川藏青藏旅游攻略(青藏線旅游攻略)
騎川藏、滇藏、青藏線需要注意什么？
衣：帶的衣服最好是速干、深色的，經(jīng)臟(沿途洗衣服不是很方便)，否則洗了或打濕后不容易干；不要帶太厚的衣服，帶一件厚的不如帶二件薄的，這樣在氣溫變化時(shí)加減衣服也方便；所帶衣服的數(shù)量要保證你在全身濕透后還有更換的，最好帶一套秋衣在睡覺時(shí)穿。所有的衣服最好裝在塑料袋里(可以防水)，廉價(jià)的沖鋒衣褲只能防小雨，所以建議帶一套分體式雨衣。
食：在飯館點(diǎn)菜時(shí)注意葷素搭配，一般是各一半，最好讓多放點(diǎn)鹽(騎車出汗多)，一般不要吃不熟悉的菜和豆莢類的菜，也不要吃涼菜和鹵菜(怕吃了不安全)，費(fèi)時(shí)間的菜也最好不點(diǎn)(餓極了沒時(shí)間等)；不要進(jìn)太大的飯館(店大欺客)也不要進(jìn)蒼蠅館子(吃了怕拉肚子)。路上很多時(shí)候都沒有地方吃午飯，有時(shí)到達(dá)目的地的時(shí)間也很晚，所以盡量帶能吃二頓的干糧，最好帶自己喜歡吃的東西；一定要帶足水，一般上坡和溫度高喝水多。(這個(gè)不用提醒你，騎不到三天你就明白了。為省錢，建議在住的旅館灌開水)。
?。?、 住之前要去看房間，要注意房間有沒有多余的電源插座，因?yàn)橐o相機(jī)、手機(jī)等充電，還要看有沒有洗漱間和廁所，有幾次我們住的旅館上廁所幾乎是一次“遠(yuǎn)征”;
2、盡量找寬敞的房間，因?yàn)槲覀儙У男欣疃啵袝r(shí)還要把車放到房間里，房間小了擁擠不堪
3、 睡覺時(shí)注意不要感冒了，很多人都是在睡覺時(shí)感冒的(白天騎車幾乎不會(huì)感冒)，主要是被子問題，一是厚了，二是薄了。
行：如果路程遠(yuǎn)，一定要早起早走，在天黑前趕到目的地，趕早不趕晚(走夜路是很可怕的事，特別是一個(gè)人的時(shí)候)，我們一般是6點(diǎn)起床；在路上要低調(diào)，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民沒有先招呼你，一般不要主動(dòng)和他們打招呼，遇到邀請(qǐng)盡量婉拒，遇到村莊和有人的地方盡量快速通過，盡量不要在這些地方停下休息(這個(gè)可能要根據(jù)實(shí)際情況了，我相信：天下還是好人多，你不犯人，人不犯你)；對(duì)人要友善，很多時(shí)候你怎么對(duì)別人，別人就會(huì)怎么對(duì)你，(但遇到要東西的小孩最好不要給)；遇到狗只有二法，一是跑，二是打；上坡盡量騎不要推車(我體力中等，幾乎沒推過車)，因?yàn)橥栖囍挥?-4公里的時(shí)速，騎車至少是9公里，而且并不輕松；遇到之字形的回頭線不要抄近路，那是得不償失的事，我們一路的二個(gè)同伴為了抄近路，走了小路，事后把腸子都悔青了；同伴間互相騎車間距不要太遠(yuǎn)，最好能讓后一個(gè)人在你的視線內(nèi)，并隨時(shí)回頭看看，錢多的可以準(zhǔn)備對(duì)講機(jī)；請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好中國(guó)郵政綠卡。郵局上班時(shí)間一般為9:00-16:00。其他銀行就不像郵局那么多了。不過銀聯(lián)卡在大部分城鎮(zhèn)也可以使用。請(qǐng)每次最多取兩三百元錢，用完再取，身上不攜帶過多現(xiàn)金；頭上頭盔、臉上魔術(shù)頭巾，長(zhǎng)袖衣服，長(zhǎng)褲。最好戴上騎行眼鏡，當(dāng)然手套(手套最好是線手套，擦鼻子水方便)是必需的。
關(guān)于安全問題特別提醒：騎行時(shí)必須帶頭盔，除非你的頭比路面的水泥或石頭還硬。下山前請(qǐng)先捏一下剎車，試一下剎車是否有效。速度不能過快!除非你想Bye的話?！笆问鹿示糯慰?”你不要圖一時(shí)的快感，直接飛到懸崖下面去了!下山時(shí)注意靠右行，特別是轉(zhuǎn)彎的時(shí)候。以免與上山的汽車相撞!如果你實(shí)在要戴耳機(jī)的話，請(qǐng)將音量調(diào)到15以下，或者使用一邊耳機(jī)。
進(jìn)藏線路
< p>一、青藏線走向：西寧49——湟源55——倒淌河196——茶卡133——都蘭353——格爾木158——昆侖山口120——五道梁148——沱沱河沿178——唐古拉山口91——安多140——那曲163——當(dāng)雄75——羊八井87——拉薩，全長(zhǎng)1937千米，屬國(guó)道109段。
青藏線為進(jìn)藏公路中的主動(dòng)脈，是世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的柏油公路，也是目前通往西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。青藏公路是有客運(yùn)班車營(yíng)運(yùn)的線路，普通家用轎車也可以上路。沿途景觀有草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠等。昆侖山口、五道梁、唐古拉山口等路段海拔較高且氣候嚴(yán)寒多雨雪，應(yīng)備足防寒衣物，并隨身攜帶預(yù)防及治療高原反應(yīng)的藥物。
二、川藏線
川藏線是進(jìn)入西藏首府拉薩的主要公路之一，也是其中最具挑戰(zhàn)性且風(fēng)景最為迷人的探險(xiǎn)旅游路線。有四川省成都開始，經(jīng)過雅安，穿越二郎山隧道后，經(jīng)過瀘定、康定、到新都橋之后，川藏線分為南線和北線。
川藏南線主要以自然風(fēng)光見長(zhǎng)，北線則自然人文并存。南線經(jīng)過雅江、理塘、巴塘、芒康、左貢，到達(dá)邦達(dá)兵站。北線從新都橋經(jīng)過八美、塔公、丹巴、道孚、爐霍、甘孜、德格、江達(dá)、昌都，到達(dá)邦達(dá)兵站。兩線在邦達(dá)兵站匯合，然后經(jīng)八宿、波密、林芝、八一、工布江達(dá)、墨竹工卡、達(dá)孜等地，最后到拉薩。
川藏南線全長(zhǎng)2392km，川藏北線全長(zhǎng)2554km,因?yàn)楹０胃?、地形地貌的變化，沿途的自?a href='/jingdian/' target=_blank>景點(diǎn)極為豐富，兩條線途中需翻越21座海拔4000m以上的山隘，跨越14條波濤洶涌的江河，再加上以藏族為主的民族風(fēng)情，所以川藏線一直以來是騎行者心目中的首選線路。
南線：成都(0)-雅安(147)―瀘定(315)―康定(364)―新都橋(439)―雅江(513)―理塘(656)―巴塘(82 1)―竹笆籠(857)―芒康(928)―左貢(1086)―邦達(dá)(1193)―八宿(1287)-然烏(1377)-上察隅(1537)―波密(1756)―通麥(1845)―林芝(1972)―八一(1991)―工布江達(dá)(2118)―墨竹工卡(2324)―拉薩(2392)
北線：成都(0)-丹巴(383)-新都橋(528)-道孚(749)-爐霍(821)-甘孜(918)-馬尼干戈(1013)-德格(1125)-金沙江大橋(1149)-江達(dá)(1234)-昌都(1462)-丁青(1752)-巴青(1977)-那曲(2237)-當(dāng)雄(2401)-拉薩(2554)
三、滇藏線
走向：昆明353——麗江194km——中甸190km——德欽224km——芒康158km——左貢107km——邦達(dá)94km——八宿90km——然烏129km——波密89km——通麥127km——林芝19km——八一120km——巴松錯(cuò)50km——工布江達(dá)206km——墨竹工卡68km——拉薩，全長(zhǎng)約2300千米，屬國(guó)道214段。
滇藏線是4條入藏公路中海拔最低的通道，全線最高海拔只有4300m(紅拉雪山口)。沿途氣候溫和濕潤(rùn)，林木繁茂。由于橫斷山脈受瀾滄江、金沙江等大河的切割。滇藏公路最佳行車季節(jié)為8-10月，其中中甸至芒康段經(jīng)常在雨季時(shí)出現(xiàn)塌方甚至泥石流爆發(fā)，應(yīng)提前打聽路況以免耽擱。
沿線風(fēng)景則有蒼山、洱海(大理);納西古城(麗江);香格里拉(中甸);還有奇特壯觀的橫斷山脈。這條路線就是聞名遐邇古時(shí)商旅人士走的"茶馬古道"。而今天被越野探險(xiǎn)者譽(yù)為世界級(jí)越野線路的“滇藏線”是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì)在這條滇藏線上。
南起麗江古城，進(jìn)入香格里拉縣境內(nèi)。麗江古城地處金沙江上游，歷史悠久，風(fēng)光秀美，自然環(huán)境雄偉，是古代羌人的后裔、納西族的故鄉(xiāng)。麗江古城海拔2400米，是麗江納西族自治縣的中心城市，是中國(guó)歷史文化名城之一，是國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。
四、新藏線
葉城—69km—普薩—88km—庫(kù)地大坂—83km—麻扎大坂—339km—甜水?！?10km—界山大坂—177km—多瑪—143km—日土—87km—獅泉河—331km—巴噶—334km—仲巴—145km—薩噶—293km—拉孜—157km—日喀則—337km—拉薩。
新藏線沿線翻越昆侖山脈的10個(gè)山口，最高海拔為6700m的界山達(dá)坂，海拔5000m以上的線路有130km，是世界上海拔最高的公路。新藏公路沿途多經(jīng)? ?無人跡的荒地，加之氣候惡劣，空氣稀薄，行程頗為艱苦。但連綿的雪山、密布的湖群、隨處可見的大量野生動(dòng)物，使這里成為探險(xiǎn)者的樂園。
新藏公路冬春兩季大雪封山，無法通行，最佳行車時(shí)節(jié)是5月初至10月中。沿途氣候惡劣且食宿條件差，應(yīng)備足防寒衣物、藥品、干糧和睡袋。葉城與獅泉河兩地相距1100km，。獅泉河與拉薩兩地相距1741km。新藏公路沒有公共汽車來往，旅游交通主要依賴便車及租車。
五、中尼公路
走向：嘉德滿都114——樟木友誼橋45——聶拉木210——定日84——拉孜157——日喀則74——尼木140——曲水55——堆龍德慶12——拉薩，全長(zhǎng)1099km，屬國(guó)道318段。
中尼公路是一條國(guó)際公路，在中國(guó)境內(nèi)長(zhǎng)約715千米。中尼公路基本在喜馬拉雅山脈中穿行，從拉薩西行逐漸上升，在海拔5220m的嘉措拉山口到達(dá)最高點(diǎn)，翻越過喜馬拉雅山到達(dá)山的南麓，然后急速下降，通過樟木走出國(guó)門。由于公路穿行在崇山峻嶺中，所以中尼公路路況并不盡如人意。西藏政府已經(jīng)在逐步改造。中尼邊境以珠穆朗瑪峰等獨(dú)特的自然和人文景觀吸引越來越多的中外游客前來旅游觀光、科考探險(xiǎn)，中尼公路已經(jīng)成為黃金旅游線。
溫馨提醒：如果您沒有騎行經(jīng)驗(yàn)而且是去西藏，最好跟個(gè)自行車團(tuán)隊(duì)，或者結(jié)伴而已，不可單獨(dú)行動(dòng)，當(dāng)中最好是有去過西藏騎行的經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢，一兩個(gè)人去西藏還是有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)楦咴涎鯕獠蛔悖硕嘁稽c(diǎn)至少不會(huì)同時(shí)都高反，所以還是不要輕易嘗試騎行進(jìn)藏，進(jìn)藏有很多路況不好會(huì)很艱辛。
自駕青藏線、川藏線全攻略第一篇
青藏高原，是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，因也被視為除南極、北極之外的“地球第三極”。
這里有著全世界最藍(lán)的天空，也有著1500多個(gè)大小不一、景致各異的湖泊錯(cuò)落鑲嵌于群山莽原之間。亞洲的主要河流-黃河、長(zhǎng)江、瀾滄江以及印度的恒河、印度河等皆發(fā)源于此。這里是中國(guó)的水龍頭，更是亞洲的水塔。它集雪山-湖泊-森林-瀑布-牧場(chǎng)-文物古跡-名勝古剎于一體，是遠(yuǎn)處藍(lán)天、雪山、冰川，近處村落、河流、原始森林，遠(yuǎn)近交相輝映，是“云蒸霞蔚、大氣磅礴”的最好注釋。如果你的資金不怎么充足，但是又想著來一場(chǎng)說走就走的旅行，義無反顧的去一次青藏高原，去一次西藏，還想開著車去，那么這個(gè)合集請(qǐng)您收藏好。你目前在看的這個(gè)視頻只是為整個(gè)系列的第一集，全系列共16集。從西寧出發(fā)，青藏線入，川藏線出，途徑青海湖、茶卡鹽湖、格爾木、昆侖山口、可可西里、唐古拉山、那曲、納木錯(cuò)、拉薩、羊卓雍措、日喀則、珠穆朗瑪峰大本營(yíng)、林芝、波密、八宿、左貢、芒康、理塘、甘孜、雅安、成都，歷時(shí)15天，全程約6000公里。這里有你要的超全攻略、各種注意事項(xiàng)，還有作者發(fā)自肺腑的旅行感悟。更有你的詩(shī)與遠(yuǎn)方。帶上這個(gè)合集，你就可以直接出發(fā)了。（整個(gè)旅行下來，我做的最后悔的一件事，就是曾經(jīng)我看到一個(gè)非常優(yōu)秀的旅行攻略，但是忘了點(diǎn)收藏，后面想找的時(shí)候再也找不到了。如果人生有再來一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)關(guān)注這個(gè)作者，并對(duì)他說：兄弟，速更?。?/p>
在開始講整趟青藏高原的旅行之前，我先解決五個(gè)出發(fā)前的問題。
第一，有人問，什么季節(jié)最適合西藏旅行？3-4月，是林芝桃花盛開的季節(jié)，相對(duì)也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節(jié)，但是此時(shí)的納木錯(cuò)湖面還是一片冰封的世界。5-6月，納木錯(cuò)的冰雪逐漸融化。7-8月，應(yīng)該是氣候溫度最適合的月份，同時(shí)也是西藏雨水最多的季節(jié)，此時(shí)植被長(zhǎng)得最好，氧氣也是一年當(dāng)中最濃的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)藏游客最多，但是各種物價(jià)和旅行成本都是最高的時(shí)候。9-10月，看秋景的月份，十月有個(gè)國(guó)慶節(jié)， 旅游 高峰，可以等十月中下旬。11月-3月，西藏可能會(huì)大雪，導(dǎo)致交通不暢或者大雪封路。單從舒適性說，七八月份可能是進(jìn)藏最適宜的季節(jié)，卻不一定是西藏最美的季節(jié)。每個(gè)季節(jié)各有特色，仁者見仁，智者見智。話說回來，就算你想在氧氣最充足的七八月份去，你也不一定在那個(gè)季節(jié)就能說走就走。綜上所述，一切隨緣，除了可能大雪封路的季節(jié)，其余時(shí)間都是合適? ??。
第二，自駕進(jìn)藏是不是一定要SUV。是不是一定要四驅(qū)。我的回答是，不一定！此處我必須要為國(guó)產(chǎn)車先點(diǎn)個(gè)贊，現(xiàn)在的國(guó)產(chǎn)車真的是越做越好。我當(dāng)年進(jìn)藏的車是吉利遠(yuǎn)景小轎車，2015款，手動(dòng)1.5L，前驅(qū)。照樣在大雪紛飛的三月初進(jìn)藏，全程跑下來，除了缺氧動(dòng)力不佳，某些坡陡的路段，需要掛上壹檔慢慢爬，全程沒撂過任何挑子?，F(xiàn)在的青藏線川藏線全程柏油路，不像之前坑坑洼洼，需要底盤高一點(diǎn)的SUV才能hold住，所以不一定要SUV，你如果考慮舒適度等問題那就另當(dāng)別論了。但是，兩驅(qū)的車會(huì)更容易在雪地或者結(jié)冰的路面上打滑，四驅(qū)相比驅(qū)，因?yàn)榍昂筝喭瑫r(shí)抓地，穩(wěn)定性相對(duì)較強(qiáng)，相對(duì)來說不容易空轉(zhuǎn)打滑。無論是青藏線還是川藏線，都是雙向單車道。往返西藏的大貨車，大多走的是青藏線，滿載進(jìn)藏，空車出藏。這就導(dǎo)致了一個(gè)問題，青藏線長(zhǎng)期被大車這樣壓過后，入藏右半邊的路某些路段是會(huì)向下傾斜的，再加上路面結(jié)冰，四驅(qū)的車照樣會(huì)側(cè)滑出去，更何況是兩驅(qū)。沒有雪地胎的話，唯一的一個(gè)解決方法就是上防滑鏈。市場(chǎng)上有牛皮筋防滑鏈和不銹鋼防滑鏈，記住，一定要直接買不銹鋼防滑鏈，大概也就百來塊錢一副，不要為了省那幾十塊錢，買了牛皮筋的，牛皮筋的跑著跑著中途可能就斷了。綜上所述，進(jìn)藏，不一定要SUV，也不一定要四驅(qū)。如果不是在冬季進(jìn)藏，那像我這種五萬多的兩驅(qū)手動(dòng)小轎車都能進(jìn)藏；如果是在冬季，即使遇到大雪，結(jié)冰的路面，四個(gè)輪都綁上防滑鏈，也還是能跑。后面走川藏線時(shí)，從拉薩至林芝路段路上遇見，一起結(jié)伴而走的東旭哥開的也是小轎車。本系列視頻中的素材，比較高清的視頻和照片是他提供的。天下沒有不散的筵席，我們?cè)诖ú鼐€的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也成了我們?nèi)松泄餐瑩碛玫淖蠲篮玫囊欢位貞?，?dāng)我們要在成都分開時(shí)，我跟他說，我會(huì)把整趟旅行做成紀(jì)錄片，他回去后就把途中所拍的所有的素材打包發(fā)給了我。沒想到的是，這個(gè)紀(jì)錄片，從2017年的三月至今，因?yàn)榉N種原因，整整拖了五周年。
第三，如何在資金不足的情況下，實(shí)現(xiàn)自駕旅行？當(dāng)初我是辭了工作，自駕從杭州出發(fā)，在身上僅有一千來塊錢的情況下，靠著順風(fēng)車軟件接乘客一路向西到達(dá)西寧。到達(dá)西寧后，在各旅行貼吧和旅行軟件上發(fā)貼，尋同形驢友。旅行其實(shí)也是不斷在尋找志同道合之人的過程，這里一定要擺正自己的心態(tài)，旅行路上所有的遇見，都是一場(chǎng)緣分。兩個(gè)靈魂相似的人，終會(huì)相逢，最終能夠一起走一段的，一定是前世有特別的淵源與緣分。以一顆赤誠(chéng)的心去尋找，那么你一定能夠?qū)さ?。我的青藏線是從一個(gè)深圳飛過來的九零年小姐姐開始的，從西寧到拉薩，大約兩千公里，當(dāng)時(shí)只收了她1000塊錢，你們看到我走青藏線的時(shí)候車上還有一個(gè)大哥，那是因?yàn)槲液托〗憬愕竭_(dá)格爾木后，因大雪青藏線封路，在格爾木滯留了四天。住在巴特青旅的時(shí)候，晚上大家坐在一起聊天，大家勸我倆換個(gè)季節(jié)再來，特別是巴特大哥，他有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，在青藏高原這一帶，專門拍野生動(dòng)物，自然景觀的。常年在這一帶工作，那么對(duì)青藏線的路況肯定是了如指掌。我說我有信仰為依靠，問題應(yīng)該不大。在座有一個(gè)周大哥要去阿里地區(qū)，他說自己之前走過好幾次青藏線，雖然駕照因?yàn)榍皫啄昃岂{被吊銷，但是他會(huì)開車，中途可以? ??我分擔(dān)一些，大家都讓我把這個(gè)“活導(dǎo)航”捎上，我也覺得有個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的大哥一起，整個(gè)青藏線更有安全感一些，于是兩個(gè)人的青藏線，就變成了三個(gè)人的青藏線。后面抵達(dá)拉薩后，周大哥請(qǐng)我們?cè)诶_搓了一頓大餐，又帶我們?nèi)ゾ瓢杀牡?。第二天我們就分開了，而小姐姐后來也從拉薩灰回深圳了。在拉薩，繼續(xù)發(fā)帖，又是深圳，這回灰過來的是一對(duì)夫妻，帶他們?cè)谖鞑剞D(zhuǎn)了一圈，去了羊卓雍措、珠穆朗瑪峰大本營(yíng)、納木錯(cuò)，后面一起走川藏線，大概同行約5000公里，總共收了他們5000塊錢。對(duì)于他們來說，再也沒有比這更高的性價(jià)比了，吃的住的，我都挑性價(jià)比最高的，不用他們多費(fèi)精力，最主要的是享受了自駕的樂趣，想停就停，想走就走。兩個(gè)人5000塊錢，將近5000公里，游了西藏，更是走了川藏線。因?yàn)榍嗖鼐€和川藏線都是國(guó)道，不需要交高速費(fèi)，對(duì)于我來說，加上前面青藏線的1000塊錢，總共6000塊錢也足夠維持我在西藏的油費(fèi)、住宿費(fèi)和伙食費(fèi)等開銷了。再者，從川藏線出藏，你在沿途的路邊會(huì)看到好多特產(chǎn)，牦牛肉、牦牛鞭、黑枸杞、羊肉、雪蓮花等等。我記得一條牦牛鞭，路邊賣二三十塊錢，稍加包裝，可以賣到100到200。你可以進(jìn)一點(diǎn)貨，出了川藏線后，后半程的旅行，你可以邊接順風(fēng)車邊賣，說不定憑你們的本事，轉(zhuǎn)了一圈回到起點(diǎn)，不僅整趟旅行的開銷能賺回來，說不定還能小賺一筆。
第四，出發(fā)前做哪些準(zhǔn)備。途中要注意什么。首先，把你的車開去4S店來一次全方位的檢查。如果是冬季進(jìn)藏，在西寧-買兩副防滑鏈。衣服，要帶防風(fēng)的沖鋒衣；干糧這些就不多說了，自然是多多益善；第一次進(jìn)藏，一定要多買點(diǎn)氧氣瓶，也可以考慮買氧氣罐。太陽(yáng)東升西落，青藏線相對(duì)川藏線是背陽(yáng)區(qū)，植被稀少。川藏線平均海拔4000米，而青藏線則是4500米，因此更加缺氧。所以這氧氣在關(guān)鍵時(shí)刻-是保命的東西。出發(fā)西藏前一個(gè)星期，開始服用紅景天膠囊或者沖劑，據(jù)研究，紅景天所含的紅景天甙-具有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓和抗疲勞等功效，通常被認(rèn)為是預(yù)防高反的特效藥。也可以準(zhǔn)備一些葡萄糖沖劑、板藍(lán)根沖劑和復(fù)方阿司匹林片(復(fù)方乙酰水楊酸片)，以便高反時(shí)應(yīng)急用。其中阿司匹林片對(duì)于高反引起的頭痛癥狀有奇效。另外，買點(diǎn)紅景天泡開水，在開青藏線的時(shí)候一路喝上去，我就是這么做的。說了一大堆，我還是覺得調(diào)整好心態(tài)最重要，自我暗示我不會(huì)高反我不會(huì)高反我不會(huì)高反，多看看外面的美景，慢慢去適應(yīng)那個(gè)缺氧的環(huán)境，反正你到了高海拔的地方，該高反還得高反。值得一提的是，高原反應(yīng)，輕者頭痛欲裂，重者肺水腫、腦水腫（感冒者更容易引發(fā)），與身體強(qiáng)不強(qiáng)壯沒有關(guān)系，只跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。隨著海拔升高，身體反應(yīng)會(huì)加劇。一定要量力而行，實(shí)在不行及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者返航。出發(fā)時(shí)一定要加滿油，遇到加油站也一定要及時(shí)加油，因?yàn)橄乱粋€(gè)加油站可能距離好幾百公里。
第五，個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn)，就是人一定要有信仰與善念，一定要帶上你的信仰-與善念-再出發(fā)。在西藏，信仰是一種無窮的力量，無關(guān)身份地位，和藏民迎面，只需雙手合十，道一聲? ?西德勒。朝圣者，沿著道路，不懼千難萬苦，三步一磕，千里不遙，堅(jiān)石為穿，直至拉薩朝圣。修行是極其艱苦的，但精神上的信仰，卻是極大的滿足。我是一名基督徒，雖然很想大家能有跟我一樣的信仰，但是我還是很尊重別人的信仰，無論是宗教信仰、還是共產(chǎn)主義信仰或者其他，只要信仰能讓你無所畏懼，有依靠，有力量，干好事，就是好的。而我相信耶和華的指引，當(dāng)初攜著1300元上路，堅(jiān)信耶和華會(huì)像引領(lǐng)以色列人出埃及一樣，引領(lǐng)我，走完這趟旅程。而善念就是，在旅途中力所能及的幫助別人。在自駕進(jìn)藏的途中，有個(gè)非常好的傳統(tǒng)，就是看到路上有車拋錨，或者側(cè)翻，需要幫助的時(shí)候，大家都會(huì)很主動(dòng)的上前詢問，是否需要幫助。中華兒女一家親，遇到困難格外親。
解決以上五個(gè)問題，讓我們下一集開始，從西寧出發(fā)，正式開始青藏高原之旅。下一集關(guān)鍵詞：青海湖、茶卡鹽湖。期待你的支持與關(guān)注！
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川藏線青藏線我們都玩了些什么，西藏旅游攻略
一篇超詳細(xì)的西藏旅游攻略，關(guān)于西藏旅游去哪里玩，怎么玩，一看便知!
西藏旅游景點(diǎn)攻略大全——去西藏旅游必去景點(diǎn)有哪些?
去西藏旅游不容錯(cuò)過的景點(diǎn)：
走進(jìn)拉薩——圣殿布達(dá)拉宮
在大昭寺虔誠(chéng)轉(zhuǎn)經(jīng)，觀看一場(chǎng)辯經(jīng)儀式
徜徉西藏神圣湖泊——納木措
感受林芝江南風(fēng)情
仰望神山——岡仁波齊
西藏旅游線路——游玩以上精華景點(diǎn)，有沒有比較合理的旅游線路?
西藏幅員遼闊，景點(diǎn)眾多，要想細(xì)細(xì)游玩，估計(jì)需要一年半載吧!不過游玩西藏的精華景點(diǎn)，安排7-9天就可以了!
下面小編給大家推薦一個(gè)比較全比較經(jīng)典的旅游線路：
拉薩——林芝——山南——日喀則——雅魯藏布江大峽谷——納木措(經(jīng)典大環(huán)線)
西藏旅游最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
西藏一年四季都很美，無論什么時(shí)候去西藏旅游都不會(huì)讓你失望!夏季是西藏旅游的高峰期，這時(shí)候景點(diǎn)門票、酒店住宿比較緊張!
一定要在網(wǎng)上提前預(yù)定!如果條件允許的話，建議大家錯(cuò)峰出行，春秋季節(jié)去西藏旅游!
不建議冬季去西藏旅游，冬季由于大雪封山，阿里、納木措等地不適合旅游!雖然冬季西藏山川最為壯觀，能見度最高，但安全起見，不建議出行哦!
西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么樣?餐飲費(fèi)用貴嗎?
查看原文：去西藏旅游必看！不容錯(cuò)過的西藏旅游景點(diǎn)推薦fghk！
西藏旅游酒店住宿須知：
西藏的酒店和客棧主要分布于拉薩市區(qū)內(nèi)、火車站周邊，豪華酒店一般500-1000元/間，經(jīng)濟(jì)酒店一般200-300元/間，普通青年旅舍一般在100元/床位!
西藏其他地區(qū)的住宿費(fèi)用比拉薩要低一些。大家不管選擇什么樣的酒店，最好先提前在網(wǎng)上定好，來了后直接入住，可以省一大筆時(shí)間的。
如果不想花費(fèi)大量時(shí)間選擇酒店，也可以直接交給專業(yè)旅行社預(yù)定，不僅省心，而且十分價(jià)格十分實(shí)惠，畢竟他們有低價(jià)渠道。
西藏旅游餐飲須知：
西藏餐飲花費(fèi)彈性較大，大約30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角錢一杯，酥油茶一般10元/壺，一份糌粑大約7元，而一些價(jià)格較貴的特色菜如林芝石鍋雞，價(jià)格則接近100元/份。
所以去西藏旅游餐飲費(fèi)用，主要由自己的預(yù)算決定!
西藏旅游攻略——西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些?
1、去西藏旅游，會(huì)面臨高原反應(yīng)，心臟病、高血壓、哮喘病人群、嚴(yán)重感冒患者、孕婦、貧血、低血糖女性、年齡低于8歲的小孩、年齡超過60歲的老人等體質(zhì)差的人不適合去西藏旅游!
2、必帶物品：一份詳細(xì)的線路圖、各類電子產(chǎn)品、身份證、< a href='/bianfangzheng/' target=_blank>邊防證等重要證件!
3、衣物：西藏在春、秋季節(jié)都比較寒冷，抓絨沖鋒衣、加厚保暖內(nèi)衣、厚羽絨服是必要的，帽子、圍巾、手套這些小件也必不可少。
西藏夏季舒適清爽，但早晚溫差大，白天溫度在25℃左右，夜晚會(huì)降到10℃。白天最好穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶，如納木措、珠峰大本營(yíng)、阿里地區(qū)，即使夏季也要穿沖鋒衣或羽絨服。
4、如果在西藏休閑游，穿輕便的運(yùn)動(dòng)鞋即可;如果是戶外登山游，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。
5、到了西藏以后少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、備一些常用藥!
為緩解高原反應(yīng)，紅景天，建議提前十天左右開始服用;高原安，可以臨時(shí)解決輕微高反癥狀;諾迪康膠囊，西洋參，可以緩解極度疲勞癥狀;百服寧，可以緩解高原反應(yīng)引起的頭痛!
6、西藏日照時(shí)間長(zhǎng)，氣候干燥，做好防曬準(zhǔn)備：帶上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜、保濕霜、潤(rùn)唇膏等!
7、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當(dāng)?shù)?a href='/simiao/' target=_blank>寺廟，人文古跡的東西，不亂說話就行。
8、西藏許多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。
9、隨身攜帶保溫杯，不僅可以補(bǔ)充水分，還能驅(qū)趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快，尤其夏天和午后多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。。。。。。、【未完】
西藏青海旅游攻略自駕游「青海西藏自駕游路線」 藏青
西藏自駕游攻略
三大游走川藏線路線，驚艷時(shí)光的景觀大道
1、川藏南線（318國(guó)道）——自然風(fēng)十足的景觀大道，風(fēng)光最優(yōu)美的進(jìn)藏之路
2、川藏大北線——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀，探討神秘的藏文化
3、川藏小北線——四姑娘山?色達(dá)?川藏線南線，走遍川藏南北線融合的美景
一、川藏南線——自然景觀大道，風(fēng)光最美的進(jìn)藏之路
川藏南線（318國(guó)道）深度9日行程安排推薦
第1天：成都—海螺溝（360公里）?。?a href='/techan/16734' target=_blank>海螺溝?海拔：2850
第2天：海螺溝—康定—新都橋（170km）?。?a href='/xindu/' target=_blank>新都橋?海拔：3300
第3天：新都橋—理塘—稻城/亞丁（350公里）?。旱境腔騺喍?海拔：3700
第4天：亞丁一日游—稻城（110公里）?。旱境?海拔：3700
第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）?。好⒖?海拔：3870
第6天：芒康—左貢—八宿（361公里）住：八宿?海拔：3260
第7天：八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）?。翰?海拔：2800
第8天：波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800
第9天：八一—工布江達(dá)—?拉薩（400km）住：拉薩?海拔：3700
新都橋的秋圖
南線從成都至拉薩，全長(zhǎng)約為2124公里，途中會(huì)經(jīng)過被譽(yù)為攝影家的天堂的新都橋，讓你體會(huì)虛實(shí)結(jié)合的世界，愛好攝影的你，絕不會(huì)錯(cuò)過這一精彩時(shí)刻。
來古冰川圖
當(dāng)經(jīng)過最高海拔4700米，有“世界高城”之稱的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上，穿越大起大伏的高山峻嶺，草原峽谷，風(fēng)景更為秀麗而變幻莫測(cè)、且色彩分明。其中還會(huì)經(jīng)過號(hào)稱“死亡路段”的通麥天險(xiǎn)，雖然近幾年道路有所修整，但是遇到雨季時(shí)節(jié)，仍存在泥石流群的危險(xiǎn)，通過此段路程時(shí)切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個(gè)風(fēng)光中，融合了雪山、湖泊、森林、草場(chǎng)……兩兩遙相呼應(yīng)，堪稱是川藏線上景色最美的一段，絕對(duì)值得大家在此多住幾天哦~
冬季的然烏湖
Tips：
在川藏南線中，拍攝最佳的位置是在3888號(hào)公路樁；在離然烏湖鎮(zhèn)千米之處，有個(gè)叫“瓦村”的小村莊，其典型的藏東南林區(qū)建筑，在晨昏時(shí)分，彌漫著濃郁的藏家韻味，是拍攝的好地方，小伙伴們可下車徒步至村莊拍攝大片~
推薦理由：川藏南線起點(diǎn)四川成都，終點(diǎn)西藏拉薩。全程走318國(guó)道，期間交會(huì)108、214國(guó)道。沿途會(huì)有連綿起伏的山、川流不息的水，一路景觀千變?nèi)f化，有高山峽谷、森林草甸，還有隨處可見的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共生，還能體驗(yàn)到多姿多彩的民俗民風(fēng)，充滿了刺激與魅力。被旅行、攝影愛好者稱為“黃金線路”，是近年來驢友們選擇最多的一條，相對(duì)于川藏北線來說，路況更好，沿途景點(diǎn)也更多，一般推薦走川藏南線進(jìn)藏。此條路線四季景色各異，但冬季大雪會(huì)封山，雨季7月-8月道路不太好走，建議大家要合理安排出行時(shí)間。
二、川藏北線+色達(dá)佛國(guó)——探討神秘的藏文化
川藏北線?色達(dá)10日自由行線路安排推薦
第1天：?成都--雅安---瀘定---康定（325KM）?。嚎刀?海拔：2560
第2天：?康定--八美--爐霍（266KM）?。籂t霍?海拔：3250
第3天：?爐霍--翁達(dá)--色達(dá)（215KM）?。荷_(dá)?海拔：4000
第4天：?色達(dá)一日游??。荷_(dá)?海拔：4000
第5天：?色達(dá)--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴?海拔：3300
第6天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300
第7天：?德格--昌都（317km)??。翰?海拔：3240
第8天：?昌都--類烏齊--丁青（247km)??。憾∏?海拔：3840
第9天：?丁青--巴青--那曲（480km)??。耗乔?海拔：4400
第10天：?那曲--當(dāng)雄--羊八井--拉薩（355km)??。豪_?海拔：3700
從成都西北出發(fā)，經(jīng)都江堰，在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西，當(dāng)翻越終年云霧繚繞的巴郎山后，一路經(jīng)小金縣，抵達(dá)至爐霍。
塔公草原上的經(jīng)幡
沿途會(huì)經(jīng)過海拔為4916米的最高點(diǎn)雀兒山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇麗，這一帶自然風(fēng)光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓，豐富多彩的民族文化，定讓你癡迷于此。川藏大北線，是探險(xiǎn)者推崇的探秘藏文化的極品線路，也是歷史迷和地理迷朋友喜愛的一條路線。
雀兒山標(biāo)志圖
推薦理由：川藏大北線經(jīng)過317線到達(dá)昌都后，經(jīng)類烏齊、丁青、巴青、索縣到達(dá)那曲，最后走當(dāng)雄、羊八井到達(dá)拉薩，沿途自然?人文景觀比較濃郁，對(duì)藏族宗教有特殊喜好的朋友，建議走此路線。該路線的優(yōu)勢(shì)在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景觀眾多，讓您更好的融入藏文化中，最終抵達(dá)圣城拉薩，同時(shí)你亦 可選擇任一據(jù)點(diǎn)長(zhǎng)駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計(jì)劃。
三、四姑娘山+色達(dá)+川藏南線，走遍川藏南北線美景
川藏小北線?四姑娘山?色達(dá)10日自由行線路安排
第1天：?成都--映秀--臥龍--四姑娘山--丹巴（345KM）?。?a href='/danba/' target=_blank>丹巴?海拔：1800
第2天：?丹巴--八美--爐霍—色達(dá)（390KM）住：爐霍?海拔：3250
第3天：?色達(dá)一日游??。荷_(dá)?海拔：4000
第4天：?色達(dá)--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴?海拔：3300
第5天：?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔：3300
第6天：?德格--昌都（317km)?住：昌都?海拔：3240
第7天：?昌都—八宿（270km)??。喊怂?海拔：3260
第8天：?八宿—然烏—米堆冰川—波密（217公里）住：波密?海拔：2800
第9天：?波密—通麥天險(xiǎn)—八一/林芝（237公里）?。喊艘?海拔：2800
第10天：?八一—工布江達(dá)—?拉薩（400km）???。豪_?海拔：3700
祈禱一切安康
從成都出發(fā)，先到達(dá)被譽(yù)為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，讓你感受天然氧吧的呼吸，之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山，到達(dá)昌都，這是屬于川藏大北線的經(jīng)典路段。之后再取道國(guó)道214與川藏南線匯合，抵達(dá)拉薩。此線除了可以欣賞到川藏南線優(yōu)美的風(fēng)光外，還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學(xué)之一的喇榮寺五明佛學(xué)院等著名人文景點(diǎn)。
川藏小北線是自然風(fēng)光和人文并重的大道，基本以寺廟、民俗等人文景觀為主。人文景觀和自然景觀在此交織呈現(xiàn)在你的眼前，沿途雪山草甸、藍(lán)天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴(yán)酷的自然環(huán)境，更是增添了幾分神秘和艱險(xiǎn)，所以對(duì)于新手自駕而言，還是不做推薦，如果要走這條線最好選擇包車前往。
納木錯(cuò)的寧?kù)o時(shí)刻圖
推薦理由：此線路是眾多包車、騎行、徒步搭車游的朋友選擇的線路，就難度而言，小北線的難度明顯小于大北線，且此線路將川藏南線和川藏大北線的經(jīng)典風(fēng)景融合，當(dāng)你行走這一段路，就可欣賞兩條路程的核心美景哦。
第一次走川藏線需要注意什么？
1、去西藏前要鍛煉身體嗎？
很多人都擔(dān)心去西藏最怕的就是高原反應(yīng)，所以大家都會(huì)想著要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實(shí)高原反應(yīng)只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān)，和身體強(qiáng)壯卻沒有必然的聯(lián)系。如果覺得不放心，可提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉，進(jìn)行一些慢跑等，但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，不要再進(jìn)行鍛煉了。
2、哪些人不適合來西藏?
西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的，除了那些患有嚴(yán)重疾病的，不建議前往西藏，如：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的? ??尿?。?.曾有過高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。
3、什么時(shí)候去西藏最好？
每年的五月到十月是西藏最好的季節(jié)，每當(dāng)此時(shí)就是西藏旅游的旺季，整體天氣溫暖舒適而不炎熱，但相對(duì)的游人會(huì)非常多，相關(guān)行業(yè)的消費(fèi)也是水漲床高，你的旅游消費(fèi)支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽(yáng)光很好，也會(huì)很溫暖。這個(gè)時(shí)段游客很少，你見到的也是地道的西藏風(fēng)情。
4、川藏線危險(xiǎn)嗎？
川藏線有個(gè)讓人聽而生畏的稱號(hào)——死亡之線，但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美，不少人還是愿意走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過整修，情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時(shí)候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。有兩段是最危險(xiǎn)的：天險(xiǎn)通麥，只有在雨季的時(shí)候才比較危險(xiǎn)，平時(shí)都挺好的；還有一個(gè)就是業(yè)拉山九十九道拐，這里下山很危險(xiǎn)，要非常小心。
5、川藏線沿途的住宿情況怎么樣？
川藏線目前旅游設(shè)備逐漸完善，沿途都有經(jīng)過小縣城、鎮(zhèn)、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級(jí)的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運(yùn)氣好，可以借住在藏民家里。包車或者騎行在川藏線上，完全不用擔(dān)心住宿的問題。
安全tips
1、出發(fā)前要記得提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，請(qǐng)盡量選擇晴天趕路，山谷地區(qū)（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后請(qǐng)?jiān)匦菹?，不要前行，川藏線的山體滑坡尤其頻發(fā)；
2、途中要給自己海拔適應(yīng)的過程，切勿一次性海拔爬升過高，因此，我建議將康定（2464m）作為一個(gè)住宿點(diǎn)來適應(yīng)，并盡量避免在理塘（3911m）留宿哦~
3、自駕的朋友，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，彎道勿借道超車，不要交規(guī)白學(xué)了~
4、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多，大家要注意遠(yuǎn)離和避讓，盡量避免鳴笛，以免驚嚇到這些天使。
5、自駕的朋友，要注意：川藏線的縣級(jí)單位基本都有兩桶油，請(qǐng)路過縣級(jí)單位時(shí)一定考慮剩余油量。
6、雅安——康定的路況有點(diǎn)差，且車流量大，自駕建議按20~30km/h預(yù)估通行時(shí)間。
7、川藏線基本只由大貨車和小汽車、騎行朋友組成，通行過程中請(qǐng)注意大貨車，切勿與大貨車搶道斗氣。
8、川藏線路上只有雙向雙車道，如果想要臨時(shí)停車，沿線會(huì)有很多臨時(shí)停車處和觀景臺(tái)供你使用，請(qǐng)大家避免直接在道路上停車。
羊卓雍錯(cuò)圖
有沒有青海到西藏自駕游的詳細(xì)旅游線路，急求，謝謝
青海省到西藏自駕車很方便啊，走109國(guó)道青藏線就可到達(dá)拉薩。
路線：西寧-格爾木-那曲-安多-拉薩 全程大約1960KM，路況還可以，要翻越昆侖山、唐古拉山等高山，一路海拔大約在4500米以上。最大的問題是高反，一定要注意防范，可以吃紅景天預(yù)防，有高反癥狀喝點(diǎn)熱的葡萄糖水有緩解。
青藏線的風(fēng)景我個(gè)人認(rèn)為還是比較壯麗的，在可可西里路邊可以看到藏羚羊、藏野驢等野生動(dòng)物。翻越唐古拉山一定要小心，埡口一天四季，氣候多變。
建議分兩到三天走完全程，我去年從拉薩回來走的就是青藏線，住在安多，海拔4700M，稍微感覺到有些頭疼，第二天到的格爾木。
青藏線的路況總的看還可以，部分路段有沉降，速度要慢。也有部分路段維修，慢點(diǎn)開車問題不大。
祝你旅途順利，快樂進(jìn)藏！
旅游路線：青藏線當(dāng)雄縣有圣湖之一納木錯(cuò)，然后就是拉薩市的布達(dá)拉宮、大昭寺等；周邊有羊湖（很美）、林芝等線路和景區(qū)，再遠(yuǎn)就是珠峰、樟木口岸等。
去西藏的自駕游詳細(xì)路線！最高懸賞！
自駕游西藏8個(gè)最佳最美線路：
1、川藏南線，風(fēng)光最美的進(jìn)藏路
世上的道路有千條萬條，卻只有這一條讓人聽到就怦然心動(dòng)、血脈賁張。川藏南線(318國(guó)道)，進(jìn)藏線路中風(fēng)景最秀美的路線。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線，雖然行路艱險(xiǎn)，卻承載了太多的風(fēng)光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險(xiǎn)，太多的感受和震撼。沒有走過川藏線，你不能說你去過西藏！
【線路全長(zhǎng)】
成都-拉薩，全長(zhǎng)2000多公里
【沿途風(fēng)光】
1)新都橋：迷醉在國(guó)家地理最佳攝影地
2)然烏湖：安靜嫵媚的女子
3)米堆冰川：絕美的高原冰川
5)魯朗小鎮(zhèn)：仿若置身瑞士的小鎮(zhèn)
【旅行方式】
騎行：就如電影《練習(xí)曲》里說的：有些事情現(xiàn)在不做，一輩子都不會(huì)做了。騎行是川藏線上最為艱難，用時(shí)最長(zhǎng)的旅行方式。即便如此，每年還是有大批騎友挑戰(zhàn)川藏南線，其中不乏很多女漢子(7、8月達(dá)到高峰)。面對(duì)人生的大山，你豈能搭車而過？多年的“川藏?zé)帷?，使得南線一路吃住都不用擔(dān)心。
天數(shù)：30天左右
自駕：自駕游川藏南線是最為自由的旅行方式，但川藏南線，路況險(xiǎn)峻，對(duì)駕駛技術(shù)要求極高，建議組隊(duì)自駕，最好是越野車。沿途有很多加油站，不需太擔(dān)心汽車沒油。
天數(shù)：11天左右
【最佳時(shí)間】
暮春(5、6月)，早秋(9、10月)
2、川藏北線，深入藏地文化的寂寞之路
川藏北線極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進(jìn)藏線路。全程走317國(guó)道，期間交會(huì)213、214、109國(guó)道。相對(duì)于南線而言，北線所過地區(qū)多為牧區(qū)(如那曲地區(qū))，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始?jí)邀?。沿途高?a href='/hubo/' target=_blank>湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅游者涉足，是越野探險(xiǎn)者推崇的骨灰級(jí)線路。
【線路全長(zhǎng)】
成都-拉薩，全長(zhǎng)2412千米
【沿途風(fēng)光】
2)色達(dá)五明佛學(xué)院：山坳里的恢弘
4)道浮民居：藏區(qū)建筑的絕唱
5)雀兒山：美若云中仙子
6)德格印經(jīng)院：藏文化中心
7)龍燈草原：仿若翡翠之海
8)九十九道拐：性格迥異的中國(guó)路
【旅行方式】
自駕：有人說，真正地自駕川藏線路，就應(yīng)該國(guó)道317進(jìn)，國(guó)道318出，川藏北線(317國(guó)道)，是越野探險(xiǎn)者推崇的自駕骨灰級(jí)線路。不可錯(cuò)過色達(dá)美景。
騎行：如果說川藏南線騎行像是趕集，北線就要顯得寂寞多了，很少能遇到騎行者，吃住較貴。騎行風(fēng)險(xiǎn)也比南線要大的多，最好不要單獨(dú)騎行，建議至少組隊(duì)3個(gè)人以上。
【最佳時(shí)間】
暮春(5、6月)，早秋(9、10月)
3、青藏線，世界屋脊上的蘇伊? ??運(yùn)河
青藏線進(jìn)藏，分公路和鐵路兩種方式。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無人區(qū)的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，進(jìn)入圣潔的西藏?？煽晌骼?、沱沱河、唐古拉山，這些神奇的名字吸引著游客們，去找尋大美的風(fēng)光。
【線路全長(zhǎng)】
青藏鐵路：東起青海西寧市，南至西藏拉薩市，全長(zhǎng)1956公里
青藏公路：西寧-拉薩，全長(zhǎng)1937公里
【沿途風(fēng)光】
火車：一路坐著火車，翻過巍巍昆侖，念青唐古拉，越過楚瑪爾、沱沱河，在可可西里與高原精靈藏羚羊結(jié)伴而行，在羌塘高原上與錯(cuò)那湖美麗邂逅，從車窗往外去感知那真實(shí)的西藏。
公路：有人說青藏路沿路景色過于單調(diào)，但這正是它的不同，冷峻、蒼涼，從骨子里滲透出的是青藏高原獨(dú)有的粗獷和雄偉?？稍诘诌_(dá)拉薩前欣賞到納木錯(cuò)的風(fēng)光。
【旅行方式】
自駕：青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是進(jìn)藏線路中最繁忙的公路，很多人都說進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。沿途吃住較貴。
火車：第一次進(jìn)藏，時(shí)間有限的情況下，選擇火車進(jìn)藏是最合適的，從上海-拉薩，歷時(shí)兩天，海拔逐漸上升，不容易發(fā)生高反。
【最佳時(shí)間】
四季通車
4、滇藏線：穿越天堂般美景的路
滇藏線是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì)在這條滇藏線上。一路風(fēng)光綺麗，途經(jīng)喜馬拉雅山的各著名山峰(如南迦巴瓦，梅里雪山)，湖泊(如巴松錯(cuò)，然烏湖)，喇嘛寺和教堂，峽谷(雅魯藏布江，帕隆藏布江)，溫泉(通麥，鹽井)，和各類花海，林海。
【線路全長(zhǎng)】
昆明到拉薩，全長(zhǎng)1930公里
【沿途風(fēng)光】
2)柔軟麗江：一米陽(yáng)光
3)香格里拉 ：心中的日月
4)芒康鹽井：在這里，讀懂“茶馬古道”
5)芒康、左貢：波瀾壯闊山水之嘆
6)多面波密 ：中國(guó)最美冰川之鄉(xiāng)
7)行攝林芝：刻骨銘心純美艷遇
【旅行方式】
騎行：相比川藏線，滇藏線路好騎、吃住消費(fèi)高、人文景色多。
自駕：沿途美景不斷，是自駕愛好者的天堂。滇藏線路況復(fù)雜，建議新手不要自駕進(jìn)藏。
【最佳時(shí)間】
5月-10月(盡量避開7、8月)
5、新藏線，冒險(xiǎn)者的征服之路
新藏線是幾條進(jìn)藏公路中最差的一條線路了。路況極差，沿線多是空曠的無人區(qū)。這段線路是挑戰(zhàn)人的身體正常承受能力的極限和毅力。與? ??它路線比它沒有秀美的風(fēng)光，也沒有迷人的風(fēng)情，更沒有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王朝的神秘，有喀喇昆侖的莊嚴(yán)，走一次新藏線會(huì)給人帶來一生的回味。
【線路全長(zhǎng)】
葉城到拉薩，全長(zhǎng)1455公里
【沿途風(fēng)光】
1)葉城：遇見美麗的維族姑娘
2)無人區(qū)：感受荒涼的震撼
【旅行方式】
自駕：在新藏線加油都是從私人飯館買高價(jià)油，有時(shí)要求人家才會(huì)賣給你，價(jià)格已經(jīng)不很重要了，這就是新藏線的特色。
騎行：路況極差，途徑無人區(qū)，是騎行者挑戰(zhàn)自我的路線。
【最佳時(shí)間】
7、8月
6、中尼公路：唯一一條國(guó)際直通公路
中尼公路是西藏目前唯一一條國(guó)際直通公路。它由拉薩開始經(jīng)日喀則、定日、聶拉木、樟木，友誼橋、尼泊爾首都加德滿都。
【線路全長(zhǎng)】
拉薩到加德滿都，全長(zhǎng)943公里
【沿途風(fēng)光】
1)在日喀則，愛上美麗的河
2)樟木小鎮(zhèn)，想象著尼泊爾
【旅行方式】
騎行：途中要翻4座海拔較高山峰，比較艱苦，但卻是騎自行車出國(guó)門的壯舉！
【最佳時(shí)間】
10月到次年3
唐蕃古道就是1300多年前唐文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃王松贊干布走的那條大道。它起自陜西西安(即長(zhǎng)安)，途經(jīng)甘肅、青海，至拉薩，全長(zhǎng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國(guó)西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，亦有絲綢南路之稱。
【線路全長(zhǎng)】
西安到拉薩，全長(zhǎng)3千多公里
【沿途風(fēng)光】
【旅行方式】
自駕：車少，路況不錯(cuò)
【最佳時(shí)間】
四季通車
8、丙察察公路，在天堂與地獄中穿行
丙察公路起點(diǎn)為云南怒江貢山丙中洛，終點(diǎn)西藏察隅縣察瓦龍鄉(xiāng)。全程僅1200余公里，按正常行車?yán)锍虄商旒纯傻诌_(dá)，是目前最便捷的進(jìn)藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場(chǎng)、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說著一種自然原始之美。
【線路全長(zhǎng)】
丙中洛到拉薩，全長(zhǎng)1200余公里
【沿途風(fēng)光】
途徑丙中洛、怒江第一灣、石門關(guān)、哈達(dá)瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景點(diǎn)和神奇景觀。
? ?旅行方式】
自駕：路況較差，選擇越野車，組隊(duì)進(jìn)藏。
【最佳時(shí)間】
5-6月(避開7、8月的雨季和冬季)
