長春到西藏旅游攻略「從長春去西藏旅游如何走」
導讀:長春到西藏旅游攻略「從長春去西藏旅游如何走」 從長春到西藏自駕游 從長春去西藏拉薩,怎么去比較好。幾月份去比較好?謝謝了 一個人從長春到西藏旅游需要多少錢!第一次去!需要最經濟實惠的路線!
從長春到西藏自駕游
進藏準備
由于西藏的特殊性,進藏前先了解一下有關常識是必要的,但也不必過于擔心:
1、心理準備:西藏雖然神圣,但也不是什么禁區(qū),與去其它地方旅游最不同的是,西藏是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要對高原有恐懼心理,對一般正常人來說,去西藏無非是去高原旅游一次,就算是有高原反應,也是很正常的一件事,一般不會導致生命危險,況且現(xiàn)在西藏的醫(yī)療條件比過去有極大的改善,緩解并治療高原反應不過是一件小事。所以,如果您沒有什么心、血、肺、腦等方面的疾病,你可盡管前往。
2、物質準備:這也是一個進藏旅游的人經常問到的問題,好像進西藏是到了什么無人區(qū)一樣,要事先準備很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求,其實,西藏現(xiàn)在已很發(fā)達了,基本上內地能買到的東西再西藏都能買到,而且由于交通的改善及商業(yè)的發(fā)展,價格也并不像傳說的那樣很貴,所以如果你沒有什么特別的需求,即使什么也不帶,帶上錢包,您就可以在西藏生活得很好。
當然,這并不是說您不需要帶任何物品,只是說,去西藏,您可像去其它地方一樣,帶上您應該帶的東西(如,去高原,應該帶上防曬霜、唇膏、眼鏡等防曬物品)
3、關于藥品:一般藥品西藏都能買得到,特別是治高山反應的藥物,應該說西藏的更多更好,但根據(jù)個人的習慣,可帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、葡萄糖、腸胃藥等,另外比較專業(yè)的藥品有氨茶堿,氯丙嗪、復方阿斯匹林,維生素C,E,B1,B6等對癥藥品。
如果要服用防高山反應的藥,要在去西藏前提前幾天服用(盡管用處不是很大)。
疑問解答
1. 到西藏旅游需要什么文件?
對無中國大陸身份證[包括外籍游客和臺灣同胞]的游客,有兩個文件是必須的:一是中國簽證,您可以在您所在地的中國大使館申請。另一個是西藏旅游局簽發(fā)的外籍人士入藏批準函。
2. 如何獲得入藏旅游批準函?
您可以通過當?shù)氐?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行社代表您提出申請。申請時請帶上有效的護照和簽證的復印件,以及職業(yè)情況。您可以通過信件、傳真和電子郵件提供以上信息。
4. 西藏最適合旅游的是什么季節(jié)?
大致來說,從四月到十月是到西藏旅游的最好季節(jié)。具體情況還要依照具體路線而定。實際上,冬季到西藏旅游倒是比較舒服,因為冬季的游客比較少,您可以更自由的欣賞優(yōu)美的自然風光。
5. 西藏最“熱”的地方是哪里?
無論是常規(guī)旅游還是徒步旅游,拉薩、澤當、江孜、日喀則、定日、當雄等地都是最受歡迎的地方。珠峰、神山等地則充滿了驚奇與刺激,是探險和徒步旅游的熱門地區(qū)。
8. 與藏民接觸時要注意些什么?
藏族人民熱情好客,你可以自由地與他們交談,但是必須注意以下事項:
1) 沒有經過被攝者的許可,不能拍照,要尊重對方
< p>2) 不要談論政治、宗教一類的敏感問題3) 不要吃狗肉、猴肉和馬肉
9. 如何對待西藏的乞討者?
宗教乞丐是被西藏社會所接受的。 給朝圣者捐獻一些事物和錢是行善舉,一般是給五分到兩角錢。注意:如果乞討者是穿著寬大破爛衣服的老年男女,或是牽著猴子的年輕乞丐,這些人一般是職業(yè)乞丐,如果你不愿意給他任何東西,可以向當?shù)厝艘粯于s走他們。
10. 高原反應需要準備一些什么藥品?
除了您自身疾患所需藥品以外,建議備上諸如:紅景天、阿斯匹林、氨茶堿等藥品。
11. 到西藏旅游要準備什么?
因為海拔高大氣稀薄的原因,西藏的太陽輻射強度很高。為了保護你的眼睛和皮膚,您最好準備好太陽鏡、太陽帽和防曬
到西藏怎樣預防高原反應
科學家們將海拔3000米以上稱為高原。因為海拔達到這一高度時,其氣候特點(如低氧壓,缺氧,高輻射及高寒等)與平原明顯不同。人到了這樣的環(huán)境,體內必須進行一系列的調節(jié),才能適應。因此,初進高原,甚至是常住高原的人從平原重返高原時,必須在多方面嚴防急性高原病的發(fā)生。
一, 患 下 列 疾 病 者 不 宜 進 入 高 原
如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發(fā)現(xiàn)心,肺,腦,肝,腎的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病,必須預先采取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。
二, 到 達 高 原 后 應 注 意 事 項
拉薩的海撥約為3600米,氧氣含量僅為平原的70%左右,大氣壓也較低,這就是產生高原反應的主要原因。
1、剛到高原,每一個人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原,這種反應是很正常的,如果能夠正確地保護自己,1-3天后,一般都可使上述癥狀好轉或消失。但反應緩解之后,并不是就可為所欲為,更應該控制自己的行為,才能起到很好的作用。
2、人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然,吸氧能暫時解除胸悶,氣短,呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后,癥狀又會重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應高原的時間。我們主張,如果你上述癥狀不很嚴重,特別是在靜息時較輕微,最好不要吸氧,這樣使你很快適應高原環(huán)境。
3、剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。
4、要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質,要大量飲水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息,第一晚上要早休息,多睡眠。這一條要從下飛機開始做起,很多人一下飛機,沒有什么高原反應,就自以為是,結果一到晚上癥狀才出現(xiàn),這時后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,這時要切記,寧可熱一點,不可冷一點,多穿衣服。
7、進入拉薩后的旅游行程安排很有講究,不可盲目。要先到低海撥的地方,再到高海撥的地方,如本網的行程大都安排先去林芝(海撥約2900米),再去其它地方,如日喀則、納木錯等,只有結束行程后,您才知道這樣的安排讓您受益無窮。
8、一旦發(fā)生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運動,一般一段時間后會消失或減弱;如果反應較重,影響到了睡眠,可服用一些藥物幫助治療;如果反應太重,就可到醫(yī)院進行治療,輸液、吃藥、吸氧等,拉薩有很好的專門治療高山反應的醫(yī)院及醫(yī)師,而且較好的賓館也有很好的這方面的醫(yī)務室,可以提供這方面的服務;如果實在受不了高原反應的折磨,只好乘最早的航班返回內地了,一般情況可以立即得到緩解。
9、常有傳說有人在西藏因高原反應而丟命的,其實真正丟命的原因一般都是因高原反應而引起的迸發(fā)癥。所以一般都會勸說有感冒、心,肺,腦,肝,腎的病變,嚴重貧血或高血壓病人不要進藏,就是怕因高原反應而引發(fā)這些疾病。
10、如果只是有一般的疾病或僅僅是高原恐懼,但又非常想去西藏的人應該怎么辦呢?
第一,要克服恐懼心理,保持正常的心態(tài),高原反應不是“SARS”,沒有傳說中的可怕。
第二,若對自己沒有信心,可以在出發(fā)前去醫(yī)院做體檢,全面正確的了解自己的身體狀況。
第三,若還沒有信心,可以請一個專科醫(yī)生,全面陪護自己的旅游行程,讓醫(yī)生為您的飲食起居作全面的跟蹤安排,起到保駕護航的作用,當然您要多付很多費用了。夢之旅可為您安排這樣的服務。
第四,若還沒有信心,就只好不去了,通過網站、電視等來了解西藏了。
11、盡量選擇條件好一點的賓館入住,使自己有一個好的居住環(huán)境,可以得到很舒適的休息,這樣可以從心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反應。另外,睡眠時盡量開窗,讓空氣流通,并盡量靠近窗戶睡覺。
12、選擇較好的旅游車輛,如高檔越野車(目前西藏最多也是最好的是日本產豐田沙漠王子越野車)或寬松的進口面包車,使旅途更舒適。
13、旅途盡量安排輕松,行程適當寬松,先低海撥,再高海撥。
14、常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進山前二天開始服用,路途也堅持服用,可以有效防止高山反應。
15、也許不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。
從長春去西藏拉薩,怎么去比較好。幾月份去比較好?謝謝了
最好別跟團。什么時候來都行 每個季節(jié)都有每個季節(jié)的玩法 有錢就飛機過來唄 節(jié)省的話坐火車到北京、西安、鄭州都可以傳車來拉薩。飛機的話就西安、成都、重慶、
一個人從長春到西藏旅游需要多少錢!第一次去!需要最經濟實惠的路線!
這個時候去從氣候方面來說還是很好的,去西藏如果不算路費的話,日均消費大概200元,你看看要去玩多久,另外第一次去,一定要做好高原反應的預防準備,建議隨身攜帶攜氧片,這是進藏必備的速效抗高反產品。祝你好運。
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