rèn)可的旅行社組織的旅行團(tuán)的中國(guó)游客，將獲準(zhǔn)30日的免簽證逗留。

為了吸引更多外國(guó)游客、增強(qiáng)本國(guó)旅游業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，菲政府將166個(gè)國(guó)家和地區(qū)公民免簽證逗留時(shí)間從21天延長(zhǎng)至30天。

泰國(guó)、新加坡和馬來(lái)西亞允許多數(shù)國(guó)家公民免簽證入境停留30天。在柬埔寨，除東盟國(guó)家公民可享受免簽證入境外，其他游客在抵達(dá)時(shí)可以獲得一個(gè)月的落地簽證。

根據(jù)菲方新的規(guī)定，凡由菲政府授權(quán)的旅行社接待的來(lái)菲團(tuán)體中國(guó)游客（至少3人），可在菲任何國(guó)際入境口岸申辦落地簽證，在菲停留期最長(zhǎng)不超過(guò)14天；菲政府授權(quán)的旅行社接待的來(lái)菲中國(guó)個(gè)體游客也可享受以上政策。

此外，團(tuán)體中國(guó)游客落地簽證費(fèi)有所降低，3人至19人團(tuán)減為每人25美元，20人以上團(tuán)（含20人）減為每人15美元。

參考資料：菲律賓旅游簽證-百度百科

春季去菲律賓旅游要注意什么？

菲律賓春季平均溫度是32℃~25℃。白天平均32℃，建議穿輕棉織物制作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等清涼透氣的衣服。夜間平均25℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長(zhǎng)裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。菲律賓最佳旅游時(shí)間：12月到次年2月是菲律賓的最佳旅游時(shí)間，此時(shí)的菲律賓氣溫稍低，較為舒爽，雨量也少，是旅行的最好季節(jié)。